![金针菇南瓜鸡蛋饼的做法 金针菇、南瓜鸡蛋饼 金针菇南瓜鸡蛋饼怎么做]( "金针菇南瓜鸡蛋饼的做法 金针菇、南瓜鸡蛋饼 金针菇南瓜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料南瓜（一块）金针菇（适量）辅料鸡蛋（2个）面粉（2勺）盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、好南瓜、金针菇洗净。2、切好。3、放在一个碗里。4、放盐、打入鸡蛋。5、拌匀。6、放入面粉。7、拌匀，醒10分钟，这样没有面疙瘩。8、平底...
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![金针菇炒南瓜蔓的做法 - 金针菇炒南瓜蔓怎么做]( "金针菇炒南瓜蔓的做法 - 金针菇炒南瓜蔓怎么做")
- “南瓜蔓也叫番瓜藤，很多人在南瓜蔓生长旺盛的时候摘下南瓜蔓，可以用来滚汤喝，也可以用来炒着吃，可以说南瓜蔓是很不错的一种食物，用南瓜蔓做出来的汤是特别的清甜的。南瓜蔓有很好的清肺作用，也可以和胃通络、和血、养血、理气、清热等作用。金针菇有补肝肾，益肠胃，增智，抗癌的功...
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![金针菇炒鸡蛋的做法 “快手懒人餐”金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做]( "金针菇炒鸡蛋的做法 “快手懒人餐”金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做")
- “十分钟就能搞定的“快手懒人餐”金针菇炒鸡蛋，简单易学，营养也丰富。”食材明细主料鸡蛋（100g）金针菇（400g）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材2、金针菇去根，择冼干净。3、鸡蛋打散，中火烧热锅中油，烧至8成热时放入蛋...
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![金针菇摊鸡蛋的做法 - 金针菇摊鸡蛋怎么做]( "金针菇摊鸡蛋的做法 - 金针菇摊鸡蛋怎么做")
- “不塞牙的聪明菇。切断就好啦。”食材明细主料金针菇（1把）鸡蛋（2个）辅料胡椒粉（一撮）盐（少许）油（随意）葱（加不加都行）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇摊鸡蛋的做法步骤1、金针菇，1.5元。洗干净，切去根。那些连在一起，不能分开的部分都切掉。2、加两个鸡蛋，几刀葱，胡椒粉，少许盐。...
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![金针菇炒鸡蛋的做法 - 金针菇炒鸡蛋怎么做]( "金针菇炒鸡蛋的做法 - 金针菇炒鸡蛋怎么做")
- “健康营养，美味可口，快手菜。”食材明细主料金针菇（一把）鸡蛋（两个）辅料葱（少许）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）白胡椒粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒鸡蛋的做法步骤1、金针菇，备用。2、金针菇撕散开，最好撕的细一点。3、金针菇在开水锅里淖一下，捞出过凉水，挤掉多...
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![金针菇拌鸡蛋的做法 - 金针菇拌鸡蛋怎么做]( "金针菇拌鸡蛋的做法 - 金针菇拌鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜末（适量）小米椒（适量）熟芝麻（适量）白糖（适量）辣椒粉（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）香醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌鸡蛋的做法步骤1、食材:金针菇去根洗净、鸡蛋煮熟切瓣。2、锅中水开放入金针菇焯水捞岀沥干水。3、碗中放入蒜...
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![金针菇黄瓜拌鸡蛋的做法 - 金针菇黄瓜拌鸡蛋怎么做]( "金针菇黄瓜拌鸡蛋的做法 - 金针菇黄瓜拌鸡蛋怎么做")
- “酸辣，减脂爽口小菜。”食材明细主料金针菇（适量）黄瓜（适量）柴鸡蛋（一个）辅料香菜（适量）小米椒（一个）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇黄瓜拌鸡蛋的做法步骤1、金针菇洗净切去尾部。2、开水中焯熟，捞出过凉水。3、黄瓜拍一下，...
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![金针菇黄瓜炒鸡蛋的做法 - 金针菇黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "金针菇黄瓜炒鸡蛋的做法 - 金针菇黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “金针菇黄瓜炒鸡蛋--咸鲜口味”食材明细主料金针菇（300克）辅料黄瓜（1个）鸡蛋（2个）胡萝卜（1个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花生油（30克）盐（适量）味精（适量）白糖（5克）香油（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、先把金针菇洗净。2、过热水焯一下。3、胡萝卜洗净，去...
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![牡蛎金针菇蛋饼的做法 - 牡蛎金针菇蛋饼怎么做]( "牡蛎金针菇蛋饼的做法 - 牡蛎金针菇蛋饼怎么做")
- “牡蛎，亦称海蛎子，是一种海产的贝类。牡蛎当中营养价值，富含蛋白，每100克中含蛋白质5.3克，脂肪2.1克。牡蛎富含蛋白质、脂肪、糖原、必须氨基酸、谷胱甘肽、维生素和矿物质，其中锌的含量为食物之冠。牡蛎肉富含糖原，可以改善心脏以及血液循环，减轻胰脏负担，富含牛磺酸，有解热抗炎...
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![金针菇南瓜蒸肉的做法 - 金针菇南瓜蒸肉怎么做]( "金针菇南瓜蒸肉的做法 - 金针菇南瓜蒸肉怎么做")
- “最近喜欢做方便快速的蒸菜，营养简单，清淡养生。肉菜搭配，味道也不错。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）金针菇（200g）猪肉（150g）辅料葱（2根）蒜末（适量）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）生粉（1匙）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇南瓜蒸肉的做法步骤1、准备的食材。2、南瓜去皮切块，猪肉切片放生粉...
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![金针菇鸡蛋饼的做法 - 金针菇鸡蛋饼怎么做]( "金针菇鸡蛋饼的做法 - 金针菇鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）豌豆（3勺）奶酪（5克）金针菇（1个）黄油（5克）芝士（1块）辅料盐（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇鸡蛋饼的做法步骤1、将所有食材洗净2、金针菇热水烫两分钟并挤干水分这样炒的时候就不会出水啦3、黄油奶酪芝士4、加入黄油也可以用橄榄油都可以5、加入豌豆6...
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![金针菇鸡蛋面的做法 - 金针菇鸡蛋面怎么做]( "金针菇鸡蛋面的做法 - 金针菇鸡蛋面怎么做")
- “我和我家老大都喜欢金针菇，我觉得金针菇和鸡蛋一起搭配好鲜，做汤或者煮面都没问题。”食材明细主料面饼（适量）金针菇（适量）白菜（适量）鸡蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇鸡蛋面的做法步骤1、金针菇，白菜洗干净。2、热锅下油倒入白菜加盐翻炒。3、...
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![鸡蛋焖金针菇的做法 - 鸡蛋焖金针菇怎么做]( "鸡蛋焖金针菇的做法 - 鸡蛋焖金针菇怎么做")
- “鸡蛋与金针菇，两者搭配，鲜香味美，营养双倍，是一道不错的美味快手菜！”食材明细主料金针菇（适量）鸡蛋（2个）辅料花生油（适量）热水（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋焖金针菇的做法步骤1、备好食材：金针菇去除根部洗净备用，鸡蛋两个备好。2、热锅倒入适量花生油，...
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![金针菇蛋饼的做法 - 金针菇蛋饼怎么做]( "金针菇蛋饼的做法 - 金针菇蛋饼怎么做")
- 食材明细主料金针菇（一小束）鸡蛋（两个）胡萝卜（一小段）辅料油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇蛋饼的做法步骤1、胡萝卜洗净切碎。2、鸡蛋放入容器内打散。3、放入胡萝卜碎搅拌均匀。4、金针菇去根洗净沥干水份，撕成小束。5、锅热倒入油，放入金针菇。6、舀入蛋液煎熟。...
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![金针菇煎蛋饼的做法 - 金针菇煎蛋饼怎么做]( "金针菇煎蛋饼的做法 - 金针菇煎蛋饼怎么做")
- “别有一番滋味！”食材明细主料金针菇（一把）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇煎蛋饼的做法步骤1、两个鸡蛋，一把金针菇，不需要太多金针菇！2、金针菇洗干净，切去根部，切小段！鸡蛋打进小盘里打散！3、先烧热油把金针菇煮熟！4、加点葱花，加适量盐，把煮熟的金针...
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![金针菇鸡蛋煎饼的做法 田园时光：金针菇鸡蛋煎饼 金针菇鸡蛋煎饼怎么做]( "金针菇鸡蛋煎饼的做法 田园时光：金针菇鸡蛋煎饼 金针菇鸡蛋煎饼怎么做")
- 食材明细主料金针菇（150克）辅料胡萝卜（15克）灯笼椒（半个）葱（1根）生粉（2汤匙）鸡蛋（3个）配料盐（1/3茶匙）鲜味生抽（2茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇鸡蛋煎饼的做法步骤1、金针菇去根切段2、加入灯笼椒、胡萝卜、葱3、打入三个鸡蛋，加入所有调味料。4、搅拌均匀后，...
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![金针菇炒鸡蛋的做法 快手家常菜：金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做]( "金针菇炒鸡蛋的做法 快手家常菜：金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做")
- “开始在微博和朋友圈中算晒早餐是应朋友们的要求，现在慢慢已成一种习惯，偶儿不发还会有朋友会发微信或QQ问今天怎么没秀早餐，因为我的早餐慢慢带动身边好些朋友开始自己动手给家人准备早餐。一天当中最重要的一顿就是早餐，其实做顿简单营养的早餐花不了多长时间，记得以前就我...
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![金针菇鸡蛋汤的做法 - 金针菇鸡蛋汤怎么做]( "金针菇鸡蛋汤的做法 - 金针菇鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）鸡蛋（1个）香菜（适量）辅料老抽（少许）盐（少许）猪油（少许）水淀粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇鸡蛋汤的做法步骤1、准备好所有食材。2、洗净切好。3、锅内加水烧开，下入金针菇。4、烧开，金针菇煮熟放盐。5、倒入水淀粉。6、鸡蛋液搅拌均匀。7、倒入...
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![金针南瓜面的做法 金针南瓜面 金针南瓜面怎么做]( "金针南瓜面的做法 金针南瓜面 金针南瓜面怎么做")
- 食材明细主料南瓜（50克）金针菇（50克）挂面（适量）辅料鸡蛋（1个）青蒜（1根）配料菜籽油（1茶匙）盐（适量）芝麻油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针南瓜面的做法步骤1、准备好食材。2、准备好挂面。3、金针菇切去根部，洗净；鸡蛋磕破于碗中备用。4、南瓜去皮，洗净切丝；青蒜洗净切段备用。5、...
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![金针菇炒鸡蛋的做法 【金针菇炒鸡蛋】乱搭也美味 金针菇炒鸡蛋怎么做]( "金针菇炒鸡蛋的做法 【金针菇炒鸡蛋】乱搭也美味 金针菇炒鸡蛋怎么做")
- “中国美食博大精深，由于地域了阔，各个地方出产的食材不同，所以做法也不尽相同。比如金针茹炒鸡蛋这道菜，是我平生第一次品尝这两种食材的搭配，由于我们生活在沿海城市，对菌类的做法不是特别精通，只是简单的家常做法，金针茹在我们平日里无非是涮火锅、清炒、做汤或凉拌几种简单做...
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![黄瓜金针菇炒蛋的做法 - 黄瓜金针菇炒蛋怎么做]( "黄瓜金针菇炒蛋的做法 - 黄瓜金针菇炒蛋怎么做")
- “让繁忙中的我们瞬间做出色香味俱全的简单营养快手菜”食材明细主料黄瓜（1根）金针菇（180g）鸡蛋（2个）胡萝卜（1小块）辣椒（1个）辅料色拉油（1勺）十三香（3g）盐（1匙）味精（5g）蚝油（适量）海鲜酱油（5ml）雨露（1ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜金针菇炒蛋的做法步骤1、备好所需材料2、黄瓜切成2CM...
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![金针菇鸡蛋煎饼的做法 - 金针菇鸡蛋煎饼怎么做]( "金针菇鸡蛋煎饼的做法 - 金针菇鸡蛋煎饼怎么做")
- “买了一团金针菇回来，各种捣鼓！”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（两颗）金针菇（适量）调料油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇鸡蛋煎饼的做法步骤1、金针菇洗干净，切断，隔水蒸熟。2、蒸熟后放凉。3、打入鸡蛋，加入面粉。不用加水了，刚蒸的时候里面已经带水。4...
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![剁椒金针菇鸡蛋饼的做法 【辽宁】剁椒金针菇鸡蛋饼 剁椒金针菇鸡蛋饼怎么做]( "剁椒金针菇鸡蛋饼的做法 【辽宁】剁椒金针菇鸡蛋饼 剁椒金针菇鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料金针菇（100克）辅料鸡蛋（2个）剁椒（适量）盐（适量）葱花（适量）油（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒金针菇鸡蛋饼的做法步骤1、锅里放油铺入金针菇2、撒入少许葱花3、放入适量剁椒4、然后把鸡蛋打散放入少许葱花盐倒入金针菇上5、煎至两面金黄出锅小窍门我用的不粘...
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![黄瓜凉拌金针菇的做法 【河南】黄瓜凉拌金针菇 黄瓜凉拌金针菇怎么做]( "黄瓜凉拌金针菇的做法 【河南】黄瓜凉拌金针菇 黄瓜凉拌金针菇怎么做")
- “过年，年菜可以按自己家的喜欢好做一桌美味的菜，不光光因为是有肉，素菜也可以做的更美味”食材明细主料黄瓜（200g）胡萝卜（100g）金针菇（50g）辅料生抽（5g）香醋（5g）五香粉（3g）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄瓜凉拌金针菇的做法步骤1、黄瓜去皮，切成长条2、锅里加入水加入油烧开3、胡萝...
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![金针菇炒鸡蛋的做法 #团圆饭#金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做]( "金针菇炒鸡蛋的做法 #团圆饭#金针菇炒鸡蛋 金针菇炒鸡蛋怎么做")
- “微辣，咸鲜。”食材明细主料金针菇（适量）柴鸡蛋（3个）小米椒（一个）香葱（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）姜末（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇炒鸡蛋的做法步骤1、金针菇切三指段。2、柴鸡蛋打散备用。3、锅内油稍宽些，烧热，鸡蛋液倒入。4、炒散...
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