![北欧式鲜虾沙拉的做法 挪威家常菜——北欧式鲜虾沙拉 北欧式鲜虾沙拉怎么做]( "北欧式鲜虾沙拉的做法 挪威家常菜——北欧式鲜虾沙拉 北欧式鲜虾沙拉怎么做")
- “其实挪威人吃饭很简单，蔬菜沙拉搭配一些肉类，再配上面包或者土豆，就算搞定了。今天这个也许都算不上是菜谱，因为它是在简单得不行”食材明细主料沙拉（1人份）小龙虾肉（10只）芝士（1片）辅料盐（1/2茶匙）橄榄油（1汤匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）北欧式鲜虾沙拉的做法步骤1、沙拉清...
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![北极虾苹果沙拉的做法 - 北极虾苹果沙拉怎么做]( "北极虾苹果沙拉的做法 - 北极虾苹果沙拉怎么做")
- “3步做出快速营养的早餐”食材明细主料北极虾（适量）苹果（适量）丘比沙拉酱（原味）（适量）丘比沙拉汁（凯撒口味）（适量）面包（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）北极虾苹果沙拉的做法步骤1、苹果切薄片，再改刀成小块。我用的是盒装即食的虾，没有的话可以自己手剥并加一点点盐2、北极虾和...
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![泰式芒果鲜虾沙拉的做法 爽口开胃.不到一分钟就清盘【泰式芒果鲜虾沙拉】 泰式芒果鲜虾沙拉怎么做]( "泰式芒果鲜虾沙拉的做法 爽口开胃.不到一分钟就清盘【泰式芒果鲜虾沙拉】 泰式芒果鲜虾沙拉怎么做")
- “说说这道酸，甜，辣，鲜的泰式沙拉吧有了爽脆的生菜和豆芽相伴，又加入了泰式独特的香叶配以鲜虾的鲜甜和芒果的酸甜可口最重要的是表面撒上的油酥花生米，脆脆香香爽口又开胃前提就是你能接受并且喜欢东南亚菜系那种独特的香辛风味APPLE在拍这道菜的时候手动嘴馋，忍不住边拍边粗，...
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![番茄鲜虾沙拉的做法 - 番茄鲜虾沙拉怎么做]( "番茄鲜虾沙拉的做法 - 番茄鲜虾沙拉怎么做")
- 食材明细主料小番茄（适量）鲜虾（适量）生菜（适量）辅料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）调料千岛酱（适量）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鲜虾沙拉的做法步骤1、适量鲜虾准备就绪。2、所需蔬菜随意搭配。3、小番茄用盐水浸泡一下洗净控水。4、将鲜虾处理干净备用。5、黄瓜去皮切片，...
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![北极虾沙拉包的做法 【加拿大野生北极虾】北极虾沙拉包 北极虾沙拉包怎么做]( "北极虾沙拉包的做法 【加拿大野生北极虾】北极虾沙拉包 北极虾沙拉包怎么做")
- “加拿大野生北极虾生活在冰冷纯净的加拿大北大西洋和北冰洋海域，那里人烟稀少、远离尘嚣，绝对没有任何污染，那不就是不吃人间烟火吗，纯洁呀，别看个子小小的北极虾，要知道浓缩的都是精华呀。有幸被“美食天下”选中试用这个“加拿大野生北极虾”，一斤的份量被我充分发挥了，这个沙...
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![鲜虾田园沙拉的做法 - 鲜虾田园沙拉怎么做]( "鲜虾田园沙拉的做法 - 鲜虾田园沙拉怎么做")
- “这个季节的鲜虾真的很便宜，所以不妨多买一些吃。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾，也有健身强力效果。”食材明细主料鲜虾（20只）鸡蛋（一粒）香肠（2根）辅料芦笋（适量）...
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![正宗西式土豆沙拉的做法 - 正宗西式土豆沙拉怎么做]( "正宗西式土豆沙拉的做法 - 正宗西式土豆沙拉怎么做")
- “这还是爷爷时代跟西餐师傅学的，我是从老爸那里学的，也看美国人做过，综合一下优点，取其精华。”食材明细主料土豆（3个）胡萝卜（2根）鸡蛋（1个）芹菜（1根）火腿（适量）洋葱（1/4个）丘比蛋黄沙拉酱（100g）辅料白胡椒粉（4g）黑胡椒碎（少许）白醋（1茶匙）盐（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）正宗西式土豆沙拉...
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![北极虾蔬菜沙拉的做法 - 北极虾蔬菜沙拉怎么做]( "北极虾蔬菜沙拉的做法 - 北极虾蔬菜沙拉怎么做")
- 食材明细主料北极虾（适量）番茄（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）生菜（适量）鸡蛋（适量）辅料沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）北极虾蔬菜沙拉的做法步骤1、所有食材准备就绪，鸡蛋煮熟，切四刀成八份，北极虾本身就是熟的，我从冰箱里拿出来放开水锅里烫熟，夏天容易肠胃不好，还是加热一下...
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![鲜虾沙拉的做法 零失败开胃菜，鲜虾沙拉 鲜虾沙拉怎么做]( "鲜虾沙拉的做法 零失败开胃菜，鲜虾沙拉 鲜虾沙拉怎么做")
- “这款沙拉口味非常清爽，鲜虾和巴旦木提供了优质的动物蛋白和植物蛋白、蔬菜保证了维生素的供给，简单凉拌的方式最大限度的保证了各种食材的营养，是名副其实的零失败健康饮食。”食材明细主料虾（4只）蔬菜（适量）巴旦木（适量）洋葱（适量）薄荷叶（适量）辅料亚麻籽油（少许）糖（少许）盐（少许）柠檬汁（...
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![北极虾水果沙拉的做法 - 北极虾水果沙拉怎么做]( "北极虾水果沙拉的做法 - 北极虾水果沙拉怎么做")
- “这道北极虾水果沙拉是用我自己搅打的蛋黄酱拌至的，北极虾因为是熟的，我只是焯了一下水，虾皮都没去掉。吃的时候连虾皮一起吃掉了，味道特别鲜美。蓝莓和荔枝还是我冰箱冷冻的，味道一点都没变。”食材明细主料北极虾（适量）辅料苹果（适量）甜玉米（适量）橙子（适量）蓝莓（适量）荔枝（适量）柠檬（适...
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![日式海鲜沙拉的做法 - 日式海鲜沙拉怎么做]( "日式海鲜沙拉的做法 - 日式海鲜沙拉怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）阿根廷红虾（适量）辅料西红柿（适量）苦菊（适量）调料日式口味沙拉汁（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）日式海鲜沙拉的做法步骤1、先将阿根廷红虾加入姜片在水中煮熟捞出。然后再将海参略煮捞出，苦菊和西红柿提前在淡盐水中泡半个小时左右再冲冼干净。2...
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![泰式海鲜沙拉的做法 - 泰式海鲜沙拉怎么做]( "泰式海鲜沙拉的做法 - 泰式海鲜沙拉怎么做")
- “海鲜少不了酸就好像七夕少不了巧克力，放在一起就是让人喜欢的好味道，若是加上鲜脆的蔬菜再添一抹爽辣就更是讨喜的好菜了！当然还有一焯即起的海鲜们，保留了最棒的口感、味道以及营养，最简单的混合就鲜爽难挡～足够简单、足够好吃、足够办得到！这次还是ChefA来当厨，菜品来自IFCSi...
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![北极虾沙拉挞的做法 - 北极虾沙拉挞怎么做]( "北极虾沙拉挞的做法 - 北极虾沙拉挞怎么做")
- 食材明细主料北极虾（150克）飞饼（一张）辅料黄瓜（一小段）胡萝卜（一小段）甜玉米粒（少许）樱桃番茄（数个）配料千岛沙拉酱（2大勺）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）北极虾沙拉挞的做法步骤1、北极虾室温解冻2、胡萝卜，黄瓜，樱桃番茄切小块3、胡萝卜块和玉米粒焯水段生4、北极虾在加了姜片料酒的...
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![北极虾杂菜沙拉的做法 - 北极虾杂菜沙拉怎么做]( "北极虾杂菜沙拉的做法 - 北极虾杂菜沙拉怎么做")
- 食材明细主料北极虾（200克）辅料土豆（1个）西兰花（1个）胡萝卜（1个）洋葱（1/4个）芝士（2片）玉米笋（1罐）圣女果（适量）配料橄榄油（100克）白醋（50克）香菜碎（10克）洋葱碎（10克）黑胡椒碎（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）北极虾杂菜沙拉的做法步骤1、先做油醋汁：100克色拉油（橄榄油）50克白醋（柠...
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![正宗韩式煎沙参的做法 - 正宗韩式煎沙参怎么做]( "正宗韩式煎沙参的做法 - 正宗韩式煎沙参怎么做")
- “【韩式煎沙参】男人在外面打拼不容易作为他的女人，在家也要多多的为他着想有的时候就这么一道菜也许就能让他的身体健康好多！沙参固本，对身体是非常好的食材煎沙参的做法是比较传统，也是非常经典的加油吧！小媳妇们！”食材明细主料沙参（300g）辅料大葱末（1大勺）酱油（1大勺）辣椒酱（2大...
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![正宗德式土豆沙拉的做法 - 正宗德式土豆沙拉怎么做]( "正宗德式土豆沙拉的做法 - 正宗德式土豆沙拉怎么做")
- “以前在国内饭店里也吃过德式土豆沙拉，别说喜欢这道菜了，一般都没有。后来到了德国，看到餐桌上面有土豆沙拉，然后招待的主人又让尝尝土豆沙拉，当时心里真是一千万个不愿意啊！但是不好拒绝，就尝了，味道却太出乎我意料了，从此我就爱上了德国的土豆沙拉这道菜，然后就很用心得跟德国人...
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![泰式虾尖沙拉的做法 - 泰式虾尖沙拉怎么做]( "泰式虾尖沙拉的做法 - 泰式虾尖沙拉怎么做")
- “泰式沙拉和平时在西餐里吃到的甜味沙拉不太一样，混合着甜酸辣集中口味，又点奇怪却让人吃得停不下来！对比起加了大量糖和奶油的沙拉酱，这款绝对是低热量的沙拉。丰富的色彩，也让人胃口大开！”食材明细主料虾尖（适量）生菜（适量）鱼露（适量）芫荽（一棵）小辣椒（适量）辅料芒果（适量）紫椰菜（适量）糖...
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![鲜虾意面沙拉的做法 - 鲜虾意面沙拉怎么做]( "鲜虾意面沙拉的做法 - 鲜虾意面沙拉怎么做")
- “15分钟就能搞定一份超好吃的鲜虾意面沙拉，零失败超过瘾，微微香辣，还带着清爽的口感，自己搭配的料超丰富的，每一口都很满足！对了，这款沙拉同样很适合减脂的小伙伴们！简直就是我的懒人菜品之一，拥有一罐小石窖小海鲜拌汁，厨房小白也可以秒变大厨，沙拉口感完全不输给西餐厅！”食材明细...
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![サラダ - (正宗日式沙拉)如何做好吃又美味]( "サラダ - (正宗日式沙拉)如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料ハム（火腿片）：6片マカロニ（通心粉）：1袋ちくわ（竹轮）：2袋玉ねぎ（洋葱）：1个胡瓜（黄瓜）：2根レタス（生菜）：1个缶詰（肉罐头：2个塩コショウ（盐胡椒粉）：适量マヨネーズ（蛋黄酱）：大量辅料具体步骤1.准备原材料。2.通心粉放开水锅里加盐胡...
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![北极虾水果沙拉的做法 北极虾水果沙拉【加拿大野生北极虾】 北极虾水果沙拉怎么做]( "北极虾水果沙拉的做法 北极虾水果沙拉【加拿大野生北极虾】 北极虾水果沙拉怎么做")
- “日常工作生活中难免有些不顺心的事情，往往使人们的情绪烦躁、紧张、抑郁、焦虑，在这里介绍一种小食品，能起到一定的缓解作用。北极虾是北冰洋深海打捞上来煮熟急冻的，一半个头不大，肉质紧密，口味不同于其它虾，有一种特有的海洋香甜，绿色健康，营养更没得说，并且对人们情绪的缓解有...
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![鲜虾沙拉的做法 - 鲜虾沙拉怎么做]( "鲜虾沙拉的做法 - 鲜虾沙拉怎么做")
- “又到了3月不减肥4月徒伤悲的季节，这一个冬天长的肉肉，像穿了棉袄一样臃肿，此时不减肥还要待何时。俗话说：三分练七分吃，除了每天必需的运动之外，吃非常重要。低GI的鲜虾沙拉，既补充蛋白质又补充膳食纤维，让你放松吃，轻松减脂。”食材明细主料虾仁（16个）黄瓜（1个）水萝卜（3个）圣女果（6个）...
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![泰式鲜虾银耳沙拉的做法 - 泰式鲜虾银耳沙拉怎么做]( "泰式鲜虾银耳沙拉的做法 - 泰式鲜虾银耳沙拉怎么做")
- 食材明细主料银耳（1朵）鲜虾（8只）洋葱（1/3个）香葱（少许）香芹（1棵）胡椒粉（少许）料酒（少许）辅料蒜（3瓣）小红辣椒（3个）鱼露（3勺）青柠檬汁（2勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰式鲜虾银耳沙拉的做法步骤1、银耳提前泡发。2、去蒂洗净撕小朵。3、虾去头在壳去虾线洗净，放入少许胡椒粉、料酒...
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![鲜虾水果沙拉的做法 超清新的鲜虾水果沙拉 鲜虾水果沙拉怎么做]( "鲜虾水果沙拉的做法 超清新的鲜虾水果沙拉 鲜虾水果沙拉怎么做")
- “虾的味道鲜美，肉质富有弹性，不会有腥味。蒸熟保留其本身的口感和营养是最好的选择，和新鲜的水果加入一些调料搅拌在一起，这样的沙拉相信没有人能拒绝。”食材明细主料大虾（10只）柠檬（2片）芒果（半个）猕猴桃（1个）火龙果（半个）辅料盐（少许）黑胡椒粉（适量）米酒（少许）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普...
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![欧芹沙拉的做法 - 欧芹沙拉怎么做]( "欧芹沙拉的做法 - 欧芹沙拉怎么做")
- “阿拉伯风情沙拉，清香解腻”食材明细主料欧芹（适量）西红柿（半个）洋葱（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（少许）橄榄油（适量）柠檬汁（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）欧芹沙拉的做法步骤1、准备材料2、黄瓜，欧芹，西红柿，洋葱切碎3、入容器中加入盐和柠檬汁适量橄榄油适量现磨黑胡椒粉拌匀4、...
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![鲜虾凯撒沙拉的做法 【鲜虾凯撒沙拉】虾还是要吃鲜活的 鲜虾凯撒沙拉怎么做]( "鲜虾凯撒沙拉的做法 【鲜虾凯撒沙拉】虾还是要吃鲜活的 鲜虾凯撒沙拉怎么做")
- “前几天买鱼，发现一家水产店里有活虾，很是兴奋。内地的吃货啊，咋都这样了！以后吃虾就买这种活的，不再吃冻虾了。本来准备用虾和多种蔬菜一起拌的，结果虾买多了，那就多用虾，搭配上西兰花和胡萝卜，不再放其它蔬菜了。丘比凯撒沙拉汁搭配海鲜挺棒，吃起来也比较简单，煮一煮拌一拌就OK了...
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