![蒜香豆角的做法 - 蒜香豆角怎么做]( "蒜香豆角的做法 - 蒜香豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）辅料蒜末（适量）胡萝卜（少许）调料油（适量）淡酱油（少许）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香豆角的做法步骤1、准备新鲜豆角用清水泡洗干净。2、摘成小段。3、剁蒜末，胡萝卜末。4、豆角放入开水锅里烫熟约五分钟。5、捞出来沥水装盘。6、热锅放油下蒜末，胡萝卜...
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![家常豆角的做法 - 家常豆角怎么做]( "家常豆角的做法 - 家常豆角怎么做")
- “今午餐来一款：家常豆角，低脂健康，好吃又方便呢！”食材明细主料豆角（适量）番茄（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）青椒（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常豆角的做法步骤1、豆角洗净备用。2、所需配菜准备就绪。3、豆角打斜刀切片。4、番茄和青椒...
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![蒜香粉蒸豆角的做法 - 蒜香粉蒸豆角怎么做]( "蒜香粉蒸豆角的做法 - 蒜香粉蒸豆角怎么做")
- 食材明细主料长豆角（300g）面粉（100g）生抽（5g）香醋（4g）辅料盐（6g）五香粉（3g）蒜泥（20g）蒜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜香粉蒸豆角的做法步骤1、豆角切好。2、加入盐腌一会。3、然后加入面粉。4、加入五香粉。5、茭白均匀。6、放蒸龙里。7、上锅蒸十五分钟。8、蒜切好。9、加入生抽。...
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![蒜香白豆角的做法 - 蒜香白豆角怎么做]( "蒜香白豆角的做法 - 蒜香白豆角怎么做")
- “蒜香豆角是以大蒜为主要调料的家常菜，蒜香浓郁，是最受百姓喜欢的普通蔬菜。而且食用大蒜也是非常的杀菌。所以大蒜要多多备用哦。”食材明细主料白豆角（250g）蒜（1头）辅料盐（适量）花椒粉（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）酱油（适量）麻油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香白豆角...
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![蒜香酸豆角的做法 - 蒜香酸豆角怎么做]( "蒜香酸豆角的做法 - 蒜香酸豆角怎么做")
- 食材明细主料酸豆角（适量）辅料大蒜叶（适量）蒜头（适量）鸡精（适量）干红辣椒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香酸豆角的做法步骤1、酸豆角清洗干净。2、把酸豆角切成小粒。3、大蒜叶切碎。4、蒜头切碎。5、干红辣椒切成粒。6、锅中放油，油后放入蒜粒和干辣椒粒煸香。7、放入...
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![蒜香红豆角的做法 - 蒜香红豆角怎么做]( "蒜香红豆角的做法 - 蒜香红豆角怎么做")
- 食材明细主料红豆角（适量）大蒜（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香红豆角的做法步骤1、红豆角。2、大蒜切碎。3、红豆角切段。4、锅子烧热放入大蒜。5、放入红豆角翻炒。6、加入适量开水焖熟。7、调味即可。8、开动啦。...
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![蒜香凉拌豆角的做法 - 蒜香凉拌豆角怎么做]( "蒜香凉拌豆角的做法 - 蒜香凉拌豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）蒜（适量）辅料酱油（适量）花生油（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香凉拌豆角的做法步骤1、豆角拿点盐搓洗干净。2、择成小段。3、入锅煮熟，一点要熟透，煮熟捞出备用。4、葱花。5、蒜末。6、锅里下油，下蒜和葱白煸香。7、加入一点点盐和酱油，最后...
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![香菇豆角的做法 家常菜----香菇豆角 香菇豆角怎么做]( "香菇豆角的做法 家常菜----香菇豆角 香菇豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（400克）香菇（75克）辅料色拉油（40克）葱末（2克）姜末（2克）精盐（2克）料酒（15克）味精（5克）香油（5克）清汤（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇豆角的做法步骤1、将豆角去筋，清洗干净切成段，装盘待用。2、将焯好的香菇清洗干净，装盘待用。3、热锅放油，爆香葱姜末，放入香菇煸炒，烹...
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![香葱豆角的做法 家常菜----香葱豆角 香葱豆角怎么做]( "香葱豆角的做法 家常菜----香葱豆角 香葱豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（500克）辅料色拉油（30克）精盐（2克）生抽（3克）五香粉（2克）味精（2克）香葱（10克）蒜末（少许）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱豆角的做法步骤1、将豆角去筋，清洗干净，掰成段装入盘待用。2、将豆角放入滚水中焯熟，捞出，过凉，控干水分装入盘中待用。3、将香葱切成段，放入油锅中，用小...
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![蒜香豌豆角的做法 - 蒜香豌豆角怎么做]( "蒜香豌豆角的做法 - 蒜香豌豆角怎么做")
- “豌豆角具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。”食材明细主料豌豆角（500克）辅料蒜（1个）盐（1点）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香豌豆角...
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![凉拌蒜香豆角的做法 沙拉凉拌蒜香豆角 凉拌蒜香豆角怎么做]( "凉拌蒜香豆角的做法 沙拉凉拌蒜香豆角 凉拌蒜香豆角怎么做")
- “咱们的凉拌菜是不是就是西方的沙拉菜。”食材明细主料豆角（400g）蒜瓣（2瓣）辅料盐（3g）生抽（2g）醋（2g）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌蒜香豆角的做法步骤1、豆角洗净焯水。水开后焯5分钟。2、焯好的豆角过凉水切碎，蒜切碎。3、锅放油烧热后放入蒜末爆香后关火。4、放入豆角，生...
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![蒜香家常豆腐的做法 - 蒜香家常豆腐怎么做]( "蒜香家常豆腐的做法 - 蒜香家常豆腐怎么做")
- 食材明细主料老豆腐（250克）辅料红椒（1个）蒜苔（2根）配料蚝油（1大勺）生抽（1勺）盐（1小勺）香油（3大勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香家常豆腐的做法步骤1、材料备好。2、豆腐切成小块待用。3、蒜苔、红椒切成小粒待用。4、锅里下2大勺油烧热，放入豆腐块，撒上盐，中火慢煎。5、慢火煎至...
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![蒜香长豆角的做法 “清肠食谱”蒜香长豆角 蒜香长豆角怎么做]( "蒜香长豆角的做法 “清肠食谱”蒜香长豆角 蒜香长豆角怎么做")
- 食材明细主料长豆角（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香长豆角的做法步骤1、长豆角切段，大蒜切片。2、锅中放油烧热放入大蒜爆香。3、放入豆角翻炒片刻放入少许水加盐焖炒。4、豆角完全变色，汤收尽放鸡精拌匀关火。...
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![蒜香豇豆角的做法 - 蒜香豇豆角怎么做]( "蒜香豇豆角的做法 - 蒜香豇豆角怎么做")
- “这是一道简单的下饭菜，豇豆嫩嫩的菜品散发着蒜的香味营养好吃开胃下饭。”食材明细主料豇豆（1捆）辣椒（2个）大葱（1棵）大蒜（1头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香豇豆角的做法步骤1、1捆豇豆，2个辣椒，1根大葱，1头大蒜。2、豇豆择干净，泡洗干净。3、切...
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![蒜香肉末豆角的做法 香气逼人的【蒜香肉末豆角】 蒜香肉末豆角怎么做]( "蒜香肉末豆角的做法 香气逼人的【蒜香肉末豆角】 蒜香肉末豆角怎么做")
- “中医认为，豆角类蔬菜味甘性平，有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。现代营养学数据显示，其蛋白质含量较一般蔬菜偏高，各种维生素和矿物质含量也较丰富，因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类”。想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频...
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![蒜香酸豆角的做法 蒜香酸豆角（自制） 蒜香酸豆角怎么做]( "蒜香酸豆角的做法 蒜香酸豆角（自制） 蒜香酸豆角怎么做")
- “炎炎夏日，一碗稀饭配上酸豆角，那叫一个爽啊！既解暑又美味。每年夏天，家里自己种的豆角都吃不完，每每这个时候我就会挑一些嫩的新鲜的来做酸豆角，一家人都很喜欢吃！”食材明细主料小米辣（50g）大蒜（50g）豆角（1500g）辅料盐（30g）中辣（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）蒜香酸豆角的做法步骤1、豆...
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![蒜香腐汁豆角的做法 - 蒜香腐汁豆角怎么做]( "蒜香腐汁豆角的做法 - 蒜香腐汁豆角怎么做")
- “虽然最近每天都下几场雨，但是高温依旧肆虐，湿热难言。这样的天气最适合吃豆，因为豆类食物含有肉类也有的脂肪和蛋白质之余，更含有肉类所不具备的微量元素。夏天暴雨的天气比较多，中医认为湿气通于脾，所以人在夏天容易出现脾虚。夏天，如果能常吃一些豆类，能起到健脾利湿的作用。...
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![蒜香东北豆角的做法 - 蒜香东北豆角怎么做]( "蒜香东北豆角的做法 - 蒜香东北豆角怎么做")
- “周末在餐馆吃了一份蒜香土豆今天尝试做蒜香东北豆角味道很好”食材明细主料东北豆角（适量）辅料大蒜（3颗）酱油（1匙）盐（适量）蒜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜香东北豆角的做法步骤1、豆角掐去两头掰成小段开水里焯一下2、一分钟捞出翠绿色就好3、把蒜拍一下好出味4、炒锅放油...
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![蒜香煸豆角的做法 【燃情煮爱】蒜香煸豆角 蒜香煸豆角怎么做]( "蒜香煸豆角的做法 【燃情煮爱】蒜香煸豆角 蒜香煸豆角怎么做")
- “简单的食材也可以制作出可口美味菜肴，我为自己感到骄傲。看到家人把自己做的菜全部吃完，感到很幸福。蒜香煸豆角，超级下饭，减肥的亲小心哈！我做的这盘菜，盘底都被拌饭了，哈哈一点都没剩！”食材明细主料豆角（适量）精瘦肉（适量）辅料剁椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒...
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![蒜香蚝油豆角的做法 - 蒜香蚝油豆角怎么做]( "蒜香蚝油豆角的做法 - 蒜香蚝油豆角怎么做")
- 食材明细主料豇豆（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香蚝油豆角的做法步骤1、豇豆角择去两端洗净。2、切成段，蒜瓣拍扁切碎。3、热锅冷油，下入蒜末炒香。4、放入豆角翻炒，加少许水焖烧2分钟。5、加盐和蚝油调味炒匀。6、鲜嫩的豆角...
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![蒜香豆角土豆的做法 - 蒜香豆角土豆怎么做]( "蒜香豆角土豆的做法 - 蒜香豆角土豆怎么做")
- “豆角是东北的面豆，这边叫芸豆，放了两个土豆在里面，很好吃哦！”食材明细主料土豆（2个）面豆（500g）辅料蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香豆角土豆的做法步骤1、准备食材2、土豆用勺子挖成块状，觉得土豆用勺子挖比用刀切好吃～过一遍水，不洗的话会粘锅3...
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![蒜香怪味豆角的做法 - 蒜香怪味豆角怎么做]( "蒜香怪味豆角的做法 - 蒜香怪味豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（300克）辅料蒜末（适量）面粉（适量）干淀粉（适量）芝麻（适量）配料盐（适量）料酒（适量）蛋清（适量）酱油（适量）白糖（适量）辣椒油（适量）胡椒粉（适量）花生油（适量）怪味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香怪味豆角的做法步骤1、四季豆（有的地方叫豆角）洗净待用。2、蒜剁成蒜末待用。3、豆角撕去老...
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![蒜香拌豆角的做法 - 蒜香拌豆角怎么做]( "蒜香拌豆角的做法 - 蒜香拌豆角怎么做")
- “鲜嫩的食材，简单的烹饪，就很美味。”食材明细主料豆角（适量）辅料蒜末（适量）红辣椒（少许）调料油（适量）生抽（少许）糖（少许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香拌豆角的做法步骤1、豆角洗净折成长段。2、切点蒜末，红辣椒。3、锅中加入水烧开，放豆角下去加盖煮熟透大约3分钟左右。4、煮...
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![家常烧豆角的做法 家常菜---家常烧豆角 家常烧豆角怎么做]( "家常烧豆角的做法 家常菜---家常烧豆角 家常烧豆角怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）肉皮（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料油（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常烧豆角的做法步骤1、洗净豆角、净肉皮、葱姜。2、起锅热油、爆香葱姜。3、放入肉皮。4、烹入酱油。5、炒至肉皮均匀上色。6、放入豆角、翻炒均匀。7...
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![蒜香长豆角的做法 - 蒜香长豆角怎么做]( "蒜香长豆角的做法 - 蒜香长豆角怎么做")
- “上次豆角买多了还剩了一半这次换个做法也是很受欢迎的做法哦”食材明细主料长豆角（半斤）辅料蒜（适量）配料老干妈（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香长豆角的做法步骤1、长豆角去根洗干净2、切成寸断3、放多一点油半煎半炸多翻动几下当然炸也可以只是大多数人不喜欢...
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