![小米煮四宝的做法 - 小米煮四宝怎么做]( "小米煮四宝的做法 - 小米煮四宝怎么做")
- “小米辽参是大家非常熟悉的菜肴，现在选用紫薯、南瓜、土豆、和水东芥菜代替辽参来制做菜肴，降低了成本，口味丰富了，营养也更均衡。”食材明细主料小米（150克·）辅料紫薯（200克）土豆（200克）南瓜（200克）鸡汤（适量）鸡汁（5克）味精（3克）糖（2克）盐（5克）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小米煮四宝的...
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![煮玉米 - 四步骤。超简单煮玉米]( "煮玉米 - 四步骤。超简单煮玉米")
- “简简单单四步搞定煮玉米。”食材明细主料玉米（2根）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超简单煮玉米的做法步骤1、准备2根玉米2、玉米洗净，切块。3、放入锅中，加入适量的水（定时煮10分钟）会感觉脆脆的，不喜欢脆的话可以多煮久一点。4、玉米煮好（成品）...
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![宝宝小米粥蛋奶羹的做法 - 宝宝小米粥蛋奶羹怎么做]( "宝宝小米粥蛋奶羹的做法 - 宝宝小米粥蛋奶羹怎么做")
- “给宝宝熬的西兰花蛋奶小米粥熬的太多了，盛出宝宝吃的量，剩下的单放入冰箱了，今早就突发其想，做个宝宝小米粥蛋奶羹”食材明细主料小米粥（适量）辅料鸡蛋（适量）纯牛奶（适量）配料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝小米粥蛋奶羹的做法步骤1、所有用料：小米粥一碗，纯...
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![四宝粥的做法 - 四宝粥怎么做]( "四宝粥的做法 - 四宝粥怎么做")
- “寒冷的冬日，您吃早餐了吗？来一碗香香的四宝粥，温暖你的胃吧！让您一天好精神！！”食材明细主料黑豆（适量）红豆（适量）花生（适量）大枣（适量）粳米（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四宝粥的做法步骤1、准备适量的黑豆2、准备适量的红豆3、准备适量的花生4、准备适量的大枣5、取适量黑...
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![四宝粥的做法 养肝四宝粥 四宝粥怎么做]( "四宝粥的做法 养肝四宝粥 四宝粥怎么做")
- 食材明细主料粳米（100克）山药（150克）花生（50克）红枣（30克）枸杞（5克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）四宝粥的做法步骤1、准备材料。2、锅中放入适量水煮开，将粳米、花生、红枣一起放入大火煮开，再转小火煮30分钟；3、山药去皮切块；加入山药片同煮10分钟；4、最后加入枸杞再煮5...
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![农家四宝的做法 农家四宝（排骨 土豆 - 玉米 四季豆） 农家四宝怎么做]( "农家四宝的做法 农家四宝（排骨 土豆 - 玉米 四季豆） 农家四宝怎么做")
- “这个菜叫农家四宝，虽说是四种普遍得不能再普遍的原料，排骨、土豆、玉米和芸豆，但也真的基本离不开我们的日常生活，很明显，这个是东北菜，用的是东北大酱来做，是个酱香型的菜，品味较重，有点象大碗酒大块肉的感觉。”食材明细主料排骨（200g）土豆（200g）玉米（1条）四季豆（100g）辅料柱侯酱（2汤匙...
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![小米粥的做法 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥！ 小米粥怎么做]( "小米粥的做法 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥！ 小米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（适量）辅料菠菜（适量）鸡蛋（1个）大枣（1个）配料盐（适量）香油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米粥的做法步骤1、菠菜切碎待用2、鸡蛋打散待用3、水烧开放入淘好的小米和大枣。4、快熬好粥的时候，加入菠菜碎5、粥熬好了，趁开锅加入鸡蛋迅速并快速搅拌，使鸡蛋成小...
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![宝宝土豆饭的做法 【四叶小馆】宝宝土豆饭 宝宝土豆饭怎么做]( "宝宝土豆饭的做法 【四叶小馆】宝宝土豆饭 宝宝土豆饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（500g）土豆（一个）辅料白油（一点）酱油（2m l）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝土豆饭的做法步骤1、土豆切粒2、大米淘净和土豆混合，电饭锅煮饭键。3、煮好的土豆饭4、碗里放上白油和生抽5、舀入米饭拌匀即可6、完毕，可以开动了...
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![素烧四宝的做法 【天津】素烧四宝 素烧四宝怎么做]( "素烧四宝的做法 【天津】素烧四宝 素烧四宝怎么做")
- “这是天津的一道讨喜菜。吉祥的菜名与春节喜庆的气氛很搭。利好的食材也有益于节日期间调理身体。四宝既四种食材:腐竹、香菇、胡萝卜、豆角。一般饭店都有卖，我是学着做，菜品的味道不错，但颜色稍微深了些。”食材明细主料腐竹（20g）胡萝卜（30g）油（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）辅料...
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![宝宝辅食南瓜小米糊的做法 - 宝宝辅食南瓜小米糊怎么做]( "宝宝辅食南瓜小米糊的做法 - 宝宝辅食南瓜小米糊怎么做")
- “ 作为妈妈，爱宝宝要比爱我们自己更多一点。所以我们不厌其烦，而且满心欢喜的给宝宝准备各种辅食。冬季来了，给宝宝准备一碗暖胃的小米南瓜糊吧。 南瓜和小米的功效都很强大，熬制成粥品既能保证食材原汁原味，又能使其中的营养成分得以很好地保留。南瓜本身营养成分较全，营养...
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![四个月宝宝辅食]( "四个月宝宝辅食")
- 相信大家身边的朋友都有宝宝。家长们都很注意宝宝的饮食健康。所以给宝宝添加辅食也是家长们的头疼的事。因为家长害怕宝宝的营养跟不上。那么，四个月宝宝辅食做法有哪些呢？四个月宝宝辅食做法里吃什么最有助于婴儿的生长发育呢？下面让我们一起来了解一下吧。四个月宝宝辅食...
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![四岁宝宝的食谱]( "四岁宝宝的食谱")
- 儿童在饮食上，家长一定要注意要有方法进行，很多家长在给孩子食物制作上，都是比较随意，这样对孩子是没有任何好处的，随意的进行制作一些食物，会引发孩子身体各种问题出现，那四岁宝宝的食谱有什么呢，下面就详细介绍下，使得有一些了解。四岁宝宝的食谱1.四岁宝宝食谱鱼子酱花瓣饭团食...
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![火腿肠煮米粉的做法 火腿肠煮米粉#2至3岁宝宝辅食# 火腿肠煮米粉怎么做]( "火腿肠煮米粉的做法 火腿肠煮米粉#2至3岁宝宝辅食# 火腿肠煮米粉怎么做")
- “火腿肠煮米线，作为2至3岁宝宝辅食应稍微煮软一点，如果是大人吃的话就不用煮那么久。米线，汉族传统风味小吃，云南称米线，中国其他地区称米粉。米线用米制成，长条状，截面为圆形，色洁白，有韧性，于开水中稍煮后捞出，放入肉汤中，一般拌入葱花、酱油、盐、味精、油辣、肉酱，趁热吃。粉丝与...
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![四宝的做法 - 四宝怎么做]( "四宝的做法 - 四宝怎么做")
- “洋葱土豆是个人比较喜欢，可以天天吃的菜，现在还在哺乳期，鸡蛋是每天必吃的，瘦肉也是因为一直有些贫血。每天想办法加到饭菜里补血啦😜去年怀孕就经常吃这道菜，以前经常吃土豆炒鸡蛋，辽南蟹大姐姐菜。。。到现在发谱就是不知道该起什么名字😓……洋葱，土豆，瘦肉，鸡蛋，营养都高高在...
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![四岁半宝宝食谱]( "四岁半宝宝食谱")
- 儿童在饮食上，家长一定要注意要有方法进行，很多家长在给孩子食物制作上，都是比较随意，这样对孩子是没有任何好处的，随意的进行制作一些食物，会引发孩子身体各种问题出现，那四岁半宝宝食谱都有什么呢？下面就详细介绍下，使得有一些了解。四岁半宝宝食谱一、香菇鸡粥清材料：鸡肉1块、...
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![水煮秋四宝的做法 - 水煮秋四宝怎么做]( "水煮秋四宝的做法 - 水煮秋四宝怎么做")
- “【水煮秋四宝】应季食材做美味汤水所有厨房用具，所有调味酱料，所有油脂，但凡是厨房里的物件，新品拿到手之后，总是情不自禁的尝试不同用法，不同吃法。取秋天的应季食物，山药、芋头、大虾、胡萝卜（本来是准备用南瓜的，家里没有了，下着雨，也没有出去买，用胡萝卜代替了，食物就是这样，没有...
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![四个月宝宝饮食]( "四个月宝宝饮食")
- 宝宝做为爸爸妈妈的心头肉，饮食肯定不能含糊，一般情况下，宝宝在4个月以后可以根据情况开始添加辅食，由于这是育儿生活中的新阶段，所以有些爸妈不知道应该如何安排，下面为大家解答难题，来看看四个月宝宝饮食的学问吧。一、四个月宝宝饮食4个月宝宝饮食应该还是要以母乳或奶粉为主...
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![四岁宝宝吃什么]( "四岁宝宝吃什么")
- 四岁宝宝身体条件相对来说更加成熟，咀嚼能力也提高了，但任然不宜食用具有骨头的食物，如果一定要食用，可以在大人将骨头剃干净的情况下再吃，以免对小孩声带造成伤害，那么四岁宝宝吃什么才能够促进健康发育呢，下面几种方法不妨试试。四岁宝宝吃什么一.香菇鸡粥材料鸡肉1块、鲜香菇...
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![烧四宝的做法 - 烧四宝怎么做]( "烧四宝的做法 - 烧四宝怎么做")
- “在稻香村店买了点烧四宝吃，味道还不错；一看食材很简单，就四样：油面筋、口蘑、冬笋、木耳，想起自己来做烧四宝，很实惠呀！味道也很好滴！”食材明细主料油面筋（适量）口蘑（适量）水发冬笋（适量）水发木耳（适量）辅料蚝油（适量）老抽（适量）白糖（适量）大料（适量）干辣椒（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗...
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![四宝粥的做法 祛湿健脾---四宝粥 四宝粥怎么做]( "四宝粥的做法 祛湿健脾---四宝粥 四宝粥怎么做")
- “想要排毒降脂的功效，晚餐可以来一碗红豆莲子桂圆薏仁粥。只需在粥中加入一把莲子、一把红豆、一把薏仁米和几粒桂圆，既加入了丰富的色彩，又加入了丰富的B族维生素。此外，这个粥有排毒美白养颜的功效，杂豆粗粮又能代替一部分精米，饱腹感有助降低食量帮助减肥。”食材明细主料...
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![素四宝的做法 - 素四宝怎么做]( "素四宝的做法 - 素四宝怎么做")
- “以水发竹荪，木耳为主料，配上绰过水的西兰花，胡萝卜，调味翻炒勾芡而成。成品黑白分明，色彩亮丽。竹荪西兰花爽脆，木耳筋道，胡萝卜甜脆，怎一个鲜字了得😍”食材明细主料竹荪（适量）西兰花（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蚝油（一勺）生抽（适量）花生油（适量）盐（小半匙）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒...
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![宝宝米糊糊的做法 宝宝米糊糊，治疗小儿腹泻 宝宝米糊糊怎么做]( "宝宝米糊糊的做法 宝宝米糊糊，治疗小儿腹泻 宝宝米糊糊怎么做")
- “儿子这些天有些拉肚子每天不敢给他吃辅食而且还得吃药昨天出门的时候听外面的一个朋友说了个偏方我先试了下真的还挺有用的所以呢今天就给大家来说说了”食材明细主料品臻客五常稻花香米（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝米糊糊的做法步骤1、准备材料：品臻客五...
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![四岁宝宝食谱]( "四岁宝宝食谱")
- 什么的食谱才是适合四岁宝宝食谱呢？我们可以尝试一下下面的食谱，今天给大家介绍的是适合四岁宝宝的健康、美味、营养的食谱。大家都喜欢吃海鲜，因为海鲜的营养价值很高，虾是市场上很常见的，那么虾皮也是可以做成鲜美又营养的食物哦。四岁宝宝食谱一、虾皮碎菜包原料虾皮5克、...
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![陈醋四宝的做法 【辽宁】陈醋四宝 陈醋四宝怎么做]( "陈醋四宝的做法 【辽宁】陈醋四宝 陈醋四宝怎么做")
- “在辽宁饭店里面，有一道大家特别熟悉的凉拌菜，叫做陈醋四宝，从字面上大家就大体能感觉出来，是一道开胃解腻下酒的好菜，此菜，不仅制作简单，而且营养丰富，因此深受广大顾客的喜爱，点击率始终在凉菜首列中。过完年了，大鱼大肉都吃腻了，先整理几款凉拌菜给大家开开胃，解解腻，喜欢的看看：”...
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![四个月宝宝食谱]( "四个月宝宝食谱")
- 宝宝的营养极为重要，食谱的分配也需要合理，当他们的食谱得到合理的安排，宝宝的身体才能棒，也就会健康成长。宝宝的食谱是很多家长都关心的问题，我们要给宝宝健康有益的食谱补充营养物质，那就要来好好了解一下食品了，那么四个月宝宝食谱有哪些呢？四个月宝宝食谱一、土豆泥原料：土豆...
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