![野生蓝莓汁酸奶的做法 黑与白的碰撞：野生蓝莓汁酸奶 野生蓝莓汁酸奶怎么做]( "野生蓝莓汁酸奶的做法 黑与白的碰撞：野生蓝莓汁酸奶 野生蓝莓汁酸奶怎么做")
- “天冷懒得自己做酸奶，偶尔凑合着喝喝市售的酸奶。得了两盒草莓果粒酸奶的赠品，拿来和蓝莓汁做搭配。并不太相信酸奶里面真有草莓果粒，倒出酸奶后才发现，原来是自己看低了它。不过那草莓果粒显然来自于草莓果酱，当然不及自己的冷冻蓝莓果粒鲜活真实。在酸奶里加入半解冻的蓝莓...
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![奶盖蓝莓汁的做法 - 奶盖蓝莓汁怎么做]( "奶盖蓝莓汁的做法 - 奶盖蓝莓汁怎么做")
- “做蛋糕剩下了一些淡奶油，原本想着可以用来做个奶盖的茶饮把它解决掉，却正好收到JUSNOVA诺华世野生蓝莓汁，立马就改了主意——用这蓝莓汁+淡奶油，来喝个奶盖蓝莓汁，可好？平日里几乎不打果汁，因为果渣扔掉太浪费，而要把果渣解决掉又费思量，还不如直接整个儿吃掉来得简单省事不麻烦...
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![蓝莓酸奶的做法 - 蓝莓酸奶怎么做]( "蓝莓酸奶的做法 - 蓝莓酸奶怎么做")
- 食材明细主料酸奶（适量）辅料蓝莓（适量）牛油果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶的做法步骤1、把酸奶倒入杯中。2、加入牛油果。3、加入蓝莓。4、完成。...
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![紫色野生蓝莓粉粥的做法 - 紫色野生蓝莓粉粥怎么做]( "紫色野生蓝莓粉粥的做法 - 紫色野生蓝莓粉粥怎么做")
- “标签：早餐人数：4人份”食材明细主料牛奶（5升）燕麦（2.5杯）海盐（些许）肉桂（些许）豆蔻（些许）辅料野生蓝莓粉（4汤匙）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫色野生蓝莓粉粥的做法步骤1、在低温下将锅中的水和牛奶加热。2、加入燕麦。一直搅拌直到奶油状。在加入蓝莓粉之前添加香料并冷却一...
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![蓝莓酸奶冰淇淋的做法 【蓝莓酸奶冰淇淋】 蓝莓酸奶冰淇淋怎么做]( "蓝莓酸奶冰淇淋的做法 【蓝莓酸奶冰淇淋】 蓝莓酸奶冰淇淋怎么做")
- “事先将冰淇淋机的制作桶装入保鲜袋里，入冰箱冷冻层-18度冷冻15小时以上”食材明细主料原味酸奶（180克）鲜奶油（120ML）蓝莓果酱（60克）白砂糖（30克）巧克力威化饼干（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶冰淇淋的做法步骤1、酸奶倒入碗里，加入白砂糖2、加入鲜奶油3、将蓝莓...
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![蓝莓酸奶葫芦的做法 - 蓝莓酸奶葫芦怎么做]( "蓝莓酸奶葫芦的做法 - 蓝莓酸奶葫芦怎么做")
- 食材明细主料蓝莓（适量）辅料麦片（适量）酸奶（1杯）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶葫芦的做法步骤1、蓝莓洗净2、用牙签串起来3、酸奶4、麦片逐渐放入酸奶，麦片搅拌均匀5、摆喜欢的形态...
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![酸奶蓝莓派的做法 - 酸奶蓝莓派怎么做]( "酸奶蓝莓派的做法 - 酸奶蓝莓派怎么做")
- “百吃不厌的酸奶蓝莓派，酥掉渣。撒了椰蓉味道棒棒的。喜欢的小伙伴动起来！”食材明细派皮淡奶油（18g）低粉（48g）鸡液（31g）黄油（30g）糖（13g）玉米淀粉（4g）辅料蓝莓（适量）酸奶（20g）椰蓉（适量）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶蓝莓派的做法步骤1、放入30g室温软化的黄油和13g糖搅拌均匀。2、...
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![酸奶蓝莓杯的做法 - 酸奶蓝莓杯怎么做]( "酸奶蓝莓杯的做法 - 酸奶蓝莓杯怎么做")
- 食材明细主料酸奶（一袋）辅料奥利奥饼干（5块）蓝莓（若干）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶蓝莓杯的做法步骤1、奥利奥饼干去除中间的夹心2、之后用擀面杖擀碎3、取一个透明的杯子，把饼干碎放到里面，按一下4、倒入酸奶5、放入蓝莓，稍加点缀！开始享用完美的下午茶吧~6、成品欣赏...
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![蓝莓酸奶马芬的做法 - 蓝莓酸奶马芬怎么做]( "蓝莓酸奶马芬的做法 - 蓝莓酸奶马芬怎么做")
- “邻居送了蓝莓干给妈妈，他们不爱吃，给了我。挺好的东西，对眼睛和心脏都好，不吃实在是可惜了。于是做了小蛋糕，成功让他们把蓝莓吃掉了。不过这次制作有个失误之处，就是蓝莓没有裹粉就加入面糊中，结果，大部分蓝莓都沉底了。”食材明细主料低筋面粉（200g）色拉油（120g）细砂糖（100g）鸡蛋（2...
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![蓝莓酸奶蛋糕的做法 - 蓝莓酸奶蛋糕怎么做]( "蓝莓酸奶蛋糕的做法 - 蓝莓酸奶蛋糕怎么做")
- “采用了大量酸奶，口感基本和轻乳酪蛋糕口感是接近的，轻盈入口即化”食材明细主料鸡蛋（4个）玉米油（45g）柠檬汁（几滴）低粉（40g）白沙糖（75g）辅料原味酸奶（200g）蓝莓（少许）玉米淀粉（20克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蓝莓酸奶蛋糕的做法步骤1、鸡蛋分离2、蛋黄里加入酸奶，搅拌均匀3、再加...
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![野生蓝莓柠檬巧克力的做法 野生蓝莓&柠檬巧克力 野生蓝莓柠檬巧克力怎么做]( "野生蓝莓柠檬巧克力的做法 野生蓝莓&柠檬巧克力 野生蓝莓柠檬巧克力怎么做")
- 食材明细主料腰果（半杯）椰子干（1/2杯）椰奶（3汤匙）蜂蜜（2汤匙）野生蓝莓粉（1汤匙）椰子粉（3汤匙）柠檬皮（半个）黑巧克力（50克）辅料椰子油（1茶匙）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野生蓝莓柠檬巧克力的做法步骤1、将腰果放入食物处理机中并搅拌直至轻微碾碎。2、加入椰子、椰奶、蜂蜜、浆果粉...
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![Q弹蓝莓酸奶 - 自制Q弹蓝莓酸奶]( "Q弹蓝莓酸奶 - 自制Q弹蓝莓酸奶")
- “东北的寒冷气候，除了可以欣赏冰天雪地的美景外，还可以在室内享受春夏的温暖，我们的暖气像个小火炉一样可以制造美食呦～”食材明细主料牛奶（一盒）辅料蓝莓酱（适量）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制Q弹蓝莓酸奶的做法步骤1、常温牛奶一盒剪开倒入封闭餐盒2、倒入牛奶的过...
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![蓝莓酸奶慕斯的做法 【蓝莓酸奶慕斯】 蓝莓酸奶慕斯怎么做]( "蓝莓酸奶慕斯的做法 【蓝莓酸奶慕斯】 蓝莓酸奶慕斯怎么做")
- “蓝莓酸奶慕斯，这是诗心很喜欢的一款蛋糕，强力推荐。浓郁的酸奶味，加上细腻的淡奶油，口感绵密至极，每一口都是享受。关于酸奶的做法，之前诗心已经发过好几次，不清楚的可移步哈。如果没有自制的酸奶，也可以购买超市售卖的原味酸奶，如果抛开健康不说，它对于这个慕斯没有什么的影响。...
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![蓝莓酸奶杯的做法 - 蓝莓酸奶杯怎么做]( "蓝莓酸奶杯的做法 - 蓝莓酸奶杯怎么做")
- 食材明细主料蓝莓（50g）辅料酸奶（200g）调料即食酸奶果粒麦片（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶杯的做法步骤1、蓝莓用小苏打水洗干净。2、放料理机里打成细颗粒状。3、把蓝莓倒入杯子里。4、再倒入酸奶略搅拌几下。5、再放入蓝莓鲜果，酸奶果粒麦片。6、成品图。...
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![蓝莓酸奶蛋糕的做法 梦幻的色彩——【蓝莓酸奶蛋糕】 蓝莓酸奶蛋糕怎么做]( "蓝莓酸奶蛋糕的做法 梦幻的色彩——【蓝莓酸奶蛋糕】 蓝莓酸奶蛋糕怎么做")
- “过年那些天，蓝莓超级贵，小小一盒18元，我很想做个蓝莓蛋糕，但是基于舍不得，终究是没有下手。前些天逛超市，发现蓝莓降价了，一个11.8元，基于贪小便宜，终究下手买了四盒。哈。买了以后，拿了三盒做了蓝莓酱，吃了一些，剩下的就被我作成这个蓝莓酸奶蛋糕了。如果喜欢酸奶和蓝莓的，一定会很...
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![蓝莓酸奶马芬的做法 甜蜜情人节---蓝莓酸奶马芬 蓝莓酸奶马芬怎么做]( "蓝莓酸奶马芬的做法 甜蜜情人节---蓝莓酸奶马芬 蓝莓酸奶马芬怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（120g）原味酸奶（70ml）无盐黄油（50g）白砂糖（45g）无铅泡打粉（1.25g）鸡蛋（1枚）蓝莓（30g）酸甜（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶马芬的做法步骤1、将低筋面粉过筛。2、黄油加入粉盆中切拌。3、切拌均匀呈细屑状。4、放入三分之二的蓝莓、白砂糖、泡打粉，混合搅拌...
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![酸奶蓝莓棒冰的做法 袖珍酸奶蓝莓棒冰 酸奶蓝莓棒冰怎么做]( "酸奶蓝莓棒冰的做法 袖珍酸奶蓝莓棒冰 酸奶蓝莓棒冰怎么做")
- “夏天天气热每天最想吃的就是一些冰的东西，虽说冰的东西吃多了对身体没啥好处，但是对于一个吃货来说还是毫无抵抗力啊！还好这个季节水果不缺品种也多可以天天换着口味做棒冰吃”食材明细主料蓝莓（30g）辅料酸奶（100g）酸甜（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶蓝莓棒冰的做法步骤1...
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![蓝莓酸奶的做法 胡萝卜格兰诺拉麦片&蓝莓酸奶 蓝莓酸奶怎么做]( "蓝莓酸奶的做法 胡萝卜格兰诺拉麦片&蓝莓酸奶 蓝莓酸奶怎么做")
- “标签：早餐、零食”食材明细主料格兰诺拉麦片（适量）燕麦（2.5杯）磨碎的胡萝卜（1杯）糙米糖浆（3汤匙）香草精（一小撮）椰子油（1茶匙）山核桃（半杯）向日葵种子（1/6杯）肉桂（1茶匙）肉豆蔻（适量）辅料海盐（一小撮）浆果酸奶（适量）希腊酸奶（200克）浆果粉（2茶匙）糙米糖浆（1-2茶匙）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...
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![草莓蓝莓拌酸奶的做法 - 草莓蓝莓拌酸奶怎么做]( "草莓蓝莓拌酸奶的做法 - 草莓蓝莓拌酸奶怎么做")
- 食材明细主料草莓（适量）蓝莓（适量）辅料黑荞麦片干（一袋）调料酸奶（一盒）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草莓蓝莓拌酸奶的做法步骤1、一盒酸奶准备就绪。2、草莓用盐水浸泡一下洗净备用。3、即食黑荞麦片备用。4、草莓沥干水分后放入盘中。5、将酸奶一次倒入。6、撒入即食黑荞麦...
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![野生蓝莓奇亚籽布丁的做法 - 野生蓝莓奇亚籽布丁怎么做]( "野生蓝莓奇亚籽布丁的做法 - 野生蓝莓奇亚籽布丁怎么做")
- “标签：早餐”食材明细主料奇亚籽（3汤匙）野生蓝莓粉（2茶匙）牛奶（1.5-2杯）辅料喜马拉雅海盐（1/2茶匙）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野生蓝莓奇亚籽布丁的做法步骤1、将所有原料混合搅拌，放置30分钟到1小时或者整夜直至成形。2、成型后，可在上边添加更多的蓝莓粉、香蕉和一勺坚...
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![蓝莓酱酸奶的做法 - 蓝莓酱酸奶怎么做]( "蓝莓酱酸奶的做法 - 蓝莓酱酸奶怎么做")
- 食材明细主料酸奶（100克）蓝莓酱（一勺）辅料香蕉（一个）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓酱酸奶的做法步骤1、准备好食材。2、香蕉去皮切块，放入碗里。3、倒入酸奶，蓝莓酱。4、放薄荷点缀一下。5、酸奶这样做，味道好极了。...
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![蓝莓酸奶奶昔的做法 - 蓝莓酸奶奶昔怎么做]( "蓝莓酸奶奶昔的做法 - 蓝莓酸奶奶昔怎么做")
- “蓝莓，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，还含丰富花青素。具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。”食材明细主料蓝莓（一盒）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶奶昔的做法步骤1、蓝莓。2、洗净。3、酸奶一袋。4、酸奶...
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![纯素野生蓝莓薄饼的做法 - 纯素野生蓝莓薄饼怎么做]( "纯素野生蓝莓薄饼的做法 - 纯素野生蓝莓薄饼怎么做")
- “标签：烘焙、早餐人数：2人”食材明细主料香蕉（1个）燕麦粉（1/2杯）香草精（适量）野生蓝莓果（1/2汤匙）发酵粉（1茶匙）辅料盐（少许）杏仁牛奶（少许）非乳制酸奶（4汤匙）野生蓝莓粉（1/2茶匙）酸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）纯素野生蓝莓薄饼的做法步骤1、薄饼制作。将面粉，香蕉，香草精，浆果粉，盐，发酵粉...
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![野生蓝莓挞派的做法 - 野生蓝莓挞派怎么做]( "野生蓝莓挞派的做法 - 野生蓝莓挞派怎么做")
- “这款挞派加入了蓝莓，不但味道好，而且还有养生的功效。蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力”。同时更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。所以不妨多做给孩子吃吧。”食材明细主料黄油（10...
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![蓝莓产地在哪里呢 - 野生蓝莓产地在哪呢]( "蓝莓产地在哪里呢 - 野生蓝莓产地在哪呢")
- 说到蓝莓，想必没有人不知道的吧。蓝莓在我们的日常生活中是一种非常常见的水果。蓝莓本身含有很多对人体非常好的维生素。多吃蓝莓对眼睛也是非常好的。那么很多人就会有一个疑问啦，蓝莓产地在哪里？接下来，就让我们一起来好好的了解一下吧。蓝莓产地在哪里蓝莓，也就是蓝色浆果...
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美味库
