![鲜虾白米粥的做法 - 鲜虾白米粥怎么做]( "鲜虾白米粥的做法 - 鲜虾白米粥怎么做")
- “双十一在网上抢购了一个凯得宝的砂锅，今天先来做个鲜虾白米粥试试手。这个配方是参考了潮汕的砂锅粥。”食材明细主料大米（一碗（120g））基围虾（10只）辅料芹菜（2根）姜丝（20g）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜虾白米粥的做法步骤1、淘米并浸泡30到45分钟，浸泡一个小时更好。2...
- 23311
![鲜虾白菜粥的做法 - 鲜虾白菜粥怎么做]( "鲜虾白菜粥的做法 - 鲜虾白菜粥怎么做")
- “冬天里的家常饭。快手饭，适合早餐，夜宵。易消化有营养。可以用剩米饭，也可以是用大米。”食材明细主料鲜虾（适量）大白菜（适量）大米（剩米饭）（适量）辅料姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾白菜粥的做法步骤1、主要原料。2、大白菜叶洗净切块备用。3、烧热油。姜片炝...
- 23430
![鲜虾蔬菜粥的做法 鲜虾蔬菜粥 - 宝宝辅食，米+卷心菜 鲜虾蔬菜粥怎么做]( "鲜虾蔬菜粥的做法 鲜虾蔬菜粥 - 宝宝辅食，米+卷心菜 鲜虾蔬菜粥怎么做")
- “每顿都白米粥白米饭？先不管孩子爱不爱吃，反正我是受不了了。花一点小心思，哇，原来我的宝宝也可以是“饭霸”！今天的鲜虾蔬菜粥，异常鲜美，让孩子食欲杠杠的！！虾的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钙、铁、镁等，而脂肪含量较低，有健脑、养胃、润肠的的功效，适宜于儿童食用。而且肉质松...
- 8050
![虾皮白菜大米粥的做法 - 虾皮白菜大米粥怎么做]( "虾皮白菜大米粥的做法 - 虾皮白菜大米粥怎么做")
- 食材明细主料白菜叶（适量）剩米饭（适量）辅料虾皮（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）葱（适量）姜末（适量）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虾皮白菜大米粥的做法步骤1、白菜叶洗净切成细丝。2、虾皮，葱姜末。3、热锅凉油放入葱姜末炝锅。4、放入白菜叶翻炒片刻。5、炒出水份，白菜稍软。6、移至...
- 25359
![鲜虾白米粥潮汕砂锅粥的做法 - 鲜虾白米粥潮汕砂锅粥怎么做]( "鲜虾白米粥潮汕砂锅粥的做法 - 鲜虾白米粥潮汕砂锅粥怎么做")
- “昨天朋友送我一个凯得宝陶锅，迫不及待的想使用一下，看看效果怎么样，今天做了个鲜虾白米粥，味道非常好，分享给你们”食材明细主料大米（120g）基围虾（10支）辅料盐（适量）姜丝（20g）芹菜（2根）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾白米粥潮汕砂锅粥的做法步骤1、淘米并浸泡30到45分钟，浸泡一...
- 7372
![五彩鲜蔬虾米粥的做法 - 五彩鲜蔬虾米粥怎么做]( "五彩鲜蔬虾米粥的做法 - 五彩鲜蔬虾米粥怎么做")
- “鲜美咸香的五彩鲜蔬虾米粥~!”食材明细主料胡萝卜（半个）虾米（适量）洋葱（半个）大米（100克）大蒜（一瓣）黄彩椒（半个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）纯净水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩鲜蔬虾米粥的做法步骤1、所有食材洗净，黄彩椒切一半去籽，胡萝卜切块，洋葱切片，大米洗净，蒜瓣剥好。2...
- 13585
![鲜虾海鲜粥的做法 - 鲜虾海鲜粥怎么做]( "鲜虾海鲜粥的做法 - 鲜虾海鲜粥怎么做")
- “夏天比较炎热不仅出汗多还没有胃口，喝上一碗粥不仅补充了水分还可以提起食欲。只是一碗清粥吃起来也太没劲了，两个小家伙是个小叼嘴。就粥不想喝会说很没劲的，我在粥里加了海鲜和鲜虾小家伙可乐坏了。他们不仅说粥漂亮还有营养，虽然我们不在海边但是小家伙也特爱海鲜味道。...
- 26043
![鲜虾炒白米苋的做法 - 鲜虾炒白米苋怎么做]( "鲜虾炒白米苋的做法 - 鲜虾炒白米苋怎么做")
- 食材明细主料白米苋（300克）鲜虾（240克）辅料蒜片（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾炒白米苋的做法步骤1、材料：白米苋2、鲜虾（已清洗）、蒜片3、将白米苋清洗清洗。4、捞出待用。5、烧锅倒油烧热，下入蒜片炝锅。6、随后，合入已清洗的鲜虾，加适量的...
- 26717
![糙米皮蛋鲜虾粥的做法 - 糙米皮蛋鲜虾粥怎么做]( "糙米皮蛋鲜虾粥的做法 - 糙米皮蛋鲜虾粥怎么做")
- 食材明细主料糙米（160克）大米（120克）辅料皮蛋（1个）虾（6个）花菇（4个）小葱（1棵）白胡椒粉（1汤匙）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糙米皮蛋鲜虾粥的做法步骤1、糙米大米2、花菇泡发3、将所有食材切丁4、米下锅锅开后放入花菇煮30分钟5、米煮糯后放皮蛋煮10分钟6、最后放虾煮3分钟放...
- 22389
![鲜虾香菇大米粥的做法 - 鲜虾香菇大米粥怎么做]( "鲜虾香菇大米粥的做法 - 鲜虾香菇大米粥怎么做")
- “鲜虾粥滋补滑润，好消化，提高免疫力,强化骨骼是秋冬季节进补的好汤品尤其是天突寒，坐在家中捧着一碗热气腾腾鲜香扑鼻的热虾粥，美去吧那种滋味，那种惬意.....”食材明细主料米（适量）香菇（适量）鲜虾（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾香菇大米粥的做法步骤1、高汤烧开与淘...
- 20261
![鲜虾海参小米粥的做法 - 鲜虾海参小米粥怎么做]( "鲜虾海参小米粥的做法 - 鲜虾海参小米粥怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）小米（适量）鲜虾（适量）辅料胡萝卜（适量）姜（适量）调料盐（适量）香油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾海参小米粥的做法步骤1、把小米淘净，海参清洗干净备用，海参剁碎备用。2、虾挑虾线剁碎备用，胡萝卜剁碎备用。3、锅里放适量水，依次放入食材，放几片姜去...
- 1702
![韭菜花鲜虾糯米粥的做法 - 韭菜花鲜虾糯米粥怎么做]( "韭菜花鲜虾糯米粥的做法 - 韭菜花鲜虾糯米粥怎么做")
- “其实，知道韭菜营养丰富，强肾补中的人很多，只是，用来做养颜粥的并不多.从严格意义上来说，这一款韭菜虾粥，更是男士的美容粥。韭菜味甘、辛、咸，性温，入肝、胃、肾经。温中行气，散瘀解毒。韭菜与虾配菜，能提供优质蛋白质，同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动，保持大便通畅.韭菜在药典上...
- 11766
![鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥的做法 养生强身健体粥 | 鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥 鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥怎么做]( "鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥的做法 养生强身健体粥 | 鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥 鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥怎么做")
- “就是想吃粥了，想吃自己煮的粥！”食材明细主料虾（10只）米饭（两碗）辅料虾（10只）皮蛋（1个）乌鸡蛋（4个）大白菜（100g）葱末（一勺）姜末（1勺）调料海盐（适量）鸡精（适量）味达美蚝油（一勺）太太乐松茸鸡汁（一勺）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥的做法步骤1、先把材料准备好，如图所示，乌鸡蛋...
- 24268
![鲜虾玉米粥如何做好吃又美味]( "鲜虾玉米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜虾：20只大米：120玉米：半根辅料胡椒粉：适量盐：适量生姜丝：适量香油：1/3勺香葱：适量料酒：一勺具体步骤1.准备好大米。2.鲜虾去虾线3.盐，胡椒粉，料酒，生姜丝码虾肉4.玉米棒子剥成玉米粒，这事儿很难搞啊，剥了半天。准...
- 28629
![翡翠鲜虾小米粥的做法 - 翡翠鲜虾小米粥怎么做]( "翡翠鲜虾小米粥的做法 - 翡翠鲜虾小米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（4分之3杯）糯米（4分之1杯）辅料鲜虾（9只）菠菜（2颗）葱（少许）姜（适量）调料盐（1匙）白胡椒粉（适量）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）翡翠鲜虾小米粥的做法步骤1、煮锅放水，加入姜末煮开。2、小米和糯米淘洗干净。3、水开后放入小米，糯米中火煮20分钟。4、煮米的时候处...
- 3687
![白菜鲜虾粥的做法 - 白菜鲜虾粥怎么做]( "白菜鲜虾粥的做法 - 白菜鲜虾粥怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）鲜虾（适量）剩米饭（1碗）辅料姜片（适量）葱花（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜鲜虾粥的做法步骤1、虾拧出头部去除虾线，将虾剥去壳。2、剥好的虾背部开一下刀。3、剩米饭一碗备用。4、姜切片，香葱切葱花备用。5、白菜洗净备用。6、砂锅热油...
- 1872
![小白菜玉米粒海鲜粥的做法 - 小白菜玉米粒海鲜粥怎么做]( "小白菜玉米粒海鲜粥的做法 - 小白菜玉米粒海鲜粥怎么做")
- “这款粥可谓是即营养丰富又低脂低盐，孩子不喜欢吃菜，吃粗粮，这样一来，菜肉海鲜粗粮一勺烩，孩子喝的不亦乐乎，妈妈当然高兴了！”食材明细主料玉米粒（200克）小白菜（150克）海虾（30克）蟹肉棒（30克）牛肉粒（50克）葱花（20克）盐（3克）辅料香油（1ml）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小白菜玉米粒海鲜粥的...
- 19600
![白梨鸡蛋鲜米粥的做法 秋分养生粥：白梨鸡蛋鲜米粥 白梨鸡蛋鲜米粥怎么做]( "白梨鸡蛋鲜米粥的做法 秋分养生粥：白梨鸡蛋鲜米粥 白梨鸡蛋鲜米粥怎么做")
- “一场秋雨一场寒，在秋分这种微寒的气候里，最适合来一碗热乎乎的鲜米粥了，既暖心又暖胃~”食材明细主料鲜米（50克）白梨（1个）鸡蛋（1个）辅料蜂蜜（少许）小葱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白梨鸡蛋鲜米粥的做法步骤1、冷水下锅，中火煮鸡蛋，避免鸡蛋破裂2、鲜米洗净提前浸泡1小时3...
- 13896
![胡萝卜虾仁白米粥的做法 - 胡萝卜虾仁白米粥怎么做]( "胡萝卜虾仁白米粥的做法 - 胡萝卜虾仁白米粥怎么做")
- “这是第一次给老公煮粥，心里美美的。老公吃的很开心。因为是晚上做的，用手机拍的，所以相片上的粥色不如做出来的漂亮^_^”食材明细主料大米（两勺）水（适量）辅料皮皮虾（500g）胡萝卜（一根）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜虾仁白米粥的做法步骤1、首先要准备好材料，大米投干净后...
- 26811
![鲜虾粥的做法 - 鲜虾粥怎么做]( "鲜虾粥的做法 - 鲜虾粥怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（10个）大米（50g）辅料香菇（适量）生菜（适量）香菜（1个）原味（口味）未知（难度）鲜虾粥的做法步骤1、买鲜虾适量。2、头身分离。3、虾肉加料酒，盐，胡椒粉，生抽腌制一会。4、虾头入锅煎出虾油。5、加入适量开水。6、捞出虾头。7、下入适量米。8、米煮的差不多加入香菇。9、虾，在煮...
- 5094
![白菜虾米粥的做法 - 白菜虾米粥怎么做]( "白菜虾米粥的做法 - 白菜虾米粥怎么做")
- “最近热衷于学习厨艺，哈哈，以前的我不会做饭呢——”食材明细主料大米（100g）玉米碎（20g）菠菜叶（6片）辅料绿豆（20g）白菜叶（一片）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白菜虾米粥的做法步骤1、大米、绿豆、玉米碎、虾米提前浸泡2、把大米、绿豆、玉米碎倒入砂锅，加入适量的清水，小火煮就行...
- 29576
![虾蟹粥的做法 鲜美至极的白粥。【虾蟹粥】 虾蟹粥怎么做]( "虾蟹粥的做法 鲜美至极的白粥。【虾蟹粥】 虾蟹粥怎么做")
- 食材明细主料大米（200克）辅料螃蟹（2只）大虾仁（10只）配料盐（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾蟹粥的做法步骤1、螃蟹和大虾仁。2、螃蟹清洗干净，其中一只抛开掰两瓣。3、另外一只取肉。4、大米提前浸泡一下，将锅里的水烧开，放入浸泡好的大米煮大约30分钟。5、煮至30...
- 7694
![鲜虾玉米粥的做法 - 鲜虾玉米粥怎么做]( "鲜虾玉米粥的做法 - 鲜虾玉米粥怎么做")
- 食材明细主料明虾（适量）香肠（适量）洋葱（适量）芹菜（适量）青椒（适量）红椒（适量）玉米渣（适量）蔬菜汤底（适量）番茄（适量）大蒜（适量）辅料白葡萄酒（适量）橄榄油（适量）孜然芹（适量）芫荽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）牛至叶（适量）其他（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾玉米粥的做法步骤1、先切碎洋葱、芹菜、青椒、...
- 8354
![养生鲜虾粥大米的做法 - 养生鲜虾粥大米怎么做]( "养生鲜虾粥大米的做法 - 养生鲜虾粥大米怎么做")
- 食材明细主料大米（250克）辅料葱（5克）虾（3个）姜（5克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生鲜虾粥大米的做法步骤1、配料2、我用的是米饭，时间短，如果用生米建议泡好后再煮。大约6、7分钟左右就可以3、姜丝越细越好，可以和米一起放，这样姜不需要太多一样有味道4、虾最好用盐腌一下，味道...
- 9982
![田园鲜虾粥的做法 夏日好粥到－－田园鲜虾粥 田园鲜虾粥怎么做]( "田园鲜虾粥的做法 夏日好粥到－－田园鲜虾粥 田园鲜虾粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料鲜虾（适量）青豆（适量）玉米（适量）香菇（适量）蟹肉棒（适量）配料蘑菇精（适量）盐（适量）姜丝（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园鲜虾粥的做法步骤1、这次用到的有:活虾(去壳去肠开背后,用白胡椒粉及姜腌制),香菇泡后切.青豆,玉米,蟹肉棒2、根据家...
- 27602
美味库
