- “果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西蓝花有机米糊】食材:原味有机米粉胡萝卜土豆西蓝花黑芝麻黄秋葵油1、将胡萝卜土豆切片蒸熟西蓝花焯水2、将3种食材放进搅拌杯里成泥状,备用3、用冲好的250毫升配方奶来冲调25克米粉,顺时针搅拌,静止2-3分钟。4、把胡萝卜土豆西蓝花泥倒入米粉里,...
- 24118
- “作为一个新手妈妈,在宝宝开始添加辅食的时候不免有些手忙脚乱,怕家常食物宝宝消化不了,有时候费尽力气研磨的食物宝宝又不爱吃,怎么才能做一款既操作简单,又营养美味的辅食呢?相信用豆浆机的米糊功能做出的南瓜米糊是最好的选择。南瓜营养很高,味道香甜又不容易过敏,加上大米熬...
- 6773
- “西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。”食材明细主料胡萝卜(2个)西兰花(1棵)辅料蚝油(2勺)盐(1勺)蒜(4个)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜西兰花的做法步骤1、西兰花洗净2、胡萝卜去皮切片3、锅中烧开水,放入西兰花焯烫三十秒...
- 30624
- “胡萝卜营养丰富其中所含的维生素A是骨骼正常发育的必需物质,有利于细胞的生殖与增长。而瘦肉中所含的蛋白质和钙铁锌等矿物质都是孩子生长发育过程中不可缺少的微量元素,这样的一款辅食是不是很棒……”食材明细主料胡萝卜(30g)精瘦肉(20g)大米(15g)水(200ml)辅料盐(少许)清淡(口味)...
- 10558
- “主要是做给家里孩子吃的,一岁多,吃这个正好!”食材明细主料后腿肉(500g)胡萝卜(半根)土豆(1个)辅料玉米淀粉(2匙)酱油(10ml)盐(半匙)薯粉(4匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜肉丸的做法步骤1、宝宝肠胃弱,不宜太肥,但纯瘦肉相对较柴,我家娃娃不爱吃。猪肉选瘦多肥少的,去皮剁碎...
- 2135
- “很多妈妈以为6个月给孩子要先吃菜其实错了辅食添加没有顺序什么都可以吃,孩子6个月以后母体里带的也已经消耗完了,所以我们要尽快给孩子吃上红肉,因为红肉中的血红素铁更容易被人体吸收。”食材明细主料牛肉(40g)水(50g)辅料胡萝卜(15g)洋葱(适量)姜(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)...
- 8537
- “学习做饭说真的是开始有宝宝后才开始的,我就是想做一个稍微称职的妈妈,给宝宝健康安心的辅食,我和宝宝一起成长,”食材明细主料蛇果(一个)辅料米汤(一汤勺)米粥(一汤勺)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食苹果米糊的做法步骤1、蛇果清洗干净,去皮,相对来说选用蛇果的原因...
- 7119
- “果果妈妈辅食[爱心]【奶香蛋黄糊】8m+食材:钙铁锌有机米粉、熟蛋黄、婴儿配方奶1、100ml的婴儿配方奶冲调10g的钙铁锌有机米粉。2、熟蛋黄压碎过筛、与冲好的米糊拌匀晾至常温使用。”食材明细主料婴儿配方奶(100g)钙铁锌有机米粉(10g)辅料熟蛋黄(一个)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗...
- 26054
- “宝宝九个多月了,天天想着给宝宝吃什么样的辅食,想来想去,还是自己作的比较放心吧。今天中午给宝宝做的西兰花米糊,加入一个蛋黄,还挺爱吃的。宝宝常吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力,从而能有效预防感冒和坏血病的发生。一般...
- 25764
- 食材明细主料胡萝卜(半个)西兰花(一个)大蒜(几粒)青椒(一个)辅料玉米油(6毫升)盐(各2克)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒西兰花的做法步骤1、西兰花洗干净,切块待用。2、胡萝卜去皮,青椒去皮切片。3、锅内倒入适量水,大火烧开,倒入西兰花和胡萝卜煮熟待用。4、用清水过...
- 8075
- “6个月宝宝辅食不用太在意量,做多做少,吃多吃少,都没什么影响,看自己习惯和宝宝的喜好,所以这里不再标注具体克数。”食材明细主料胡萝卜(适量)辅料米粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜泥米糊的做法步骤1、准备一段胡萝卜,洗净去皮。2、切片蒸更容易熟,不急的话可以...
- 26903
- “果果妈妈辅食[爱心]黑米坚果米糊推荐月龄:9个月+黑米富含丰富的营养,但是黑米外皮比较坚韧,如果想要给未出牙的小宝宝吃,简单的煮成粥,宝宝并不能很好的消化吸收。妈妈们可以把这种粗粮米做成米糊或者选择咱们三宝妈杂粮养乐多面[强],是非常适合小宝宝食用的。核桃等坚果具有...
- 30573
- “香甜可口的胡萝卜玉米苹果营养粥,满满的维生素ABCDE,制作方法简单又方便。”食材明细主料大米(适量)苹果(适量)胡萝卜(一根)甜玉米(一根)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)婴儿宝宝辅食胡萝卜玉米营养苹果粥的做法步骤1、先在电饭锅煮粥,1/4杯(大概2碗的量)2、将苹果和胡萝卜切成...
- 3037
- 食材明细主料胡萝卜(适量)米粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜泥米糊的做法步骤1、胡萝卜削皮洗净2、胡萝卜切片3、用少许橄榄油煸炒4、上锅蒸15分钟左右5、然后用欧贝尔料理棒打成泥6、胡萝卜泥完成7、冲好米粉,加入胡萝卜泥,搅拌均匀即可...
- 12936
- “果果妈妈辅食❤【仙人掌土豆泥】食材:仙人掌、土豆、胡萝卜、玉米粒、千岛酱、海虾黑芝麻粉。1、土豆蒸熟捣成泥;仙人掌切丁焯水;火腿切丁、胡萝卜切丁。2、过程1➕玉米粒➕千岛酱➕海鲜黑芝麻粉拌匀挖成一个大大的球形即可。”食材明细主料仙人掌(一块)辅料千岛酱(适量)原味(...
- 6452
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料婴儿奶粉:2勺大米米粉:3-5勺辅料鹌鹑蛋/鸡蛋:2颗/1颗温水:60ml具体步骤1.温水和奶粉冲调2.加入3-5辅食勺米粉(加的多会更固体,加的少会嫩滑稀释一点,不能过少会不定形)蛋搅拌均匀3.加入两颗鹌鹑蛋搅拌均匀4....
- 15852
- 准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料土鸡蛋:1个大米米粉(或其他谷物):约3—4勺自制牛肉松(可不加):5辅料清水:一碗具体步骤1.锅中加一碗清水烧开后,打入蛋清,用汤勺顺时针搅匀后,在带入整个蛋黄煮熟;2.将蛋清和水装入碗中凉至70度左右;3.加入食量米粉4....
- 17225
- “6个月宝宝辅食不用太在意量,做多做少,吃多吃少,都没什么影响,看自己习惯和宝宝的喜好,所以这里不再标注具体克数,详情可以看视频。更多辅食食谱,辅食知识,关注公众号:点妈辅食”食材明细主料土豆(适量)辅料米粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆泥米糊的做法步骤1、土豆洗...
- 14994
- “西兰花具有防癌抗癌的功能。西兰花中的维生素K能维护血管的韧性,不易破裂。菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。宝宝常吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。”...
- 21226
- “西兰花炒胡萝卜是一道营养丰富且美味可口的佳肴,也是一道减肥消脂菜,爱美的女性要多食用.胡萝卜富含维生素,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。西兰花的维生素C含量极高,有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能...
- 24951
- 准备时间:6分钟    烹饪时间:20分钟主料土豆:1/4个土鸡蛋蛋清:1个辅料自制牛肉松:3全麦面粉:一小勺具体步骤1.土豆泥蒸熟后捣成泥2.倒入一个蛋清,搅拌均匀3.继续加入全麦面粉搅拌均匀4.最后加入牛肉松调味5.所有食材搅拌均匀后盖伤保鲜膜,用牙签在...
- 5740
- 食材明细主料西兰花(130克)胡萝卜(130克)腰果(70克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腰果胡萝卜炒西兰花的做法步骤1、食材:西兰花(已掰成小朵清洗)、胡萝卜(已清洗去皮切片)、腰果。2、将已清洗好的西兰花和切片的胡萝卜下入清水锅中焯开2分钟后捞出,控干水分。3...
- 12676
- 食材明细主料胡萝卜(1根)土豆(1个)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆泥的做法步骤1、准备一根胡萝卜。2、切片。3、1个土豆。4、去皮切片。5、食材上锅蒸熟。6、蒸熟的食材倒入辅食杯中加水。7、用尚唯尔266辅食机打成泥糊。8、搅打45秒。9、打好的状...
- 22208
- “6个月宝宝辅食不用太在意量,做多做少,吃多吃少,都没什么影响,看自己习惯和宝宝的喜好,所以这里不再标注具体克数。关于各种蔬菜泥和米糊的比例,标准建议是菜泥不超过米糊的一半,其实这个没什么影响的,宝宝喜欢蔬菜就多放点,不喜欢可以少放点。6个月的时候不用太在意吃进去的量,宝...
- 20448
- 食材明细主料胡萝卜(30g)苹果(50g)大米(20g)小米(20g)辅料水(250ml)甜味(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)苹果胡萝卜米糊的做法步骤1、准备好食材,切块洗净。2、将食材加水放入料理机,选择米糊。3、可以给宝宝们喝了。小窍门我做的是两人份,克数和水都加倍。有胚芽米的可以放,我放的是大米...
- 10286