![红油鸡胸的做法 - 红油鸡胸怎么做]( "红油鸡胸的做法 - 红油鸡胸怎么做")
- “超级简单却又极好吃的一道菜，鲜香的鸡胸肉，嫩爽的金针菇，酸辣微甜回味足，最诱人的是那层红殷殷的辣子油，看着就让人流口水~~”食材明细主料鸡胸肉（300克）金针菇（200克）辅料白芝麻（2茶匙）调料辣椒粉（2茶匙）大蒜（20克）生抽（2茶匙）香醋（2茶匙）白糖（15克）食盐（适量）味精（少许）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
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![西葫芦奶油鸡胸的做法 鸡油菌配西葫芦奶油鸡胸 西葫芦奶油鸡胸怎么做]( "西葫芦奶油鸡胸的做法 鸡油菌配西葫芦奶油鸡胸 西葫芦奶油鸡胸怎么做")
- “又是鸡油菌的季节，好开森！配上鲜嫩低热量的鸡胸，健康美味瞬间拥有！”食材明细主料鸡油菌（250克）鸡胸肉（400克）西葫芦（1个）辅料洋葱（2个）蒜（2块）甜奶油（150ml）鸡精（1匙）黄油（4勺）橄榄油（2勺）奶香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西葫芦奶油鸡胸的做法步骤1、鸡胸肉完整或切段。入盐，花椒，花生油，面粉...
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![香干红椒炒鸡胸肉的做法 - 香干红椒炒鸡胸肉怎么做]( "香干红椒炒鸡胸肉的做法 - 香干红椒炒鸡胸肉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（130克）香干（2克）红椒（1个半）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香干红椒炒鸡胸肉的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗切片）、香干、红椒（已去蒂去籽清洗）。2、将香干放在案板上切成片，红椒切开。3、在鸡胸肉里加适量的料酒。4、加...
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![红油鸡的做法 红油鸡------烧烤味 红油鸡怎么做]( "红油鸡的做法 红油鸡------烧烤味 红油鸡怎么做")
- “食材：黄鸡1只，植物油。调料：十三香，孜然粉，花椒粉，八角粉，辣椒粉，酱油，味精，蜜糖，盐。方法;1、黄鸡去内脏，头，鸡爪，2、加入调料腌制半天，3、将腌好的鸡，放进热油锅里油炸，4、途中翻面，两面炸黄，5、捞出切块，淋上红油，香油。6、撒上孜然粉，拌匀即成，”食材明细主料鸡（1只）辅料植物油（适量）香油（适量）...
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![无油水滑鸡胸肉的做法 - 无油水滑鸡胸肉怎么做]( "无油水滑鸡胸肉的做法 - 无油水滑鸡胸肉怎么做")
- “100g鸡胸肉只有1.24g脂肪，但是却含有23g的蛋白质，热量还没有米饭高，很优秀了，而且相比牛肉、猪肉等等，一斤鸡胸肉不到10元的价格可以说是非常实惠了，况且有时候还能半价拿下。最近又开发了一种新吃法，无油水滑鸡胸肉，不油炸，真正的用水来滑鸡胸肉，非常软嫩，吃的时候蘸着酱料，简单又...
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![红烧鸡胸肉的做法 - 红烧鸡胸肉怎么做]( "红烧鸡胸肉的做法 - 红烧鸡胸肉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）香菇（适量）大蒜（几个）辣椒（一个）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切好，用玉米淀粉，生抽，生姜腌制一下备用。2、香菇提前浸泡，洗干净切块，辣椒切断，大蒜去皮切粒。3、油...
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![红椒鸡胸肉炒手捏菜的做法 - 红椒鸡胸肉炒手捏菜怎么做]( "红椒鸡胸肉炒手捏菜的做法 - 红椒鸡胸肉炒手捏菜怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（200克）红椒（65克）青菜（275克）调料盐（3小勺）料酒（适量）干淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红椒鸡胸肉炒手捏菜的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗）、青菜（已洗净）。2、将已洗净的青菜放在案板上切碎。3、放入大盆中，加入3小勺盐。4、随后，用...
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![木耳西红柿炒鸡胸肉的做法 - 木耳西红柿炒鸡胸肉怎么做]( "木耳西红柿炒鸡胸肉的做法 - 木耳西红柿炒鸡胸肉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（500g）木耳（适量）西红柿（1个）辅料稻米油（5ml）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳西红柿炒鸡胸肉的做法步骤1、准备好鸡胸肉切粒，木耳泡发备用，西红柿切滚刀块2、锅热放入油，下鸡胸肉和十三香翻炒，变色放入少许酱油调色，后加入西红柿，炒出汁，放入木耳，盖上锅盖3、忘...
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![鸡胸肉炒油豆皮的做法 - 鸡胸肉炒油豆皮怎么做]( "鸡胸肉炒油豆皮的做法 - 鸡胸肉炒油豆皮怎么做")
- “减肥也能吃哦😊”食材明细主料油豆皮（200g）鸡胸肉（300g）韭菜（200g）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉炒油豆皮的做法步骤1、韭菜洗净，切成五厘米长的段。2、油豆皮切块。3、鸡胸肉切片，用少许生抽、淀粉,腌制15分钟。4、锅中倒入适量油，下韭...
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![蚝油鸡胸肉的做法 - 蚝油鸡胸肉怎么做]( "蚝油鸡胸肉的做法 - 蚝油鸡胸肉怎么做")
- “领导喜欢啖啖肉，这道菜是为领导量身订做的，我们买的是比较嫩的，英文名叫ChickenTender，不用太大的改刀操作，修修边就可以了，但要做得胸肉不柴，也是要放点心思的。煎肉时掌握好温度是十分关键的。”食材明细主料鸡胸肉（约450克）腌肉调料蚝油（1大匙）胡椒粉（0.5小匙）生抽（1.5大匙）红糖粉（0...
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![红油鸡腿的做法 【红油鸡腿】 红油鸡腿怎么做]( "红油鸡腿的做法 【红油鸡腿】 红油鸡腿怎么做")
- “风味鸡腿制作简单，很适合夏天食用。熬制的鸡汤也可以另作他用，一举两得。辣椒油的制作方法_”食材明细主料大鸡腿（两个）辣椒油（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）花椒（适量）八角（适量）小茴香（适量）白芷（适量）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红油鸡腿的做法步骤1、鸡大腿洗净，用凉水浸泡一小...
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![红萝卜鸡胸肉薄皮包的做法 - 红萝卜鸡胸肉薄皮包怎么做]( "红萝卜鸡胸肉薄皮包的做法 - 红萝卜鸡胸肉薄皮包怎么做")
- 食材明细包子皮低筋面粉（540g）40度温水（270g）盐（2g）白糖（15克）酵母（5g）包子馅红萝卜（200g）鸡胸肉（250g）调料盐（4g）生抽（15g）老抽（1g）蚝油（7g）黑胡椒粉（1g）姜粉（1g）辅料猪油（20g）玉米油（30g）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红萝卜鸡胸肉薄皮包的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮切小块，绞碎。2、鸡胸肉切小块，...
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![香菇红烧鸡胸肉的做法 - 香菇红烧鸡胸肉怎么做]( "香菇红烧鸡胸肉的做法 - 香菇红烧鸡胸肉怎么做")
- “微辣，可口，经典下饭菜，美味佳肴。”食材明细主料香菇（适量）鸡胸肉（适量）大蒜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇红烧鸡胸肉的做法步骤1、香菇提前浸泡洗干净，鸡胸肉切块，大蒜，准备好。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸...
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- 牛油果芝士烤鸡胸肉的做法">牛油果芝士烤鸡胸肉牛油果芝士烤鸡胸肉怎么做"title="牛油果芝士烤鸡胸肉的做法牛油果芝士烤鸡胸肉牛油果芝士烤鸡胸肉怎么做">牛油果芝士烤鸡胸肉的做法"/>“健身达人的食谱可能总是很单调，就让牛油果为你们增加点色彩吧，牛油果芝士烤鸡胸...
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![油醋千岛酱汁鸡胸沙拉的做法 - 油醋千岛酱汁鸡胸沙拉怎么做]( "油醋千岛酱汁鸡胸沙拉的做法 - 油醋千岛酱汁鸡胸沙拉怎么做")
- “对某些人来说，今天是星期四。对某些人来说，今天是感恩节。无论是情人节、万圣节、感恩节、平安夜、圣诞节、跨年夜等西方节日，还是中国本土传统的各个节日，现在的节日越来越多了。有些人什么节都过，也有些人一如平常，还有很多人随心情而定。而对自己来说，逢节必过，虽没有多隆重...
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![无油煎鸡胸肉的做法 - 无油煎鸡胸肉怎么做]( "无油煎鸡胸肉的做法 - 无油煎鸡胸肉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（100g）辅料葱（适量）料酒（少许）酱油（少许）姜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无油煎鸡胸肉的做法步骤1、将鸡胸肉化冻后用刀背拍松（不太喜欢吃特别紧致的肉，而且拍松后酱料的味道能够更好的进入肉里）放在小碗里腌制十五分钟（酱油料酒以及葱姜）2、腌好后放在加热...
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![红椒炒鸡胸肉的做法 - 红椒炒鸡胸肉怎么做]( "红椒炒鸡胸肉的做法 - 红椒炒鸡胸肉怎么做")
- 食材明细主料红灯笼椒（1个）鸡胸肉（150g）辅料蒜瓣（适量）生姜（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒炒鸡胸肉的做法步骤1、准备一个大灯笼椒。切成丁。2、鸡胸肉切成丁，放生姜、盐、料酒和生抽腌十分钟。3、热锅热油，下入辣椒，蒜米，放盐炒一分钟。4、辣椒...
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![鸡胸肉炒油豆角的做法 - 鸡胸肉炒油豆角怎么做]( "鸡胸肉炒油豆角的做法 - 鸡胸肉炒油豆角怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（210克）油豆角（195克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒油豆角的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗切成丝）、油豆角（已清洗）2、将已清洗好的油豆角放在案板上切成丝，待用。3、在鸡胸肉中加适量的料酒。4、加适量...
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![油面筋塞鸡胸肉的做法 - 油面筋塞鸡胸肉怎么做]( "油面筋塞鸡胸肉的做法 - 油面筋塞鸡胸肉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）油面筋（8个）辅料鸡蛋（1只）香葱（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）酱油（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）油面筋塞鸡胸肉的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗）、油面筋、鸡蛋、香葱。2、将鸡胸肉放在案板上切成块。3、放入绞肉机里。4、随后，打入鸡...
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![麻油手撕鸡胸肉的做法 - 麻油手撕鸡胸肉怎么做]( "麻油手撕鸡胸肉的做法 - 麻油手撕鸡胸肉怎么做")
- “年夜饭要的是团团圆圆，开开心心，一家人健康快乐在一起。年夜饭的菜不仅要健康好吃，还要好要玩，老少参与，其乐融融才有过年的快乐！年夜饭，我家最有趣的是手撕鸡胸肉，家里老人、小孩，全都抢着撕然后各自调喜欢的调料，拌一拌，大家拿出来分享，还能比赛，谁撕的鸡胸肉最细，谁的调料最好吃，谁...
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![无油版金针菇鸡胸肉的做法 - 无油版金针菇鸡胸肉怎么做]( "无油版金针菇鸡胸肉的做法 - 无油版金针菇鸡胸肉怎么做")
- “减肥的朋友们口福来了！这款无油版鸡胸肉加金针菇让你吃香香还不会胖喔。”食材明细主料鸡胸肉（150g）辅料金针菇（100g）调料生抽（2匙）蚝油（1匙）白胡椒（适量）红辣椒（2个）料酒（1匙）小葱（适量）生姜（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无油版金针菇鸡胸肉的做法步骤1、今天食材特别简单，就鸡...
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![红酒鸡胸肉的做法 - 红酒鸡胸肉怎么做]( "红酒鸡胸肉的做法 - 红酒鸡胸肉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（100g）洋葱（20g）大蒜（20g）辅料精盐（适量）黑胡椒粉（适量）红酒（适量）酱油（适量）蜂蜜（适量）橄榄油（适量）咸香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红酒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净，切块。2、加红酒2勺，酱油、蜂蜜各1勺，精盐、黑胡椒粉适量抓匀，腌半小时。3、在烤盘上刷层橄榄油，铺上...
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![红椒鸡胸肉炒香干的做法 - 红椒鸡胸肉炒香干怎么做]( "红椒鸡胸肉炒香干的做法 - 红椒鸡胸肉炒香干怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（120克）香干（2块）红椒（1个半）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒鸡胸肉炒香干的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗切片）、香干、红椒（已去蒂去籽清洗）。2、将香干放在案板上切成片，红椒切开。3、在鸡胸肉里加适量的料酒。4、加...
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![油菜炒鸡胸肉的做法 - 油菜炒鸡胸肉怎么做]( "油菜炒鸡胸肉的做法 - 油菜炒鸡胸肉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（100g）油菜（几棵）辅料食用油（半匙）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油菜炒鸡胸肉的做法步骤1、油菜洗净。2、切段。3、取鸡胸肉。4、切片。5、冷水下锅焯水。6、油菜放煮玉米的锅里焯水。7、烫变色，捞出过冷水沥干水分备用。8、鸡胸肉煮熟，捞出过...
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![红咖喱煮土豆鸡胸肉的做法 - 红咖喱煮土豆鸡胸肉怎么做]( "红咖喱煮土豆鸡胸肉的做法 - 红咖喱煮土豆鸡胸肉怎么做")
- “刚买了一罐红咖喱预备煮鸡腿，但有人反对，说是鸡胸肉比鸡腿好，于是就换上鸡胸肉。红咖喱与上次用过的黄咖喱对比一下好像没什么不一样，或许下次应该买一罐绿咖喱试试，因为绿咖喱会比较辣一些，有人喜欢。通常煮咖喱鸡放香茅效果会更好，家里没有，不过，我种了一颗咖喱叶树，也非常适合...
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美味库
