![蚝油香菇胡萝卜的做法 - 蚝油香菇胡萝卜怎么做]( "蚝油香菇胡萝卜的做法 - 蚝油香菇胡萝卜怎么做")
- “鲜美的耗油搭配鲜香的香菇，还有能够提高免疫力的胡萝卜,这道菜口感很嫩滑细腻，鲜香有味;营养也很丰富。”食材明细主料香菇（250克）辅料胡萝卜（半根）柿子椒（半个）配料蚝油（30克）蒜（适量）糖（适量）老抽（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇胡萝卜的做法步骤1、准备材料。2、将...
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![蚝油香菇胡萝卜的做法 家常小炒-----蚝油香菇胡萝卜 蚝油香菇胡萝卜怎么做]( "蚝油香菇胡萝卜的做法 家常小炒-----蚝油香菇胡萝卜 蚝油香菇胡萝卜怎么做")
- “胡萝卜和香菇都是非常有益的食材，非常适合我们经常食用。”食材明细主料胡萝卜（适量）香菇（适量）葱（适量）辅料蚝油（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇胡萝卜的做法步骤1、原料图2、胡萝卜削皮后切菱形片；鲜菇清洗干净，去蒂，切厚片；葱切末。3、热油锅4、倒入胡...
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![胡萝卜香菇馅饺子的做法 饺子（胡萝卜香菇馅） 胡萝卜香菇馅饺子怎么做]( "胡萝卜香菇馅饺子的做法 饺子（胡萝卜香菇馅） 胡萝卜香菇馅饺子怎么做")
- 食材明细主料饺子皮（1000克）沙瓜（1个）干香菇（10个）干鱿鱼（5个）胡萝卜（1个）瘦肉末（500克）香葱（1棵）鸡蛋（1个）辅料五香粉（适量）花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜香菇馅饺子的做法步骤1、瘦肉末加上鸡蛋，生抽，蚝油，盐，五香粉，搅拌。2、干蘑菇，鱿鱼干提前泡水...
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![蚝油炒五香咸萝卜的做法 - 蚝油炒五香咸萝卜怎么做]( "蚝油炒五香咸萝卜的做法 - 蚝油炒五香咸萝卜怎么做")
- “咸菜家人非常喜欢，早上喝粥，吃面都好吃。”食材明细主料咸萝卜（2块）辅料蚝油（1勺）香醋（适量）干辣椒（适量）葱末（适量）姜末（适量）花椒（适量）花生油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒五香咸萝卜的做法步骤1、自己腌制，五香咸萝卜。2、切丝。3、泡20分钟，这样不会太咸。4、辣椒，姜末...
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![蚝油油菜炒胡萝卜的做法 - 蚝油油菜炒胡萝卜怎么做]( "蚝油油菜炒胡萝卜的做法 - 蚝油油菜炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料油菜（一斤）胡萝卜（1个）辅料蚝油（2勺）生抽（2勺）白糖（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油油菜炒胡萝卜的做法步骤1、油菜洗净切半2、胡萝卜切片3、葱姜蒜切碎，青麻椒准备4、锅中放油炼葱姜蒜麻椒油5、留油，其他扔掉，放胡萝卜煸炒2分钟6、放入油菜煸炒断生7、倒入生抽，...
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![胡萝卜香菇烧鸡的做法 - 胡萝卜香菇烧鸡怎么做]( "胡萝卜香菇烧鸡的做法 - 胡萝卜香菇烧鸡怎么做")
- “昨晚晚餐一份胡萝卜香菇烧鸡味道不错，家常下饭菜好吃美味！做法简单营养价值非常高！！1、防治肿瘤：香菇中富含香菇多糖，可有效抑制复发性癌症的恶化，具有抗病毒、抗肿瘤作用，且毒副作用较小，被誉为肿瘤患者免疫增强剂。2、抗血栓：香菇含有丰富的腺嘌呤和维生素，可促进胆固醇代谢、增...
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![蚝油拌胡萝卜面的做法 - 蚝油拌胡萝卜面怎么做]( "蚝油拌胡萝卜面的做法 - 蚝油拌胡萝卜面怎么做")
- “虽然我是南方人，但我也爱吃面食，隔三差五的就会做面条或水饺或包子吃。平时都是用普通面粉做面条，这次用面条专用粉做的面条，更加Q弹筋道，加了胡萝卜泥的面条，营养丰富，颜色也好看！”食材明细主料面条专用粉（258克）胡萝卜（120克）辅料熟油（适量）蚝油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（...
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![胡萝卜香菇饼的做法 - 胡萝卜香菇饼怎么做]( "胡萝卜香菇饼的做法 - 胡萝卜香菇饼怎么做")
- “面粉和糯米粉按1:1的比例，不用揉面，适合新手试炼。香菇和云耳提前半天泡发，也可以放其他的食材。我做的比较薄，按我的比例做出来有20个胡萝卜香菇饼。”食材明细主料胡萝卜（一根）面粉（三勺）糯米粉（三勺）云耳（七，八个）香菇（一把）辅料盐（适量）蚝油（一勺）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡...
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![蚝油白萝卜的做法 - 蚝油白萝卜怎么做]( "蚝油白萝卜的做法 - 蚝油白萝卜怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（一条）辅料蚝油（适量）葱段（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油白萝卜的做法步骤1、预备材料，清洗干净，滚刀切块2、煮10分钟3、捞起，备用4、热油5、下萝卜，不断翻炒6、下葱段7、再下耗油8、加一点点水，煮至收干汁9、成了...
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![蚝油焖胡萝卜的做法 蚝油焖胡萝卜----晚上的减肥餐 蚝油焖胡萝卜怎么做]( "蚝油焖胡萝卜的做法 蚝油焖胡萝卜----晚上的减肥餐 蚝油焖胡萝卜怎么做")
- “夏天到了，又要开始我们的减肥时间和减肥餐的时候了，晚上尽量只吃素不要吃饭类的，所以特别头疼晚上能吃什么素类的，不要天天炒青菜来吃啊，所以昨晚特地想到了这个蚝油闷胡萝卜，味道超赞！胡萝卜的营养价值：胡萝卜富含维生素A，可促进机体的正常生长与繁殖，维持上皮组织、防止呼吸道...
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![响油海鲜菇胡萝卜的做法 - 响油海鲜菇胡萝卜怎么做]( "响油海鲜菇胡萝卜的做法 - 响油海鲜菇胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（适量）胡罗卜（适量）辅料葱（适量）盐（适量）葱花（适量）生抽（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）芝麻（适量）白糖（适量）香菜（适量）油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）响油海鲜菇胡萝卜的做法步骤1、蘑菇洗净。2、焯水备用。3、胡萝卜改刀切成细丝。4、把焯好的蘑菇控干水分备用。5...
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![蚝油胡萝卜丝的做法 蚝油胡萝卜丝～ 蚝油胡萝卜丝怎么做]( "蚝油胡萝卜丝的做法 蚝油胡萝卜丝～ 蚝油胡萝卜丝怎么做")
- “无论做什么都无法割舍的胡萝卜，今天来他一盘子～哈哈。”食材明细主料胡萝卜（两根）辅料蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、切丝后放入干净的碗里。3、平底锅烧热放油，葱姜爆香～4、倒入胡萝卜丝翻炒断生。5、加入...
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![蚝油萝卜的做法 - 蚝油萝卜怎么做]( "蚝油萝卜的做法 - 蚝油萝卜怎么做")
- “白萝卜是公认的健康食材。它清凉祛火、促进消化、防止皮肤干燥、提升免疫力，冬天吃非常合适，正如老话所讲“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。白萝卜的吃法非常多，也很便于保存。所以，建议大家平时可以在家多备一点儿。以下，和大家分享的是蚝油烧萝卜的做法。这是一道可以与...
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![好吃的蚝油香菇胡萝卜如何做好吃又美味]( "好吃的蚝油香菇胡萝卜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蚝油香菇胡萝卜，用蚝油提鲜口感细腻鲜香，其中的香菇素有山珍之王之称，高蛋白、低脂肪营养丰富，还具有提高免疫力和抗癌的功效，胡萝卜富含维生素及胡萝卜素非常适合孩子食用，香菇搭配胡萝卜营养丰富老少皆宜，是非...
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![胡萝卜香菇焗饭的做法 “萝卜”胡萝卜香菇焗饭 胡萝卜香菇焗饭怎么做]( "胡萝卜香菇焗饭的做法 “萝卜”胡萝卜香菇焗饭 胡萝卜香菇焗饭怎么做")
- 食材明细主料马苏里拉奶酪（适量）剩米饭（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香菇焗饭的做法步骤1、蔬菜切粒，葱切碎。2、锅中放油烧热放入葱爆香，放入胡萝卜香菇翻炒。3、香菇变软放米饭炒散，放盐和蚝油拌匀关火。4、盛出米...
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![蚝油胡萝卜的做法 - 蚝油胡萝卜怎么做]( "蚝油胡萝卜的做法 - 蚝油胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（3根）调料蚝油（2勺）生抽（10ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜去皮切丝。2、葱姜蒜花椒油准备。3、锅中放油炒胡萝卜丝3分钟，至发软。4、倒入蚝油，生抽，白糖炒匀。5、成品。6、蚝油生抽白糖调汁。...
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![蚝油胡萝卜炒白菜芯的做法 - 蚝油胡萝卜炒白菜芯怎么做]( "蚝油胡萝卜炒白菜芯的做法 - 蚝油胡萝卜炒白菜芯怎么做")
- 食材明细主料白菜芯（1棵）胡萝卜（1根）辅料蚝油（适量）生抽（适量）盐（少许）葱（适量）鸡粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油胡萝卜炒白菜芯的做法步骤1、白菜芯一颗2、白菜芯洗净，撕小块，控水备用3、胡萝卜去皮切片4、锅里注油烧热，爆香葱姜5、下胡萝卜，炒一炒6、加入白菜芯7、...
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![胡萝卜香菇鸡粥的做法 胡萝卜香菇三黄鸡粥 胡萝卜香菇鸡粥怎么做]( "胡萝卜香菇鸡粥的做法 胡萝卜香菇三黄鸡粥 胡萝卜香菇鸡粥怎么做")
- “做给我家小宝贝的，好爱吃的呢”食材明细主料香米（适量）辅料三黄鸡（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）配料葱姜（适量）盐（适量）豆豉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜香菇鸡粥的做法步骤1、准备好所以的材料2、三黄鸡洗净入沸水锅中焯一下水，捞出控水，香菇洗净切片，胡萝卜洗净切丁，葱...
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![蚝油萝卜丝的做法 - 蚝油萝卜丝怎么做]( "蚝油萝卜丝的做法 - 蚝油萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料萝卜（半个）辅料蚝油（适量）糖和醋（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油萝卜丝的做法步骤1、青萝卜一个。2、插成细丝。3、准备蚝油香油，把萝卜先用香油裹住水分。4、然后加入白糖和醋适量蚝油。5、搅拌均匀就可以了。6、成品上图。...
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![香菇炒胡萝卜的做法 - 香菇炒胡萝卜怎么做]( "香菇炒胡萝卜的做法 - 香菇炒胡萝卜怎么做")
- “这道菜是快手菜，好吃又好看。适合小白和没有厨艺基础的人，简单有又颜值的菜。孩子上学也经常做这个道菜带饭，二次加热也很好吃。胡萝卜口感微甜，炒的时候别炒过度了，口感有些脆。夏季多吃清淡菜，这菜口感微甜又香醇，比肉好吃，还养胃不腻人香菇有点软这样搭配很不错。”食材明细...
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![香菇胡萝卜焖丸的做法 - 香菇胡萝卜焖丸怎么做]( "香菇胡萝卜焖丸的做法 - 香菇胡萝卜焖丸怎么做")
- 食材明细主料新鲜香菇（12朵）胡萝卜（1根）辅料猪瘦肉（200g）色拉油（1勺）配料花椒粉（少许）姜（1块）盐（适量）水淀粉（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇胡萝卜焖丸的做法步骤1、猪肉洗净切小块，香菇摘洗干净剖十字花刀备用。2、胡萝卜、姜块洗净切丝，然后改切成末。3、切好的小肉块放入搅...
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![胡萝卜香菇炒肉的做法 - 胡萝卜香菇炒肉怎么做]( "胡萝卜香菇炒肉的做法 - 胡萝卜香菇炒肉怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）干香菇（适量）猪瘦肉（适量）辅料生姜（适量）大蒜头（适量）小葱（适量）味极鲜（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香菇炒肉的做法步骤1、干香菇用温水泡发。2、猪肉切片。3、切好的猪肉中放入胡椒粉、淀粉、味极...
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![胡萝卜香菇焖鸭的做法 - 胡萝卜香菇焖鸭怎么做]( "胡萝卜香菇焖鸭的做法 - 胡萝卜香菇焖鸭怎么做")
- “宝爸爸起菜名鸭胸香萝卜。😝👧👏”食材明细主料鸭胸（1块）胡萝卜（2个）香菇（6个）辅料生抽（10克）老抽（5克）盐（1克）糖（5克）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜香菇焖鸭的做法步骤1、葱姜切片和小段；2、胡萝卜香菇切块；3、鸭胸洗净切条状；4、用厨房纸巾拭干鸭胸上的水分；5、平底锅加热，下...
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![胡萝卜香菇炒饭的做法 - 胡萝卜香菇炒饭怎么做]( "胡萝卜香菇炒饭的做法 - 胡萝卜香菇炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）葱（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香菇炒饭的做法步骤1、胡萝卜，香菇，葱切好。2、锅中放油烧热放入葱爆香，放胡萝卜香菇翻炒。3、香菇变软放米饭翻炒。4、米饭炒散，粒粒分明，放盐和蚝油拌匀关火。5、...
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![蚝油胡萝卜山药的做法 - 蚝油胡萝卜山药怎么做]( "蚝油胡萝卜山药的做法 - 蚝油胡萝卜山药怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（165克）山药（445克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油胡萝卜山药的做法步骤1、食材：胡萝卜（已清洗去皮切片）、山药（已洗净去皮切片）2、将山药和胡萝卜下入清水锅中焯开，2分钟后捞出。3、烧锅倒油烧热，下入焯好的山药和胡萝卜翻炒翻炒。4、...
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