![鸡汁蟹味菇的做法 - 鸡汁蟹味菇怎么做]( "鸡汁蟹味菇的做法 - 鸡汁蟹味菇怎么做")
- 食材明细主料蟹味菇（150g）胡萝卜（一段）秋葵（一根）辅料玉米油（1勺）太太乐鲜鸡汁（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡汁蟹味菇的做法步骤1、准备材料。蟹味菇去根洗净备用，秋葵洗净切小段，胡萝卜洗净切片，可用模具压出形状。2、炒锅中倒入适量油烧热3、将蟹味菇、秋葵、胡萝卜放入...
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![韭菜炒蟹味菇鸡蛋的做法 - 韭菜炒蟹味菇鸡蛋怎么做]( "韭菜炒蟹味菇鸡蛋的做法 - 韭菜炒蟹味菇鸡蛋怎么做")
- “韭菜是营养价值非常丰富的食材，它所富含的膳食纤维能预防便秘，所含的胡萝卜素、维生素C及锌、铁、钙等微量元素也是人身必需的，“锌”对于男性同胞的精子发育也是非常有益；而中国有句谚语“男不离韭，女不离藕”，这里的韭就指韭菜，韭菜在中医也称为“起阳草”，具有行气活血、补...
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![青椒蟹味菇炒鸡蛋的做法 - 青椒蟹味菇炒鸡蛋怎么做]( "青椒蟹味菇炒鸡蛋的做法 - 青椒蟹味菇炒鸡蛋怎么做")
- “下班回家，直接将食材从冰箱中拿出，再配上百搭的鸡蛋。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。营养专家都建议，要想延年益寿就是每天必食一个鸡蛋，可见鸡蛋对人体健康的重要了。无须五分钟就能出品色香味俱佳的...
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![酱香鸡肉蟹味菇的做法 - 酱香鸡肉蟹味菇怎么做]( "酱香鸡肉蟹味菇的做法 - 酱香鸡肉蟹味菇怎么做")
- “色香味俱全，鸡肉滑嫩，蟹味菇鲜美。”食材明细主料鸡肉（适量）西兰花（一个）蟹味菇（适量）辅料葱（适量）调料海天黄豆酱（两勺）植物油（适量）生抽（一勺）料酒（一勺）淀粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香鸡肉蟹味菇的做法步骤1、鸡肉切丝。2、放入小碗，加入一勺料酒一勺生抽适量淀粉搅拌均...
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![蟹味菇鸡翅包饭的做法 - 蟹味菇鸡翅包饭怎么做]( "蟹味菇鸡翅包饭的做法 - 蟹味菇鸡翅包饭怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（8个）糯米（适量）蟹味茹（1把）辅料盐（适量）胡椒粉（1勺）料酒（2勺）蚝油（1.5勺）生抽（1勺）酱油（1勺）糖（1勺）玉米粒（少许）青豆（少许）葱花（少许）姜（2片）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蟹味菇鸡翅包饭的做法步骤1、糯米提前浸泡6小时以上。2、鸡翅用剪刀剪断两头筋膜，竖起向下一捋脱骨。3、...
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![彩椒蟹味菇炒鸡蛋的做法 - 彩椒蟹味菇炒鸡蛋怎么做]( "彩椒蟹味菇炒鸡蛋的做法 - 彩椒蟹味菇炒鸡蛋怎么做")
- “这道简单的彩椒蟹味菇炒鸡蛋，味道鲜美，又清淡爽口，易于消化，最关键的是它的低量低和低脂肪，在满足的口福之欲的同时，又能瘦身美颜。”食材明细主料蟹味菇（1盒）鸡蛋（两个）红彩椒（1/4个）绿彩椒（1/4个）黄彩椒（1/4个）辅料小葱（2颗）大蒜（2粒）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![蟹味菇无骨鸡翅的做法 - 蟹味菇无骨鸡翅怎么做]( "蟹味菇无骨鸡翅的做法 - 蟹味菇无骨鸡翅怎么做")
- “这道蟹味菇无骨鸡翅，我估计是能就是很明确完全不用吐骨头，对于懒的人真的是太棒了，这真是专门为懒人制作出来的肉食。懒到不用吐骨头那真是太幸福了。这样做出来真的是太下饭了可以直接吃到鸡翅上的肉，完全没有骨头这道美食特别适合，做给老人和小孩吃。”食材明细主料鸡中翅...
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![蟹味菇炒虾仁的做法 家常小炒------蟹味菇炒虾仁 蟹味菇炒虾仁怎么做]( "蟹味菇炒虾仁的做法 家常小炒------蟹味菇炒虾仁 蟹味菇炒虾仁怎么做")
- “一道美味的家常小炒，不可不试。”食材明细主料虾仁（200克）蟹味菇（一包）辅料红尖椒（少许）青蒜（一棵）姜丝（少许）生粉（少许）配料盐（少许）白酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒虾仁的做法步骤1、虾仁和蟹味菇准备好，虾仁加点盐和白酒稍微腌下。2、红尖椒、青蒜、姜切好备用。3...
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![鸡块炒蟹味菇的做法 - 鸡块炒蟹味菇怎么做]( "鸡块炒蟹味菇的做法 - 鸡块炒蟹味菇怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（250克）蟹味菇（2包）辅料黑胡椒（适量）糖（适量）蚝油（适量）料酒（适量）盐（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡块炒蟹味菇的做法步骤1、准备食材，将鸡腿切小块用料酒、盐、黑胡椒粒、蚝油腌制20分钟，蟹味菇切掉根，蒜切片。2、油烧三分热，倒入蒜片，再倒入鸡块，中火焖五分钟。...
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![家常胡萝卜炒蟹味菇的做法 - 家常胡萝卜炒蟹味菇怎么做]( "家常胡萝卜炒蟹味菇的做法 - 家常胡萝卜炒蟹味菇怎么做")
- “胡萝卜和蟹味菇都是有独特味道的蔬菜，有人喜欢有人不喜欢，我加了蒜和大虾膏，很好的遮盖了原有的味道。”食材明细主料胡萝卜（1个）蟹味菇（1盒）辅料蒜（适量）盐（适量）大虾膏（适量）洋葱（1/4个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常胡萝卜炒蟹味菇的做法步骤1、蟹味菇洗净2、胡萝卜洗净去...
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![腐竹蟹味菇鸡爪煲的做法 - 腐竹蟹味菇鸡爪煲怎么做]( "腐竹蟹味菇鸡爪煲的做法 - 腐竹蟹味菇鸡爪煲怎么做")
- 食材明细主料鸡爪（250克）腐竹（10克）蟹味菇（150克）辅料葱段（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）韩式辣椒酱（适量）微辣（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腐竹蟹味菇鸡爪煲的做法步骤1、食材：鸡爪（已清洗焯水）、腐竹（已提前数小时泡发）、蟹味菇（已去根清洗）、葱段、韩式辣椒酱。2、...
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![家常蟹味菇如何做好吃又美味]( "家常蟹味菇如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料菇：适量辅料咖喱粉：适量西红柿：适量盐：适量具体步骤1.各类菇菌洗净，平菇撕成小份，金针菇去尾段；2.番茄洗净去皮，切小块；3.起锅热油，将杂菇倒入，略微翻炒，加适量清水，盖上锅盖煮至水开；加入咖喱粉，椰浆，糖，蘑菇精，盐调味...
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![蟹味菇乌鸡汤的做法 - 蟹味菇乌鸡汤怎么做]( "蟹味菇乌鸡汤的做法 - 蟹味菇乌鸡汤怎么做")
- “蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说。其含有丰富的维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高；其还能防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特...
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![家常鸡腿菇的做法 - 家常鸡腿菇怎么做]( "家常鸡腿菇的做法 - 家常鸡腿菇怎么做")
- “鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力，具有很高的营养价值。”食材明细主料鸡腿菇（3个）胡萝卜（半个）辣椒（1个）香菇（3个）辅料鸡精（2g）盐（1勺）茶油（1勺）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常鸡腿菇的做法步骤1、鸡腿菇，水中焯下；捞出，切成...
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![菌菇蟹汤的做法 原汁原味——菌菇蟹汤 菌菇蟹汤怎么做]( "菌菇蟹汤的做法 原汁原味——菌菇蟹汤 菌菇蟹汤怎么做")
- “菌菇含丰富矿物质、维生素、口感滑润、营养健康，加上螃蟹的鲜美，做法又简单方便，是很值得尝试的一道汤！”食材明细主料螃蟹（250克）鸡腿菇（1个）平菇（100克）金针菇（100克）辅料生姜（1块）配料盐（少许）料酒（1小勺）高汤（1碗）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菌菇蟹汤的做法步骤1、准备好的料。2...
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![鸡胸肉炒蟹味菇的做法 - 鸡胸肉炒蟹味菇怎么做]( "鸡胸肉炒蟹味菇的做法 - 鸡胸肉炒蟹味菇怎么做")
- “好鲜呀，鸡胸肉炒蟹味菇，合理搭配，少油、少脂肪，味鲜，爽脆。”食材明细主料鸡胸肉（500克）蟹味菇（400克）辅料油（25克）盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（2克）葱（20克）原味（口味）未知（难度）鸡胸肉炒蟹味菇的做法步骤1、鸡胸肉切块腌制备用，蟹味菇去老头，冲洗干净。2、蟹味菇入锅炒去水分。3、锅洗净，下油、葱煎...
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![蟹味菇炒鸡蛋的做法 - 蟹味菇炒鸡蛋怎么做]( "蟹味菇炒鸡蛋的做法 - 蟹味菇炒鸡蛋怎么做")
- “一道营养又美味的快手菜，只用一勺酱油就可以调出鲜美来，高蛋白低卡高纤，轻食者的福音。”食材明细主料蟹味菇（125克）鸡蛋（2个）调料橄榄油（15毫升）六月鲜10克轻盐特级原汁酱油（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材：两个鸡蛋倒入碗中打散，蟹味菇...
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![毛豆蟹味菇炒鸡蛋的做法 - 毛豆蟹味菇炒鸡蛋怎么做]( "毛豆蟹味菇炒鸡蛋的做法 - 毛豆蟹味菇炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料毛豆（适量）蟹味菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料蒜末（适量）红椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆蟹味菇炒鸡蛋的做法步骤1、蟹味菇焯水备用。2、毛豆焯水备用。3、锅中热油煎鸡蛋。4、加入蒜末红甜椒。5、加入蟹味菇毛豆翻炒。6、加入少许清水盐煮两分钟捞出。7...
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![鸡蛋炒蟹味菇的做法 - 鸡蛋炒蟹味菇怎么做]( "鸡蛋炒蟹味菇的做法 - 鸡蛋炒蟹味菇怎么做")
- “家常小炒～鲜香入味，营养丰富，非常的快手，喜欢你就试试吧！”食材明细主料鸡蛋（三个）蟹味菇（适量）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）千禾酱油（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒蟹味菇的做法步骤1、蟹味菇去根部洗净备用。2、香葱洗净切成小段备用。3、...
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![蟹味菇炒鸡脯肉的做法 低脂好菜～蟹味菇炒鸡脯肉 蟹味菇炒鸡脯肉怎么做]( "蟹味菇炒鸡脯肉的做法 低脂好菜～蟹味菇炒鸡脯肉 蟹味菇炒鸡脯肉怎么做")
- “鸡脯肉，低脂高蛋白，减肥好搭档。”食材明细主料鸡脯肉（一块）蟹味菇（200g）辅料五香粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）葱（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹味菇炒鸡脯肉的做法步骤1、蟹味菇洗净，鸡脯肉洗净切小条，备用。2、大葱，切小块。3、热锅冷油，先煸炒蟹味菇出香味。4、放...
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![茄汁蟹味菇的做法 - 茄汁蟹味菇怎么做]( "茄汁蟹味菇的做法 - 茄汁蟹味菇怎么做")
- “蟹味菇具有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。是一种低热量、低脂肪的保健食品。而这款茄汁蟹味菇又非常地快手，三五分钟绝对搞定的一道菜，但是，味道嘛，那可不是一般地好嘞……”食材明细主料蟹味菇（200克）番茄（一个）辅料小香葱（一根）配料十三香（...
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![木耳蟹味菇炒鸡蛋的做法 #花样美食#木耳蟹味菇炒鸡蛋 木耳蟹味菇炒鸡蛋怎么做]( "木耳蟹味菇炒鸡蛋的做法 #花样美食#木耳蟹味菇炒鸡蛋 木耳蟹味菇炒鸡蛋怎么做")
- “蛋类一直是我们饮食中不可或缺的食材，菌菇的营养价值越来越为大众所重视。将鸡蛋和菌菇结合，营养更全面，味道更鲜美。”食材明细主料蟹味菇（1盒）干木耳（1小把）鸡蛋（3个）辅料蚝油（适量）葱（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳蟹味菇炒鸡蛋的做法步骤1、木耳和蟹味...
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![香辣蟹 - 美味香辣蟹的家常做法]( "香辣蟹 - 美味香辣蟹的家常做法")
- “收拾冰箱的时候手被扎到了，才看见我在秋天的时候买的梭子蟹，清蒸可定不好吃了，就做香辣蟹吧。在家做的香辣蟹不比饭店的差，味道一样的鲜美，主要是省银子。家常做法就是按照自己的口味来调配，因人而宜，运用家秋季是螃蟹生长最好的时期，这时候的螃蟹肉厚肥嫩，且味美色香，为一年当中...
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![蟹味菇青菜乌鸡汤 的做法 - 蟹味菇青菜乌鸡汤 怎么做]( "蟹味菇青菜乌鸡汤 的做法 - 蟹味菇青菜乌鸡汤 怎么做")
- “家人喜欢乌鸡汤，我就做。。。”食材明细主料蟹味菇（150克）青菜（280克）乌鸡（960克）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蟹味菇青菜乌鸡汤的做法步骤1、食材：蟹味菇（已清洗）、青菜（已洗净）、乌鸡（已洗净）、姜片2、将已洗净的乌鸡下入高压锅中。3、搁入姜片、加...
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![蟹味菇番茄鸡蛋汤的做法 - 蟹味菇番茄鸡蛋汤怎么做]( "蟹味菇番茄鸡蛋汤的做法 - 蟹味菇番茄鸡蛋汤怎么做")
- “简单快手的营养汤。”食材明细主料蟹味菇（一盒）番茄（半个）鸡蛋（一个）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）虾皮粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇番茄鸡蛋汤的做法步骤1、蟹味菇泡洗干净。2、放入开水锅中焯水约两分钟。3、捞出来沥水备用。4、鸡蛋，番茄，蒜末。5、电煮锅...
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