![美味的翅根炖土豆如何做好吃又美味]( "美味的翅根炖土豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料翅根：300辅料油：适量盐：适量葱：适量姜：适量土豆：适量具体步骤1.先把翅根用水焯一下，然后再用清水洗干净。2.这是洗好后的样子3.准备好的土豆4.锅中放油，5.加一勺白糖，炒糖色，看到糖起小泡泡了就可以了6.把翅根...
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![家常菜翅根炖土豆如何做好吃又美味]( "家常菜翅根炖土豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡翅根：6个土豆：2个辅料油：适量盐：适量酱油：适量花椒粉：适量料酒：适量白糖：适量味精：适量八角：适量老抽：适量葱姜蒜：适量香叶：适量具体步骤1.鸡翅根解冻洗净2.葱切末姜蒜切片，土豆去皮洗净切块，准备八角香叶3.热油锅...
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![翅根炖土豆的做法 - 翅根炖土豆怎么做]( "翅根炖土豆的做法 - 翅根炖土豆怎么做")
- 食材明细主料翅根（适量）土豆（1个）辅料胡萝卜（适量）食用油（适量）调料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）陈皮（适量）香菜（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）翅根炖土豆的做法步骤1、翅根用冷水泡出血水，放入冷水锅中煮去浮沫，捞出用温水洗净。2、葱切段，姜...
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![土豆炖鸡翅根的做法 - 土豆炖鸡翅根怎么做]( "土豆炖鸡翅根的做法 - 土豆炖鸡翅根怎么做")
- 食材明细主料鸡翅根（10个）土豆（2个）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）八角（2个）桂皮（1小片）糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆炖鸡翅根的做法步骤1、葱切碎，姜切片，土豆切滚刀块2、锅里放凉水，放入鸡翅根，炒一下3、捞出，洗净，用厨房剪在鸡翅根上煎几下，以便入...
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![黑椒土豆翅根的做法 - 黑椒土豆翅根怎么做]( "黑椒土豆翅根的做法 - 黑椒土豆翅根怎么做")
- “土豆炖鸡块就是美味，而换个做法，添入牛排腌料来腌制了翅根，配上黑椒酱汁，也另有一番风味哦。土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。而鸡肉消化率高,很容易被...
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![鸡翅根炖土豆的做法 - 鸡翅根炖土豆怎么做]( "鸡翅根炖土豆的做法 - 鸡翅根炖土豆怎么做")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）土豆（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜（适量）干辣椒（适量）鸡精（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡翅根炖土豆的做法步骤1、将焯过水的鸡翅煎至表面金黄色。2、入姜蒜和干辣椒炒出香味。3、加入料酒，生抽、老抽翻炒均匀。4...
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![豆角炖鸡翅根的做法 - 豆角炖鸡翅根怎么做]( "豆角炖鸡翅根的做法 - 豆角炖鸡翅根怎么做")
- 食材明细主料鸡翅根（6个）豆角（500g）辅料植物油（1勺）五花肉（30g）大葱（1段）姜（4片）蒜（2粒）干红辣椒（3根）调料料酒（1勺）酱油（2勺）花椒粉（1匙）鸡汁（1匙）海鲜酱（2匙）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆角炖鸡翅根的做法步骤1、鸡翅根两面划几刀方便入味。2、冷水入锅焯出血水。3、锅中加入植物油，放入五...
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![咖喱土豆炖翅根的做法 辛香开胃----咖喱土豆炖翅根 咖喱土豆炖翅根怎么做]( "咖喱土豆炖翅根的做法 辛香开胃----咖喱土豆炖翅根 咖喱土豆炖翅根怎么做")
- “咖喱能开胃醒脾；天凉加咖喱，浑身充满暖意；疲乏时来点咖喱，会使你振作，恢复气力；胃弱时吃咖喱，食欲顿然高涨，消化顺利。咖喱，这种神奇的调味粉，风行世界，造就了咖喱牛肉、咖喱鸡、咖喱鱼、咖喱蛋、咖喱饭等等大批的咖喱食品！最近发现咖喱的新用途——可以防癌。咖喱中含有一种姜黄色...
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![红烧翅根土豆的做法 “ 肉类 ”红烧翅根土豆 红烧翅根土豆怎么做]( "红烧翅根土豆的做法 “ 肉类 ”红烧翅根土豆 红烧翅根土豆怎么做")
- 食材明细主料翅根（适量）土豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）老抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧翅根土豆的做法步骤1、成品图。2、翅根适量，冷水下锅焯，加入适量料酒去腥，焯出血末捞出。3、过冷水洗干净备用。4、葱姜适量。5、锅里适量...
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![土豆烧鸡翅根的做法 - 土豆烧鸡翅根怎么做]( "土豆烧鸡翅根的做法 - 土豆烧鸡翅根怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）鸡翅根（适量）辅料冰糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）土豆烧鸡翅根的做法步骤1、鸡翅根清洗干净。2、准备冰糖，太大块了可以砸碎点。3、生姜切片。4、锅中放油烧热，改小火，放入冰糖炒糖色。5、放入鸡翅根。6...
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![翅根炖豆角的做法 - 翅根炖豆角怎么做]( "翅根炖豆角的做法 - 翅根炖豆角怎么做")
- “家中来了两个小朋友，都是无肉不欢的食客，本想着给他们烤翅根，冰箱找出来只有4个翅根了，感觉有点少，不值得烤一次，莫不如炖了吃，于是搭配豆角炖了这道菜，没想到端上桌孩子们抢者吃，其他肉菜被抛到一边，不但翅根被吃光了，连豆角也没剩，后悔多放点豆角好了。”食材明细主料翅根（4个）豆角...
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![翅根烧土豆的做法 - 翅根烧土豆怎么做]( "翅根烧土豆的做法 - 翅根烧土豆怎么做")
- “源于家里有土豆控，土豆成为我家餐桌的常客。一家人又都爱吃肉，因此，肉类食材与土豆搭配的菜品在我家居多。猪肉配土豆，牛肉配土豆等等都受欢迎。这次，用鸡翅根与土豆一起烧制，荤素结合，营养丰富。小火慢烧，鸡翅鲜嫩，土豆软绵，且充分吸收了鸡肉的鲜香，非常美味。”食材明细主料鸡翅...
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![尖椒土豆炖翅根的做法 - 尖椒土豆炖翅根怎么做]( "尖椒土豆炖翅根的做法 - 尖椒土豆炖翅根怎么做")
- “荤素一锅出，营养健康”食材明细主料翅根（500克）土豆（2个）红尖椒（1个）葱（一截）姜（三四片）干红辣椒（几个）绿尖椒（1个）辅料生抽（3勺）料酒（3勺）盐（5g）植物油（适量）糖（4勺）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）尖椒土豆炖翅根的做法步骤1、葱姜切片2、土豆切滚刀块，用清水洗去淀粉3、尖椒切菱形片4、干红...
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![土豆干炖鸡翅根的做法 东北家常菜--土豆干炖鸡翅根 土豆干炖鸡翅根怎么做]( "土豆干炖鸡翅根的做法 东北家常菜--土豆干炖鸡翅根 土豆干炖鸡翅根怎么做")
- “土豆干这东西估计也就东北有吧，冬天的时候东北很多人家都喜欢用土豆干炖些肉类~味道很8错~~但是估计南方人不大习惯这种味道很重的菜品吧~~”食材明细主料鸡翅根（6个）鸡爪（6个）辅料土豆干（300g）配料老抽（适量）盐（适量）白糖（适量）八角大料（适量）葱（适量）蒜（适量）花椒面（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半...
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![翅根土豆块的做法 【东北】翅根土豆块 翅根土豆块怎么做]( "翅根土豆块的做法 【东北】翅根土豆块 翅根土豆块怎么做")
- “在炖制菜肴时有“借味”一说，意思就是把两种荤素食材搭配炖制，互相都有了对方的味道。这道“翅根土豆块”就是典型的“借味”菜肴。二者炖制之后，土豆块有了浓郁的鸡肉香味，喧宾夺主，土豆受宠。”食材明细主料鸡翅根（10个）土豆（4个）辅料鸡翅调味料（1包）盐（少许）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味...
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![翅根炖豆腐的做法 - 翅根炖豆腐怎么做]( "翅根炖豆腐的做法 - 翅根炖豆腐怎么做")
- “鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。”食材明细主料鸡翅根（750克）豆腐（1块）胡萝卜（1个）辅料八角（1个）花椒（8个）葱（1段）姜（1块）蒜（2个）糖（1勺）盐（1勺）酱油（3勺）料酒（2勺）孜然粒（5克）...
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![梅豆炖鸡翅根的做法 - 梅豆炖鸡翅根怎么做]( "梅豆炖鸡翅根的做法 - 梅豆炖鸡翅根怎么做")
- 食材明细主料鸡翅根（335克）梅豆（250克）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅豆炖鸡翅根的做法步骤1、食材：鸡翅根（已清洗焯水）、梅豆（已摘洗）。2、烧锅倒油烧热，下入鸡翅根翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、加适量的料酒。5、加适量的...
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![鸡翅根炖土豆粉条的做法 - 鸡翅根炖土豆粉条怎么做]( "鸡翅根炖土豆粉条的做法 - 鸡翅根炖土豆粉条怎么做")
- 食材明细主料鸡翅根（6根）土豆（1根）粉条（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）调料五香粉（适量）老抽（适量）酱油（适量）豆瓣酱（适量）料酒（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡翅根炖土豆粉条的做法步骤1、鸡翅根焯水。2、锅中放油放入葱花。3、放入豆瓣酱。翻炒。4、加入鸡翅根。翻炒。5、加...
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![土豆炖翅根如何做好吃又美味]( "土豆炖翅根如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡翅根：200木耳：20土豆：2个辅料料酒：适量老抽：适量盐：适量油：适量蚝油：适量具体步骤1.鸡翅根洗净，割开几刀，用盐、料酒腌制10分钟。2.土豆切块，浸泡在水里一会。3.木耳泡发，掰小块。4.油稍热后倒入鸡翅根翻炒。5....
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![香辣翅根炖土豆的做法 - 香辣翅根炖土豆怎么做]( "香辣翅根炖土豆的做法 - 香辣翅根炖土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）鸡翅根（适量）洋葱（适量）鲜红辣椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）藤椒（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）料酒（适量）开水（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香辣翅根炖土豆的做法步骤1、鸡翅根洗净备用。2、放入锅中焯水，加入花椒，姜...
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![红烧鸡翅根炖土豆的做法 - 红烧鸡翅根炖土豆怎么做]( "红烧鸡翅根炖土豆的做法 - 红烧鸡翅根炖土豆怎么做")
- 食材明细主料鸡翅根（适量）土豆（一个）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）八角（两个）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）白酒（适量）酱油（适量）糖（适量）水（适量）豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧鸡翅根炖土豆的做法步骤1、葱和姜备用。2、鸡翅根洗净。3、将肉反过来，漏出骨头。4、放...
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![翅根焖土豆的做法 - 翅根焖土豆怎么做]( "翅根焖土豆的做法 - 翅根焖土豆怎么做")
- “土豆炖肉是经典的选择，不管是猪肉、牛肉、羊肉还是鸡肉，有肉，想加蔬菜一起烧，那就加土豆吧，绝对不会错。”食材明细主料翅根（300克）土豆（150克）辅料食用油（20克）姜（10克）蒜（20克）配料盐（5克）干红辣椒（4克）酱油（5克）八角（2克）醋（3克）料酒（5克）糖（10克）鸡精（2克）原味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）翅根焖...
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![咖喱翅根炖土豆的做法 - 咖喱翅根炖土豆怎么做]( "咖喱翅根炖土豆的做法 - 咖喱翅根炖土豆怎么做")
- “咖喱的味道真的是太特别了，也太喜欢了，真的很好吃啊。而且做菜只要一块咖喱块就搞定了，其它调料都不需要了，是不是太简单了呢？咖喱与土豆真的是绝配，拌个米饭，这味道真的是太香了。”食材明细主料鸡翅根（6个）土豆（2个）咖喱（1块）调料料酒（2勺）葱（少许）盐（1勺）白胡椒粉（1勺）油（适量）姜（适量）咖喱（口...
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![鸡翅根炖土豆的做法 高压锅版鸡翅根炖土豆 鸡翅根炖土豆怎么做]( "鸡翅根炖土豆的做法 高压锅版鸡翅根炖土豆 鸡翅根炖土豆怎么做")
- “不炒糖色，高压锅炖的鸡翅根，炖好后有汤可泡饭也很香。高压锅省时做出来肉烂也好吃。”食材明细主料鸡翅根（500g）土豆（2个）辅料姜片（2片）葱（半颗）八角（1个）料酒（1勺）花椒粒（4个）生抽（1勺）老抽（少许）盐（2勺）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡翅根炖土豆的做法步骤1、备好食材。2、鸡翅根焯水...
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![土豆粉条炖翅根的做法 - 土豆粉条炖翅根怎么做]( "土豆粉条炖翅根的做法 - 土豆粉条炖翅根怎么做")
- “几天没下厨心里痒痒，赶紧烧个菜上传😋没放辣椒，喜欢吃辣的也可以放点青红辣椒😊”食材明细主料鸡翅根（9个）土豆（2个）姜（3片）蒜（3瓣）辅料生抽（3勺）老抽（2勺）料酒（2勺）盐（适量）植物油（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆粉条炖翅根的做法步骤1、冷水下锅，把鸡翅根焯一下，去去血水。捞出...
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