![甘露米饭的做法 - 甘露米饭怎么做]( "甘露米饭的做法 - 甘露米饭怎么做")
- “营养及食用点评（1）就像面条加甘露丝一样，这种吃法旨在减少粮食摄入，增加膳食纤维，从而减少热量摄入，降低食物的血糖生成指数，延长供能时间，降低血糖峰值，减轻胰腺负担，让人体的胰腺尽量处于大马拉小车的负荷状态，降低体内的胰岛素水平，提高人体细胞组织活力和免疫力，延年益寿。同时，...
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![牛奶煮米饭是怎么做的 - 详细步骤介绍！]( "牛奶煮米饭是怎么做的 - 详细步骤介绍！")
- 牛奶是一种饮品，所带给人体的好处比较大，小孩在长身体的时候，会经常性的食用到。米饭，是作为主食而存在着的，膳食纤维素多，带来的能量也大。当牛奶遇上米饭进行融合之后，味道会带有着奶香的气息。牛奶煮米饭怎么煮好吃呢?以下就让我们大家一起来看看做法是怎么样的!一、牛奶煮米...
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![美容甘露的做法 - 美容甘露怎么做]( "美容甘露的做法 - 美容甘露怎么做")
- 食材明细主料雪莲子（20g）桃胶（12颗）银耳（半个）辅料枸杞子（1小匙）红枣（6颗）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）美容甘露的做法步骤1、睡覺前把桃膠「泡發6小時以上」、雪蓮子「泡發3小時以上」、銀耳分別用容器裝著加水泡發2、完全泡發後的桃膠如圖3、完全泡發後的雪蓮子如圖...
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![甘露水饺的做法 - 甘露水饺怎么做]( "甘露水饺的做法 - 甘露水饺怎么做")
- “营养及食用点评:（1）味道鲜美，入口不腻，咀嚼时不溅汁。（2）每20个饺子可以摄入10克膳食纤维，平衡营养。”食材明细主料饺子皮（20个）甘露丝（10克）猪肉末（100克）辅料葱姜（适量）配料酱油（适量）盐（适量）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）未知（难度）甘露水饺的做法步骤1、将甘露丝复水，挤去游离水，切成约一...
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![杨枝甘露的做法 爱的杨枝甘露 杨枝甘露怎么做]( "杨枝甘露的做法 爱的杨枝甘露 杨枝甘露怎么做")
- “爱心型的杨枝甘露~”食材明细主料西米（适量）芒果（适量）糖（适量）辅料西柚（适量）椰浆（适量）奶香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杨枝甘露的做法步骤1、烧西米是一件精细活，一不小心就烧不成有弹性有嚼劲的西米。我的做法是：西米洗净，放入滚开的水中，不停搅拌防粘底。烧至西米中间还有一点...
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![杨枝甘露的做法 - 杨枝甘露怎么做]( "杨枝甘露的做法 - 杨枝甘露怎么做")
- “过年怎么能少了饮品呢，那就来一个杨枝甘露吧，在饮品店是18一杯，我之前曾特意买了一杯尝尝，说实话，没有自己做的味道足。还是自己动手来做吧，”食材明细主料纯牛奶（250g）椰子粉（25g）小西米（半杯）辅料芒果（1个）西柚（1个）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杨枝甘露的做法步骤1、我用的绿色...
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![草莓西米甘露的做法 酸甜可口的草莓西米甘露 草莓西米甘露怎么做]( "草莓西米甘露的做法 酸甜可口的草莓西米甘露 草莓西米甘露怎么做")
- “今天给大家分享这款好看又好喝的草莓西米甘露，自己做的料超足，吸上一口滑溜溜的西米混合着草莓酸奶的香甜，喝上一瓶超满足～”食材明细主料草莓（500克）辅料浓稠酸奶（1000克）西米（100克）调料纯净水（100克）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草莓西米甘露的做法步骤1、准备好食材。2、...
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![甘露馄饨的做法 - 甘露馄饨怎么做]( "甘露馄饨的做法 - 甘露馄饨怎么做")
- 食材明细主料肉泥（300克）馄饨皮（适量）辅料鸡蛋（1颗）葱（1大把）姜（1颗）蔬菜（适量）配料生抽（适量）麻油（适量）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甘露馄饨的做法步骤1、先把葱切末。2、姜切末后把肉倒出来放入姜末一起在剁5分钟。3、把剁好了的肉末放入大碗中，加入1匙的生抽，适量的麻油和1小匙的...
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![甘露勿忘我的做法 甘露——勿忘我 甘露勿忘我怎么做]( "甘露勿忘我的做法 甘露——勿忘我 甘露勿忘我怎么做")
- ““勿忘我”流传着一个美丽的故事……在一片荒芜的原野上，风在吹！一个男人和一个女人，相拥着走在风中。他们的手握着爱，飘动的衣襟荡着情。天是那么蓝，云在轻轻飘。忽然，一朵和天空有着同样颜色的花，在远处轻轻的摇动。女人停止了脚步，她看见了一朵不知道名字的花。男人向那花走...
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![甘露酥的做法 - 甘露酥怎么做]( "甘露酥的做法 - 甘露酥怎么做")
- 食材明细主料中筋面粉（100g）鸡蛋（0.5个）糖粉（30g）泡打粉（0.5g）猪油（50g）辅料豆沙馅（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甘露酥的做法步骤1、猪油软化加入糖粉搅拌均匀后加入面粉稍微搅拌一下。2、然后加入半个鸡蛋后使用重叠法揉成面团静置10分钟。3、分剂:30g一个，豆沙馅15g一个...
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![杨枝甘露的做法 经典甜品----【杨枝甘露】 杨枝甘露怎么做]( "杨枝甘露的做法 经典甜品----【杨枝甘露】 杨枝甘露怎么做")
- “杨枝甘露是一种港式甜品，主要食材是西柚和芒果，主要烹饪工艺是煮。芒果和西柚都含有丰富的维生素，是一道营养丰富的甜品。芒果的甜遇到西柚的酸，香浓软滑的椰浆混合着浓浓的水果香甜，口感Q爽的西米在口腔中欢快地碰撞，家里面我老公是最无法抗拒的。甜蜜饮品带来的诱惑。杨枝...
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![开米粉店步骤？]( "开米粉店步骤？")
- 米粉的热度是大家有目共睹的，现在人们对于米粉的热爱程度已经不亚于对米饭和面食的了。街头巷尾的米粉店也是很常见，这种小餐饮是很多消费者都比较青睐的去处，这样强大的市场也是吸引了很多创业者加盟的眼光，但是很多人不知道加盟的详情，那么开米粉店步骤都有些什么呢？大家也都...
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![杨枝甘露 的做法 杨枝甘露 - 名饮 杨枝甘露 怎么做]( "杨枝甘露 的做法 杨枝甘露 - 名饮 杨枝甘露 怎么做")
- 食材明细主料芒果（2个）新奇士橙（1个）纯牛奶（250ml）椰奶（100ml）西米（50g）辅料糖（适量）果味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）杨枝甘露的做法步骤1、煮西米，加多点糖2、在煮西米过程中，把芒果切丁，把新奇士橙撒成颗粒备用3、将煮好的西米放入碗里（待用)4、把大部分芒果丁（留一点点），纯牛奶，椰奶放入...
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![杨枝甘露（步骤图版）如何做好吃又美味]( "杨枝甘露（步骤图版）如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芒果：1个柚子：3瓣西米：50椰浆：200毫升牛奶：100毫升辅料白糖：4勺冰糖：适量具体步骤1.食材&配料，超市都有，大家努力寻找。2.西米放入碗中，倒入开水，用勺子搅拌，防止大的结块，浸泡15分钟（如图：9）柚子扒皮，取小粒待用（如图：10-11...
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![蒸米怎么做 - 这四个步骤教你蒸出好吃的米饭]( "蒸米怎么做 - 这四个步骤教你蒸出好吃的米饭")
- 作为中国人，在饮食方面与外国不同，我们自古就有吃白米饭的习惯。在我们的日常生活中，对于大米，大多是采取煮的方式，但是若我们不想煮饭了，想换个方式来做，那该怎么办呢？有的人发现了蒸的办法。那么，蒸米应该怎么蒸呢？一起来看一下攻略吧！蒸米怎么做一、操作步骤1、我们用一个容器量...
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![杨汁甘露的做法 - 杨汁甘露怎么做]( "杨汁甘露的做法 - 杨汁甘露怎么做")
- “夏天一到，总要先喝上一杯杨汁甘露，才真真切切的觉得，真冰爽啊！杨枝取名创意来源于观音手中的净瓶，引用到这道甜点中杨枝是指芒果、西柚等木属物品，甘露则是椰汁、鲜奶等。所以但凡甜品大抵还是需要一个美丽的名字，如果就叫芒果柚子西米露，怕是就没有这么被人追捧吧。西米煮熟后...
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![杨枝甘露的做法 自制甜品——杨枝甘露 杨枝甘露怎么做]( "杨枝甘露的做法 自制甜品——杨枝甘露 杨枝甘露怎么做")
- “平常去甜品店最爱点杨枝甘露啦，酸酸甜甜加上椰奶香醇的味道，是夏日里的美味，喜欢芒果、西米和西柚在牙齿间徘徊。喜欢动手做一做的我，在制作前懊恼了一阵子，因为没有上好的奶油和西柚，所以觉得做出来的口感肯定没街上买的好，但是亲手做做还是会觉得开心O(∩_∩)O因此我把西柚...
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![杨枝甘露的做法 不输许留山的杨枝甘露 杨枝甘露怎么做]( "杨枝甘露的做法 不输许留山的杨枝甘露 杨枝甘露怎么做")
- “这是我最爱的一道港式甜品，每次去甜品店必点。这次收到ACA的果汁机，想想正好可以自己在家做一下杨枝甘露。于是赶紧买了原材料，试着做了一下，味道还挺赞的，不输给许留山哦。做法超级简单，而且自己做的料超足，你也来试试吧。”食材明细主料芒果（2个）西柚（半个）椰浆（150g）糖（20g）辅料西...
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![甘露烧鸭的做法 - 甘露烧鸭怎么做]( "甘露烧鸭的做法 - 甘露烧鸭怎么做")
- “1.甘露块是由魔芋中的葡甘露聚糖加工而成的块状食品，复水后具弹性，口感脆爽；2.魔芋的有效成分是葡甘露聚糖，葡甘露聚糖是一种优质膳食纤维，吸水性极强，热量极低；3.优质的膳食纤维具有明显的降血脂、降血糖、通便、减肥、防癌等功效；4.国内外相关研究表明魔芋中的葡甘露聚糖在所...
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![杨枝甘露的做法 【杨枝甘露】 杨枝甘露怎么做]( "杨枝甘露的做法 【杨枝甘露】 杨枝甘露怎么做")
- “炎热的天气里来一碗冰镇的杨枝甘露吧，红黄分明的颜色，粒粒西米晶莹剔透，入口Q弹爽滑，芒果香甜、西柚酸爽，真真清凉舒爽。”食材明细主料芒果（适量）西柚（适量）西米（适量）辅料牛奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杨枝甘露的做法步骤1、水烧开后加入西米，中火煮约半小时（看西米的...
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![甘露馒头的做法 - 甘露馒头怎么做]( "甘露馒头的做法 - 甘露馒头怎么做")
- “营养及食用点评传统馒头食后消化快，血糖峰值高，饥饿感来的快，食用量大。加入CF3甘露寡糖后可以减少粮食成份，反而延长供能时间，避免多余的糖转化成脂肪。同时，膳食纤维的摄入还可降低脂肪的吸收，加快胆固醇代谢，消除便秘。”食材明细主料面粉（500g）玉米面（300g）甘露粉（200g）辅料酵母（1...
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![西瓜甘露的做法 - 西瓜甘露怎么做]( "西瓜甘露的做法 - 西瓜甘露怎么做")
- 食材明细主料西米（适量）辅料西瓜（适量）调料甜牛奶（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西瓜甘露的做法步骤1、锅中水烧开后放入西米，大火煮开十分钟左右。2、煮好的西米焖至透明无白芯备用。3、西瓜切小块备用。4、少量西瓜破壁机榨汁备用。5、杯中放入西瓜块。6、加入适量西...
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![凉拌甘露的做法 清凉小菜凉拌甘露 凉拌甘露怎么做]( "凉拌甘露的做法 清凉小菜凉拌甘露 凉拌甘露怎么做")
- “甘露我们也叫地环，也有人叫螺丝菜。吃法有很多，这个凉拌的在我们这边很流行”食材明细主料盐水甘露（250g）辅料蒜（三瓣）熟芝麻（一勺）配料糖（一勺）麻油（一勺）辣椒油（一大勺）胡椒粉（一勺）醋（一大勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌甘露的做法步骤1、甘露是之前盐水腌制好的，用清水洗净2...
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![电饭锅蒸米饭步骤是怎样]( "电饭锅蒸米饭步骤是怎样")
- 高压锅煮饭火候控制不好可能会糊底，所以使用电饭锅蒸米饭想必是不少人都会做的，电饭锅做出来的米饭香甜软腻，是很多人喜爱的主食。那么电饭锅蒸米饭步骤是怎样?小编近期整合了信息。下面就为大家详细解答有关方面的问题。电饭锅蒸米饭步骤是怎样1、淘米，这个步骤很讲究，我们淘...
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![杨枝甘露的做法 广式甜品—杨枝甘露 杨枝甘露怎么做]( "杨枝甘露的做法 广式甜品—杨枝甘露 杨枝甘露怎么做")
- “杨枝甘露，芒果+椰奶+西米+西柚这样的神仙组合，应该没有人会不爱吧？层次分明甜而不腻，更是被誉为“后现代甜品”。”食材明细主料芒果肉（150g）芒果酱（25ml）椰浆（25ml）三花植脂淡奶（5ml）直饮水（100ml）冰块（200g）西米露（一漏勺）辅料芒果丁（15g）红西柚粒（15g）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）...
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