![蒜香拌豆角的做法 - 蒜香拌豆角怎么做]( "蒜香拌豆角的做法 - 蒜香拌豆角怎么做")
- “鲜嫩的食材，简单的烹饪，就很美味。”食材明细主料豆角（适量）辅料蒜末（适量）红辣椒（少许）调料油（适量）生抽（少许）糖（少许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香拌豆角的做法步骤1、豆角洗净折成长段。2、切点蒜末，红辣椒。3、锅中加入水烧开，放豆角下去加盖煮熟透大约3分钟左右。4、煮...
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![蒜香豆角的做法 - 蒜香豆角怎么做]( "蒜香豆角的做法 - 蒜香豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）辅料蒜末（适量）胡萝卜（少许）调料油（适量）淡酱油（少许）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香豆角的做法步骤1、准备新鲜豆角用清水泡洗干净。2、摘成小段。3、剁蒜末，胡萝卜末。4、豆角放入开水锅里烫熟约五分钟。5、捞出来沥水装盘。6、热锅放油下蒜末，胡萝卜...
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![蒜泥豆角拌木耳的做法 - 蒜泥豆角拌木耳怎么做]( "蒜泥豆角拌木耳的做法 - 蒜泥豆角拌木耳怎么做")
- “菜品酸辣爽口，清淡利口，鲜美入味！”食材明细主料豆角（500克）木耳（50克）蒜（30克）辅料辣椒油（5克）调料米醋（30克）酱油（15克）芝麻油（5克）盐（1小勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥豆角拌木耳的做法步骤1、木耳提前泡发好去掉根部淘洗干净备用。2、豆角切小段和木耳一起入开水锅里焯水断...
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![蒜香豇豆角的做法 - 蒜香豇豆角怎么做]( "蒜香豇豆角的做法 - 蒜香豇豆角怎么做")
- “这是一道简单的下饭菜，豇豆嫩嫩的菜品散发着蒜的香味营养好吃开胃下饭。”食材明细主料豇豆（1捆）辣椒（2个）大葱（1棵）大蒜（1头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香豇豆角的做法步骤1、1捆豇豆，2个辣椒，1根大葱，1头大蒜。2、豇豆择干净，泡洗干净。3、切...
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![蒜香红豆角的做法 - 蒜香红豆角怎么做]( "蒜香红豆角的做法 - 蒜香红豆角怎么做")
- 食材明细主料红豆角（适量）大蒜（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香红豆角的做法步骤1、红豆角。2、大蒜切碎。3、红豆角切段。4、锅子烧热放入大蒜。5、放入红豆角翻炒。6、加入适量开水焖熟。7、调味即可。8、开动啦。...
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![蒜香酸豆角的做法 蒜香酸豆角（自制） 蒜香酸豆角怎么做]( "蒜香酸豆角的做法 蒜香酸豆角（自制） 蒜香酸豆角怎么做")
- “炎炎夏日，一碗稀饭配上酸豆角，那叫一个爽啊！既解暑又美味。每年夏天，家里自己种的豆角都吃不完，每每这个时候我就会挑一些嫩的新鲜的来做酸豆角，一家人都很喜欢吃！”食材明细主料小米辣（50g）大蒜（50g）豆角（1500g）辅料盐（30g）中辣（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）蒜香酸豆角的做法步骤1、豆...
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![蒜香肉末豆角的做法 香气逼人的【蒜香肉末豆角】 蒜香肉末豆角怎么做]( "蒜香肉末豆角的做法 香气逼人的【蒜香肉末豆角】 蒜香肉末豆角怎么做")
- “中医认为，豆角类蔬菜味甘性平，有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。现代营养学数据显示，其蛋白质含量较一般蔬菜偏高，各种维生素和矿物质含量也较丰富，因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类”。想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频...
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![蒜泥拌豆角的做法 - 蒜泥拌豆角怎么做]( "蒜泥拌豆角的做法 - 蒜泥拌豆角怎么做")
- “蒜香浓郁，豆角最喜欢的吃法。十分钟不到，美味的蒜泥豆角上桌。😋”食材明细主料豆角（适量）面粉（适量）玉米油（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌豆角的做法步骤1、豆角淘洗净。2、切成三指段。3、一勺食用油。4、拌匀。5、...
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![蒜香长豆角的做法 “清肠食谱”蒜香长豆角 蒜香长豆角怎么做]( "蒜香长豆角的做法 “清肠食谱”蒜香长豆角 蒜香长豆角怎么做")
- 食材明细主料长豆角（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香长豆角的做法步骤1、长豆角切段，大蒜切片。2、锅中放油烧热放入大蒜爆香。3、放入豆角翻炒片刻放入少许水加盐焖炒。4、豆角完全变色，汤收尽放鸡精拌匀关火。...
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![蒜香白豆角的做法 - 蒜香白豆角怎么做]( "蒜香白豆角的做法 - 蒜香白豆角怎么做")
- “蒜香豆角是以大蒜为主要调料的家常菜，蒜香浓郁，是最受百姓喜欢的普通蔬菜。而且食用大蒜也是非常的杀菌。所以大蒜要多多备用哦。”食材明细主料白豆角（250g）蒜（1头）辅料盐（适量）花椒粉（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）酱油（适量）麻油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香白豆角...
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![蒜蓉麻酱凉拌豆角的做法 - 蒜蓉麻酱凉拌豆角怎么做]( "蒜蓉麻酱凉拌豆角的做法 - 蒜蓉麻酱凉拌豆角怎么做")
- “豆角，又名长豆角、带豆、裙带豆，于夏天收获，体长。豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静，调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻豇豆性味甘平，有健脾和胃、补肾止带的功效，特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。”食材...
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![豆角蒜蓉拌面的做法 二伏面之豆角蒜蓉拌面 豆角蒜蓉拌面怎么做]( "豆角蒜蓉拌面的做法 二伏面之豆角蒜蓉拌面 豆角蒜蓉拌面怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）面条（适量）辅料黄豆酱（适量）大蒜（适量）调料生抽（适量）香醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豆角蒜蓉拌面的做法步骤1、豆角洗净。2、切段。3、锅子烧热放入豆角。4、调味神器。5、多加些焖煮。6、挂面。7、煮熟。8、捞出放入豆角中。9、大蒜捣...
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![芝麻酱蒜泥拌豆角的做法 - 芝麻酱蒜泥拌豆角怎么做]( "芝麻酱蒜泥拌豆角的做法 - 芝麻酱蒜泥拌豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（200g）辅料大蒜（1头）芝麻酱（2勺）调料生抽（3勺）香醋（3勺）蚝油（1勺）食盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱蒜泥拌豆角的做法步骤1、准备食材。2、豆角洗净冷水下锅煮熟。3、捞出过冷水。4、豆角切寸段。5、大蒜去皮加入适量盐，捣成蒜泥。6、放入3勺生抽，3勺香...
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![蒜香豆角土豆的做法 - 蒜香豆角土豆怎么做]( "蒜香豆角土豆的做法 - 蒜香豆角土豆怎么做")
- “豆角是东北的面豆，这边叫芸豆，放了两个土豆在里面，很好吃哦！”食材明细主料土豆（2个）面豆（500g）辅料蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香豆角土豆的做法步骤1、准备食材2、土豆用勺子挖成块状，觉得土豆用勺子挖比用刀切好吃～过一遍水，不洗的话会粘锅3...
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![鱼香拌豆角的做法 - 鱼香拌豆角怎么做]( "鱼香拌豆角的做法 - 鱼香拌豆角怎么做")
- “鱼香是四川菜肴主要味型之一，是用泡椒、葱姜蒜、白糖、盐和酱油等调至而成的。鱼香菜肴酸辣咸鲜，滋味无穷，虽有鱼香之名，但菜中并无鱼，而是鱼香的调料与四川民间烹鱼的调料一样，才得“鱼香”之名。”食材明细主料豆角（200克）泡辣椒（15只）辅料姜末（1汤匙）葱花（1汤匙）蒜末（2汤匙)）辣椒油（5...
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![蒜香酸豆角的做法 - 蒜香酸豆角怎么做]( "蒜香酸豆角的做法 - 蒜香酸豆角怎么做")
- 食材明细主料酸豆角（适量）辅料大蒜叶（适量）蒜头（适量）鸡精（适量）干红辣椒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香酸豆角的做法步骤1、酸豆角清洗干净。2、把酸豆角切成小粒。3、大蒜叶切碎。4、蒜头切碎。5、干红辣椒切成粒。6、锅中放油，油后放入蒜粒和干辣椒粒煸香。7、放入...
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![凉拌蒜蓉豆角的做法 - 凉拌蒜蓉豆角怎么做]( "凉拌蒜蓉豆角的做法 - 凉拌蒜蓉豆角怎么做")
- “夏季天热无味口，来一盘蒜蓉豆角解解馋！”食材明细主料细豆角（200克）辅料蒜蓉（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌蒜蓉豆角的做法步骤1、豆角要选这种细长墨绿色的豆角才好吃，其它豆角做出来口感会差2、水烧开，放入切好豆角氽二分钟3、捞出趁热放盐，上面撒上大蒜粒4、先...
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![蒜粒拌绿豆角的做法 - 蒜粒拌绿豆角怎么做]( "蒜粒拌绿豆角的做法 - 蒜粒拌绿豆角怎么做")
- 食材明细主料绿豆角（少许）辅料蒜粒（少许）辣椒粉（少许）调料辣椒油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜粒拌绿豆角的做法步骤1、我们做这道菜了，要这种墨绿色的豆角，先把它洗净切成段。2、水开后放入豆角，加少许盐，烫至豆角熟透即可。3、捞出冲凉沥干水份。4、蒜去皮用料理机打碎...
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![蒜香凉拌豆角的做法 - 蒜香凉拌豆角怎么做]( "蒜香凉拌豆角的做法 - 蒜香凉拌豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）蒜（适量）辅料酱油（适量）花生油（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香凉拌豆角的做法步骤1、豆角拿点盐搓洗干净。2、择成小段。3、入锅煮熟，一点要熟透，煮熟捞出备用。4、葱花。5、蒜末。6、锅里下油，下蒜和葱白煸香。7、加入一点点盐和酱油，最后...
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![蒜蓉凉拌豆角的做法 - 蒜蓉凉拌豆角怎么做]( "蒜蓉凉拌豆角的做法 - 蒜蓉凉拌豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（200克）辅料蒜末（10克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉凉拌豆角的做法步骤1、将食材处理如图，豆角切为细丝状。2、锅中水开后加入1克盐，放入豆角丝，水再次沸腾后再煮3分钟即可。3、捞出豆角，放入蒜末，黑芝麻，香油，橄榄油，盐，醋，拌均匀就可。4、脆嫩的凉拌豆角，胃...
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![蒜拌豆角的做法 - 蒜拌豆角怎么做]( "蒜拌豆角的做法 - 蒜拌豆角怎么做")
- 食材明细主料豇豆角（适量）辅料大蒜（适量）精盐（适量）香油（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜拌豆角的做法步骤1、将豇豆角摘洗干净。2、放入开水锅中，焯水至断生。3、用凉水过一下。4、将豆角切成节。5、蒜剁成碎米状。6、将蒜末，盐，香油放入豇豆角中，拌匀即可。7、拌好的豆角...
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![凉拌蒜香豆角的做法 沙拉凉拌蒜香豆角 凉拌蒜香豆角怎么做]( "凉拌蒜香豆角的做法 沙拉凉拌蒜香豆角 凉拌蒜香豆角怎么做")
- “咱们的凉拌菜是不是就是西方的沙拉菜。”食材明细主料豆角（400g）蒜瓣（2瓣）辅料盐（3g）生抽（2g）醋（2g）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌蒜香豆角的做法步骤1、豆角洗净焯水。水开后焯5分钟。2、焯好的豆角过凉水切碎，蒜切碎。3、锅放油烧热后放入蒜末爆香后关火。4、放入豆角，生...
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![蒜香长豆角的做法 - 蒜香长豆角怎么做]( "蒜香长豆角的做法 - 蒜香长豆角怎么做")
- “上次豆角买多了还剩了一半这次换个做法也是很受欢迎的做法哦”食材明细主料长豆角（半斤）辅料蒜（适量）配料老干妈（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香长豆角的做法步骤1、长豆角去根洗干净2、切成寸断3、放多一点油半煎半炸多翻动几下当然炸也可以只是大多数人不喜欢...
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![蒜香豌豆角的做法 - 蒜香豌豆角怎么做]( "蒜香豌豆角的做法 - 蒜香豌豆角怎么做")
- “豌豆角具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。”食材明细主料豌豆角（500克）辅料蒜（1个）盐（1点）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香豌豆角...
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![蒜香煸豆角的做法 【燃情煮爱】蒜香煸豆角 蒜香煸豆角怎么做]( "蒜香煸豆角的做法 【燃情煮爱】蒜香煸豆角 蒜香煸豆角怎么做")
- “简单的食材也可以制作出可口美味菜肴，我为自己感到骄傲。看到家人把自己做的菜全部吃完，感到很幸福。蒜香煸豆角，超级下饭，减肥的亲小心哈！我做的这盘菜，盘底都被拌饭了，哈哈一点都没剩！”食材明细主料豆角（适量）精瘦肉（适量）辅料剁椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒...
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