![鲜辣茄块的做法 - 鲜辣茄块怎么做]( "鲜辣茄块的做法 - 鲜辣茄块怎么做")
- “夏天来点儿凉拌菜，香辣味又人增加食欲，茄子高维生素低脂肪，夏季佳品。”食材明细主料茄子（2个）辅料辣椒油（2勺）调料盐（适量）醋（1勺）香辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜辣茄块的做法步骤1、茄子洗净，用刮皮器刮掉皮。2、刮掉皮的茄子切成块。3、放入蒸锅蒸20分钟。4、蒸熟的茄子软...
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![酱烧茄块的做法 - 酱烧茄块怎么做]( "酱烧茄块的做法 - 酱烧茄块怎么做")
- 食材明细主料茄子（二个）辅料香菜（适量）蒜（二头）配料面酱（一袋）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）酱烧茄块的做法步骤1、准备二个茄子去皮待用。2、切块待用。3、将大料放入锅中爆香。4、放入甜面酱。5、放入茄子。6、放入老抽。7、把蒜拍好，香菜切段。8、最后倒入蒜末，香菜、盐、味...
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![辣子鸭块的做法 鲜香开胃：辣子鸭块 辣子鸭块怎么做]( "辣子鸭块的做法 鲜香开胃：辣子鸭块 辣子鸭块怎么做")
- “这道菜外酥内嫩，相当开胃啊…筒子们，快来试试…~\(≧▽≦)/~啦啦啦”食材明细主料鸭子（半只）青椒（1个）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）姜（适量）葱（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）白糖（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣子鸭块的做法步骤1、鸭子洗净去皮切小块，调入...
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![烧茄块的做法 - 烧茄块怎么做]( "烧茄块的做法 - 烧茄块怎么做")
- 食材明细主料茄子（2个）辅料生粉（1大勺）蒜（一大把）蚝油（1小勺）盐（2小勺）西红柿（1个）葱（半棵）蒜香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烧茄块的做法步骤1、茄子削皮切滚刀块2、放入生粉抓匀3、放入油锅炸至表皮变硬浅黄捞出4、捞出沥干油5、西红柿切块6、葱切粒，蒜切碎7、炒锅留底油，放入葱粒爆香...
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![茄汁藕块的做法 - 茄汁藕块怎么做]( "茄汁藕块的做法 - 茄汁藕块怎么做")
- “酸甜的茄汁藕块，颜色艳丽，酸甜可口。在酸甜汁的裹挟下，藕块也变得通体金黄，一口咬下去，先是酸甜，后是藕块的外脆内软。如果不细细品尝，哪里能知道这是藕做的呢。”食材明细主料藕（80克）西红柿（1个）蕃茄酱（30克）辅料食用油（适量）糖（7克）盐（2克）玉米淀粉（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![茄汁鸡块的做法 - 茄汁鸡块怎么做]( "茄汁鸡块的做法 - 茄汁鸡块怎么做")
- 食材明细主料西红柿（一个）鸡胸肉（半只）土豆（一个）辅料葱花（适量）配料番茄酱（一勺半）蚝油（半勺）糖（适量）盐（两勺）生抽（两勺）料酒（一勺）鸡精（适量）水（八勺）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡块的做法步骤1、西红柿，土豆，鸡肉全部切块。鸡肉用一勺料酒和一勺盐腌十分钟。2、将剩余调料调成汁，(不...
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![麻辣鸡块的做法 “香辣菜”麻辣鸡块 麻辣鸡块怎么做]( "麻辣鸡块的做法 “香辣菜”麻辣鸡块 麻辣鸡块怎么做")
- 食材明细主料公鸡（一只）辅料青椒（适量）红椒（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）十三香（适量）麻椒（适量）葱（适量）姜（适量）麻辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麻辣鸡块的做法步骤1、宰杀好的公鸡洗净剁块，放锅内热水绰一下。2、捞出控水。3、炒锅烧热，放适量的玉米油，把所备调料放爆香。4、再放入...
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![糖醋茄块的做法 - 糖醋茄块怎么做]( "糖醋茄块的做法 - 糖醋茄块怎么做")
- “今来一款：糖醋茄块，美美的酸甜口，令人食欲大增！家常做法，供大家参考！”食材明细主料茄子（适量）葱（适量）蒜（适量）面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）醋（适量）糖（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋茄块的做法步骤1、茄子和葱蒜备用。2、葱和蒜切碎末。3、茄子...
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![辣子鸡块的做法 辣子鸡...丁？块？ 辣子鸡块怎么做]( "辣子鸡块的做法 辣子鸡...丁？块？ 辣子鸡块怎么做")
- “今天突然非常想吃两条腿跑的东东，于是到菜场转了一圈，现在已经没有活禽买了，只能买了只冰冻的童子鸡，再买了大把的辣椒，屁颠屁颠的回家了。由于俺是喜欢啃骨头的，所以我用的不是纯鸡胸肉，而是整只的鸡。本来这道菜应该叫“辣子鸡丁”，但是卖鸡的阿姨给我剪的太大块了，回家以后我...
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![红烧茄块的做法 - 红烧茄块怎么做]( "红烧茄块的做法 - 红烧茄块怎么做")
- 食材明细主料茄子（250g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）糖（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）花椒（适量）大料（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧茄块的做法步骤1、先把茄子去皮，去皮后切成块状。然后切好葱、姜、蒜备用。准备好酱油、醋、糖、盐、味精、花椒、大料。怕掌握不...
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![清蒸茄块的做法 - 清蒸茄块怎么做]( "清蒸茄块的做法 - 清蒸茄块怎么做")
- 食材明细主料茄子（1个）辅料大辣椒（1个（不辣的））蒜（1个）小辣椒（3个（很辣的））葱花（适量）姜片（适量）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸茄块的做法步骤1、1.不辣的，和辣的辣椒，蒜，姜，葱都剁碎准备好。2.茄子切断，并在茄子中间划几刀，能更好的入味。（图片忘记拍了）3.锅中放油倒入适量油烧热，将切好...
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![茄汁鱼块的做法 - 茄汁鱼块怎么做]( "茄汁鱼块的做法 - 茄汁鱼块怎么做")
- 食材明细主料鳕鱼（200g）辅料精盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）番茄酱（3勺）生抽（2勺）白砂糖（1匙）淀粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁鱼块的做法步骤1、鳕鱼肉切块。2、加精盐、胡椒粉、料酒抓匀，腌15分钟去腥。3、番茄酱、生抽、白砂糖、淀粉拌匀成酱汁。4、热锅注油，鳕鱼块煎...
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![茄汁切块的做法 - 茄汁切块怎么做]( "茄汁切块的做法 - 茄汁切块怎么做")
- “夏天没胃口，吃啥都不香。那就来一盘酸酸甜甜的茄汁切块吧，吃几块就胃口大开，简单快捷、无油蒸菜、健康美味。”食材明细主料茄子（200g）辅料盐（1g）番茄酱（40g）轻盐酱油（10g）食用油（3g）清水（90g）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁切块的做法步骤1、原料：茄子，只用了三分之二。2、茄子...
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![酱焖茄块的做法 - 酱焖茄块怎么做]( "酱焖茄块的做法 - 酱焖茄块怎么做")
- 食材明细主料茄子（300g（炸好的））辅料番茄酱（适量）面酱（适量）鸡粉（适量）盐（2g）咸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱焖茄块的做法步骤1、这是之前炸好的茄块，每次可以多炸一点，分装放在冷冻里2、番茄酱+面酱3、番茄酱和面酱倒入碗里4、锅里下水，根据茄子的多少下，然后倒入番茄酱和面酱，煮开...
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![鲜红辣椒拌蒸茄子的做法 - 鲜红辣椒拌蒸茄子怎么做]( "鲜红辣椒拌蒸茄子的做法 - 鲜红辣椒拌蒸茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（500克）红辣椒（一个）辅料盐（适量）猪油（适量）香油（适量）蒜米（适量）生抽（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜红辣椒拌蒸茄子的做法步骤1、备茄子和辣椒2、茄子切成两半过清水去涩味3、沥水放蒸锅蒸熟4、切辣椒5、放盐6、淋上香油7、淋上生抽8、合成汁待用9、蒸好的...
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![酱香茄块的做法 - 酱香茄块怎么做]( "酱香茄块的做法 - 酱香茄块怎么做")
- 食材明细主料长茄子（两个）辅料西红柿（一个）配料六月香豆瓣酱（两勺）葱（适量）蒜（适量）植物油（三勺）盐（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香茄块的做法步骤1、准备好原料。2、茄子切成滚刀块，西红柿茄小块，葱和蒜切碎备用。3、炒锅里倒入两勺植物油，油热后倒入茄块，加一勺盐不停的翻炒...
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![麻辣鸡块的做法 麻辣鸡块（麻辣微甜） 麻辣鸡块怎么做]( "麻辣鸡块的做法 麻辣鸡块（麻辣微甜） 麻辣鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2个）油菜（4颗）辅料郫县豆瓣酱（一匙）花椒（2g）麻椒（3g）辣椒（6个）葱（适量）姜（适量）糖（25g）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麻辣鸡块的做法步骤1、鸡腿切块放盐料酒葱姜腌制20分钟2、油菜洗净3、油锅加热放入鸡块炒制鸡皮金黄4、油锅加热放入花椒辣椒...
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![番茄鱼块的做法 - 番茄鱼块怎么做]( "番茄鱼块的做法 - 番茄鱼块怎么做")
- 食材明细主料草鱼（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）姜片（适量）香菜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鱼块的做法步骤1、番茄切块，生姜切片备用。2、草鱼块两面煎至金黄。3、热锅底油爆香姜片。4、放入番茄翻炒出汁。5、放入煎好的鱼块，晃动锅炒匀。6、加小许水...
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![炸茄块的做法 - 炸茄块怎么做]( "炸茄块的做法 - 炸茄块怎么做")
- “茄块用蒜泥浮拌一下，或者烩菜，特别下饭。”食材明细主料茄子（适量）辅料红薯淀粉（适量）面粉（一把）鸡蛋（3个）盐（适量）花椒粉（适量）清水（适量）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸茄块的做法步骤1、茄子去皮切滚刀块。2、红薯淀粉适量，一把面粉，打入3个鸡蛋，一点清水，适量盐，花椒粉调味。3、调...
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![蕃茄鱼块的做法 - 蕃茄鱼块怎么做]( "蕃茄鱼块的做法 - 蕃茄鱼块怎么做")
- “十一点多才去菜市场，本想买草鱼回来煮汤做鱼丸儿，去的太晚了，没有买到，买一条鲤鱼。不能原计划进行了，要换做法。鲤鱼肉质细嫩，直接做鱼块吧。家里有孩子，什么菜都要考虑孩子的口味，不能放辣椒，也不能用豆瓣，加个西红柿做酸甜口吧。”食材明细主料鲤鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）西红柿...
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![茄汁鸡块的做法 茄汁鸡块🥓🍟🥠 茄汁鸡块怎么做]( "茄汁鸡块的做法 茄汁鸡块🥓🍟🥠 茄汁鸡块怎么做")
- “🌭🥙🥗”食材明细主料鸡块半成品（500g）辅料番茄酱（1勺）蒜蓉酱（1匙）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁鸡块的做法步骤1、鸡块放入预热的空气炸锅。2、180度烤20分钟中途翻面。3、番茄酱，蒜蓉酱在热油锅中煸炒香味。4、放入烤好的鸡块翻炒裹上酱汁即可！5、可食！...
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![溜土豆茄块的做法 #下饭菜#溜土豆茄块 溜土豆茄块怎么做]( "溜土豆茄块的做法 #下饭菜#溜土豆茄块 溜土豆茄块怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）土豆（1个）辅料生抽（1勺）糖（少许）盐（半勺）淀粉（适量）蒜（2瓣）葱（适量）清水（多半碗）姜（适量）咸香（口味）溜（工艺）半小时（耗时）简单（难度）溜土豆茄块的做法步骤1、土豆去皮，切滚刀块。2、茄子洗净，切滚刀块，入盐水中浸泡十来分钟。3、锅里注油烧至六成热，下土豆块，至土豆表面金黄，内部熟时...
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![香酥茄块的做法 - 香酥茄块怎么做]( "香酥茄块的做法 - 香酥茄块怎么做")
- “茄子的美味在做的外酥里嫩。”食材明细主料紫茄子（适量）辅料面粉（适量）油（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料酱油（适量）盐（面粉）味精（适量）料酒（适量）十三香（适量）糖（适量）五香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥茄块的做法步骤1、将茄子切块，依次加入葱姜蒜、料酒少量、酱油、味精、十...
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![茄香鸡块的做法 - 茄香鸡块怎么做]( "茄香鸡块的做法 - 茄香鸡块怎么做")
- “本来是咸鲜口味的炒鸡块，由于加入了亨氏番茄酱而是口味有了很大的提升，是一道很不错的下饭菜。”食材明细主料鸡腿（400g）辅料青椒（80g）红椒（80g）配料葱（15g）姜（10g）胡椒粉（2g）美极鲜（15ml）盐（5g）白砂糖（20g）番茄酱（30g）高汤（50ml）花生油（30ml）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）茄香鸡块的做法步骤...
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![炖土豆茄子块的做法 炖土豆块和茄子块 炖土豆茄子块怎么做]( "炖土豆茄子块的做法 炖土豆块和茄子块 炖土豆茄子块怎么做")
- 食材明细主料土豆（250G）茄子（250G）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炖土豆茄子块的做法步骤1、把茄子洗净、切成块2、把土豆洗净、切成块，放在水中，备用3、油烧开，放入茄子翻炒，再放入葱花翻炒2分钟，再放入土豆翻炒，加入盐、姜、...
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