![鱼饼三色拌的做法 凉拌菜——鱼饼三色拌 鱼饼三色拌怎么做]( "鱼饼三色拌的做法 凉拌菜——鱼饼三色拌 鱼饼三色拌怎么做")
- “鱼饼，绿色黄瓜，红色西红柿加上白豆腐拌在一起就是不吃看着都凉快，😄，而且非常简单易操作，几分钟一道菜就完成。风味一改以往的老传统拌法，大胆的加入西红柿，味道还是有点特别😍的。”食材明细主料晚黄瓜（一根）豆腐（100g）西红柿（一个）鱼饼（100g）辅料盐（适量）香油（2滴）白糖（适量）原味（口味）拌（工...
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![三色饼干的做法 - 三色饼干怎么做]( "三色饼干的做法 - 三色饼干怎么做")
- 食材明细主料奶油（120克）糖粉（90克）全蛋（1粒）低筋面粉（150克）杏仁粉（50克）泡打粉（4克）可可粉（5-8克）绿茶粉（3-5克）Vanilla香精（1/2茶匙）辅料耐烤巧克力粒（50克(沾在饼干表面用））杏仁碎（少许）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色饼干的做法步骤1、奶油和糖粉拌均匀。2、分次加入全蛋和Vanilla...
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![三色饼的做法 - 三色饼怎么做]( "三色饼的做法 - 三色饼怎么做")
- 食材明细主料中筋面粉（100g）火龙果汁（60ｇ）抹茶粉（10g）水（60g）辅料食用油（适量）原味（口味）烙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）三色饼的做法步骤1、红心火龙果取适量果肉加适量水用料理机打成果汁（我需要取火龙果的子，这一步就用的小勺子和筛子慢慢过滤的，没拍图片），然后取60g火龙果汁倒入100g面粉中揉...
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![凉拌三色萝卜的做法 - 凉拌三色萝卜怎么做]( "凉拌三色萝卜的做法 - 凉拌三色萝卜怎么做")
- “萝卜，世界各地均有分布，为十字花科萝卜属植物。萝卜味甜，脆嫩、汁多，其效用不亚于人参，其中青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，白萝卜有下气、消食、除疾润肺、解毒生津的功效。萝卜，为十字花科萝卜属植物。萝卜味甜，脆嫩、汁多，其效用不亚于人参，其中青萝卜有消积、祛谈、利...
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![三色拌菜的做法 - 三色拌菜怎么做]( "三色拌菜的做法 - 三色拌菜怎么做")
- “天气冷了肉菜比较多这个拌菜适合用来佐肉菜。口味酸中带甜甜中带辣家里没花椒了再来的花椒的微麻，口感就更完美了。”食材明细主料胡萝卜（200克）金针菇（200克）洋葱（80克）大蒜（适量）干辣椒丝（适量）香菜（适量）辅料油（适量）香油（适量）盐（适量）孜然粉（适量）小米醋（适量）生抽（适量）白砂糖（适量）其他（口味...
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![三色春饼的做法 - 三色春饼怎么做]( "三色春饼的做法 - 三色春饼怎么做")
- “我有着北方人传统的美食习惯，特别爱吃面食。家里人也一日三餐都离不开面食。吃一个馒头可以没有菜，小时候冬天饿了就拿凉馒头在炉子上烤着吃。妈妈虽然是南方人，但也习惯了北方的生活，普普通通的面粉经过妈妈的手做成的美食，那就是我最怀念的味道。妈妈做的包子，馒头，饺子，饼，疙...
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![三色椒拌海参的做法 - 三色椒拌海参怎么做]( "三色椒拌海参的做法 - 三色椒拌海参怎么做")
- “酸辣爽口。”食材明细主料小米椒（适量）黄彩椒（适量）螺丝椒（适量）海参（3条）辅料盐（适量）生抽（适量）陈酷（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色椒拌海参的做法步骤1、泡发好的海参。2、开水焯一下。3、捞出过凉，切成条。4、黄椒，小米椒，螺丝椒分别切丝。5、海参和三色板放大...
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![凉拌三色小菜的做法 - 凉拌三色小菜怎么做]( "凉拌三色小菜的做法 - 凉拌三色小菜怎么做")
- 食材明细主料花生米（适量）西芹（适量）胡萝卜（适量）辅料食用盐（适量）豆豉油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌三色小菜的做法步骤1、备食材：西芹，胡萝卜，花生米，食用盐，豆豉油，工具：漏勺1个，拌菜容器一个，菜刀一2、胡萝卜和西芹切丁，然后烧开水后放入西芹和胡萝卜，适量在水里撒点盐，使...
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![三色拌饭的做法 - 三色拌饭怎么做]( "三色拌饭的做法 - 三色拌饭怎么做")
- “将三种材料拌在一起，LG说说拌饭中的一绝啊。”食材明细主料肉馅（适量）辅料虾皮（适量）配料豆瓣酱（适量）蒜末（适量）姜末（适量）葱末（适量）韩式大酱（适量）耙豌豆（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色拌饭的做法步骤1、材料。2、热锅凉油爆香姜末。3、下葱末和虾皮翻炒出香味。4、下耙...
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![三色鱼丁的做法 - 三色鱼丁怎么做]( "三色鱼丁的做法 - 三色鱼丁怎么做")
- “清淡鲜香。”食材明细主料净鱼肉（250克）白果（15克）红椒（50克）毛豆（25克）辅料盐（适量）鸡精（适量）黄酒（适量）鸡蛋清（适量）淀粉（适量）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色鱼丁的做法步骤1、准备材料，鱼肉切丁，红椒切丁；2、毛豆用清水洗净，在沸水中煮熟；3、鱼肉丁用淀粉、盐、鸡蛋清上...
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![三色蛋饼卷的做法 - 三色蛋饼卷怎么做]( "三色蛋饼卷的做法 - 三色蛋饼卷怎么做")
- “早餐想吃营养又健康些，时间又怕来不及？其实只要晚上睡觉前提前把第二天早上要做的早点的准备功夫做好，早上起来只需开火上锅煎熟即可，统筹计划好了，做事必然事半功倍。”食材明细主料面粉（适量）紫薯（1个）鸡蛋（2个）菠菜（2棵）辅料盐（适量）黄油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三色...
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![三色煎饼的做法 - 三色煎饼怎么做]( "三色煎饼的做法 - 三色煎饼怎么做")
- “给宝贝做的花样早餐，不爱吃西葫芦的他，不知不觉也吃了不少呢。”食材明细主料西葫芦（半根）胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）辅料面粉（适量）调料十三香（少许）盐（1匙）鸡精（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色煎饼的做法步骤1、准备材料。2、胡萝卜🥕西葫芦擦丝加盐，腌出水。3、加鸡蛋，面粉，鸡...
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![三色卷饼的做法 - 三色卷饼怎么做]( "三色卷饼的做法 - 三色卷饼怎么做")
- “卷饼是我们家常吃的一款面食，今天，冰箱里刚好有剩下的一些菠菜和南瓜，灵机一动，做了这款三色卷饼。使得原本平淡无奇的吃食变得既有营养，又夺人眼球哦~”食材明细主料菠菜（2棵）南瓜（50克）面粉（适量）鸡蛋（2个）（适量）辅料土豆（适量）红椒（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）五香粉（适量）盐（适量）植物油（适量）...
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![凉拌三色菜的做法 【夏日小凉菜】—凉拌三色菜 凉拌三色菜怎么做]( "凉拌三色菜的做法 【夏日小凉菜】—凉拌三色菜 凉拌三色菜怎么做")
- “磨叽几句：金针菇只要在开水中烫约3秒钟即可，时间久了吃的时候容易塞牙。这三种凉拌菜的做法和调料很简单，但不同时蔬菜有不同的味道，只要简单调味就很好吃，调料的用量可以依个人喜好调整。”食材明细主料茄子（2个）金针菇（1小把）海带（适量）辅料蒜末（适量）葱末（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（...
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![三色拌面的做法 - 三色拌面怎么做]( "三色拌面的做法 - 三色拌面怎么做")
- “红为辣白菜，绿为豆腐菜，白为刀削面，三种颜色煞是好看，味道是鲜、嫩、微辣，好吃😋！”食材明细主料刀削面（50g）辅料辣白菜（20g）豆腐菜（10g）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色拌面的做法步骤1、锅里煮刀削面，放入适量盐。2、豆腐菜洗净泡在水里，面熟以后用面汤烫一下变色即可。3、把...
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![凉拌三色豆皮的做法 - 凉拌三色豆皮怎么做]( "凉拌三色豆皮的做法 - 凉拌三色豆皮怎么做")
- “豆皮是制作简单的凉拌菜，但是不管是饭店还是家里都是经常吃的不错的凉菜，各家有各家的味道，今天就是我家味道的凉拌三色豆皮，希望朋友们能喜欢！”食材明细主料豆皮（两张）尖椒（一个）辅料彩椒（一小块）黄瓜（一段）配料香辣油（适量）香油（适量）糖（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉...
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![凉拌三色菜的做法 - 凉拌三色菜怎么做]( "凉拌三色菜的做法 - 凉拌三色菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜梗（适量）胡萝卜（半块）金针菇（一把）辅料酱油（2匙）香醋（1匙）香油（1匙）芝麻碎（1匙）味精（1匙）大蒜（2头）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌三色菜的做法步骤1、菠菜洗净，待用。2、用热水绰一下。3、菠菜的梗单独摘出来，切断备用。4、金针菇切段，5、洗净，再用热水戳一下。6、绰好...
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![三色椒拌耳丝的做法 - 三色椒拌耳丝怎么做]( "三色椒拌耳丝的做法 - 三色椒拌耳丝怎么做")
- “年前特意买了熟的猪耳朵，过年家里来了客人，切丝拌一拌就可以上桌，非常的方便。猪耳朵口感爽脆，吃起来不腻口，做下酒菜即方便又好吃。”食材明细主料熟猪耳朵（1个）彩椒（2个）青椒（2个）辅料醋（15g）糖（1g）盐（1g）洋葱（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色椒拌耳丝的做法步骤1、备好食材，...
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![三色圈饼的做法 - 三色圈饼怎么做]( "三色圈饼的做法 - 三色圈饼怎么做")
- 食材明细主料低粉（100g）奶粉（20g）可可粉（1茶匙）抹茶粉（1茶匙）玉米粉（1/2茶匙）辅料黄油（60g）蛋液（20g）配料糖粉（50g）奶香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）三色圈饼的做法步骤1、黄油软化加糖粉打至颜色变白、体积变大2、分次加入蛋液继续打匀3、筛入低粉、奶粉混合物，翻拌均匀4、按1:1:2分成三...
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![凉拌三色腐竹的做法 - 凉拌三色腐竹怎么做]( "凉拌三色腐竹的做法 - 凉拌三色腐竹怎么做")
- “做个清淡的凉拌小菜，春天易上火的时候吃它再合适不过了。腐竹起源已有千年，浓郁的豆香、清软的口感、丰富的钙质，都让它成为老少咸宜的食物。米白的腐竹、翠绿的黄瓜、橙红的胡萝卜，这样的清新范小凉菜太适合端上春天的餐桌了。跟身体谈恋爱，用这样清新的凉拌三色腐竹来慰藉...
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![三色鱼卷的做法 - 三色鱼卷怎么做]( "三色鱼卷的做法 - 三色鱼卷怎么做")
- “鱼肉和紫菜搭配真香，回味无穷。”食材明细主料蛋（1只）辅料紫菜（1张）鱼胶（50克）盐（少许）面（少许）油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色鱼卷的做法步骤1、把蛋打入碗中，加少许面粉、水、盐、油调匀。2、把蛋液倒入锅中煎成薄饼。3、在蛋饼上抹上一层鱼胶。4、鱼胶上放上一块紫...
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![凉拌三色蔬的做法 - 凉拌三色蔬怎么做]( "凉拌三色蔬的做法 - 凉拌三色蔬怎么做")
- “粗纤维，高维生素，低脂肪的美味佳肴。”食材明细主料方竹笋尖（100g）虫草花（100g）辅料莴笋（50g）调料辣椒油（3勺）醋（1勺）生抽（2勺）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）凉拌三色蔬的做法步骤1、笋尖儿切成薄片放入锅中煮熟捞出。2、虫草花也煮熟捞出沥水。3、莴笋切成丝备用。4、把这三种颜...
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![三色鱼丸的做法 - 三色鱼丸怎么做]( "三色鱼丸的做法 - 三色鱼丸怎么做")
- 食材明细主料净鱼肉（适量）胡萝卜末（适量）辅料青椒末（适量）水发黑木耳末（适量）鸡蛋（适量）配料葱末（适量）姜末（适量）高汤（适量）香油（适量）盐（适量）干淀粉（适量）水淀粉（适量）食用油（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色鱼丸的做法步骤1、材料：净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋（取蛋...
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![紫甘蓝拌三色的做法 - 紫甘蓝拌三色怎么做]( "紫甘蓝拌三色的做法 - 紫甘蓝拌三色怎么做")
- “夏日最爱，凉拌时蔬，营养丰富，方便快捷，低脂健康，喜欢的朋友也试试吧！”食材明细主料紫甘蓝（适量）香菜（适量）胡萝卜（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝拌三色的做法步骤1、紫甘蓝洗净切成丝，胡萝卜切成丝，香菜切成小段备用。2、分别放...
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![凉拌三色的做法 - 凉拌三色怎么做]( "凉拌三色的做法 - 凉拌三色怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）黑木耳（适量）甜豆（适量）辅料蒜（适量）生抽（适量）老醋（适量）麻油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌三色的做法步骤1、甜豆洗净备用。2、材料如下。3、蒜捣成泥氧化备用。4、先将金针菇和黑木耳灼熟。5、灼熟甜豆。6、待放凉后分别加入蒜泥生抽老醋麻油...
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美味库
