![咸香豆渣的做法 - 咸香豆渣怎么做]( "咸香豆渣的做法 - 咸香豆渣怎么做")
- “豆渣除了具有豆子的营养外，它还具备很多保健功能。可防治便秘，减少大肠癌的发生。豆渣中含有2.1%的膳食纤维，它虽然不能被人体消化吸收，但它能增强肠蠕动，使粪便软化，促进肠毒素等废物的排除，解除便秘。防治动脉硬化。豆渣中的纤维素能将流入十二指肠中的胆固醇（低密度脂蛋白）吸...
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![葱香豆渣的做法 - 葱香豆渣怎么做]( "葱香豆渣的做法 - 葱香豆渣怎么做")
- “经常自己打豆浆，打完豆浆剩余的豆渣扔了可惜，所以就想着做了这道菜，没想到吃起来特香。自己不打豆浆的食友可去磨豆浆处购买一些（或买豆浆时要点），很便宜。此菜简单易做，取材方便，营养丰富特适合吃米饭时哈哈口水都出来了.......”食材明细主料大葱（半棵）辅料姜（五片）干辣椒（适量）豆...
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![豆渣香葱发面饼的做法 豆渣好去处---------【豆渣香葱发面饼】 豆渣香葱发面饼怎么做]( "豆渣香葱发面饼的做法 豆渣好去处---------【豆渣香葱发面饼】 豆渣香葱发面饼怎么做")
- “每次喝豆浆剩下的豆渣，不是发面蒸馒头，就是烙饼，很喜欢吃发面饼，原汁原味的麦香，加上豆渣的香味，今天用豆渣发面，加上香葱，做成葱香味，香酥烙饼。很多东西稍加改良，就又是一个新的奇迹，就像这次的烙饼一样，加了香葱，胡椒粉，盐，油，另一番滋味在口中蔓延开来，咸，香，酥，脆，不由得你不喜欢！”食材...
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![枣香豆渣饼的做法 - 枣香豆渣饼怎么做]( "枣香豆渣饼的做法 - 枣香豆渣饼怎么做")
- “昨天打了红枣枸杞豆浆，沥出的豆渣舍不得扔，就寻思着做成豆渣饼！揉面的时候忘了放糖，喜欢甜口的可以适量放些白糖”食材明细主料红枣枸杞豆浆（150克）面粉（150克）辅料泡打粉（1克）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枣香豆渣饼的做法步骤1、面粉和泡打粉混合，加入豆渣揉成团（豆渣的份量...
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![好吃的咸菜油渣炒豆渣如何做好吃又美味]( "好吃的咸菜油渣炒豆渣如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的咸菜油渣炒豆渣，也许你们会觉得这道菜做出来的感觉不太美观，但其实吃起来很好吃。我记得以前的时候我们家都喜欢做这道菜来送粥。喝粥，配上这个好吃的咸菜油渣炒豆渣，感觉很美妙啊。你们也可以试试做咸...
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![咸香掉渣烧饼如何做好吃又美味]( "咸香掉渣烧饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料低粉：300辅料盐：1小匙酵母：1小匙牛肉馅：适量葱：适量姜：适量生抽：适量五香粉：适量孜然粉：适量具体步骤先将面团揉好，发酵2个小时左右；在这期间，将大葱和姜切碎，和在牛肉中，按照自己的口味添加生抽，盐，五香粉和孜然粉；面...
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![蒜香豆渣的做法 - 蒜香豆渣怎么做]( "蒜香豆渣的做法 - 蒜香豆渣怎么做")
- 食材明细主料豆渣（1碗）大蒜（2根）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香豆渣的做法步骤1、豆渣一碗。2、大蒜切小段。3、锅里不给油，把豆渣倒入锅里。4、不给油干炒。5、炒一会就把豆渣向四周扒开。6、倒入玉米油7、加入蒜段。8、加盐炒均匀。9、烹少许的水...
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![五香豆渣饼的做法 - 五香豆渣饼怎么做]( "五香豆渣饼的做法 - 五香豆渣饼怎么做")
- 食材明细主料豆渣（适量）杂粮粉（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料五香粉（适量）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香豆渣饼的做法步骤1、豆渣。2、加入杂粮粉。3、加入适量面粉。4、加入五香粉。5、加入鸡蛋。6、拌匀即可。7、锅子烧热放入稠面糊。8、加入适量开水等收汁。...
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![美味咸豆渣糊如何做好吃又美味]( "美味咸豆渣糊如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟这一道咸豆渣糊在早上喝是一个很好很好的选择的。而且如果咸豆渣糊是热的话口感会更好的，喝上满满的一口嘴里满满的豆香味，并且如果搭配上一些其他的小食品的话，那一个早上就会更加的丰富了。我个人就比较喜...
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![豆渣香酥藕圆的做法 豆渣好去处-----【豆渣香酥藕圆】 豆渣香酥藕圆怎么做]( "豆渣香酥藕圆的做法 豆渣好去处-----【豆渣香酥藕圆】 豆渣香酥藕圆怎么做")
- “藕圆是湖北的特色小吃，外酥内软，味道特鲜美！去年炸过一次藕圆，家人特爱吃，虽然不是地道的做法，只是根据家人的口味来做的，一样的很美味呢！昨天用打豆浆剩下的豆渣，放在藕茸里炸了豆渣藕圆，更美味哦，不信同学们可以试试，真的很好吃！”食材明细主料莲藕（3节）辅料豆渣（1碗）鸡蛋（2个）配料生粉（...
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![豆渣燕麦咸麻饼如何做好吃又美味]( "豆渣燕麦咸麻饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆渣：1份面粉：3份燕麦粉：半份辅料盐：适量黑芝麻：适量玫瑰花碎：五朵玉米油：适量具体步骤1.豆渣和面粉、燕麦粉，按1：3：0.5混合，加入酵母，加点玉米油和盐，一个鸡蛋，揉成较硬的面团。水分不够了就加点水或者牛奶。为了...
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![可口的咸豆渣糊如何做好吃又美味]( "可口的咸豆渣糊如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆渣是做豆腐剩下来的豆渣，豆渣也是很有用的，我们也可以拿来做咸豆渣糊，做法很简单，因为是咸豆渣所以加了一点咸味，吃起来的口感也是很好的，我很喜欢吃，而且豆渣还是有功效的，他的营养价值还是在，如果没有吃过可以...
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![素菜咸菜油渣炒豆渣如何做好吃又美味]( "素菜咸菜油渣炒豆渣如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟咸菜油渣炒豆渣是豆渣和咸菜做成的美食，比较好吃的一款美食，这款美食的口感不错，所以大家都是比较喜欢吃的，对身体健康也是比较有好处的一款美食，多吃有益于身体健康的美食哟，赶紧来尝试一下，对身体比较好的一款...
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![咸味豆渣松饼的做法 - 咸味豆渣松饼怎么做]( "咸味豆渣松饼的做法 - 咸味豆渣松饼怎么做")
- “做了好几次松饼。其实，它不过是松饼与中式蛋糊饼的嫁接，因其口感松软，而冒松饼之名。松饼好像多为甜食，还未曾见有其他口味。而中式蛋糊饼多以咸食。还剩下的一点豆渣，就来做个咸味松饼，或许更符合传统的中国脾胃。摊得薄一点，可以当卷饼，裹上各种菜蔬肉食，一口下去，啥都有。然而...
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![香炒豆渣的做法 - 香炒豆渣怎么做]( "香炒豆渣的做法 - 香炒豆渣怎么做")
- “今天下午在街上打了2块钱的豆浆，顺便跟老板要了豆渣。炒过后孩爸说挺香的，以后再打豆浆也要把豆渣要回来。豆渣含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素等,具有丰富的营养价值。豆渣性味甘凉,具有清热解毒、消炎止血的作用,内服治大便下血,外用治恶疮、无名肿...
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![豆渣蔬菜咸饼如何做好吃又美味]( "豆渣蔬菜咸饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：适量胡萝卜：适量菠菜：适量鸡蛋：适量面粉：适量盐：适量蘑菇精：适量黑胡椒粉：适量辅料具体步骤1.今早打豆浆剩下来好多豆渣2.把胡萝卜和菠菜切细加所有配料一起搅拌均匀3.在电饼铛或者平底锅内加油烧热，在用...
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![奶香豆渣饼的做法 - 奶香豆渣饼怎么做]( "奶香豆渣饼的做法 - 奶香豆渣饼怎么做")
- “我用的黑豆豆渣，可以直接用黄豆豆渣的。黑豆系列4——奶香豆渣饼，黄油煎制，有淡淡的奶香味儿。一不小心就吃了大半盘。粗纤维丰富，还有花青素。加一杯果汁或豆浆是不是也可以当一顿美美的早餐了呢？！哈哈”食材明细主料豆渣（适量）玉米粉（适量）鸡蛋（1个）辅料豌豆（少许）红柿子椒（少许）配料...
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![掉渣枣香豆渣饼的做法 - 掉渣枣香豆渣饼怎么做]( "掉渣枣香豆渣饼的做法 - 掉渣枣香豆渣饼怎么做")
- “榨豆浆的豆腐渣，也能做出美味的饼饼哦，试试吧亲们！”食材明细主料面粉（150克（油酥））豆腐渣（250克）玉米油（100克（油酥））辅料酵母（4克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）掉渣枣香豆渣饼的做法步骤1、豆腐渣和面粉混合，放入酵母搅拌均匀2、合成团，室外发质两倍大3、面粉和油混合合成油酥4...
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![豆渣咸肉包的做法 - 豆渣咸肉包怎么做]( "豆渣咸肉包的做法 - 豆渣咸肉包怎么做")
- “难得的是竟然连续打了豆浆，当然就勤快到底，继续豆渣的吃法，这次换豆渣包上场打仗了。。。馅多多的包子配上现打的豆浆，豆子一点都没有浪费哦”食材明细主料面粉（200g）豆渣（100g）辅料咸肉（1小块）圆白菜（小半颗）干酵母粉（3g）水（适量）配料姜末（适量）盐（适量）花椒面（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗...
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![韭菜咸菜炒豆渣的做法 - 韭菜咸菜炒豆渣怎么做]( "韭菜咸菜炒豆渣的做法 - 韭菜咸菜炒豆渣怎么做")
- “因为加了韭菜，还挺香的；因为加了咸菜，还挺吊胃口的。总之，炒豆渣，挤干里面的豆浆是要的，口感比较好；不然很粘锅。”食材明细主料五谷豆渣（适量）辅料咸薹芯菜（少许）韭菜（少许）胡萝卜（少许）配料植物油（一勺半）食盐（半茶匙）生抽（少许）香油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜咸菜炒豆渣的...
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![香辣豆渣的做法 - 香辣豆渣怎么做]( "香辣豆渣的做法 - 香辣豆渣怎么做")
- “豆子冼净放进豆浆机里加清水磨成豆渣过去豆浆汁留豆渣待用。将豆渣倒进不粘锅的锅里炒干水分，将炒好的豆渣盛出待用。锅里放小许油，下入干辣椒炒香，再倒进炒好的豆渣，加盐翻炒均匀。调入生抽，蒜叶炒匀。再调入麻辣鲜，鸡精炒匀即成。”食材明细主料豆渣（适量）辅料蒜叶（适量）干辣椒...
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![豆渣香葱小饼的做法 【豆渣香葱小饼】 豆渣香葱小饼怎么做]( "豆渣香葱小饼的做法 【豆渣香葱小饼】 豆渣香葱小饼怎么做")
- 食材明细主料豆渣（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料香葱（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆渣香葱小饼的做法步骤1、胡萝卜去皮擦成细丝，香葱切成小颗粒状2、将所有材料混合3、成糊状（按照自己喜欢的厚薄口味调整水量），加入所...
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![咸味豆渣粑粑的做法 - 咸味豆渣粑粑怎么做]( "咸味豆渣粑粑的做法 - 咸味豆渣粑粑怎么做")
- “小时候的味道。”食材明细主料豆渣（适量）面粉（适量）酵母（适量）辅料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸味豆渣粑粑的做法步骤1、取滤出豆浆的豆渣。2、放入大碗里。3、加入面粉、酵母、盐揉成面团，盖上碗盖，醒置30分钟左右。4、分揉搓成团，放蒸笼布上，醒置10分钟左右，隔水蒸...
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![豆渣馒头的做法 给豆渣一个好去处——咸香Q滑豆渣馒头 豆渣馒头怎么做]( "豆渣馒头的做法 给豆渣一个好去处——咸香Q滑豆渣馒头 豆渣馒头怎么做")
- “没有豆浆机，我就用料理机打好黄豆，去掉豆渣，加水在锅里煮，一样可以有美味的豆浆喝。可是，剩余的豆渣怎么办？丢掉吧，觉得有些可惜，想起小时候妈妈蒸给我吃的豆渣馒头。赶紧试一试吧！这款豆渣馒头看起来很不起眼，外表也不像一般馒头那么光溜，可是，掰开一个闻一下，香气扑鼻呢！因为蒸馒头...
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![香甜豆渣饼的做法 - 香甜豆渣饼怎么做]( "香甜豆渣饼的做法 - 香甜豆渣饼怎么做")
- “今年家里种了些黄豆，所以最近天天早上打豆浆喝，可是喝完了豆浆豆渣也不能浪费了，所以总是要变着法把它吃掉。做面包、做馒头都可以加进去，不然就像我烙个饼，配上一杯豆浆，早餐就有啦。。。”食材明细主料豆渣（1份）面粉（1份）鸡蛋（1个）辅料白糖（适量）水（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（...
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