![鸽子冬瓜汤的做法 - 鸽子冬瓜汤怎么做]( "鸽子冬瓜汤的做法 - 鸽子冬瓜汤怎么做")
- “桂圆西洋参炖的鸽子汤没吃完，剩下的汤好多油脂，用勺子撇了油脂倒掉，撇不干净。就弄了块冬瓜熬冬瓜汤吧。”食材明细主料冬瓜（一块）鸽子汤（适量）调料食盐（可放可不放）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸽子冬瓜汤的做法步骤1、桂圆西洋参鸽子汤。2、剩的汤。3、撇去油脂。4、取冬...
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![冬瓜蛏子汤的做法 - 冬瓜蛏子汤怎么做]( "冬瓜蛏子汤的做法 - 冬瓜蛏子汤怎么做")
- 食材明细主料蛏子（适量）冬瓜（适量）辅料地都冬菜（适量）芹菜末（适量）蒜头酥（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜蛏子汤的做法步骤1、蛏子用盐水吐沙后洗净备用。2、冬瓜去皮后洗净切薄片。3、芹菜洗净切细备用。4、锅中热油放入冬瓜翻炒均匀。5、加入适...
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![鸽子汤的做法 秋冬滋补靓汤----鸽子汤 鸽子汤怎么做]( "鸽子汤的做法 秋冬滋补靓汤----鸽子汤 鸽子汤怎么做")
- “我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延...
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![清炖鸽子汤的做法 【清炖鸽子汤】 清炖鸽子汤怎么做]( "清炖鸽子汤的做法 【清炖鸽子汤】 清炖鸽子汤怎么做")
- 食材明细主料鸽子（一只）辅料姜片（适量）枸杞（适量）葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清炖鸽子汤的做法步骤1、鸽子一只，枸杞，姜片。2、烧适量开水，不断浇鸽子的全身冲洗一遍，鸽子很干净，所以也不会有很多浮沫。3、鸽子的内脏也焯一下。4、内脏塞进鸽子肚子，放...
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![南瓜鸽子汤的做法 - 南瓜鸽子汤怎么做]( "南瓜鸽子汤的做法 - 南瓜鸽子汤怎么做")
- “我国古话有"-鸽胜九鸡”之说,极言鸽子营养价值之高。鸽肉富含蛋白质，其中钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维生素E等的含量比鸡、鱼、牛、羊肉的都要高，而脂肪含量低，容易被人体消化吸收。”食材明细主料鸽子（1只）南瓜（半个）枸杞（适量）辅料姜（几片）葱（适量）盐（少许）清淡（口味）炖...
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![冬瓜丸子汤的做法 - 冬瓜丸子汤怎么做]( "冬瓜丸子汤的做法 - 冬瓜丸子汤怎么做")
- 食材明细主料猪肉（1块）冬瓜（1片）辅料小葱（4根）鸡蛋（1个）玉米淀粉（1勺）香菜（1棵）调料生抽（1勺）料酒（1勺）盐（2匙）白糖（1匙）黑胡椒粉（2匙）香油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜丸子汤的做法步骤1、猪肉剁馅，加入葱花，生抽，料酒，1匙盐，白糖，1匙黑胡椒粉，蛋清和玉米淀粉搅拌均匀。2、锅中加入适量清...
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![冬瓜圆子汤的做法 - 冬瓜圆子汤怎么做]( "冬瓜圆子汤的做法 - 冬瓜圆子汤怎么做")
- “冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。是一道适合夏季食用的菜品。”食材明细主料冬瓜（1斤）猪肉（4两）辅料姜（一块）葱（两根）胡椒粉（适量）淀粉（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒粒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜圆子汤的做法步骤1、准备食材：冬瓜、猪肉、姜、葱调料：淀...
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![鸽子汤的做法 - 鸽子汤怎么做]( "鸽子汤的做法 - 鸽子汤怎么做")
- 食材明细主料鸽子（适量）辅料玉竹（适量）麦冬（适量）红枣（适量）沙参（适量）调料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸽子汤的做法步骤1、沙参，玉竹，红枣，麦冬，芡实各适量备用。2、鸽子洗净冷水下锅焯烫后洗净备用。3、鸽子放入炖盅内胆中。4、将配料清洗一下。5、洗净的配料也放入炖盅...
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![立冬吃鸽子汤吗]( "立冬吃鸽子汤吗")
- 吃。立冬吃鸽子汤时，可以吃清炖鸽子汤、山药鸽子汤、参杞老鸽子汤、红枣鸽子汤等。立冬的美食比较多，除了吃鸽子汤，还会吃饺子、生葱、甘蔗、炒香饭、汤圆等。饺子是传统的食物，制作的食材包括面皮、精肉、蔬菜等，口味丰富，包括胡萝卜猪肉饺子、牛肉萝卜饺子等。...
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![冬瓜丸子汤的做法 冬瓜丸子肉丸汤 冬瓜丸子汤怎么做]( "冬瓜丸子汤的做法 冬瓜丸子肉丸汤 冬瓜丸子汤怎么做")
- “连着吃火锅和大骨汤一段时间想吃些清淡些的了。”食材明细主料猪肉（200克）冬瓜（500克）辅料姜（1块）大蒜（1个）生抽（1匙）猪油（1匙）盐（1匙）香葱（1棵）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜丸子汤的做法步骤1、冬瓜用勺子挖成球，猪肉剁成泥，姜丝和蒜片也加在肉里一起剁成泥。2、锅内加高汤，煮开...
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![冬瓜虫草鸽子汤的做法 - 冬瓜虫草鸽子汤怎么做]( "冬瓜虫草鸽子汤的做法 - 冬瓜虫草鸽子汤怎么做")
- “这次的鸽子汤加冬瓜炖来吃。反正只要不是热性的蔬菜，都可以很鸽子来搭配。”食材明细主料鸽子及汤（适量）冬瓜（300克）辅料灵芝（几棵）调料食盐（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜虫草鸽子汤的做法步骤1、冬瓜洗净，切一块。2、去皮去瓤。3、切片。4、炖好的鸽子汤。5、放冬...
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![蛏子冬瓜汤的做法 - 蛏子冬瓜汤怎么做]( "蛏子冬瓜汤的做法 - 蛏子冬瓜汤怎么做")
- “两三个步骤就搞掂一碗好喝的海鲜汤赶紧学起来！🖖🏼🖖🏼”食材明细主料姜（适量）蛏子（适量）冬瓜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）老酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛏子冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜买回来去皮切片放到锅里加水放葱白放姜片开火！2、等水烧开转小火把冬瓜煮软大约...
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![鸽子汤的做法 滋补圣品——鸽子汤 鸽子汤怎么做]( "鸽子汤的做法 滋补圣品——鸽子汤 鸽子汤怎么做")
- 食材明细主料鸽子（2只）辅料枸杞（少许）桂圆干（少许）红枣（几个）生姜（几片）配料料酒（适量）盐（少许）鸡精（少许）其他（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸽子汤的做法步骤1、鸽子去内脏，去屁股洗干净。枸杞、桂圆，红枣用水泡泡，洗干净。生姜切片。2、炒锅中放水，加入料酒，放入鸽子焯水，主要去去血水和油...
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![腱子肉冬瓜汤的做法 - 腱子肉冬瓜汤怎么做]( "腱子肉冬瓜汤的做法 - 腱子肉冬瓜汤怎么做")
- “昨天平菇炖的腱子肉，把肉切片片来炖冬瓜汤。”食材明细主料腱子肉（约80g）冬瓜（400g）辅料平菇肉汤（适量）调料食盐（1g）香菜和蒜苗叶（小许）醋（适量）酸咸（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腱子肉冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜洗净去皮。2、切片。3、放锅里。4、腱子肉平菇汤。5、把肉切片。6、放...
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![莲子冬瓜汤的做法 - 莲子冬瓜汤怎么做]( "莲子冬瓜汤的做法 - 莲子冬瓜汤怎么做")
- “莲子清热降火、降血压、促进睡眠。冬瓜含有丰富的蛋白质，脂肪，皂苷，b族维生素等，冬瓜还有助于减肥，排便，养颜，护发，而且冬瓜有利水清热，消痰解毒的功效，可以治疗水肿，咳喘，暑热”食材明细主料冬瓜（250g）莲子（50g）辅料生姜（少许）小葱（适量）枸杞（少许）调料盐（少许）芝麻油（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时...
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![冬瓜丸子汤的做法 源妈私房-冬瓜丸子汤 冬瓜丸子汤怎么做]( "冬瓜丸子汤的做法 源妈私房-冬瓜丸子汤 冬瓜丸子汤怎么做")
- 食材明细主料肉馅（250克）鸡蛋（1个）冬瓜（500克）香菜（2棵）辅料盐（2勺）鸡精（1勺）姜（1块）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜丸子汤的做法步骤1、肉馅放碗里，放入鸡蛋、盐。2、顺时针搅拌均匀。3、冬瓜洗干净4、冬瓜去皮、切片5、香菜切小段6、姜切片7、锅内放水和姜片，烧开后放入冬瓜。8...
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![鸽子汤的做法 电陶炉炖盅煲鸽子汤 鸽子汤怎么做]( "鸽子汤的做法 电陶炉炖盅煲鸽子汤 鸽子汤怎么做")
- “鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强...
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![上汤鸽皇乌冬面的做法 家庭制作乌冬面“上汤鸽皇乌冬面” 上汤鸽皇乌冬面怎么做]( "上汤鸽皇乌冬面的做法 家庭制作乌冬面“上汤鸽皇乌冬面” 上汤鸽皇乌冬面怎么做")
- ““上汤”即为好汤的意思。它泛指，用上好的原料煲或炖的时间够久的浓汤才能称之为“上汤”，这是南方尤其广东一带对好汤的称谓。而北方叫做“清汤”或者“高汤”。今天，就用我昨天制作的鸽汤来做一款面食，而鸽汤要比一般的鸡汤鲜美多了，也可称之为上汤，因此这道面就叫做“上汤...
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![冬瓜丸子汤的做法 汤羹——冬瓜丸子汤 冬瓜丸子汤怎么做]( "冬瓜丸子汤的做法 汤羹——冬瓜丸子汤 冬瓜丸子汤怎么做")
- “非常家常的一个菜。”食材明细主料冬瓜（适量）猪肉馅（适量）辅料粉丝（适量）调料酱油（适量）味精（适量）盐（适量）香油（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜丸子汤的做法步骤1、主要原料。2、猪肉馅里加入葱姜末，酱油，淀粉，蚝油，生抽，少许盐，味精...
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![山药鸽子汤的做法 山药鸽子汤（秋冬养生） 山药鸽子汤怎么做]( "山药鸽子汤的做法 山药鸽子汤（秋冬养生） 山药鸽子汤怎么做")
- “秋冬养生，汤补是一个很好的进补方法，山药配鸽子炖汤能起到补血益气，清虚热的功效。鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低，素有“一鸽胜九鸡”的说法。山药营养丰富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃对身体非常有益。”食材明细主料鸽子（1只）山药（2...
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![冬瓜丸子汤的做法 【养生汤煲】清热利水汤---冬瓜丸子汤 冬瓜丸子汤怎么做]( "冬瓜丸子汤的做法 【养生汤煲】清热利水汤---冬瓜丸子汤 冬瓜丸子汤怎么做")
- “近日的天气很是干燥，容易上火，冬瓜性凉，可以清热，加上肉，中和了冬瓜的寒凉，味道不但鲜美，而且还有效的清除了燥热，这款【冬瓜丸子汤】就是一款廉价的养生汤。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生精，化痰止咳，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。所有对减...
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![丝瓜鸽子汤的做法 - 丝瓜鸽子汤怎么做]( "丝瓜鸽子汤的做法 - 丝瓜鸽子汤怎么做")
- “丝瓜和鸽子都是美容的佳品，二者结合的作用会不会加倍呢？！”食材明细主料丝瓜（2根）鸽胸肉（半个）辅料鸽子汤（150克）调料食盐（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜鸽子汤的做法步骤1、丝瓜。2、去皮洗净。3、切块。4、炖好的鸽子。5、取鸽胸肉鸽鸽子汤。6、放锅里。7、放入丝...
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![立冬吃鸽子汤]( "立冬吃鸽子汤")
- 都说立冬时节也是滋补的时节，因为立冬节气之后，天气变得很寒冷，所以需要多滋补，多给身体增加能量，这样才能有健康的身体来抵御寒冬。那么立冬吃鸽子汤有什么讲究呢、一起来看看吧。一、立冬吃鸽子汤滋补。立冬吃鸽子汤主要是为了滋补。首先鸽子的肉是比较细腻的，而且属于中性食...
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![麦冬枸杞鸽子汤的做法 广东老火靓汤-麦冬枸杞鸽子汤 麦冬枸杞鸽子汤怎么做]( "麦冬枸杞鸽子汤的做法 广东老火靓汤-麦冬枸杞鸽子汤 麦冬枸杞鸽子汤怎么做")
- “鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，...
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![冬虫炖鸽子的做法 - 冬虫炖鸽子怎么做]( "冬虫炖鸽子的做法 - 冬虫炖鸽子怎么做")
- 食材明细主料鸽子（一只）辅料冬虫草（数根）药材（三元左右）配料料酒（少许）食盐（适量）食油（少许）生粉（少许）酱油（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬虫炖鸽子的做法步骤1、把所有食材洗干净，放进炖盅里2、加入所以调料，用筷子搅拌均匀3、用煮锅把水煮开，倒入炖盅里！在蒸锅里放适量的清水！4、...
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