![韭菜凉粉的做法 - 韭菜凉粉怎么做]( "韭菜凉粉的做法 - 韭菜凉粉怎么做")
- 食材明细主料凉粉（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜凉粉的做法步骤1、凉粉切小块，韭菜切小段。2、锅中烧热油。3、倒入凉粉。4、凉粉用勺子压碎，多炒会。5、下入韭菜，盐味精。6、韭菜炒熟，出锅。小窍门凉粉一定要多煸会，煸透，口感...
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![韭菜炒米粉的做法 - 韭菜炒米粉怎么做]( "韭菜炒米粉的做法 - 韭菜炒米粉怎么做")
- “有时候，米饭吃多了想换换口味，看到路边的炒粉忍不住想吃。但毕竟路边摊，卫生条件食材等各方面没那么好，不妨自己试试咯，营养健康又美味的炒粉。”食材明细主料米粉（2块）韭菜（适量）鸡蛋（1个）瘦肉（适量）辅料盐（少量）油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）韭菜炒米粉的做法步骤...
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![凉拌粉条韭菜的做法 - 凉拌粉条韭菜怎么做]( "凉拌粉条韭菜的做法 - 凉拌粉条韭菜怎么做")
- “一款非常普通的家常菜。拌凉菜各家基本上大同小异，北方人喜欢用大蒜、生抽、醋、味精和香油，这些大家都知道。但要想拌的好吃，关键在于细节。细节一：用蒜泥，不要图省事用蒜蓉。细节二：少加一点白糖，特别提鲜。细节三：香油虽然是公认的凉拌菜最佳用油，个人认为，现炸的花椒油更美味...
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![粉丝韭菜饼的做法 - 粉丝韭菜饼怎么做]( "粉丝韭菜饼的做法 - 粉丝韭菜饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料韭菜（适量）粉丝（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）味精（适量）黄酒（适量）辣酱（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粉丝韭菜饼的做法步骤1、面粉里加入适量的水，搅拌成絮状2、揉成光滑的面团，静置30分钟3、把粉丝放水里泡软4、锅里煮一锅沸水，把泡软的粉丝...
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![韭菜粉条的做法 家常小炒 - 韭菜粉条 韭菜粉条怎么做]( "韭菜粉条的做法 家常小炒 - 韭菜粉条 韭菜粉条怎么做")
- 食材明细主料韭菜（300G）粉条（100G）瘦肉（50G）辅料酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜粉条的做法步骤1、准备好材料。2、韭菜切断粉条焯水瘦肉切丝。3、锅中下底油，下肉丝翻炒。4、锅中加酱油耗油，再稍加一点水。5、然后锅中加粉条翻炒，因为粉条吸水。6、最后加...
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![凉拌红薯粉条韭菜的做法 - 凉拌红薯粉条韭菜怎么做]( "凉拌红薯粉条韭菜的做法 - 凉拌红薯粉条韭菜怎么做")
- “炎炎夏日，一碟滑爽、酸辣的凉拌粉条韭菜会使你食欲大开。简单而又极易操作，粉条便于存放，即使没有韭菜，其他绿色蔬菜也可替代。”食材明细主料红薯粉条（150克）辅料韭菜（（青菜）50克）调味汁蒜泥（少许）盐（3克）白糖（1克）味精（1克）小米椒（1个）生抽（1勺）陈醋（2勺）白开水（适量）香油（（花椒油）稍多）酸辣（口味）拌（...
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![春韭菜炒凉粉的做法 - 春韭菜炒凉粉怎么做]( "春韭菜炒凉粉的做法 - 春韭菜炒凉粉怎么做")
- “春天的第一茬韭菜，带着积蓄一冬的能量，破土而出，轻轻一嗅，韭菜的鲜香扑鼻而来，沁人心脾。如果不是和菜农熟悉，早有通知，说实话，还真难吃到。”食材明细主料荞麦凉粉（500克）辅料韭菜（适量）调料油（适量）蒜蓉（适量）洋葱碎（适量）剁辣椒（1勺）生抽（少许）味精（少许）盐（少许）陈醋（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟...
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![韭菜凉拌耳子的做法 - 韭菜凉拌耳子怎么做]( "韭菜凉拌耳子的做法 - 韭菜凉拌耳子怎么做")
- “韭菜一直有卖，但是春天的韭菜吃了是补肝，所以春天吃韭菜是最好的季节。”食材明细主料韭菜（150克）耳子（30克）辅料生抽（1勺）辣椒（3粒）红椒油（1勺）花椒油（1勺）蒜（2个）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜凉拌耳子的做法步骤1、备好食材耳子提前泡好。2、蒜辣椒切沫。3、锅中烧开水煮耳...
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![粉条拌韭菜的做法 - 粉条拌韭菜怎么做]( "粉条拌韭菜的做法 - 粉条拌韭菜怎么做")
- “韭菜自古享有“春菜第一美食”的美誉，它虽是常年绿叶菜之一，但春韭特别娇嫩新鲜，养生补气。俗话说：“一月葱，二月韭”，春季的韭菜是营养价值高且非常适合食用的。韭菜性温，可以补益肾气，旺盛精力。而春天人体肝气偏盛，会影响脾胃的运化功能，食用韭菜刚好可以增强脾胃之气。春天的...
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![湘菜凉拌韭菜的做法 - 湘菜凉拌韭菜怎么做]( "湘菜凉拌韭菜的做法 - 湘菜凉拌韭菜怎么做")
- “韭菜——具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。脆爽的凉拌菜夏天的美食，做起来简单，饱了口福还不会长胖哦！特别适合...
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![韭菜凉拌鸡的做法 - 韭菜凉拌鸡怎么做]( "韭菜凉拌鸡的做法 - 韭菜凉拌鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2个）辅料韭菜（适量）藤椒（适量）小米辣（适量）盐（适量）大葱（适量）姜（适量）洋葱（适量）生抽（适量）醋（适量）蚝油（适量）白糖（适量）料酒（适量）姜黄粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜凉拌鸡的做法步骤1、韭菜切碎放入一勺盐腌制半个小时以上2、鸡腿焯水，加入适量的料酒，鸡皮缩紧捞...
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![韭菜炒凉粉的做法 - 韭菜炒凉粉怎么做]( "韭菜炒凉粉的做法 - 韭菜炒凉粉怎么做")
- ““一畦春韭绿，十里稻花香。”韭菜具有健胃、提神、强肾等功效，春韭为韭菜中的王者，其根白如玉，叶绿似翠，清香馥郁，味道极其鲜美，是春季绝不能错过的应季蔬菜。”食材明细主料凉粉（200克）辅料韭菜（100克）调料葱花（适量）蒜末（少许）小米辣（2个）辣椒面（1小勺）生抽（少许）盐（适量大）鸡精（少许）咸鲜（口味...
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![韭菜粉丝的做法 - 韭菜粉丝怎么做]( "韭菜粉丝的做法 - 韭菜粉丝怎么做")
- “家里常用豆芽炒粉丝，现在是韭菜的季节，改用韭菜感觉更香了”食材明细主料韭菜（适量）红薯粉丝（适量）辅料小米椒（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）黑胡椒粉（适量）肉（适量）姜（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）韭菜粉丝的做法步骤1、原料如上图处理，粉丝在水中泡十分钟差不多就软了2、净...
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![粉条炒韭菜的做法 - 粉条炒韭菜怎么做]( "粉条炒韭菜的做法 - 粉条炒韭菜怎么做")
- “超级简单又方便的一道菜，我记得小的时候爸爸烙春饼，总缺不了这个。后来才知道，其实有韭菜炒鸡蛋就不用这个了，可是我们小时候都是不吃的走不动都不会放下筷子的主，菜总不够吃。于是爸爸就又在饭桌上添了这道粉丝炒韭菜。今天我突发奇想想到了它，做来吃，虽然吃不出儿时的味道，但...
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![韭苔辣凉粉的做法 - 韭苔辣凉粉怎么做]( "韭苔辣凉粉的做法 - 韭苔辣凉粉怎么做")
- “相当简单快手的一道凉拌菜，爽滑滑的凉粉，带着韭香的小小颗粒，还有微辣口感，咸酸适口。”食材明细主料韭苔（适量）凉粉（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）芝麻油（适量）味极鲜（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭苔辣凉粉的做法步骤1、韭苔切成细末。2、绿豆凉粉切成斜刀片。3、...
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![韭菜炒凉粉的做法 在家自制凉粉+韭菜炒凉粉 韭菜炒凉粉怎么做]( "韭菜炒凉粉的做法 在家自制凉粉+韭菜炒凉粉 韭菜炒凉粉怎么做")
- “夏天很多人都喜欢吃凉粉，凉拌或炒着都很好吃自己在家做凉粉，其实也很麻烦，但吃起来更放心。”食材明细主料紫蕃薯（一个）面粉（一碗）辅料韭菜（一小把）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜炒凉粉的做法步骤1、紫薯蒸熟后压成泥放进面粉里加少许水和成光滑的面团。2、把和好的面团...
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![火麻仁凉拌韭菜粉条的做法 - 火麻仁凉拌韭菜粉条怎么做]( "火麻仁凉拌韭菜粉条的做法 - 火麻仁凉拌韭菜粉条怎么做")
- “吃韭菜最省事的做法就是凉拌，用它与粉条拌在一起，非常爽口，尤其是在夏日炎炎的季节，简单一做一拌，酸辣适口，易于消化，放上些火麻仁，又香又有营养，实为夏季的美味家常菜。”食材明细主料韭菜（1小把）粉条（1小把）辅料小米辣（2个）蒜末（适量）火麻仁（15克）调料生抽（适量）蚝油（适量）香油（适量）酸辣（口味）...
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![韭菜拌粉条的做法 - 韭菜拌粉条怎么做]( "韭菜拌粉条的做法 - 韭菜拌粉条怎么做")
- “喜欢各种吃凉拌菜，更喜欢吃凉拌粉条，粉条这东西有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。不论炒制、凉拌、炖煮我都喜欢。”食材明细主料红薯粉条（100克）韭菜（100克）辅料油（适量）盐（适量）蒜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）芝麻（适量）醋（适量）酱油（适量）白...
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![韭菜炒河粉的做法 - 韭菜炒河粉怎么做]( "韭菜炒河粉的做法 - 韭菜炒河粉怎么做")
- “又不想正经的做饭了，炒个河粉，再配个汤，简简单单的但不失美味，荤素都有，还很管饱！”食材明细主料韭菜（100克）绿豆芽（150克）牛排（2片）河粉（500克）辅料老抽（2大勺）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒河粉的做法步骤1、准备的原料。2、牛肉切粗丝，韭菜切段。3、豆芽掐头去尾，洗净...
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![韭菜凉拌毛蚶的做法 - 韭菜凉拌毛蚶怎么做]( "韭菜凉拌毛蚶的做法 - 韭菜凉拌毛蚶怎么做")
- “毛蚶的营养价值、吃毛蚶的好处提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能...
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![韭菜鸡蛋凉面的做法 - 韭菜鸡蛋凉面怎么做]( "韭菜鸡蛋凉面的做法 - 韭菜鸡蛋凉面怎么做")
- “这道韭菜鸡蛋凉面是夏季里餐桌上出现最多的一道面食，炎炎夏日里，天气燥热，胃口也差了很多，只想吃点清爽的，凉凉的食物。简单的食材做浇头，面条过下凉水更利口，搭配开胃的蒜汁，夏天里来上一碗凉凉的清爽美味~~~”食材明细主料韭菜（200克）面条（500克）生抽（2克）鸡蛋（4个）辅料西红柿（2个）盐（3...
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![韭菜饺的做法 粉粉的韭菜饺 韭菜饺怎么做]( "韭菜饺的做法 粉粉的韭菜饺 韭菜饺怎么做")
- “爱吃韭菜饺，但市场的韭菜不敢买。只有等到老妈从老家带回来韭菜，我家才难得吃一次韭菜馅水饺，所以都吃的可香呢！”食材明细主料面粉（500克）肉馅（250克）韭菜（100克）辅料草莓（10个）木耳（适量）虾米（适量）葱（一根）姜（一块）配料花椒面（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜饺的做法步...
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![凉拌韭菜豆芽的做法 - 凉拌韭菜豆芽怎么做]( "凉拌韭菜豆芽的做法 - 凉拌韭菜豆芽怎么做")
- “韭菜怎么吃好呢？一般都是炒着吃，再者可以做蒸饺，亦或是烧烤的时候烤着吃，今天来个不一样的吃法，不炒不蒸也不烤，直接凉拌，你试过吗？把韭菜与豆芽一起焯水凉拌味道可鲜啦，但一定要记住韭菜焯水时间不能长，不然可就吃不出韭菜的鲜味啦。”食材明细主料豆芽（300克）韭菜（100克）辅料酱油（8...
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![凉拌韭菜的做法 - 凉拌韭菜怎么做]( "凉拌韭菜的做法 - 凉拌韭菜怎么做")
- “很多时候，我们买来韭菜不是炒鸡蛋就是拌馅包饺子。今日，就来一道不一样的吃法…”食材明细主料嫩韭菜（200克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）白糖（半勺）鸡精（半勺）蒜末和小米椒圈（适量）生抽（1勺）耗油（1勺）香醋（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）凉拌韭菜的做法步骤1、韭菜用盐水清洗，洗去农药...
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![韭菜粉丝卷的做法 - 韭菜粉丝卷怎么做]( "韭菜粉丝卷的做法 - 韭菜粉丝卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）粉丝（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜粉丝卷的做法步骤1、原料：面粉，盐，韭菜，粉丝，鸡蛋2、粉丝提前用温水泡软3、韭菜洗净后切成细段4、鸡蛋打散煎熟5、鸡蛋，粉丝切碎后和韭菜混合在一起6、加入盐，五香粉，猪油调味，拌匀7...
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