![紫薯五花肉的做法 - 紫薯五花肉怎么做]( "紫薯五花肉的做法 - 紫薯五花肉怎么做")
- “紫薯有益身体健康今天研究一个紫薯五花肉”食材明细主料紫薯（适量）五花肉（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（3个）配料老抽（适量）料酒（适量）葱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯五花肉的做法步骤1、把买来的五花肉改刀大小自己喜欢就好2、把水烧开然后飘五花...
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![紫薯桂花酥的做法 【北京】紫薯桂花酥 紫薯桂花酥怎么做]( "紫薯桂花酥的做法 【北京】紫薯桂花酥 紫薯桂花酥怎么做")
- “花酥，老北京的传统点心，馅料是我自创的，采用健康、天然的紫薯，搭配甜香四溢的糖桂花，甜度适中，老少皆宜。是新春佳节，馈赠亲友的最佳手礼。”食材明细水油皮中筋面粉（200克）猪油（80克）糖粉（30克）盐（2克）水（110毫升）油酥低筋面粉（180克）猪油（90克）馅料紫薯（300克左右）糖粉（50克）糖桂花（20克）其他食...
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![紫薯花的做法 紫薯花—盛开的玫瑰 紫薯花怎么做]( "紫薯花的做法 紫薯花—盛开的玫瑰 紫薯花怎么做")
- “紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。它营养丰富具特殊保健功能，含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素。”食材明细主料紫薯（3个）中粉（250g）辅料奶粉（10g）白糖（6g）发酵粉（2g）温水（...
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![花朵紫薯饼的做法 花朵紫薯饼~~~~女人如花 花朵紫薯饼怎么做]( "花朵紫薯饼的做法 花朵紫薯饼~~~~女人如花 花朵紫薯饼怎么做")
- “明天就是“三八”妇女节了，今天上一道“花朵紫薯饼”祝姐妹们节日快乐！这款紫薯饼是某日的早餐，第一天晚上照例准备早餐用的东西，翻开冰箱发现上次做汤圆剩下了两种面团没用完，决定做个煎紫薯饼，于是把面团拿出解冻，晚上躺在床上构思摆盘，因为以前做的紫薯饼虽然味道不错，但拍出...
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![五花肉炒紫甘蓝的做法 - 五花肉炒紫甘蓝怎么做]( "五花肉炒紫甘蓝的做法 - 五花肉炒紫甘蓝怎么做")
- “紫甘蓝特别的脆，五花肉的香味和蔬菜完美的融合。”食材明细主料紫甘蓝（200g）五花肉（100g）辅料辣椒（3个）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝切成丝洗净备用。2、五花肉放入锅中煸炒出油脂。3、放入辣椒丝翻炒。4、加入紫甘蓝丝翻炒...
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![薯仔炖五花肉的做法 - 薯仔炖五花肉怎么做]( "薯仔炖五花肉的做法 - 薯仔炖五花肉怎么做")
- “每次接小MM回家问她想吃啥，说的都是我要吃很多肉肉，我要吃很多菜菜，呵呵，估计学校肉少，青菜少。周六接她，和她一起买菜，切了一大块五花肉，两斤多。问她你吃的完吗？小家伙说我今天吃不完明天吃，吃腻了回学校就不用想着吃肉了，哈哈。我的乖乖。。。这个星期期末考试，就做些好吃的给她...
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![紫薯花卷的做法 - 紫薯花卷怎么做]( "紫薯花卷的做法 - 紫薯花卷怎么做")
- “今天用紫薯泥做了花卷，没有以前做的颜色好看，不知道是不是紫薯太少，不过也是美美哒，发发哒，丝毫不影响味道！”食材明细主料普通面粉（适量）紫薯泥（适量）辅料酵母（适量）清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）紫薯花卷的做法步骤1、紫薯蒸熟切成小块儿。2、放入料理杯里面。3、加...
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![五花肉炒凉薯的做法 - 五花肉炒凉薯怎么做]( "五花肉炒凉薯的做法 - 五花肉炒凉薯怎么做")
- “五花肉炒凉薯，五花肉鲜香，凉薯清甜爽口，味道还不错！”食材明细主料凉薯（一个）五花肉（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒凉薯的做法步骤1、凉薯洗净去皮切成薄片备用。2、五花肉洗净切成薄片备用。3、姜丝备好。4、热锅冷...
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![五花肉炒马铃薯的做法 - 五花肉炒马铃薯怎么做]( "五花肉炒马铃薯的做法 - 五花肉炒马铃薯怎么做")
- “肉炒马铃薯，香气够，营养丰富。”食材明细主料五花肉（300克）马铃薯（一只）辅料姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒马铃薯的做法步骤1、先将五花肉切好用油拌一下。2、马铃薯切片。3、起油锅，将蒜、姜爆香。4、下五花肉翻炒，将部分油逼出。5、下薯片一起翻炒，添...
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![紫薯花包的做法 #花样美食#紫薯花包 紫薯花包怎么做]( "紫薯花包的做法 #花样美食#紫薯花包 紫薯花包怎么做")
- “好看好吃的花形面包。”食材明细主料面包粉（200克）低粉（50克）即发干酵母（3克）细砂糖（40克）盐（3克）奶粉（10克）蛋液（25克）水（140克）黄油（25克）辅料紫薯馅（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯花包的做法步骤1、面包桶里加入面包粉、低粉、奶粉、盐、糖、酵母2、粗略拌一拌3、加入蛋液...
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![五花肉炒红薯梗的做法 - 五花肉炒红薯梗怎么做]( "五花肉炒红薯梗的做法 - 五花肉炒红薯梗怎么做")
- “昨天吃红薯叶，今天吃红薯梗吧，不一样的味道，尝尝吧！”食材明细主料五花肉（适量）红薯梗（适量）辅料红辣椒（一个）蒜瓣（适量）配料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒红薯梗的做法步骤1、新鲜的红薯梗，叶子已经被摘掉了。2、这一步有点麻烦，就是把红薯梗上一层细皮给...
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![紫甘蓝五花肉炒饭的做法 - 紫甘蓝五花肉炒饭怎么做]( "紫甘蓝五花肉炒饭的做法 - 紫甘蓝五花肉炒饭怎么做")
- “美味炒饭。”食材明细主料隔夜饭（一碗）五花肉（少许）紫甘蓝（少许）辅料鸡蛋（一个）葱（少许）调料油（少许）蚝油（少许）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝五花肉炒饭的做法步骤1、准备好食材：如图。2、热锅放油，下鸡蛋炒熟备用。3、另起锅放油，下五花肉，紫甘蓝炒熟。4、将饭放下锅炒散。5...
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![紫薯花卷的做法 紫暑花卷 紫薯花卷怎么做]( "紫薯花卷的做法 紫暑花卷 紫薯花卷怎么做")
- “1把紫暑上锅蒸至软透，把紫暑放盆里用勺子捣碎，2用温水把酵母弄成酵母水，把酵母水一半倒入放紫暑尼的盆里，另一半倒进另一个盆里，分别把两盆里加面和成软硬适中的面块，等待2个小时，3把紫暑面和白面分别擀成面片，要一样大小，把两面片重叠放，从一边卷起来，卷成一个长卷，把它切成3公分...
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![紫薯花卷的做法 漂亮的紫薯花卷 紫薯花卷怎么做]( "紫薯花卷的做法 漂亮的紫薯花卷 紫薯花卷怎么做")
- “我的第一篇参赛作品因为在菜谱里忘记注明是[美食家主题赛---第四季]，所以不能投票，晕啦，怎么办，日志里又写上了。”食材明细主料紫薯泥（50g）面粉（200g）辅料水（240g）配料酵母（2g）糖（10克）泡打粉（1克）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）紫薯花卷的做法步骤1、所有材料。2、紫薯切块蒸熟，压...
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![紫薯五仁月饼的做法 - 紫薯五仁月饼怎么做]( "紫薯五仁月饼的做法 - 紫薯五仁月饼怎么做")
- “中秋临近，想起了应节食品——月饼，于是尝试做了一种健康的紫薯五仁月饼。软软糯糯的紫薯加上用麦芽糖混合的坚果，一软一硬，在细品慢嚼的过程中，感受不一样的味道。”食材明细主料熟紫薯（180g）炒香的坚果（120g）黄油（20g）黑芝麻（5g）白芝麻（5g）辅料盐（少许）炒熟的面粉（120g）麦芽糖（120）甜味（口味...
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![红薯蒸润五花肉的做法 创意五花肉——红薯润蒸五花肉 红薯蒸润五花肉怎么做]( "红薯蒸润五花肉的做法 创意五花肉——红薯润蒸五花肉 红薯蒸润五花肉怎么做")
- “少一丝油腻，多一份香醇。不用油炸，也能蒸出美味！胜似扣肉更健康！”食材明细主料五花肉（适量）红薯（适量）葱（适量）姜（适量）辅料老抽（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）糖（适量）肉桂粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯蒸润五花肉的做法步骤1、五花肉加葱段、姜片煮熟2、五花肉捞出，加老...
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![五花肉烧薯粉皮的做法 - 五花肉烧薯粉皮怎么做]( "五花肉烧薯粉皮的做法 - 五花肉烧薯粉皮怎么做")
- 食材明细主料薯粉（50g）五花肉（100g）辅料大白菜（100g）虫草菇（75g）调料葱（适量）蒜（适量）油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉烧薯粉皮的做法步骤1、食材如图处理，薯粉提前泡软。2、用了紫薯粉皮和普通的两种圆型粉皮。3、起油锅炒香蒜和葱白。4、放入五花肉炒...
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![五花肉烧白薯的做法 - 五花肉烧白薯怎么做]( "五花肉烧白薯的做法 - 五花肉烧白薯怎么做")
- “白薯粉糯肉肉干香。”食材明细主料五花肉（250g）白薯（300g）辅料韭菜（50g）红辣椒（2个）调料植物油（10g）盐（3g）老抽（2g）生抽（2g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）五花肉烧白薯的做法步骤1、五花肉切片。2、白薯去皮切大块。3、五花肉放清水煮干。4、煸出油脂。5、倒入白薯大火翻炒。6、加...
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![五花肉炒红薯叶的做法 - 五花肉炒红薯叶怎么做]( "五花肉炒红薯叶的做法 - 五花肉炒红薯叶怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）红薯叶（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）葱花（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒红薯叶的做法步骤1、五花肉切片。2、材料如下。3、锅子烧热放入肉片翻炒。4、放入材料。5、放入红薯叶翻炒入味。6、调味即可。7、开动啦。...
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![五花肉紫甘蓝烤串的做法 五花肉紫甘蓝烤串(电饼铛) 五花肉紫甘蓝烤串怎么做]( "五花肉紫甘蓝烤串的做法 五花肉紫甘蓝烤串(电饼铛) 五花肉紫甘蓝烤串怎么做")
- “妹妹给的电饼铛真是好，各种烤。先试了烤羊肉串和鸡胸肉，再来一个五花肉试试。”食材明细主料五花肉（二两）紫甘蓝（二两）辅料蚝油（一勺）黑胡椒（半勺）盐（一勺）孜然粉（一勺）油（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉紫甘蓝烤串的做法步骤1、五花肉洗净切片2、加入蚝油，盐，黑胡椒，孜然粉...
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![紫薯肉松麻花卷的做法 - 紫薯肉松麻花卷怎么做]( "紫薯肉松麻花卷的做法 - 紫薯肉松麻花卷怎么做")
- “依旧是采用西式面包制作手法来制作中式面点。适合自己的，才是真正的美食。”食材明细主料紫薯（150克）面粉（250克）辅料发酵粉（适量）食用碱（适量）肉松（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯肉松麻花卷的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮碾成泥。2、加入面粉和适量发酵粉，加水适量将面和...
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![紫薯花生奶的做法 微波紫薯花生奶 紫薯花生奶怎么做]( "紫薯花生奶的做法 微波紫薯花生奶 紫薯花生奶怎么做")
- “紫色，象征着富贵，让人充满幻想。细腻的薯泥融入醇香的牛奶，抿一口，丝般爽滑；咀嚼着那带有牛奶的花生碎粒，香浓且温暖••••••”食材明细主料牛奶（100克）紫薯（少许）花生（少许）辅料乳酪（少许）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯花生奶的做法步骤1...
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![五花肉紫苏包的做法 五花肉紫苏包——紫苏系列6 五花肉紫苏包怎么做]( "五花肉紫苏包的做法 五花肉紫苏包——紫苏系列6 五花肉紫苏包怎么做")
- “紫苏是一种保健菜品，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒的食疗作用。玉食开发出紫苏的系列做法，希望大家喜欢。”食材明细主料五花肉（250克）金针菇（50克）红彩椒（1只）青辣椒（1只）紫苏叶（10片）辅料烤肉酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉紫苏包的做法步...
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![五花肉蒸红薯的做法 - 五花肉蒸红薯怎么做]( "五花肉蒸红薯的做法 - 五花肉蒸红薯怎么做")
- “粉蒸肉是我们这里爱吃一道家常菜。老人特别喜欢吃粉蒸肉。说是好吃很香也有营养。就喜欢吃这道菜。五花肉提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。”食材明细主料五花肉（500克）米蒸粉（1袋）红薯（1个）辅料生抽（1勺）老抽...
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![五花肉紫菜的炒法]( "五花肉紫菜的炒法")
- 五花肉是猪肉的一种，是我们常吃的肉类；紫菜是常见的蔬菜之一，经常用来煲汤。五花肉和紫菜各自都有着丰富的营养价值，其味道与口感都是兼备的，因此这两者是居家常备的食材。那么，五花肉炒紫菜你们吃过吗？你们知道五花肉紫菜的炒法吗？一、五花肉简介五花肉，即是在猪肋排上的肉。五花...
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