![金蒜炒饭的做法 - 金蒜炒饭怎么做]( "金蒜炒饭的做法 - 金蒜炒饭怎么做")
- “大蒜在日常饮食中是必不可少的世界性食材，有降低血糖、预防糖尿病、抗衰老，预防感冒等作用，在做菜时用它，更有提香的妙用；金蒜炒饭，就是把蒜剁成颗粒状，用含不饱和脂肪酸，能降血脂、降胆固醇的有机山茶油炸至金黄，带脆，再炒饭，吃起来好放心，不觉得油腻，那个香呀，一直念念不忘....”食...
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![金镶银黄金蛋炒饭的做法 “金镶银”黄金蛋炒饭 金镶银黄金蛋炒饭怎么做]( "金镶银黄金蛋炒饭的做法 “金镶银”黄金蛋炒饭 金镶银黄金蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料蛋黄液（适量）红萝卜（适量）青豆（适量）玉米粒（适量）香葱（适量）火腿肠（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金镶银黄金蛋炒饭的做法步骤1、红萝卜、火腿肠、香葱分别切小丁。2、蒸好的米饭放凉，先拌松一下。（我用的剩米饭）3、青豆和玉米粒...
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![黄金炒饭的做法 色香味美-黄金炒饭 黄金炒饭怎么做]( "黄金炒饭的做法 色香味美-黄金炒饭 黄金炒饭怎么做")
- “今晚就一个人在家吃晚饭，反反复复在想吃什么好，回家看冰箱里有半碗剩饭，家里老妈又寄了点爱心腊肉肉，干脆做蛋炒饭算了😍简单美味又快手，一个人的晚餐也要精致呀！”食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（1个）青椒（1颗）胡萝卜（半个）腊肉（适量）韭菜（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄金炒...
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![黄金蛋炒饭的做法 - 黄金蛋炒饭怎么做]( "黄金蛋炒饭的做法 - 黄金蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料隔夜米饭（适量）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金蛋炒饭的做法步骤1、隔夜米饭一碗。2、鸡蛋两个打散。3、加入米饭拌匀。4、泡十分钟。5、切葱、胡萝卜碎。6、冷冻玉米粒。7、锅热倒油。8、加入胡萝卜丁。9、加入米饭蛋液糊...
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![金银蛋炒饭的做法 - 金银蛋炒饭怎么做]( "金银蛋炒饭的做法 - 金银蛋炒饭怎么做")
- “没有什么是一碗蛋炒饭解决不了的，越是简单的菜品越能见功底。”食材明细主料米饭（500g）辅料鸡蛋（三只）午餐肉（一块）包菜（2片）调料生抽（少许）盐（少许）胡椒（少许）味精（少许）蒜瓣（3瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金银蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，不打散。包菜切碎，午餐肉切丁，蒜瓣切...
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![金色炒饭的做法 - 金色炒饭怎么做]( "金色炒饭的做法 - 金色炒饭怎么做")
- “锅里加油炒鸡蛋切块捞起，香菇切条加油翻炒至发黄捞起，猪瘦肉加沙茶酱，酱油和油拌匀放置十分钟，翻炒至熟捞起，土豆胡萝卜切小块翻炒几下加水焖五分钟，开盖加盐，烧至锅中无水，把之前炒的鸡蛋香菇猪肉都放到锅里，再把米饭倒入锅中，加适量酱油，翻炒均匀，加切碎的香菜，翻炒几下，出锅”食材...
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![金包银炒饭的做法 - 金包银炒饭怎么做]( "金包银炒饭的做法 - 金包银炒饭怎么做")
- ““金包银”就是黄色的鸡蛋液包裹在白色的米粒外面，故起名叫“金包银”，做这个炒饭的剩米饭一定要比较干的那种，要不然倒入鸡蛋液后，很难炒成一粒一粒的炒饭。”食材明细主料剩米饭（200克）火腿（1/2块）胡萝卜（1/2段）葱（1棵）辅料盐（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）金包银炒饭的做...
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![蒜炒蛋炒饭的做法 - 蒜炒蛋炒饭怎么做]( "蒜炒蛋炒饭的做法 - 蒜炒蛋炒饭怎么做")
- “情人节那做的，可惜忘记放点腊肉粒，（后来一个朋友回话说怎么不放点切碎了的腊肉啊。，前几天一直没时间来发这个贴子，现在发上来给大家看看）”食材明细主料剩饭（1000克）辅料蒜（5根）姜（30克）鸡蛋（五个）腊肉（50克）配料食用油（适量）辣椒粉（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒...
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![金镶玉炒饭的做法 - 金镶玉炒饭怎么做]( "金镶玉炒饭的做法 - 金镶玉炒饭怎么做")
- “金镶玉炒饭用的材料不多，只有4种，除了补铁有益土鸡蛋黄，还有我做菜爱用的有机山茶油，山茶油炒饭令饭粒非常清亮，滑而不腻，十分可口；金黄的蛋黄包裹着白玉般的米饭，健康有益，叫金镶玉是实至名归.”食材明细主料土鸡蛋蛋黄（4个）冷白饭（2.5碗）有机山茶油（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿...
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![金沙炒饭的做法 - 金沙炒饭怎么做]( "金沙炒饭的做法 - 金沙炒饭怎么做")
- “颗颗金黄，粒粒磨牙。味美爽口，令人难忘。”食材明细主料隔夜米饭（一盘）胡萝卜（小半根）马蹄（三个）鸡蛋黄（一个）辅料盐（10g）鸡精（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金沙炒饭的做法步骤1、将胡萝卜切成小丁儿，马蹄拍碎。也可以切点黄瓜丁儿，家里没有，所以用的马蹄。2、锅中放少许油(油...
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![黄金蛋炒饭的做法 【开封】黄金蛋炒饭 黄金蛋炒饭怎么做]( "黄金蛋炒饭的做法 【开封】黄金蛋炒饭 黄金蛋炒饭怎么做")
- “准备做黄金蛋炒饭，准备了两个蛋黄，两个蛋黄混合到米饭里，不是黄金色的，只能说是铂金色的，想达到黄金色的水平，还再需要4个蛋黄才有可能”食材明细主料米饭（100克）蛋黄（两个）胡萝卜（适量）洋葱（适量）青笋（适量）芹菜（适量）辅料调和油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄...
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![黄金炒饭的做法 云端上的黄金炒饭 黄金炒饭怎么做]( "黄金炒饭的做法 云端上的黄金炒饭 黄金炒饭怎么做")
- “灵感来自火烧云吐司，做黄金炒饭只用蛋黄，正好剩下的蛋清无处安放，于是打发烘烤做为炒饭的装饰，没想到口感还不错，像是在吃绵花糖，装盘后的炒饭也像是飘在云端上。”食材明细主料隔夜米饭（一碗）鸡蛋（三个）青豆（一小把）小葱（一棵）辅料盐（适量）白醋（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![蒜香炒饭的做法 - 蒜香炒饭怎么做]( "蒜香炒饭的做法 - 蒜香炒饭怎么做")
- “特点：香味独特，防治感冒。”食材明细主料米饭（适量）辅料蒜头（适量）葱（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香炒饭的做法步骤1、米饭一碗，葱，蒜切末。2、油热后投入蒜末煸香。3、倒入米饭炒匀。4、加入适量的盐，味精调味，撒上葱花炒匀。5、将米饭炒散即可。6、一碗开胃増香的饭...
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![黄金咖喱炒饭的做法 【黄金咖喱炒饭】 黄金咖喱炒饭怎么做]( "黄金咖喱炒饭的做法 【黄金咖喱炒饭】 黄金咖喱炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（一碗）培根（两片）洋葱（半个）青椒（适量）红椒（适量）黄椒（适量）辅料鸡蛋（一个）玉米粒（适量）豌豆（适量）配料盐（适量）咖喱粉（适量）胡椒碎（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金咖喱炒饭的做法步骤1、将培根、洋葱、红椒、青椒、黄椒切丁2、油锅放入少许油，放入培根，稍稍炒香3、待...
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![黄金炒饭的做法 【简单版】黄金炒饭 黄金炒饭怎么做]( "黄金炒饭的做法 【简单版】黄金炒饭 黄金炒饭怎么做")
- 食材明细主料隔夜米饭（适量）鸡蛋（适量）小青菜（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金炒饭的做法步骤1、蒜切片，小青菜洗好备用。2、鸡蛋4个搅拌均匀。（我这是根据2个人的量来放的鸡蛋）3、搅拌好的鸡蛋倒一半在米饭上，搅拌均匀，使蛋液包裹住米...
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![黄金炒饭的做法 黄金炒饭（一个人的晚餐） 黄金炒饭怎么做]( "黄金炒饭的做法 黄金炒饭（一个人的晚餐） 黄金炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（一个人量）辅料鸡蛋（1个）火腿肠（半根）虾皮（适量（个人口味））炒鱼籽（10g（个人口味））小葱（适量（或大蒜叶））美极鲜（适量（个人口味）（或辣鲜露））料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄金炒饭的做法步骤1、将附料依次切好，备用。2、热锅倒油炒鸡蛋。3、添加米饭炒散。4、倒入配料...
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![金银蒜鲜虾煲饭的做法 - 金银蒜鲜虾煲饭怎么做]( "金银蒜鲜虾煲饭的做法 - 金银蒜鲜虾煲饭怎么做")
- “从香港回来以后，就爱上了茶餐厅。整天想着做茶餐厅里的美食。昨天路过菜市场，看到活虾在大减价，我怎么能错过这个大好机会呢！于是就有了今天的鲜虾煲饭。里面没有放入料酒，却一点都不腥。用大蒜的味道遮住了虾的腥味，将虾放在米饭上蒸熟，虾的味道侵入到了米饭中，就是鲜啊！”食材...
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![蒜苗炒饭的做法 #团圆饭#蒜苗炒饭 蒜苗炒饭怎么做]( "蒜苗炒饭的做法 #团圆饭#蒜苗炒饭 蒜苗炒饭怎么做")
- “咸香，蒜苗香气浓郁😋”食材明细主料蒜苗（适量）米饭（适量）辅料玉米油（适量）生抽（适量）盐（适量）八角（2辫）蒜粒（一瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒饭的做法步骤1、凉米饭一碗。2、蒜苗择洗净切小段。3、锅内适量油烧热，八角，蒜炒香。(儿子不让放姜😅)4、蒜苗放入，翻炒两下。5、米...
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![金牌炒饭的做法 - 金牌炒饭怎么做]( "金牌炒饭的做法 - 金牌炒饭怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）剩米饭（适量）洋葱（适量）芹菜碎（适量）红萝卜（适量）猪肉（适量）小白菜（适量）辅料葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金牌炒饭的做法步骤1、特别简单，把小白菜和猪肉炒好，一定要炒出菜汤。正常炒米饭顺序，导入炒好的菜，搅拌均匀菜汤吸收，超级香！2、棒棒棒3、记得出锅...
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![黄金炒饭的做法 【黄金炒饭】炒饭界的神功 黄金炒饭怎么做]( "黄金炒饭的做法 【黄金炒饭】炒饭界的神功 黄金炒饭怎么做")
- “这是普通配置偷懒版黄金炒饭教程，学会了，你的黄金炒饭也是会发光的。”食材明细主料蛋黄（4-5个）隔夜饭（一大碗）辅料葱白（少许）盐（少许）胡椒（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金炒饭的做法步骤1、取出蛋黄，打发成蛋液2、把隔夜饭与蛋液放在一起3、用勺子把蛋液和米饭混合在一...
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![素炒黄金饭的做法 - 素炒黄金饭怎么做]( "素炒黄金饭的做法 - 素炒黄金饭怎么做")
- “中午的剩饭剩配料，丢了就是浪费，凑合炒吧”食材明细主料剩米饭（一碗）鸡蛋（3个）辅料芹菜（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒黄金饭的做法步骤1、中午剩的一碗米饭2、鸡蛋三个打成蛋液，调入少许盐、胡椒粉。将1/2的蛋液倒入...
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![黄金炒饭的做法 花样米饭（六）—QQ黄金炒饭 黄金炒饭怎么做]( "黄金炒饭的做法 花样米饭（六）—QQ黄金炒饭 黄金炒饭怎么做")
- “剩米饭的炒法很多很多，爱怎么吃都可以。但不一定很多材料的就百吃不厌。不一样的做法有着不一样的口感与味道。这款米饭，因为做法的关系，粒粒分明，而且口感很Q很Q，拌着甜辣酱，特别的好吃。”食材明细主料剩米饭（一碗）辅料鸡蛋（一个）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（几滴）原味（口味）炒（工艺）十分...
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![金银炒饭的做法 - 金银炒饭怎么做]( "金银炒饭的做法 - 金银炒饭怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）剩米饭（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金银炒饭的做法步骤1、蒜苗切细。2、蛋黄放入米饭中拌匀。3、蛋清加盐、料酒打散。4、锅中放油烧热，下入蛋清炒成小块盛出。5、锅中油烧热，放入米饭翻炒。6、...
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![金瓜炒饭的做法 - 金瓜炒饭怎么做]( "金瓜炒饭的做法 - 金瓜炒饭怎么做")
- “金瓜又叫南瓜。简单又快捷又美味的午餐，也是午餐的首选。”食材明细主料米饭（3个人饭量）南瓜（1.5斤）瘦肉（4两）辅料白猪肉（10小块）虾皮（半小碗）蚝油（少许）料酒（少许）番薯粉（少许）酱油（少许）食用油（少许）蒜米（1个）熟花生米（看个人喜欢，少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金瓜炒饭的做法步...
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![黄金炒饭的做法 - 黄金炒饭怎么做]( "黄金炒饭的做法 - 黄金炒饭怎么做")
- “今天来做一份黄金炒饭，既能炒出粒粒分明，又能让蛋液裹在米粒上，一看还特别有食欲，不粘不沾有嚼劲，金黄的米饭再挑食的孩子也会有想去尝试的愿望。”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（1个）胡萝卜（半根）青椒（1个）洋葱（半个）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄金炒饭的做法...
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