![上汤八棱瓜的做法 - 上汤八棱瓜怎么做]( "上汤八棱瓜的做法 - 上汤八棱瓜怎么做")
- “大家都吃过八棱瓜吗？八棱瓜又叫棱瓜，是丝瓜的一种。因为它的肉质比光溜溜的那种丝瓜更硬，用来煮汤，炒菜口感都更好，所以深受人们的喜爱。八棱瓜不仅营养丰富，还具有清热解毒、止咳、除痰等功效。每年夏天正值此瓜上市，我会经常买一点来做菜，给家人清热火。尤其是家里的宝贝，夏天...
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![美味的清炒八棱瓜如何做好吃又美味]( "美味的清炒八棱瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道清炒八棱瓜在我们家绝对有不可替代的地位，而且是在每个人的心里都无可替代的，有时候会有一段时间吃得比较勤快，我就想着不能太经常吃了，不然大家会腻的就没做了，结果还是会被大家强烈要求着做，哎，我们在美食...
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![八宝冬瓜汤的做法 - 八宝冬瓜汤怎么做]( "八宝冬瓜汤的做法 - 八宝冬瓜汤怎么做")
- “大暑节气即将到来（下周日），大暑是二十四节气中重要的一个节气，我们从古至今流传下来的养生观点都是要在大暑当天喝冬瓜汤。这边给大家介绍一款味鲜气香的一款冬瓜汤水。”食材明细主料冬瓜（适量）骨头（适量）干贝（适量）莲子（适量）百合（适量）薏米（适量）芡实（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）咸鲜...
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![菱角炒棱瓜如何做好吃又美味]( "菱角炒棱瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟菱角炒棱瓜用到的是两种素菜混合炒制出来一碗纯素菜，非常适合那些肠胃不好的人群食用，这两种素菜中含有丰富的维生素和矿物质以及纤维素，可以促进人们肠胃的蠕动，还在等什么，这么有营养价值的菜肴你值得拥有，在...
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![蘑菇炒棱角丝瓜的做法 - 蘑菇炒棱角丝瓜怎么做]( "蘑菇炒棱角丝瓜的做法 - 蘑菇炒棱角丝瓜怎么做")
- 食材明细主料棱角丝瓜（1根）蘑菇（85克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒棱角丝瓜的做法步骤1、食材：棱角丝瓜、蘑菇（已洗净切成片）。2、将棱角丝瓜去皮，用清水清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、将蘑菇下入沸水中焯开，捞出。5、起锅倒油烧热，下入切好的棱角丝...
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![冬菜素炒棱瓜的做法 - 冬菜素炒棱瓜怎么做]( "冬菜素炒棱瓜的做法 - 冬菜素炒棱瓜怎么做")
- 食材明细主料棱瓜（2条）辅料冬菜（适量）葱（1棵）蒜头（2片）辣椒（适量）盐（少许）糖（几颗）鸡精（0.5勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬菜素炒棱瓜的做法步骤1、先把辅料切好。2、棱瓜去皮去瓤再切长条状。3、热锅加油小火爆香蒜片。4、爆香蒜片捎一边火开大再加入棱瓜冬菜翻炒。5、小炒几下...
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![鱿鱼炒棱瓜的做法 - 鱿鱼炒棱瓜怎么做]( "鱿鱼炒棱瓜的做法 - 鱿鱼炒棱瓜怎么做")
- “棱瓜，葫芦科植物。是丝瓜的一种，以食用嫩瓜为主，因其肉质比无棱丝瓜硬，可煮汤，也适炒食，深受人们喜爱。八棱瓜不仅营养丰富，还具有清热解毒、保健美容之功能。丝瓜络（八棱瓜）和瓜蔓断后溢出来的汁，在中药中有止咳、除痰等功效。鲜嫩的棱瓜可以食用，多用鸡蛋做汤菜，成熟以后晒干，抠出...
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![板栗棱瓜的做法 - 板栗棱瓜怎么做]( "板栗棱瓜的做法 - 板栗棱瓜怎么做")
- 食材明细主料板栗（适量）棱瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）板栗棱瓜的做法步骤1、板栗事先煮下，去壳。2、棱瓜去皮，洗净，切块。3、锅中放适量的菜油，入棱瓜炒。4、待棱瓜软了，倒入板栗。5、一起炒一会儿后，加点盐。6、然后，微微加点水，一定只要微微一点，因为...
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![八棱瓜怎么削皮 - 我有小妙招]( "八棱瓜怎么削皮 - 我有小妙招")
- 小编第一次看到八棱瓜这个标题，还在想这是什么东西来的，后来百度了一下，才知道八棱瓜顾名思义就是丝瓜。那大家对丝瓜就熟悉不过了，平常大家是怎么煮来吃的呢？接下来小编给大家介绍几种八棱瓜的制作方法，以及八棱瓜怎么削皮呢，大家还等什么，赶紧看过来吧。一、八棱瓜怎么削皮呢1...
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![虾味球棱角丝瓜汤的做法 - 虾味球棱角丝瓜汤怎么做]( "虾味球棱角丝瓜汤的做法 - 虾味球棱角丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料虾味球（100克）棱角丝瓜（1根半）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾味球棱角丝瓜汤的做法步骤1、食材：虾味球、棱角丝瓜。2、将棱角丝瓜去皮，用清水清洗清洗捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅倒油烧热，下入切好的棱角丝瓜翻炒翻炒。5、接着，...
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![好吃的清炒八棱瓜如何做好吃又美味]( "好吃的清炒八棱瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这个清炒八棱瓜我是最近才第一回吃到的，不过虽然是第一次吃，但第一次吃我就喜欢上了，真的是因为他的味道真的是一级棒，我当时还不知道这道菜叫什么名字，后来才想办法知道的，当然也学会了它的做法，想着一定要自己...
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![上汤八宝菜的做法 - 上汤八宝菜怎么做]( "上汤八宝菜的做法 - 上汤八宝菜怎么做")
- 食材明细主料八宝菜（适量）梅柳肉（适量）鸡蛋（适量）皮蛋（适量）鸭蛋（适量）胡萝卜（适量）上汤（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）上汤八宝菜的做法步骤1、材料、配料备好。2、三种蛋切成碎粒，肉切碎丁，蒜、胡萝卜切碎粒待用。3、八宝菜洗净沥干水份待用。4、锅下油爆...
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![鞭笋棱瓜的做法 - 鞭笋棱瓜怎么做]( "鞭笋棱瓜的做法 - 鞭笋棱瓜怎么做")
- 食材明细主料鞭笋（适量）棱瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鞭笋棱瓜的做法步骤1、鞭笋去壳，喜欢，切短。2、棱瓜去皮，喜欢，切块。3、锅中放油，先炒鞭笋。4、倒入棱瓜一起炒。5、加点盐，继续炒。6、最后微微加点水，炒熟。...
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![花甲棱瓜汤的做法 - 花甲棱瓜汤怎么做]( "花甲棱瓜汤的做法 - 花甲棱瓜汤怎么做")
- 食材明细主料棱瓜（2条）花甲（200g）辅料瘦肉（150g）芫荽（1棵）冬菜（适量）鸡精（0.5勺）盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花甲棱瓜汤的做法步骤1、食材，棱瓜去皮斜切，花甲吐完沙再洗净。2、取锅烧开水后加入棱瓜花甲。3、水再次煮开就调入油，冬菜，鸡精，盐。4、调完味就可以加入瘦肉...
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![猪颈肉炒棱瓜的做法 - 猪颈肉炒棱瓜怎么做]( "猪颈肉炒棱瓜的做法 - 猪颈肉炒棱瓜怎么做")
- 食材明细主料棱瓜（2条）猪颈肉（适量）辅料葱（1棵）蒜头（2片）辣椒（适量）盐（适量）糖（几颗）鸡精（0.5勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪颈肉炒棱瓜的做法步骤1、先准备好食材。2、猪颈肉斜切片，这种是腌制的会很香，如果用新鲜的就要腌制一下。3、棱瓜这样切。4、热锅加油小火爆香蒜片。5、蒜...
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![棱角丝瓜螃蟹汤的做法 - 棱角丝瓜螃蟹汤怎么做]( "棱角丝瓜螃蟹汤的做法 - 棱角丝瓜螃蟹汤怎么做")
- 食材明细主料螃蟹（2只）棱角丝瓜（1根）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）棱角丝瓜螃蟹汤的做法步骤1、食材：螃蟹（已清洗）、棱角丝瓜、姜片。2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。3、将棱角丝瓜去皮，用清水清洗清洗捞出。4、放在案板上切成滚刀...
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![棱瓜玉米汤的做法 - 棱瓜玉米汤怎么做]( "棱瓜玉米汤的做法 - 棱瓜玉米汤怎么做")
- 食材明细主料棱瓜（适量）玉米（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）棱瓜玉米汤的做法步骤1、玉米洗净，切短。2、棱瓜去皮，切开。3、锅中放水，先煮玉米。4、加点盐，继续煮。5、然后放入棱瓜，出锅。...
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![番茄炒棱角丝瓜的做法 - 番茄炒棱角丝瓜怎么做]( "番茄炒棱角丝瓜的做法 - 番茄炒棱角丝瓜怎么做")
- 食材明细主料棱角丝瓜、（1根）番茄（2个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒棱角丝瓜的做法步骤1、食材：棱角丝瓜、番茄。2、将棱角丝瓜去皮和番茄一起清洗清洗捞出。3、放在案板上切成块。4、起锅倒油烧热，下入切好的棱角丝瓜和番茄翻炒翻炒。5、然后，加...
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![纯精火腿棱角丝瓜汤的做法 - 纯精火腿棱角丝瓜汤怎么做]( "纯精火腿棱角丝瓜汤的做法 - 纯精火腿棱角丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料纯精火腿（适量）棱角丝瓜（1根）调料味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）纯精火腿棱角丝瓜汤的做法步骤1、食材：纯精火腿、棱角丝瓜。2、取适量的纯精火腿放在案板上切成片。3、将棱角丝瓜去皮清洗清洗捞出。4、放在案板上切成片。5、接着，将切好的纯精火腿下入...
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![八棱瓜怎么削皮 - 特别需要注意对棱角的处理]( "八棱瓜怎么削皮 - 特别需要注意对棱角的处理")
- 说起丝瓜大家可能都认识，但是说到八棱瓜可能很多人就不知道了，其实八棱瓜是丝瓜当中的一个品种，只是他的形状是棱形的，而不是我们看到圆形的丝瓜。那么八棱瓜怎么削皮？八棱瓜又该如何制作呢？一、八棱瓜怎么削皮我们在处理八棱瓜的时候，一定要将八棱瓜的菱角部位的筋去除，因为这个...
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![美味的八棱瓜炒虾干如何做好吃又美味]( "美味的八棱瓜炒虾干如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟八棱瓜炒虾干，不仅做法简单，而且其口感也因各种佐料的完美搭配而鲜美至极，色泽也是更加鲜亮。由于棱瓜的营养价值极高，含有丰富的维生素，有着解毒、美容等功效，因此八棱瓜炒虾干的营养十分丰富，像这样美味与营养...
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![棱瓜木耳的做法 - 棱瓜木耳怎么做]( "棱瓜木耳的做法 - 棱瓜木耳怎么做")
- 食材明细主料棱瓜（适量）辅料木耳（适量）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）棱瓜木耳的做法步骤1、棱瓜去皮，洗净，切块。2、木耳事先泡发，洗净，切短。3、起油锅，炒棱瓜。4、加入木耳，继续炒。5、适量的加点盐。6、最后炒熟，出锅。...
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![河虾蛤蜊棱角丝瓜汤的做法 - 河虾蛤蜊棱角丝瓜汤怎么做]( "河虾蛤蜊棱角丝瓜汤的做法 - 河虾蛤蜊棱角丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料蛤蜊（270克）河虾（125克）棱角丝瓜（1根）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）河虾蛤蜊棱角丝瓜汤的做法步骤1、食材：蛤蜊（已清洗）、河虾（已剪去虾须虾脚清洗）、棱角丝瓜。2、将棱角丝瓜去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅倒油烧热，下入切...
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![鞭笋炒棱角丝瓜的做法 - 鞭笋炒棱角丝瓜怎么做]( "鞭笋炒棱角丝瓜的做法 - 鞭笋炒棱角丝瓜怎么做")
- 食材明细主料鞭笋（3株）棱角丝瓜（1根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鞭笋炒棱角丝瓜的做法步骤1、食材：鞭笋、棱角丝瓜。2、将鞭笋剥壳清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、将棱角丝瓜去皮，用清洗清洗捞出。5、放在案板上切成片。6、将切好的鞭笋下入清...
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![十棱瓜豆腐汤如何做好吃又美味]( "十棱瓜豆腐汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料十棱瓜：一个嫩豆腐：适量辅料猪油：适量盐：适量具体步骤1.十棱瓜。长这样。不知道除云南外其他地方有没。2.削皮、切块。3.嫩豆腐切块。4.水开后，先放小半勺猪油。5.煮豆腐，放少许盐，让豆腐有一点味道。煮到豆...
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