![彩虹果昔的做法 Rainbow Fruit shake彩虹果昔 彩虹果昔怎么做]( "彩虹果昔的做法 Rainbow Fruit shake彩虹果昔 彩虹果昔怎么做")
- “冷压榨的健康果蔬汁流行了有好一阵子了，是一身致力于减肥美眉们的心头好。我也订过一套，口感是不错，但个人更喜欢含有果蔬纤维的果昔。周末大早，跑了次菜场，采购了色彩缤纷的新鲜原材料，尝试一套破壁机版的果昔套餐吧！”食材明细主料时令新鲜蔬果（适量）辅料柠檬汁（适量）蜂蜜（适量）甜...
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![水果彩虹慕斯的做法 - 水果彩虹慕斯怎么做]( "水果彩虹慕斯的做法 - 水果彩虹慕斯怎么做")
- “彩虹慕斯一般都是用色素调色，我今天用的水果调的色，红心火龙果、芒果、蓝莓和抹茶粉！虽然没有色素那么鲜艳，而且操作起来还比较麻烦！但是自己吃么，还是这个放心！””食材明细主料奥利奥饼干（75克）黄油（35克）酸奶（210克）糖粉（20克）淡奶油（180克）砂糖（18克）吉利丁（2.5片）辅料抹茶粉（2克）火龙果果...
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![彩虹吐司的做法 彩虹🌈吐司 彩虹吐司怎么做]( "彩虹吐司的做法 彩虹🌈吐司 彩虹吐司怎么做")
- “因为网红的“彩虹🌈吐司”里面的奶酪是用色素的，小主却想吃，所以就自己尝试去做，结果效果还不错，满足了“颜值控”的小主！”食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）黑芝麻酱（适量）红曲粉（适量）马苏里拉芝士（适量）辅料高筋面粉（300g）牛奶（100ml）鸡蛋（1个）白糖（10g）红薯泥（200g）黄油（15g）原味（口味）烤（工艺）数...
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![彩色坚果奶昔的做法 - 彩色坚果奶昔怎么做]( "彩色坚果奶昔的做法 - 彩色坚果奶昔怎么做")
- “家有小朋友，在饮食上随时都会考虑到他们的营养和健康问题，前段时间还经常吃点水果的小朋友最近基本上都不吃，就连他最爱吃的红心火龙果也不是特别感兴趣，偶儿不吃水果还行，长时间不吃水果又不爱喝水，就会担心上火生病，只能变换花样让他适当吃点水果。这不前几天买了他最爱吃的...
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![彩虹球的做法 - 彩虹球怎么做]( "彩虹球的做法 - 彩虹球怎么做")
- “学做花式包子。”食材明细主料彩虹面团（适量）面粉（适量）辅料馅料（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹球的做法步骤1、经二次发酵后的原色面和加了紫薯泥的紫色面，分别加面扑揉匀后静置松驰饧30分钟，饧好后两色面取相同大小块，叠放在一起，擀成长条，卷成紧实长卷后切开备用...
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![多彩腰果奶昔的做法 - 多彩腰果奶昔怎么做]( "多彩腰果奶昔的做法 - 多彩腰果奶昔怎么做")
- “标签：早餐，零食”食材明细主料腰果（适量）植物乳（适量）枫糖浆（适量）天然色素（适量）辅料果粉（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）多彩腰果奶昔的做法步骤1、用水浸泡腰果一整夜。2、早上清洗后取出腰果。3、将腰果放入搅拌器中，加入几滴植物乳（开始加两滴，不要太稀）和一大勺枫糖浆...
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![彩虹苹果块的做法 - 彩虹苹果块怎么做]( "彩虹苹果块的做法 - 彩虹苹果块怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）辅料彩虹糖（1包）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩虹苹果块的做法步骤1、苹果洗净切成小块2、拿出彩虹糖3、摆在盘子的边边4、插上牙签5、慢慢享用吧...
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![彩虹树莓慕斯的做法 树莓果酱和彩虹树莓慕斯 彩虹树莓慕斯怎么做]( "彩虹树莓慕斯的做法 树莓果酱和彩虹树莓慕斯 彩虹树莓慕斯怎么做")
- “不算很成功的一次尝试，最近比较忙~所以有些粗糙仔细做每一步和装饰的话应该会比较漂亮可是美味是不打折的虽然装饰的不太满意，但树莓果酱的颜色很漂亮蛋糕薄片烤箱180度中层上下火6分钟左右海绵蛋糕底烤箱180度中层上下火20分钟左右”食材明细主料冷冻树莓（300g）鸡蛋（4个）低...
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![彩虹圈的做法 - 彩虹圈怎么做]( "彩虹圈的做法 - 彩虹圈怎么做")
- “名字是女儿起的，她表示非常喜欢吃”食材明细主料猪肉（250g）糯米（50g）豆皮（1张）胡萝卜（适量）芹菜（适量）香菇（适量）辅料生粉（适量）蚝油（1勺）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩虹圈的做法步骤1、糯米必须提前浸泡6个小时左右，香菇提前浸泡1个小时左右，猪肉选的是肥瘦比例为...
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![彩虹饺的做法 - 彩虹饺怎么做]( "彩虹饺的做法 - 彩虹饺怎么做")
- “家里臭小子是无肉不欢，素菜不吃，尤其是菠菜和胡萝卜，为了让他营养全面，出次下策，儿子看到很激动。”食材明细主料面粉（510g）菠菜（200g）蛋黄（3个）水（少量）辅料饺子馅（500g）胡萝卜（200）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩虹饺的做法步骤1、胡萝卜，菠菜分别榨汁过筛2次，加不加水随意，加的水...
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![蔬果彩虹蛋糕的做法 - 蔬果彩虹蛋糕怎么做]( "蔬果彩虹蛋糕的做法 - 蔬果彩虹蛋糕怎么做")
- “彩虹蛋糕做起来市场上买的蛋糕虽然好吃，但用的都是人工色素。像胡萝卜、菠菜、甜菜、蓝莓、黑莓、蛋黄这样的水果和蔬菜汁可以用来做天然色素，彩色面糊烤出彩色的蛋糕，漂亮又健康~这个虐狗的日子里吃货甜甜圈只能自己对着我家鹿鹿鹿的照片自己安慰下自己了…………………...
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![彩虹面条的做法 学做彩虹面条 彩虹面条怎么做]( "彩虹面条的做法 学做彩虹面条 彩虹面条怎么做")
- “终于买到紫苋菜，就迫不及待的来做彩虹面条了！”食材明细主料面粉（500克）辅料菠菜汁（50克）芒果汁（50克）苋菜汁（50克）牛奶（50克）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩虹面条的做法步骤1、菠菜汁、芒果汁、苋菜汁、牛奶各50克2、用以上的四种汁分别加入125克面粉进行和面。3、把面团...
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![彩虹酸奶 - 自制彩虹酸奶]( "彩虹酸奶 - 自制彩虹酸奶")
- “一款自制彩虹酸奶。七彩的颜色就已令人垂涎，我想说,你看上去真的很美味！”食材明细主料纯牛奶（1000ml）纯净水（100ml）酸奶发酵剂（1g）辅料水果（适量）坚果（适量）蜂蜜（适量）巧克力（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制彩虹酸奶的做法步骤1、准备食材：纯牛奶：1000ml,纯净水：100ml,酸奶...
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![彩虹水果拼盘的做法 - 彩虹水果拼盘怎么做]( "彩虹水果拼盘的做法 - 彩虹水果拼盘怎么做")
- “每天一组水果拼盘，确实能让水果在视觉上美味很多。看看别人家的果盘，即便是没有刻意的“炫技”，一个人的时候也可以打卡发票圈。我的味信公众号：个性胜过姿色，在制作过程中有任何疑问都可以咨询！两个人的时候，立马变“狗粮”秀恩爱。所以说，果盘的颜值其实和切水果的功夫并没有...
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![彩虹馄饨的做法 色彩丰富的彩虹馄饨 彩虹馄饨怎么做]( "彩虹馄饨的做法 色彩丰富的彩虹馄饨 彩虹馄饨怎么做")
- “很喜欢”食材明细主料南瓜泥（适量）小白菜（适量）辅料紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹馄饨的做法步骤1、用了南瓜泥，紫甘蓝，小白菜，胡萝卜，清水各取汁50克，怎么觉得紫甘蓝颜色不艳，就取了紫苋菜汁，不知道和的面颜色还不是鲜艳，液体与面粉2：5的比例比较好2、...
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![彩虹梨奶昔的做法 - 彩虹梨奶昔怎么做]( "彩虹梨奶昔的做法 - 彩虹梨奶昔怎么做")
- 食材明细主料彩虹梨（一个）酸奶（1份）辅料凉白开（50g(或纯净水)）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩虹梨奶昔的做法步骤1、彩虹梨洗净。2、去皮。3、切块。4、取酸奶。5、凉白开备好。6、所有食材都放破壁机里。7、选果蔬。8、打好的奶昔。9、成品。...
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![彩虹饼的做法 彩虹饼——DIY绿色食品 彩虹饼怎么做]( "彩虹饼的做法 彩虹饼——DIY绿色食品 彩虹饼怎么做")
- “彩虹饼将南瓜、菠菜、胡萝卜、紫薯、鸡蛋和牛奶的味道巧妙的融合在一起，营养丰富，老少皆宜，深受孩子喜爱，有孩子的亲不妨试试。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）紫薯（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡蛋（适量）牛奶（适量）酵母（适量）白砂糖（适量）盐（适量）奶香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩...
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![蔬果彩虹皮冻的做法 - 蔬果彩虹皮冻怎么做]( "蔬果彩虹皮冻的做法 - 蔬果彩虹皮冻怎么做")
- “除夕夜晏冷菜系之一彩虹蔬果皮冻，颜色似彩虹、层次清晰、口感韧弹、倍受欢迎。”食材明细主料猪肉皮（适量）辅料红火龙果汁（适量）大麦诺粉（适量）南瓜粉（适量）调料水（适量）料酒（适量）盐（适量）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）神级（难度）蔬果彩虹皮冻的做法步骤1、经过煮制、多次刮油脂、再切成...
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![彩虹酸奶果汁的做法 - 彩虹酸奶果汁怎么做]( "彩虹酸奶果汁的做法 - 彩虹酸奶果汁怎么做")
- “冷藏后，摇一摇，风味更加”食材明细主料芒果（1个）草莓（200g）提子（100g）酸奶（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩虹酸奶果汁的做法步骤1、将水果切丁(待用)2、把芒果，酸奶榨汁，然后装入瓶子里，然后切十来粒草莓粒，因为芒果甜，所以不放糖(酸奶起到凝固作用，所以果汁可以...
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![冰果彩虹加盟优势]( "冰果彩虹加盟优势")
- 说起冰淇淋，在日常生活中是随处可见的，但大家可能首先会想到酷暑以及夏天的炎热。但冰淇淋的口味较少，激发不起大家的味蕾。所以要想出一种可以使小孩与大人们吃一口就眼前一亮久久不能忘怀的冰淇淋口味。在这其中就有人从中能看到商机。既然大家喜欢吃别的口味冰淇淋，那我何...
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![彩虹果冻的做法 - 彩虹果冻怎么做]( "彩虹果冻的做法 - 彩虹果冻怎么做")
- 食材明细主料QQ糖（适量）辅料水（适量）果味（口味）冷冻（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩虹果冻的做法步骤1、将红色的QQ糖融化成现在这样。2、再按照上面的方法把所有的糖都融化成现在这样再放入冰箱冻至三十分钟。3、冻好的样子。4、为了好看，我特意加上了两个糖棒。5、是不是又好看又好...
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![彩虹酸奶果蔬面包的做法 - 彩虹酸奶果蔬面包怎么做]( "彩虹酸奶果蔬面包的做法 - 彩虹酸奶果蔬面包怎么做")
- “有些日子没有做面包了，俺一直好好滴努力，做出更好的作品此款面包用料没有特殊材料，操作上也是很简单就只有几步美味面包即可出炉。”食材明细主料酸奶（130g）鸡蛋（35g）面粉（270g）辅料黄油（35g）盐（3g）果蔬粒（适量）配料糖（30g）酵母（5g）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）彩虹酸奶果蔬面包的做...
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![彩虹饭的做法 - 彩虹饭怎么做]( "彩虹饭的做法 - 彩虹饭怎么做")
- “因为一个人，午饭爱偷懒。既想营养丰富，又不愿繁冗复杂。于是今儿创意了——彩虹饭。生活，简单随意就好。”食材明细主料米饭（适量）火腿（适量）玉米粒（适量）蒜苗（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料葱末（适量）蒜末（适量）配料盐（6g）白胡椒粉（3g）酱油（适量）食用油（适量）香油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分...
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![彩虹包子的做法 早餐--彩虹包子 彩虹包子怎么做]( "彩虹包子的做法 早餐--彩虹包子 彩虹包子怎么做")
- “我今天把不同的食材打成汁，和到面里做了这款包子。一共有五种颜色，看上去很可爱，香香的彩色鲜肉包，呵呵。”食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）紫米（适量）南瓜（适量）肉馅（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料鸡精（适量）酱油（适量）盐（适量）酵母（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）彩...
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![彩虹蒸饺的做法 年夜饭——彩虹蒸饺 彩虹蒸饺怎么做]( "彩虹蒸饺的做法 年夜饭——彩虹蒸饺 彩虹蒸饺怎么做")
- “春节是我国的传统节日，而年夜饭是辞旧迎新的团圆饭，象征着一家人团团圆圆、共叙天伦、吉祥圆满之意。年夜饭蒸饺是用天然蔬果粉制作而成(无任何添加)，颜色美观、馅料鲜美是年夜饭餐桌的亮点。”食材明细主料面粉（适量）辅料南瓜粉（适量）菠菜粉（适量）红火龙果粉（适量）馅料猪肉馅（适量...
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