![枸杞蜂蜜蒸南瓜的做法 - 枸杞蜂蜜蒸南瓜怎么做]( "枸杞蜂蜜蒸南瓜的做法 - 枸杞蜂蜜蒸南瓜怎么做")
- “南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜;其蛋白质和脂肪含量较低。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。近两年，随著国内外专家对蔬菜的进一步研究，发现南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。据资料显示，南瓜自身含有的特...
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![蜂蜜红枣枸杞茶的做法 - 蜂蜜红枣枸杞茶怎么做]( "蜂蜜红枣枸杞茶的做法 - 蜂蜜红枣枸杞茶怎么做")
- “红枣和枸杞都是药食同源的东西，红枣补血养颜，枸杞明目益肾，多喝枸杞红枣茶，对经常熬夜的人可以改善气色,还能预防高血压，多喝红枣水对于贫血的人群可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效，女孩子在生理期后喝一段时间对身体有很好的作用，我家常备红枣，或熬粥或煮水，很喜欢枣散...
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![蜂蜜柚子蒸南瓜的做法 - 蜂蜜柚子蒸南瓜怎么做]( "蜂蜜柚子蒸南瓜的做法 - 蜂蜜柚子蒸南瓜怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料蜂蜜柚子酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜柚子蒸南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切块隔水蒸熟。2、蒸熟后在南瓜上均匀地浇上蜂蜜柚子酱（茶）即可食用。3、夏天时放入冰箱冷藏后食用味道更佳。...
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![枸杞与蜂蜜的功效]( "枸杞与蜂蜜的功效")
- 许多人都有泡枸杞喝的习惯，也有许多人有泡蜂蜜水喝的习惯，大家都知道这两种食物都是对我们身体有很多益处的，那么如果将两者结合起来，做一杯枸杞蜂蜜水怎么样呢，这样是否会起到一种事半功倍的效果呢，今天，小编就跟大家来聊一聊这个枸杞与蜂蜜。一、蜂蜜的功效现代医学临床应用证...
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![蜂蜜枸杞菊花凉茶的做法 - 蜂蜜枸杞菊花凉茶怎么做]( "蜂蜜枸杞菊花凉茶的做法 - 蜂蜜枸杞菊花凉茶怎么做")
- “昨天下午，突然接到快递的电话，以为送来的是淘宝网购的商品，不经意的拆开密实的包装，哇！不由眼前一亮：两盒精美的“蜜娇颜”！立马反应过来原来是我在美食天下申请的试用礼物到了！在这样骄阳似火的午后收到这样消暑极品，真心感谢美食天下给我这个机会！打开精美的铁盒，里面是30个12克...
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![蜂蜜枸杞燕窝的做法 - 蜂蜜枸杞燕窝怎么做]( "蜂蜜枸杞燕窝的做法 - 蜂蜜枸杞燕窝怎么做")
- “蜂蜜枸杞燕窝，不仅美容养颜，而且超好喝，甜甜滑滑的，每天一碗，真的是幸福感爆表啊！不过要注意的是蜂蜜高温会变性，所以蜂蜜不能和燕窝一起炖，等燕窝炖好了，温度差不多可以喝了，再添加蜂蜜。”食材明细主料燕窝（3-5克）辅料蜂蜜（适量）枸杞（10颗）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜枸杞...
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![枸杞蜂蜜好么 - 喝枸杞蜂蜜具体有哪些好处？]( "枸杞蜂蜜好么 - 喝枸杞蜂蜜具体有哪些好处？")
- 枸杞蜂蜜好么？枸杞蜂蜜肯定是好的，因为枸杞有美容养颜、抗衰老、抗疲劳、调节免疫等功效，蜂蜜有美白、改善睡眠、润肺祛痰止咳、调节肠道促进消化等作用，两者的结合对人体有相当的好处，下面小编给大家细细分析一下枸杞蜂蜜好么,喝枸杞蜂蜜具体有哪些好处?喝枸杞蜂蜜具体有哪些...
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![蜂蜜枸杞桂花山药的做法 - 蜂蜜枸杞桂花山药怎么做]( "蜂蜜枸杞桂花山药的做法 - 蜂蜜枸杞桂花山药怎么做")
- 食材明细主料山药（250g）辅料糖桂花（50g）蜂蜜（10g）枸杞子（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜枸杞桂花山药的做法步骤1、山药洗净2、蜂蜜、糖桂花3、枸杞4、将削好的山药，上锅蒸15分钟5、枸杞清水浸泡6、蒸好的山药入保鲜袋擀成山药泥7、枸杞切碎，与糖桂花、蜂蜜加一点纯净...
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![胡萝卜枸杞蜂蜜汁的做法 - 胡萝卜枸杞蜂蜜汁怎么做]( "胡萝卜枸杞蜂蜜汁的做法 - 胡萝卜枸杞蜂蜜汁怎么做")
- “最近几天老公玩电脑过多了，眼睛又干又涩，还红红的，滴上对症点眼药水,再给他做一些对眼睛有效的果蔬汁给他喝【胡萝卜枸杞蜂蜜汁】功效没得说，不仅眼睛改善了，心里更甜蜜了”食材明细主料胡萝卜（35克）蜂蜜（10克）枸杞（5克）辅料开水（100毫升）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜...
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![枸杞蜂蜜柚子茶的做法 - 枸杞蜂蜜柚子茶怎么做]( "枸杞蜂蜜柚子茶的做法 - 枸杞蜂蜜柚子茶怎么做")
- “《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。蜂蜜柚子茶加入枸杞，更适合女孩纸”食材明细主料柚子（1个）蜂蜜（500g）...
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![蜂蜜蒸老南瓜的做法 - 蜂蜜蒸老南瓜怎么做]( "蜂蜜蒸老南瓜的做法 - 蜂蜜蒸老南瓜怎么做")
- “这是一道老少皆宜的菜谱哦，而且营养美容价值极高哦，每年我家乡下屋后面那一块地都会种一大片儿，到了季节直接去摘，很香甜，那一段时间我都会做各种关于南瓜的美食，甜的咸的。。。貌似都很瘦欢迎啊，特别南瓜小米粥。。。。关于这道菜的做法也是偶然想到的，哈哈，实验了下，家里人都很...
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![黑枸杞蜂蜜水的做法 - 黑枸杞蜂蜜水怎么做]( "黑枸杞蜂蜜水的做法 - 黑枸杞蜂蜜水怎么做")
- “黑枸杞营养价值远高于红枸杞，其含有的黑色素更是具有清除自由基、抗氧化的功能，是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的药用价值，含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。”食材明细主料黑枸杞（适量）蜂蜜（...
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![菊花枸杞蜂蜜茶的做法 - 菊花枸杞蜂蜜茶怎么做]( "菊花枸杞蜂蜜茶的做法 - 菊花枸杞蜂蜜茶怎么做")
- 食材明细主料中宁枸杞（10g）中宁枸杞蜜（适量）辅料皇菊（2朵）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菊花枸杞蜂蜜茶的做法步骤1、将皇菊和枸杞洗净2、将枸杞和皇菊放入杯中，倒入沸水，盖上盖子静止几分钟3、4、等到水温到40度就可以依据自己的口味加入枸杞蜂蜜。小窍门枸杞明目，菊花清热...
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![枸杞蒸南瓜的做法 - 枸杞蒸南瓜怎么做]( "枸杞蒸南瓜的做法 - 枸杞蒸南瓜怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）枸杞（适量）蜂蜜（适量）辅料鸡粉（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞蒸南瓜的做法步骤1、南瓜切薄片2、加入盐，鸡粉、蜂蜜腌制10min3、摆放在盘中；4、枸杞洗干净，撒在南瓜上，5、送入机器蒸18min，取出；6、时间到后取出即可；小窍门南瓜的含糖量不等，可根...
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![黑枸杞蜂蜜茶的做法 - 黑枸杞蜂蜜茶怎么做]( "黑枸杞蜂蜜茶的做法 - 黑枸杞蜂蜜茶怎么做")
- “黑枸杞为茄科枸杞属多棘刺灌木，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果实里面含丰富的紫红色素。具有明目、延缓衰老、滋补肝肾的功效。1、明目黑枸杞中富含花青素，花青素具有抗氧化、明目的功效。因为花青素能保护维生素A，防止其受到氧化，增加了视网膜中维生素A的含量，可以提高视力，防...
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![蜂蜜枸杞红柚茶的做法 - 蜂蜜枸杞红柚茶怎么做]( "蜂蜜枸杞红柚茶的做法 - 蜂蜜枸杞红柚茶怎么做")
- “做这个柚子茶，基本上属于反复折腾式，这样苦味才会降到最低。其实无论做柚子酱或这个柚子茶再怎么折腾都还会有种淡淡的苦味，我们尽可能的把苦味降低到能接受的范围。好吧，把折腾任性到低呗”食材明细主料红柚（1个）辅料冰糖（90G）蜂蜜（120G）枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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![枸杞蜂蜜茶的做法 - 枸杞蜂蜜茶怎么做]( "枸杞蜂蜜茶的做法 - 枸杞蜂蜜茶怎么做")
- “泡蜂蜜的温度最佳温度是多少：蜂蜜营养丰富，其味甘、性平，能补脾养气，滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水，可润肠通便，预防感冒，清除体内毒素，保养皮肤，延缓衰老。水温过高破坏营养物质。冲蜂蜜是有讲究的，不宜用温度过高的水冲调。因为蜂蜜除含65%~80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维...
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![枸杞蜂蜜小面包的做法 - 枸杞蜂蜜小面包怎么做]( "枸杞蜂蜜小面包的做法 - 枸杞蜂蜜小面包怎么做")
- “平时喜欢烤制这种小的圆面包，做法简单快捷，非常适合早餐食用，并且添加自己喜欢的不同的辅料，就可以烤制出各种口味的面包。这款【枸杞蜂蜜小面包】就是在面团里添加了“枸杞蜂蜜”烤制而成的。”食材明细主料面粉（500克）辅料酵母粉（2克）玉米油（50克）纯净水（200克）调料白糖（100克）枸杞...
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![蜜汁枸杞南瓜的做法 - 蜜汁枸杞南瓜怎么做]( "蜜汁枸杞南瓜的做法 - 蜜汁枸杞南瓜怎么做")
- “还记得小时候常看的大风车吗？”食材明细主料南瓜（1块）辅料枸杞（枸杞）配料白糖（1大勺）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜汁枸杞南瓜的做法步骤1、南瓜一块，削去表皮。2、切成半圆形的薄片，在盘子里摆成大风车的形状。3、将枸杞点缀在风车上，剩余的放在中间。4、均匀的撒上白糖。...
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![枸杞蜂蜜柚子茶的做法 柠檬枸杞蜂蜜柚子茶 枸杞蜂蜜柚子茶怎么做]( "枸杞蜂蜜柚子茶的做法 柠檬枸杞蜂蜜柚子茶 枸杞蜂蜜柚子茶怎么做")
- “买来了枸杞、柠檬、香柚，都是清香略带酸甜的味道。 今晚，约定了和芳一起喝茶，分享她的新作。决定自制一壶从《美食天下》上面学来的蜂蜜柚子茶，显摆显摆一下自己还有那么一点点“与众不同”的优势。 柠檬枸杞蜂蜜柚子茶的香味淡淡升起，继而弥漫在整个客厅，很喜欢这种静...
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![蜂蜜蒸南瓜的做法 - 蜂蜜蒸南瓜怎么做]( "蜂蜜蒸南瓜的做法 - 蜂蜜蒸南瓜怎么做")
- “非常好吃的蜂蜜蒸南瓜，凉透放入冰箱，冰镇的更好吃”食材明细主料老南瓜（200克）蜂蜜（一勺）辅料凉开水（2勺）红枣（5颗）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜蒸南瓜的做法步骤1、老南瓜，红枣洗净2、去皮切块3、红枣.南瓜放入碗里4、上锅大火烧开，蒸10分钟5、一勺蜂蜜，两勺凉开水调匀6、...
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![枸杞蜂蜜与枸杞蜂蜜水的差别是什么？]( "枸杞蜂蜜与枸杞蜂蜜水的差别是什么？")
- 枸杞和蜂蜜都是我们在日常生活中耳熟能详的东西，在《蜜蜂赋》中载有"灵娥御之以艳颜"那时的女子已经直接用蜂蜜抹脸，当作一种护肤品，在《小圃枸杞》一书中对枸杞的描述是“根茎语与花实，收拾无弃物。”枸杞在那时的利用率也是十分高的。可见，我们使用枸杞和蜂蜜的历史由来已久...
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![蜂蜜枸杞蛋糕的做法 失败的电饭锅蜂蜜枸杞蛋糕 - 变成派了~ 蜂蜜枸杞蛋糕怎么做]( "蜂蜜枸杞蛋糕的做法 失败的电饭锅蜂蜜枸杞蛋糕 - 变成派了~ 蜂蜜枸杞蛋糕怎么做")
- “看别的大大做的美美的蛋糕，我自己心里很痒痒，也动手做了起来可蛋糕没大起来成派了~在加热的过程中我打开电饭锅，看到蛋糕鼓起来，很成型，没想到做成后还是塌了请各位大大帮帮忙看看哪出了问题（我自认为是蛋清打得不够劲）”食材明细主料面粉（100g）鸡蛋（三个）辅料水（150ml）配料糖（适量）蜂...
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![南瓜枸杞粥的做法 - 南瓜枸杞粥怎么做]( "南瓜枸杞粥的做法 - 南瓜枸杞粥怎么做")
- “暖暖的很贴心，你有没有关注我呀。”食材明细主料南瓜（适量）小米（适量）冰糖（适量）燕麦（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜枸杞粥的做法步骤1、三分之二的南瓜加入温水，打成南瓜汁，直接放入煮锅煮开。2、要求大滚，煮开的南瓜汁水是不是色泽贼棒。瓢出来浮...
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![甜酒枸杞蒸南瓜的做法 - 甜酒枸杞蒸南瓜怎么做]( "甜酒枸杞蒸南瓜的做法 - 甜酒枸杞蒸南瓜怎么做")
- “今来一款快手蒸菜，喜欢酒酿的小伙伴不要错过哦！”食材明细主料甜酒酿（适量）南瓜（适量）辅料枸杞（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜酒枸杞蒸南瓜的做法步骤1、自制甜酒酿备用，前期发过菜谱供大家参考2、南瓜洗净备用3、改刀切块，薄一点便于蒸熟4、排入盘中，淋入甜酒酿5、撒...
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