![鹅蛋韭菜饺的做法 - 鹅蛋韭菜饺怎么做]( "鹅蛋韭菜饺的做法 - 鹅蛋韭菜饺怎么做")
- ““一月葱，二月韭”，韭菜更适合冬春的人体？农历二月所生长的韭菜，由于气候佳，土壤适中，种植出来的韭菜是营养价值高且非常适合食用的当季蔬菜。初春时节，自然界春阳升发，人体的新陈代谢也开始变得旺盛，此时常食当季里鲜嫩可口的韭菜，不但具有独特的壮阳效果，还可帮助人体阳气回升，增...
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![韭菜鸡蛋肉饺的做法 饺子（１）韭菜鸡蛋肉 韭菜鸡蛋肉饺怎么做]( "韭菜鸡蛋肉饺的做法 饺子（１）韭菜鸡蛋肉 韭菜鸡蛋肉饺怎么做")
- “吃饺子咯，想死我啦”食材明细主料韭菜（１斤左右）鸡蛋（２－３个）肥瘦肉馅（半斤）辅料生姜末（适量）生抽（２羹匙）蚝油（１羹匙）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋肉饺的做法步骤1、和面：面粉适量，放盐２ｇ，用凉水和面，揉至光滑，放在一旁，以湿布盖上饧着2、肉馅：先用生抽、料酒腌制１０分钟以上，并且事先用筷子...
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![韭菜苔甜椒炒鹅蛋的做法 - 韭菜苔甜椒炒鹅蛋怎么做]( "韭菜苔甜椒炒鹅蛋的做法 - 韭菜苔甜椒炒鹅蛋怎么做")
- “韭菜苔甜椒炒鹅蛋是比较营养的，因为鹅蛋脂肪含量高，而且含有多种维生素以及矿物质，搭配韭菜苔甜椒有更加美味独特的口感。韭菜苔含大量维生素A，有润肺，护肤，防治风寒感冒及夜盲症。韭菜苔甜椒炒鹅蛋，营养美味。”食材明细主料韭菜苔（200克）鹅蛋（2个）辅料甜椒（大半个）调料油（少许）鱼露（...
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![发面韭菜鹅蛋馅饼的做法 - 发面韭菜鹅蛋馅饼怎么做]( "发面韭菜鹅蛋馅饼的做法 - 发面韭菜鹅蛋馅饼怎么做")
- 食材明细面团面粉（约250克）酵母（2克）清水（适量）植物油（1勺）馅料韭菜（1把）鹅蛋（1个）蚝油（1勺）十三香（少许）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）发面韭菜鹅蛋馅饼的做法步骤1、面粉里加酵母。2、一点点加水，搅拌成浓稠的面团。3、加1勺植物油。4、继续搅拌至面团顺滑，置冰箱冷...
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![韭菜鸡蛋饺的做法 - 韭菜鸡蛋饺怎么做]( "韭菜鸡蛋饺的做法 - 韭菜鸡蛋饺怎么做")
- 食材明细主料韭菜（400g）鸡蛋（6个）饺子皮（适量）辅料面粉（20g）玉米油（20g）调料盐（8g）咸香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋饺的做法步骤1、韭菜洗净沥干切小段。2、鸡蛋搅散，煎好铲碎。3、盐放入韭菜中。4、放入少量面粉。5、放玉米油。搅拌均匀。6、放入鸡蛋碎。7、搅拌均匀。8...
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![韭菜鹅蛋海米馅饼的做法 - 韭菜鹅蛋海米馅饼怎么做]( "韭菜鹅蛋海米馅饼的做法 - 韭菜鹅蛋海米馅饼怎么做")
- 食材明细主料韭菜（1把）海米（1把）鹅蛋（1个）花生油（8克）食盐（1克）鸡精（小许）生抽（3克）面粉（适量）番茄（适量）辅料清水（揉面加少许）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鹅蛋海米馅饼的做法步骤1、番茄洗净。2、切块。3、放原汁机中。4、榨汁。5、榨好的果汁。6、加一点清水。7、放面粉。8、揉...
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![韭菜蛏子滑鹅蛋的做法 - 韭菜蛏子滑鹅蛋怎么做]( "韭菜蛏子滑鹅蛋的做法 - 韭菜蛏子滑鹅蛋怎么做")
- “种的韭菜又长大了，采一把跟蛏子一起滑个蛋来吃。没有蛏子换成别的海鲜也可以。”食材明细主料鹅蛋（1个）蛏子（90g）韭菜（80g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜蛏子滑鹅蛋的做法步骤1、自己种的韭菜，采一些摘洗干净。2、切小段。3、取蛏子肉。4、化...
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![鹅蛋炒韭菜的做法 - 鹅蛋炒韭菜怎么做]( "鹅蛋炒韭菜的做法 - 鹅蛋炒韭菜怎么做")
- “韭菜炒鹅蛋”食材明细主料韭菜（任意）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹅蛋炒韭菜的做法步骤1、韭菜2、将韭菜和鹅蛋放一块搅晕，3、放入胡椒粉4、放油，开锅放入葱花暴香5、放入韭菜炒熟为止...
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![鹅蛋韭菜怎么做好吃]( "鹅蛋韭菜怎么做好吃")
- 鸡蛋炒韭菜，大家经常吃，那么鹅蛋炒韭菜呢，其实这两道菜的做法是相同的，营养成分也没有太大的差别。韭菜和蛋类在一起炒制，具有消化防便秘的功效，而且其中所包含丰富的营养可以帮我们增强身体所需的很多元素。今儿就来和大家聊聊鹅蛋那些事儿。鹅蛋韭菜怎么做好吃一、鹅蛋韭菜做...
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![鸡蛋韭菜水饺的做法 鸡蛋韭菜素水饺 鸡蛋韭菜水饺怎么做]( "鸡蛋韭菜水饺的做法 鸡蛋韭菜素水饺 鸡蛋韭菜水饺怎么做")
- “冬去春来，气候忽冷忽热，多吃一些韭菜是对人体有很大好处的。韭菜有补肾补阳的作用。春天多吃一些春韭，还可以以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。饺子，是最有中国味的美食。有句俗语叫‘好吃不过饺子’。家里来了客...
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![炒鹅蛋韭菜如何做好吃又美味]( "炒鹅蛋韭菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒鹅蛋韭菜鲜香可口，是一道以鹅蛋和韭菜为主原料的美食，是许多家庭餐桌的常见菜，老少皆宜。其中韭菜有补肾壮阳的功效，鹅蛋含有蛋白质、脂肪、胆固醇、微量元素、矿物质、碳水化合物、纤维素、氨基酸等十分丰...
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![海米韭菜鹅蛋馅饺子的做法 - 海米韭菜鹅蛋馅饺子怎么做]( "海米韭菜鹅蛋馅饺子的做法 - 海米韭菜鹅蛋馅饺子怎么做")
- “走廊闻到韭菜的味道，便想吃韭菜馅饺子，常常这样条件反射的去包饺子。真心喜欢韭菜馅，简单，容易搭配，色彩诱人，味道鲜美，可是20岁以前我是不吃韭菜的，讨厌它的味道，直到上了大学，那时候学校食堂一年半载的也吃不上一次饺子，特别巧的是那个周日，轮到我们班到食堂帮忙，那天就是包饺子，而...
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![鸡蛋韭菜饺的做法 - 鸡蛋韭菜饺怎么做]( "鸡蛋韭菜饺的做法 - 鸡蛋韭菜饺怎么做")
- 食材明细主料韭菜（250g）饺子皮（适量）鸡蛋（2枚）辅料虾米（适量）木耳（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋韭菜饺的做法步骤1、虾米，切碎，下过煸炒一下2、鸡蛋打散，下过炒，炒的时候注意炒散一点。3、木耳用水泡开，剪掉木耳的根，切碎，备用。韭菜切碎备用4、将...
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![韭菜炒鹅蛋的做法 - 韭菜炒鹅蛋怎么做]( "韭菜炒鹅蛋的做法 - 韭菜炒鹅蛋怎么做")
- “自家炒韭菜，不像饭店火力那么猛，想要炒好的韭菜颜色好不出汤，就要事先做好准备工作。”食材明细主料韭菜（1把）鹅蛋（1个）辅料十三香（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鹅蛋的做法步骤1、韭菜洗净，尽量控干水分。2、切段。3、韭菜叶和韭白分开放。4、妹妹的婆婆给...
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![鸡蛋韭菜饺的做法 简单的美味—鸡蛋韭菜饺 鸡蛋韭菜饺怎么做]( "鸡蛋韭菜饺的做法 简单的美味—鸡蛋韭菜饺 鸡蛋韭菜饺怎么做")
- 食材明细主料韭菜（一把）辅料鸡蛋（2个）干虾米（适量）配料葱油（少许）盐（少许）料酒（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋韭菜饺的做法步骤1、准备馅料：韭菜、鸡蛋、虾米。2、鸡蛋加少许料酒大火快速炒成细小的蛋花，虾米炒一下稍切碎一点。3、韭菜洗净控干水分后切成细末。4...
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![韭菜鹅蛋饺的做法 - 韭菜鹅蛋饺怎么做]( "韭菜鹅蛋饺的做法 - 韭菜鹅蛋饺怎么做")
- “去照顾爸爸来的，回到家就匆忙弄了素饺子。少爷说“从我记事，第一次吃妈妈做的素饺子”。素馅饺子的馅料太散，包出来的饺子不好看，加上少爷是无肉不欢的人，我也不记得我以前做过。”食材明细主料韭菜（400克）鹅蛋（2个）木耳（1把）粉丝（小许）食盐（2克）生抽（10克）花生油（2汤匙）猪油（小许）鸡精（1克）面...
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![韭菜叶烘鹅蛋的做法 - 韭菜叶烘鹅蛋怎么做]( "韭菜叶烘鹅蛋的做法 - 韭菜叶烘鹅蛋怎么做")
- “我妈妈给了一箱鹅蛋，几十个，这几天天天吃鹅蛋呢，怕吃不完坏掉呀。而且，据说鹅蛋可以补脑益智呢。”食材明细主料鹅蛋（2个）韭菜（100克）花生油（8克）辅料食盐（1克）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜叶烘鹅蛋的做法步骤1、洗净的韭菜，只要叶子。2、切末。3、放碗里，洗个鹅蛋。4、鹅蛋...
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![韭菜鱿鱼鹅蛋香菇水饺的做法 - 韭菜鱿鱼鹅蛋香菇水饺怎么做]( "韭菜鱿鱼鹅蛋香菇水饺的做法 - 韭菜鱿鱼鹅蛋香菇水饺怎么做")
- “鱿鱼也叫柔鱼，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质，具有滋阴养胃，补虚润肤的作用，适合于缺铁性贫血，月经不调，骨质疏松的患者。鱿鱼中含有丰富的维生素e，能延缓皮肤衰老，防止色素沉着，具有滋阴养颜，抗衰老的作用。鱿鱼中含有的牛磺酸能抑制胆固醇在血液中的蓄积，预防动脉硬化，防治心脑...
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![韭菜鸡蛋饺子的做法 韭菜鸡蛋饺子🥟 韭菜鸡蛋饺子怎么做]( "韭菜鸡蛋饺子的做法 韭菜鸡蛋饺子🥟 韭菜鸡蛋饺子怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）鸡蛋（3个）辅料油（适量）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）韭菜鸡蛋饺子的做法步骤1、将面粉加入适量水搅拌。2、揉成光滑面团醒二十分钟。3、韭菜洗净沥干水份。4、切碎。5、鸡蛋打散放入油锅中炒熟，稍微放凉后放入韭菜末一起，倒入油...
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![韭菜蛋饺的做法 - 韭菜蛋饺怎么做]( "韭菜蛋饺的做法 - 韭菜蛋饺怎么做")
- “记得小时候最喜欢妈妈用韭菜做蛋饺，煎起来满屋子香香喷喷的。花盆里种下的韭菜长高了,估摸着是时候美餐一顿了。煎下小小的一把，正好做成蛋饺。”食材明细主料韭菜（1小把）鸡蛋（2个）辅料玉米淀粉（1匙）配料盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜蛋饺的做法步骤1、韭...
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![鹅肉炒韭菜鸡蛋的做法 - 鹅肉炒韭菜鸡蛋怎么做]( "鹅肉炒韭菜鸡蛋的做法 - 鹅肉炒韭菜鸡蛋怎么做")
- “烤鹅肉剩了2块，切丝后炒韭菜鸡蛋了。”食材明细主料烤鹅肉（2块）韭菜（适量）辅料鸡蛋（3个）葱（少许）胡萝卜丝（少许）调料花椒粉（少许）盐（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鹅肉炒韭菜鸡蛋的做法步骤1、备好食材。2、韭菜切段，鹅肉切丝，胡萝卜切丝。3、油热倒入鸡蛋煎散。4、倒入...
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![韭菜梗炒鹅蛋的做法 - 韭菜梗炒鹅蛋怎么做]( "韭菜梗炒鹅蛋的做法 - 韭菜梗炒鹅蛋怎么做")
- 食材明细主料鹅蛋（1个）韭菜梗（60克）红椒（20克）花生油（1汤匙）食盐（0.3克）鸡精（小许）辅料清水（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜梗炒鹅蛋的做法步骤1、做煎饼盒子只用了韭菜叶，剩下的韭菜梗切段。2、红椒切丝。3、鹅蛋洗净打碗里。4、打散。5、热锅冷油。6、油热倒入蛋液。7、翻...
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![韭菜煎鹅蛋的做法 - 韭菜煎鹅蛋怎么做]( "韭菜煎鹅蛋的做法 - 韭菜煎鹅蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜（1把）鹅蛋（1个）辅料蚝油（1小勺）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜煎鹅蛋的做法步骤1、春韭1把，洗净控水，鹅蛋1个。2、韭菜切末。3、韭菜末里打入一个鹅蛋，加点蚝油，盐。4、搅拌均匀。5、锅烧热，油稍微多放一点，温热时倒入韭菜蛋液。6、用铲子往边缘摊一摊...
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![韭黄炒鹅蛋的做法 - 韭黄炒鹅蛋怎么做]( "韭黄炒鹅蛋的做法 - 韭黄炒鹅蛋怎么做")
- 食材明细主料韭黄（200g）辅料鹅蛋（1个）调料蚝油（1勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒鹅蛋的做法步骤1、韭黄洗净切段，鹅蛋很大个，一个足够了。2、韭黄炒软备用。3、鹅蛋煎熟，弄成散块，加入韭黄拌匀即可。4、很好吃😋。...
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![韭菜虾皮炒鹅蛋的做法 - 韭菜虾皮炒鹅蛋怎么做]( "韭菜虾皮炒鹅蛋的做法 - 韭菜虾皮炒鹅蛋怎么做")
- “这韭菜是卖菜的大叔送我的。因为我一人餐，打算买2两韭菜来包馄饨来的。大叔不要钱，坚决给我抓了一把，估计有半斤了。做了馄饨剩了的就炒个鹅蛋吃。我总觉得自己赚钱要比辛苦种菜种水果的人要容易，所以买他们的东西从来不还价。通常不让他们抹零，没有四舍五入都是入。这样的...
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美味库
