![油豆腐炒猪肝的做法 - 油豆腐炒猪肝怎么做]( "油豆腐炒猪肝的做法 - 油豆腐炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（一块）韭菜（一小把）油豆腐（五个）辅料淀粉（适量）料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐炒猪肝的做法步骤1、材料：猪肝、韭菜2、油豆腐3、将韭菜洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将油豆腐放在案板上切开，待用。6、将猪肝放...
- 18591
![猪肉油豆腐炒黄瓜的做法 - 猪肉油豆腐炒黄瓜怎么做]( "猪肉油豆腐炒黄瓜的做法 - 猪肉油豆腐炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）油豆腐（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）味精（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉油豆腐炒黄瓜的做法步骤1、黄瓜，油豆腐，猪肉。2、黄瓜切条，肉和油豆腐切丝。3、热锅热油，放进切好的肉炒匀。大火快炒。4、再放进黄瓜条炒匀。加盐入味。5、再...
- 30596
![猪肝与肉炖豆腐丝瓜的做法 - 猪肝与肉炖豆腐丝瓜怎么做]( "猪肝与肉炖豆腐丝瓜的做法 - 猪肝与肉炖豆腐丝瓜怎么做")
- “家常菜，基本都是有什么煮什么，没多大讲究，就是图一家人吃得舒心。”食材明细主料丝瓜（1根）猪肉（250g）猪肝（200g）豆腐（200g）辅料葱（少许）姜（少许）蒜末（少许）调料柱侯酱（2匙）蚝油（1匙）酱油（2匙）食盐（适量）食用油（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肝与肉炖豆腐丝瓜的做法步骤1、准备的食材。2...
- 13827
![油爆猪肝的做法 - 油爆猪肝怎么做]( "油爆猪肝的做法 - 油爆猪肝怎么做")
- “猪肝有补血益气作用，贫血的人，女人月经期间都可以进食猪肝，一起学起来吧。”食材明细主料猪肝（250g）辅料蒜苗（3根）调料油（适量）盐（适量）青椒（适量）辣椒粉（适量）大蒜头（适量）生抽（适量）姜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）油爆猪肝的做法步骤1、猪肝切薄片。2、加入盐，生抽，胡椒粉腌制一...
- 19729
![猪肝日本豆腐汤的做法 - 猪肝日本豆腐汤怎么做]( "猪肝日本豆腐汤的做法 - 猪肝日本豆腐汤怎么做")
- “这几天眼睛一直不舒服，老公说我上网太多了，电脑辐射的。弄得我哭笑不得，知道老公不喜欢我上网过多。每次看到我在网上忙碌着菜谱，都会说注意别用眼过度。自己就是玩菜谱的，猪肝对爱上网的人来说可是好东西，自己做用食疗来保护眼睛，加了喜欢吃的日本豆腐，不但颜色好看，而且鲜嫩可...
- 11922
![绿豆芽炒猪肝的做法 - 绿豆芽炒猪肝怎么做]( "绿豆芽炒猪肝的做法 - 绿豆芽炒猪肝怎么做")
- “买了一斤猪肝，做了5个菜。”食材明细主料猪肝（100g）豆芽（150g）辅料食用油（半匙）调料食盐（约1g）葱姜（小许）陈醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒猪肝的做法步骤1、切葱姜。2、洗好的绿豆芽。3、一斤猪肝一次性滑炒好，每次用一些。4、热锅冷油。5、油热放葱姜和豆芽。6...
- 7892
![猪肝娃娃菜炒豆腐泡的做法 - 猪肝娃娃菜炒豆腐泡怎么做]( "猪肝娃娃菜炒豆腐泡的做法 - 猪肝娃娃菜炒豆腐泡怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）猪肝（适量）豆腐泡（适量）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）生抽（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝娃娃菜炒豆腐泡的做法步骤1、娃娃菜切小。豆腐泡切丝。2、猪肝加盐生抽生粉腌制十分钟。3、起锅放油下入姜蒜爆炒。4、下入猪肝翻炒。炒猪肝需...
- 5431
![油炸猪肝的做法 - 油炸猪肝怎么做]( "油炸猪肝的做法 - 油炸猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（300g）辅料姜末（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）酱油（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）其他（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）油炸猪肝的做法步骤1、猪肝洗净，放水里泡30分钟去血水2、把泡好的猪肝拿出沥水，切成薄片备用3、切好的猪肝放入容器内，加入所有调料和姜末拌均，腌15分钟4、...
- 9765
![韭菜豆芽炒猪肝的做法 补肝明目---韭菜豆芽炒猪肝 韭菜豆芽炒猪肝怎么做]( "韭菜豆芽炒猪肝的做法 补肝明目---韭菜豆芽炒猪肝 韭菜豆芽炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）辅料韭菜（适量）豆芽（适量）生姜（适量）红椒（适量）配料盐（适量）料酒（适量）白胡椒（适量）老抽（适量）鸡精（适量）生粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜豆芽炒猪肝的做法步骤1、准备配料2、锅内放油下入姜丝煸香3、放入腌制好的猪肝炒至变色出锅备用（腌制方法...
- 10394
![葱油猪肝的做法 - 葱油猪肝怎么做]( "葱油猪肝的做法 - 葱油猪肝怎么做")
- “猪肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，猪肝不仅可以明目，也是最理想的补血佳品之一。孩子大人适当的吃点，对身体很好的。猪肝对人身体有好处，要怎么做才好吃呢?酱爆猪肝、卤猪肝、炒猪肝，是不是都吃烦了？那今天就和大家分享一道猪肝的特别吃法——葱油猪肝，做法超级简单，做...
- 6836
![猪肝炒荷兰豆的做法 - 猪肝炒荷兰豆怎么做]( "猪肝炒荷兰豆的做法 - 猪肝炒荷兰豆怎么做")
- 食材明细主料荷兰豆（250g）猪肝（150g）辅料红椒（适量）姜（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肝炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆也叫雪豆，摘洗干净。2、猪肝切片。3、准备姜丝、红椒丝。4、起锅热油，荷兰豆放点盐，炒至断生，铲起备用。5、锅内再...
- 27749
![扁豆腐竹炒猪肝的做法 - 扁豆腐竹炒猪肝怎么做]( "扁豆腐竹炒猪肝的做法 - 扁豆腐竹炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料腐竹（40克）猪肝（1块）扁豆（80克）辅料淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）扁豆腐竹炒猪肝的做法步骤1、食材：腐竹（已泡发）2、猪肝3、扁豆（已摘洗）4、将猪肝放在案板上切成片。5、放入清水中浸泡尽量去掉猪肝中的血水。6、随后，猪肝漂洗干净、...
- 26651
![蚝油猪肝的做法 - 蚝油猪肝怎么做]( "蚝油猪肝的做法 - 蚝油猪肝怎么做")
- “耗油猪肝，香滑适口，风味独特，营养美味！”食材明细主料猪肝（适量）油菜（适量）胡萝卜（适量）圆葱（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）姜（适量）十三香（适量）盐（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油猪肝的做法步骤1、熟猪肝适量，切片！2、胡萝卜去皮，洗干净，切片！3、圆葱适量，切条！4、锅里适量油...
- 29655
![油面筋猪肝炒牛心菜的做法 - 油面筋猪肝炒牛心菜怎么做]( "油面筋猪肝炒牛心菜的做法 - 油面筋猪肝炒牛心菜怎么做")
- 食材明细主料牛心菜（半颗）猪肝（1块）油面筋（6个）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油面筋猪肝炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜2、猪肝3、油面筋4、将牛心菜清洗一下。5、放在案板上切开，待用。6、将猪肝放在案板上切成片。7、放...
- 20071
![红油猪肝面的做法 “面条”红油猪肝面 红油猪肝面怎么做]( "红油猪肝面的做法 “面条”红油猪肝面 红油猪肝面怎么做")
- “少爷他爹不喜欢面条，喜欢米粉，给我自己做了小份猪肝面。给他做大份的猪肝粉。家里没有青菜了，就摘了院子里长的一根小丝瓜做配菜。我估计，有点菌菇啥的更好吃。”食材明细主料鲜面条（50g）猪肝（适量）辅料丝瓜（1根）食用油（小许）清水（适量）调料红油（40g）食盐（2g）生抽（8g）白糖（3g）鸡精（2g）胡椒粉（小...
- 8716
![猪肉油豆腐炒四季豆的做法 - 猪肉油豆腐炒四季豆怎么做]( "猪肉油豆腐炒四季豆的做法 - 猪肉油豆腐炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）油豆腐（适量）四季豆（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉油豆腐炒四季豆的做法步骤1、备瘦肉，油豆腐，四季豆。2、将油豆腐和猪肉工丝，四季豆切段。3、热锅热油下入瘦肉翻炒翻炒。4、再倒进四季豆炒匀，加点盐将四季豆...
- 23041
![猪肝炒油麦菜的做法 - 猪肝炒油麦菜怎么做]( "猪肝炒油麦菜的做法 - 猪肝炒油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（200克）猪肝（165克）辅料蒜末（适量）料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肝炒油麦菜的做法步骤1、食材：油麦菜（已清洗切开）、猪肝（已切片浸泡在清水中）、蒜末2、将浸泡好的猪肝尽量去掉血水，捞出控干一些水分，加适量的料酒。3、加适量...
- 8448
![麻油猪肝的做法 - 麻油猪肝怎么做]( "麻油猪肝的做法 - 麻油猪肝怎么做")
- “月子餐：麻油猪肝有破血功效，将子宫内的血块打散以利排出，猪肝的营养是猪肉的十倍，蛋白质含量很高，所含氨基酸与人体接近，易被吸收利用。同时可以帮助女性补血，猪肝里面含有很高的铁质。黑麻油的功效就是补血，其次可使新妈妈的乳汁分泌更顺畅。奶好，宝宝就好带，妈妈更省心；”食材明...
- 24935
![猪肉蒜苔炒油豆腐的做法 - 猪肉蒜苔炒油豆腐怎么做]( "猪肉蒜苔炒油豆腐的做法 - 猪肉蒜苔炒油豆腐怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）蒜苔（适量）油豆腐（适量）辅料盐（适量）油（适量）味精（适量）油辣椒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉蒜苔炒油豆腐的做法步骤1、备蒜苔，油豆腐，猪肉。2、蒜苔切段，油豆腐和肉切丝。3、热锅热油下入蒜苔加盐翻炒，4、炒至断生出锅待用。5、另起锅另放油，下入肉炒...
- 26812
![虫草花猪肝豆腐汤的做法 - 虫草花猪肝豆腐汤怎么做]( "虫草花猪肝豆腐汤的做法 - 虫草花猪肝豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料虫草花（适量）豆腐（适量）猪肝（适量）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）生粉（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花猪肝豆腐汤的做法步骤1、豆腐切片，虫草花洗好，猪肝腌制好。2、放油，油热放水，煮开。3、下入猪肝。这里需要多煮一会。4、同时放入虫草花和豆腐。这里水开...
- 20348
![猪肝嫩豆腐的做法 - 猪肝嫩豆腐怎么做]( "猪肝嫩豆腐的做法 - 猪肝嫩豆腐怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）嫩豆腐（适量）辅料盐（适量）油（适量）芹菜（适量）尖椒（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝嫩豆腐的做法步骤1、备豆腐，猪肝，芹菜，尖椒。2、豆腐切块，猪肝切，尖椒和芹菜切碎。3、先煎豆腐，4、撒盐入味，5、煎稍黄，6、撒上尖椒提辣，7、放进猪肝炒匀，8、再放点辣...
- 28019
![青椒土豆炒猪肝的做法 - 青椒土豆炒猪肝怎么做]( "青椒土豆炒猪肝的做法 - 青椒土豆炒猪肝怎么做")
- 食材明细主料青椒（70克）土豆（135克）猪肝（185克）辅料淀粉（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒土豆炒猪肝的做法步骤1、材料：青椒（已清洗）、土豆（已洗净去皮）、猪肝2、将已清洗的青椒放在案板上切成块，待用。3、已洗净去皮的土豆放在案板上切...
- 25040
![豆芽菜炒猪肝的做法 宝宝营养菜豆芽菜炒猪肝 豆芽菜炒猪肝怎么做]( "豆芽菜炒猪肝的做法 宝宝营养菜豆芽菜炒猪肝 豆芽菜炒猪肝怎么做")
- “肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。猪肝味甘、苦，性温，归肝经；有补肝、明目、养血的功效；用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。”食材明细主料猪肝（100克）辅料豆芽菜（少许）米酒（适量）生粉（适量）配料蚝油（适...
- 29974
![猪肝炒黄豆芽的做法 - 猪肝炒黄豆芽怎么做]( "猪肝炒黄豆芽的做法 - 猪肝炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料猪肝（185克）黄豆芽（240克）辅料葱段（适量）配料淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肝炒黄豆芽的做法步骤1、材料：猪肝、黄豆芽（已清洗）、葱段2、将猪肝放在案板上切成片。3、用清水浸泡尽量去掉猪肝中的血水。4、捞出，控干一些水...
- 7209
![猪肝豆腐饼的做法 - 猪肝豆腐饼怎么做]( "猪肝豆腐饼的做法 - 猪肝豆腐饼怎么做")
- “猪肝富含维生素A和铁等营养元素，不仅是大家所数值的补血佳品，还有利于宝宝的智力发育和身体发育哦！豆腐跟猪肝配合起来，不仅营养加倍，最重要的是让辅食变得“有滋有味”，宝宝更爱吃哦！”食材明细主料猪肝（100g）豆腐（70g）辅料玉米淀粉（5g）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肝豆腐饼...
- 12307
美味库
