![虾味球炒儿菜的做法 - 虾味球炒儿菜怎么做]( "虾味球炒儿菜的做法 - 虾味球炒儿菜怎么做")
- 食材明细主料儿菜（100克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾味球炒儿菜的做法步骤1、食材：儿菜（已清洗切片）、虾味球。2、将虾味球拆开包装，放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入儿菜和切好的虾味球翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、加适量的味精。6、调味...
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![虾味球炒莲藕的做法 - 虾味球炒莲藕怎么做]( "虾味球炒莲藕的做法 - 虾味球炒莲藕怎么做")
- 食材明细主料虾味球（185克）莲藕（275克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾味球炒莲藕的做法步骤1、食材：虾味球、莲藕（已清洗去皮切片）。2、将虾味球放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入莲藕翻炒翻炒。4、接着，加适量的清水。5、翻炒翻炒至断生。6、然后，合...
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![虾仁炒儿菜的做法 - 虾仁炒儿菜怎么做]( "虾仁炒儿菜的做法 - 虾仁炒儿菜怎么做")
- 食材明细主料儿菜（几块）虾仁（几个）辅料红椒（半个）薄皮椒（半个）食用油（半匙）调料食盐（1g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒儿菜的做法步骤1、儿菜洗净。2、儿菜切片，青红椒改刀。3、虾仁冷水下锅焯水。4、煮开锅1分钟放儿菜。5、煮开1分钟，捞出过冷水，沥干水分备用。6、热锅冷油，油...
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![虾味球炒白菜如何做好吃又美味]( "虾味球炒白菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾味球：100白菜：225辅料油：适量盐：适量味精：适量生抽：适量具体步骤1.食材：虾味球、白菜（已清洗）2.将已清洗好的白菜放在案板上切开。3.烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。4.接着，合入虾味球翻炒一下。5.然后...
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![虾味球炒白菜的做法 - 虾味球炒白菜怎么做]( "虾味球炒白菜的做法 - 虾味球炒白菜怎么做")
- 食材明细主料虾味球（100克）白菜（225克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾味球炒白菜的做法步骤1、食材：虾味球、白菜（已清洗）2、将已清洗好的白菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。4、接着，合入虾味球翻炒一下。5、然后，加适...
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![青椒炒虾味球的做法 - 青椒炒虾味球怎么做]( "青椒炒虾味球的做法 - 青椒炒虾味球怎么做")
- 食材明细主料青椒（145克）虾味球（120克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒虾味球的做法步骤1、食材：青椒、虾味球2、将青椒去蒂去籽清洗。3、放在案板上切开，待用。4、将虾味球放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的青椒翻炒一下。6、接着，合...
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![虾味球炒青菜的做法 - 虾味球炒青菜怎么做]( "虾味球炒青菜的做法 - 虾味球炒青菜怎么做")
- 食材明细主料青菜（280克）虾味球（90克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾味球炒青菜的做法步骤1、食材：青菜（已洗净切开）、虾味球2、将虾味球放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒一下。4、接着，合入切好的虾味球，加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟...
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![虾球炒芹菜的做法 - 虾球炒芹菜怎么做]( "虾球炒芹菜的做法 - 虾球炒芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（205克）虾球（7个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾球炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜（已摘去叶子去根洗净切段）、虾球。2、将虾球放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入芹菜和切好的虾球翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、加适量的味精。6、调...
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![虾球炒菠菜的做法 - 虾球炒菠菜怎么做]( "虾球炒菠菜的做法 - 虾球炒菠菜怎么做")
- “前几天总吃火锅，买了一大堆的青菜，得赶紧解决掉。还是一道简单美味的快手菜哦，菠菜是补铁的，好处多多，据说最营养的部分是粉红色的菜根。可不知道为什么，我就是不喜欢那甜不拉几的土腥味，非常不喜欢，所以我们家的菠菜根总是被切的丁点儿不剩。现在好多啦，小时候如果不小心吃到了...
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![宫保虾球的做法 几个窍门儿解决川味宫保菜——【宫保虾球】 宫保虾球怎么做]( "宫保虾球的做法 几个窍门儿解决川味宫保菜——【宫保虾球】 宫保虾球怎么做")
- “一直以来都很爱宫保口，去饭店常会点宫保鸡丁，宫保豆腐，今天咱来一个宫保虾球，爽滑鲜嫩的大虾仁咬在嘴里，满足感会更胜一筹！原来总以来宫保菜也是用豆瓣酱调出的辣爽的味道，后来才发现每次吃完盘底并无辣酱的痕迹。也看过关于川菜的书，了解到宫保菜其实最主要的也是调个糖醋口的...
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![腊味虾球炒饭的做法 - 腊味虾球炒饭怎么做]( "腊味虾球炒饭的做法 - 腊味虾球炒饭怎么做")
- “这款炒饭的配料较丰富，营养较全面，由于配料中放有虾球和腊肉，因此叫做“腊味虾球炒饭”。”食材明细主料白米饭（500克）辅料青虾肉（100克）香菇粒（60克）腊肉粒（60克）青豌豆（30克）甜玉米粒（30克）洋葱粒（50克）鸡蛋（2枚）配料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊味虾球炒饭的做...
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![虾味球炒茭白的做法 - 虾味球炒茭白怎么做]( "虾味球炒茭白的做法 - 虾味球炒茭白怎么做")
- 食材明细主料茭白（2株）虾味球（110克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾味球炒茭白的做法步骤1、食材：茭白、虾味球2、将虾味球放在案板上切成片，待用。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。6、接着，合入切...
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![虾味球炒油菜蕻的做法 - 虾味球炒油菜蕻怎么做]( "虾味球炒油菜蕻的做法 - 虾味球炒油菜蕻怎么做")
- 食材明细主料虾味球（100克）油菜蕻（250克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾味球炒油菜蕻的做法步骤1、食材：虾味球、油菜蕻（已清洗切开）2、将虾味球拆开包装放在切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻和切好的虾味球翻炒翻炒。4、接着，加适量的清水翻炒翻炒...
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![西兰花炒虾球的做法 【西兰花炒虾球】——女儿的小灶 西兰花炒虾球怎么做]( "西兰花炒虾球的做法 【西兰花炒虾球】——女儿的小灶 西兰花炒虾球怎么做")
- “现在正是吃虾季节，大人和宝宝们可要好好把握这个季节，享受肥美的鲜虾呀。剥去了虾壳的虾球非常鲜嫩，吃起来很方便，味道也特别的好。而西兰花吸收了虾的鲜美也非常的好吃，这可是老少皆宜的一道经典菜。”食材明细主料鲜虾（适量）辅料西兰花（适量）红椒（适量）配料蒜（适量）料酒（适量）生抽（适...
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![虾味球炒鸭蛋的做法 - 虾味球炒鸭蛋怎么做]( "虾味球炒鸭蛋的做法 - 虾味球炒鸭蛋怎么做")
- 食材明细主料虾味球（100克）鸭蛋（2只）辅料香葱（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾味球炒鸭蛋的做法步骤1、食材：虾味球、鸭蛋、香葱2、将虾味球拆开包装，放在案板上切开，待用。3、将鸭蛋打成蛋液。4、接着，合入切开的虾味球，搁入香葱。5、然后，加适量的盐。6、加...
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![虾味球炒茼蒿的做法 - 虾味球炒茼蒿怎么做]( "虾味球炒茼蒿的做法 - 虾味球炒茼蒿怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（310克）虾味球（80克）辅料蒜（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾味球炒茼蒿的做法步骤1、食材：茼蒿（已洗净切段）、虾味球、蒜（已拍碎）2、将虾味球放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。4、接着，下入茼蒿和切好的虾味球翻炒翻炒。5、...
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![虾味球青菜炒土豆粉条的做法 - 虾味球青菜炒土豆粉条怎么做]( "虾味球青菜炒土豆粉条的做法 - 虾味球青菜炒土豆粉条怎么做")
- 食材明细主料土豆粉条（300克）青菜（208克）虾味球（4个）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾味球青菜炒土豆粉条的做法步骤1、食材：土豆粉条、青菜（已洗净切开）、虾味球2、将土豆粉条拆开包装，放入保鲜盒中用开水泡5分钟。3、将虾味球放在案板上切成片，待用。4、烧锅...
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![虾味球炒菜芯的做法 - 虾味球炒菜芯怎么做]( "虾味球炒菜芯的做法 - 虾味球炒菜芯怎么做")
- 食材明细主料虾味球（90克）菜芯（225克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾味球炒菜芯的做法步骤1、食材：菜芯、虾味球。2、将菜芯洗净，捞出。3、放在案板上切开。4、将虾味球拆开包装放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。6、接着，合入切...
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![虾味球炒绿豆芽的做法 - 虾味球炒绿豆芽怎么做]( "虾味球炒绿豆芽的做法 - 虾味球炒绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（305克）虾味球（85克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾味球炒绿豆芽的做法步骤1、食材：虾味球、绿豆芽（已清洗）。2、将虾味球拆开包装放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入绿豆芽和切好的虾味球翻炒翻炒至绿豆芽断生。4、然后，加适量的...
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![大葱炒虾味球的做法 - 大葱炒虾味球怎么做]( "大葱炒虾味球的做法 - 大葱炒虾味球怎么做")
- 食材明细主料大葱（95克）虾味球（7个）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大葱炒虾味球的做法步骤1、食材：大葱、虾味球2、将大葱清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将虾味球放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的大葱翻炒翻炒至断生。6、接着，合入...
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![青菜虾味球炒米面的做法 - 青菜虾味球炒米面怎么做]( "青菜虾味球炒米面的做法 - 青菜虾味球炒米面怎么做")
- 食材明细主料米面（110克）青菜（160克）虾味球（90克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜虾味球炒米面的做法步骤1、食材：米面、青菜（已洗净切开）、虾味球2、将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3、将虾味球放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒至...
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![韭菜苗炒虾球的做法 - 韭菜苗炒虾球怎么做]( "韭菜苗炒虾球的做法 - 韭菜苗炒虾球怎么做")
- “咱买了一小扎韭菜苗，别看它长得像一把草，吃起来是又嫩又甜呀，与鲜虾仁一起炒着吃，下饭呀！儿子猛赞好吃！”食材明细主料韭菜苗（适量）虾（适量）红萝卜（适量）辅料蒜头（适量）姜（适量）色拉油（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）蚝油（适量）海鲜酱油（适量）酒（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜苗炒...
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![青椒虾味球炒娃娃菜的做法 - 青椒虾味球炒娃娃菜怎么做]( "青椒虾味球炒娃娃菜的做法 - 青椒虾味球炒娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料虾味球（100克）娃娃菜（1棵）青椒（1个）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒虾味球炒娃娃菜的做法步骤1、食材：虾味球、娃娃菜、青椒。2、将虾味球拆开包装，放在案板上切开。3、将青椒去蒂去籽和娃娃菜一起清洗清洗，捞出。4、放在案板上切开。5、起锅...
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![虾味球炒生菜的做法 - 虾味球炒生菜怎么做]( "虾味球炒生菜的做法 - 虾味球炒生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（285克）虾味球（150克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾味球炒生菜的做法步骤1、食材：生菜（已洗净折成段）、虾味球。2、将虾味球放在案板上切开。3、接着，下入生菜和虾味球翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、加适量的蚝油。6、调味炒匀即成。...
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![虾味球炒西芹的做法 - 虾味球炒西芹怎么做]( "虾味球炒西芹的做法 - 虾味球炒西芹怎么做")
- 食材明细主料虾味球（100克）西芹（200克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾味球炒西芹的做法步骤1、食材：虾味球、西芹（已清洗切开）。2、将虾味球拆开包装，放在案板上切开，待用。3、将切好的西芹下入清水锅中焯开1分钟后捞出。4、烧锅倒油烧热，下入焯好的西芹和...
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