![白果美肤汤的做法 - 白果美肤汤怎么做]( "白果美肤汤的做法 - 白果美肤汤怎么做")
- “银杏，又名白果，银杏属于干果类，为中国著名干果之一，味道鲜美，柔韧滑腻，别具风味，较之莲子，更胜一筹，是现存种子植物中最古老的孑遗植物。植物学家常把银杏与恐龙相提并论，并有植物界的大熊猫之称。在诸多的干果中，银杏的经济价值排名第三。白果的价值主要体现在食用和药用。”食材...
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![椒盐白果的做法 椒盐白果。。家常菜 椒盐白果怎么做]( "椒盐白果的做法 椒盐白果。。家常菜 椒盐白果怎么做")
- 食材明细主料鲜白果（6两）辅料椒盐料头（适量）配料味椒盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椒盐白果的做法步骤1、切配好主副料2、油炸主料3、料头爆锅，放入主料撒上调料即可...
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![美白皮肤吃什么]( "美白皮肤吃什么")
- 美白，是很多女生都很重视的一件事。其实，美白除了需要靠护肤品来日常护肤以外，食物也起了很重要的作用哦。如果想要美白的话，大家就要知道哪些食物是有助于美白的，哪些食物是不利于美白的。所以，美白皮肤吃什么呢？美白皮肤吃什么1、石榴娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗...
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![美肤酒糟的做法 - 美肤酒糟怎么做]( "美肤酒糟的做法 - 美肤酒糟怎么做")
- “先煮红枣水备用”食材明细主料酒糟（1碗）木瓜（半边）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美肤酒糟的做法步骤1、准备好这些材料：木瓜、红枣水、酒糟（超市买）2、切好木瓜备用3、木瓜小炒几下放入红枣水盖上锅盖，中火煮到没水，瓜也有点小化。4、倒放酒糟煮沸就关火。小窍...
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![皮肤美白的食物]( "皮肤美白的食物")
- 夏天是和让女生兴奋不已的季节哦，因为可以露出很多性感的部位，比如大长腿呀，唯一的缺点就是，夏天的太阳有点毒辣到不尽人意，让白皮肤变成黑皮肤。皮肤美白的食物太多太多，今天我们就来介绍到底有哪些食物可以减肥美白吧。皮肤美白的食物1、多喝蜂蜜研究证明，用蜂蜜洗脸能够加快...
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![美白醪糟水果甜汤的做法 醪糟的吃法(1)——美白醪糟水果甜汤 美白醪糟水果甜汤怎么做]( "美白醪糟水果甜汤的做法 醪糟的吃法(1)——美白醪糟水果甜汤 美白醪糟水果甜汤怎么做")
- “前阵子做的醪糟只做过一次奶酪，一直放在冰箱冷藏来着。天气开始慢慢变热，下班回家后真想吃点清凉的，所以用醪糟做了几碗甜品，放在冰箱里，随想随吃多好啊！中医认为：醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身...
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![白梨苹果香蕉汁的做法 美白护肤—白梨苹果香蕉汁 白梨苹果香蕉汁怎么做]( "白梨苹果香蕉汁的做法 美白护肤—白梨苹果香蕉汁 白梨苹果香蕉汁怎么做")
- “梨的水份充足，富含多种维生素、矿物质和微量元素，能够帮助器官进行排毒。梨与苹果同食，不但可补充水份和营养，还能美白肌肤。此果汁一般人均可食用，尤其适合孕产妇。”食材明细主料苹果（1个）白梨（1个）辅料香蕉（1根）凉开水（200毫升）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白...
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![能让皮肤美白的食物]( "能让皮肤美白的食物")
- 有句老话说的好：一白遮三丑，我们可能会发现有些人可能五官长得一般，但是皮肤特别白，看上去就特别好看。除了平常用一些美白面膜之外，食物疗法也可以使皮肤变白喔。那么，大家知道能让皮肤美白的食物有哪些吗？下面，就让我们一起来看一下吧。一、能让皮肤美白的食物1、薏米莲子红枣...
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![美白皮肤的食物]( "美白皮肤的食物")
- 很多时候尝尝会听到身边的朋友抱怨自己又晒黑了，或者因为自己肤色偏黑而感到不满意。除了平常用一些美白的护肤品，多敷面膜之外，食物疗法也可以使皮肤变白变透亮。那么，大家知道美白皮肤的食物有哪些吗？下面，就让我们一起来看一下吧。美白皮肤的食物1、樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白...
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![火龙果汁的做法 养颜护肤—火龙果美白汁 火龙果汁怎么做]( "火龙果汁的做法 养颜护肤—火龙果美白汁 火龙果汁怎么做")
- “火龙果含有丰富的维生素C，可有效消除氧自由基，具有，美白护肤的作用。包菜能强化免疫细胞、增强免疫力。此果汁一般人均可食用。”食材明细主料火龙果（半个）包菜（适量）辅料凉开水（200毫升）冰糖（5颗）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果汁的做法步骤1、原料图。（火龙果、包菜、...
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![皮肤美白吃什么]( "皮肤美白吃什么")
- 大家如果想要美白的话，其实不必花那些冤枉钱去购买昂贵的美白产品或者是去美容院做美白疗程，其实只要我们在日常生活中多注意一下日常饮食就能够轻松美白皮肤了。那么，到底皮肤美白吃什么呢？请看下面这篇文章为我们解答。一、皮肤美白吃什么樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁...
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![美白肌肤的食物]( "美白肌肤的食物")
- 如今，谈及美丽离不开一个“白“字，俗话说，一白遮百丑。许多女性在肌肤的美白上可谓是下了不少功夫。谁都不愿意一脸暗沉无光的和朋友吃饭约会。那么，小编就来告诉大家，一些美白肌肤的食物，让你吃的同时还能美白。美白肌肤的食物一、西红柿主要美白成分：维他命C。西红柿的营养1、...
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![白萝卜猪蹄汤的做法 白萝卜猪蹄汤－－ - 美颜美肤，健筋强骨 白萝卜猪蹄汤怎么做]( "白萝卜猪蹄汤的做法 白萝卜猪蹄汤－－ - 美颜美肤，健筋强骨 白萝卜猪蹄汤怎么做")
- “长期熬夜，坐的时间又长，经常对着电脑......有木有~~~~这样当然很容易令皮肤变差，甚至出现色斑、皱纹等。除了用护肤品去改善，也要由内而外的调理，才是最有效的。猪蹄是整只猪中含最多骨胶原的部位，含有丰富的胶原蛋白质；它在烹调过程中可转化成明胶，能够有效地改善机体生理功能...
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![皮肤黑吃什么美白]( "皮肤黑吃什么美白")
- 这次给大家讲的是皮肤黑吃什么美白，那些爱美的女生一定要注意了，这可是关乎你找男朋友的好办法，老话说的好呀，一白遮三丑，你们就是未来的明日之星呀，不要为了皮肤黑而苦恼，这次就让我来拯救你们这些黑皮肤的女生吧！皮肤黑吃什么美白1、弥猴桃——帮助肌肤排毒水果含有丰富的维生...
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![吃什么对皮肤美白效果好]( "吃什么对皮肤美白效果好")
- 常言道“一白遮三丑”，特别是在我们中国人的传统审美观里，皮肤白皙、肤如凝脂，细腻白嫩等这类形容词，是常用在美女身上的标配。无数追求美丽的女人穷尽一生都在美白的道路上孜孜不倦探索良方。所有美白方法中，食疗是最健康最科学对身体最无害的。那到底吃什么对皮肤美白效果好...
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![吃什么能美白皮肤白皙]( "吃什么能美白皮肤白皙")
- 近年来，高温不断被刷新记录，烈日照射过的土地也变得十分的滚烫，阳光的刺眼有时让人无法睁开眼睛，此时越来越多的人会去躲避阳光，尤其是晒后回到家害怕自己又黑了一度，别急，今天我们不如就来说说吃什么能美白皮肤白皙吧~~吃什么能美白皮肤白皙豆芽豆芽，是一种很常见的蔬菜，它品种多...
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![吃什么美白皮肤]( "吃什么美白皮肤")
- 炎炎夏日里，如何有效地防晒美白是很多女性关注的头等大事。今天为大家推荐的这篇文章即将为大家介绍的美白方法，不需要去美容院做美白疗程，也不需要购买昂贵的护肤美白产品，而是借助于食疗，告诉大家吃什么美白皮肤。吃什么美白皮肤一、黄瓜美容护肤吃什么美白皮肤最快呢?黄瓜...
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![红枣美肤汤的做法 猪尾鸡脚红枣美肤汤 红枣美肤汤怎么做]( "红枣美肤汤的做法 猪尾鸡脚红枣美肤汤 红枣美肤汤怎么做")
- “猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。民间多用其治疗遗尿症。含有丰富的胶质美容效果不错”食材明细主料猪尾（一条）鸡脚（4个）无花果（1...
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![美白嫩肤的食物]( "美白嫩肤的食物")
- 白皙柔嫩的肌肤是很多女生梦寐以求的，因而如何美白嫩肤就成了很多女孩子关注的焦点。下面这篇文章就将为我们介绍一系列美白嫩肤的食物，并为我们介绍它们的功效以及食用时的方法以及需要注意的地方。女孩子们一定不能错过哦。美白嫩肤的食物豌豆《本草纲目》记载，豌豆具有“...
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![美味的家常汤 - 白萝卜排骨汤图解]( "美味的家常汤 - 白萝卜排骨汤图解")
- 白萝卜排骨汤是常见的家常汤，我们经常喝，却很少有亲自煲，当你亲自煲出自己爱喝的汤时，你会有不同的体验。鲜甜的白萝卜和营养丰富的排骨煮出来的汤，可以让你的味蕾记住这个味道。第一次煲，以为会很失败，没想到这么好喝。把姜炒一炒再放水里煲会更香哦。主料白萝卜：1个排骨：1根辅料...
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![吃什么可美白皮肤]( "吃什么可美白皮肤")
- 俗话说的好：“一白可以遮三丑。”所以，现在的人很多都注重自身的美白。在生活当中，美白的食物是可以很多的，不仅可以美白还可以治疗和预防各种疾病。那么，吃什么可美白皮肤呢？下面，小编就一起告诉大家吃哪些是可以美白的：吃什么可以美白皮肤1、坚果核桃、松子、棒子、花生、芝麻...
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![吃什么美白肌肤]( "吃什么美白肌肤")
- 拥有一身雪白的肌肤一直是大部分女生的心愿，因此女生们想尽了各种办法去美白，又是美白针又是美白护肤品的往脸上抹。但是不是每个女生都有精力和金钱去承担这些花费的，那么下面，就让我们一起来看看吃什么美白肌肤吧。一、吃什么美白肌肤很多女人希望自己有魔鬼的身材同时也能...
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![养肤汤的做法 - 养肤汤怎么做]( "养肤汤的做法 - 养肤汤怎么做")
- “卖相不好，但是喝起来还不错哟”食材明细主料苹果（一个）红糖（适量）蜜糖（适量）辅料水（看情况）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养肤汤的做法步骤1、切好苹果，切成丁。把苹果放进锅中，加水（开水）煮10分钟2、10分钟后，倒入适量红糖（如果水干了加一些水）3、加入适量蜜糖等水开，苹果捞起放碗...
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![家常白果杏仁美肤汤如何做好吃又美味]( "家常白果杏仁美肤汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白果（银杏果）：适量杏仁：适量猪皮：适量辅料姜：适量盐：适量葱：适量八角：适量黄酒：适量具体步骤1.白果去皮心，备用。甜杏仁洗净、姜切片，葱切段备用。2.将猪皮片去脂肪，洗净去毛，用开水加花椒、八角焯一下3.捞出晾凉。4.猪...
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![女人美白润肤食谱]( "女人美白润肤食谱")
- 很多女性朋友在平时生活中非常注意保养皮肤，用过很多美容美肤的产品使皮肤更加白嫩有光泽。其实，食疗也可以有很好的美白皮肤的功效噢。那么，大家知道女人美白润肤食谱具体有哪些吗？下面，就让我们一起来看一下吧。女人美白润肤食谱1、山药青笋炒鸡肝首先将山药、青笋去皮、洗...
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