![凤爪烧魔芋的做法 《凤爪烧魔芋》——养颜美食，女人的最爱 凤爪烧魔芋怎么做]( "凤爪烧魔芋的做法 《凤爪烧魔芋》——养颜美食，女人的最爱 凤爪烧魔芋怎么做")
- “这道菜我特别喜欢，鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白，具有奇特的保健作用和医疗效果，被人们誉为“魔力食品”，有“不想胖，吃魔芋；要想瘦，吃魔芋；要想肠胃好，还是吃魔芋...
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![红烧凤爪的做法 - 红烧凤爪怎么做]( "红烧凤爪的做法 - 红烧凤爪怎么做")
- 食材明细主料鸡爪（1000克）辅料啤酒（1厅）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）香醋（适量）姜（适量）小米辣（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧凤爪的做法步骤1、锅中放入清水生姜鸡爪焯水，捞出备用。2、锅中油预热，放入姜蒜炒香。3、放入鸡爪翻炒。4、放入一勺料...
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![魔芋烧鸭的做法 酸辣开胃---魔芋烧鸭 魔芋烧鸭怎么做]( "魔芋烧鸭的做法 酸辣开胃---魔芋烧鸭 魔芋烧鸭怎么做")
- “红艳艳的汤底，透明而略带点神秘的魔芋与深褐色的鸭肉交相呼应，熬成焦黄的鸭皮还带点油油的金黄色，没有动筷，就已经是一道视觉大宴，入口鸭肉酥香，鲜嫩无比，而酱料与椒油又深入魔芋和鸭肉之间，其间香辣在喉舌之间顺然而生，绝妙之味，从鼻到舌再到胃，让你惊喜之余，来不及赞叹，却还在仔细...
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![魔芋素烧的做法 - 魔芋素烧怎么做]( "魔芋素烧的做法 - 魔芋素烧怎么做")
- 食材明细主料魔芋（适量）香芹（适量）火锅底料（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）花椒面（适量）鸡精（适量）葱（适量）蒜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）魔芋素烧的做法步骤1、将所有原材料准备好。2、将魔芋从袋中倒出，放到锅中煮3-5分钟备用。3、姜切碎，蒜切片，葱切小段，芹菜杆和叶子...
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![红烧魔芋的做法 魔芋的制作及红烧魔芋 红烧魔芋怎么做]( "红烧魔芋的做法 魔芋的制作及红烧魔芋 红烧魔芋怎么做")
- “离开家乡多年，很怀念家乡，想念家乡的美食。一次出差在外地，在超市发现魔芋，我立即买回家。味，还是那个味，但总觉超市买的太老，不好吃。我到网上一搜罗，找到魔芋粉，买回，自己做。哇，还是自己做得好吃！”食材明细主料魔芋粉（150克）碱粉（15克）辅料泡姜（适量）泡椒（适量）郫县豆瓣（适量）配料老抽（适...
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![酱烧凤爪的做法 - 酱烧凤爪怎么做]( "酱烧凤爪的做法 - 酱烧凤爪怎么做")
- “鸡爪在食谱上一般叫凤爪，它的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美颜护肤的功效，能增强皮肤张力、消除皱纹。”食材明细主料鸡爪（8只）辅料姜片（2片）辣椒豆豉酱（1汤匙）料酒（1汤匙）酱油（1汤匙）蚝油（半汤匙）白糖（少许）油（适量）酱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![啤酒烧凤爪的做法 酒香浓郁--啤酒烧凤爪 啤酒烧凤爪怎么做]( "啤酒烧凤爪的做法 酒香浓郁--啤酒烧凤爪 啤酒烧凤爪怎么做")
- “一直认为凤爪既可以做为主食，也可以做为零食来吃，不管何种做法，总是对它热情不减.在酒店，小饭馆，大排挡，或是寻常百姓家都会常常见到它的影子，大人小孩几乎都爱。凤爪富含谷氨酸，胶原蛋白和钙质，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。经过多种方法制作出来的菜肴风味各异，深受欢...
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![魔芋烧鱼的做法 - 魔芋烧鱼怎么做]( "魔芋烧鱼的做法 - 魔芋烧鱼怎么做")
- “麻辣鲜香，软糯嫩滑。”食材明细主料白鲢（1400克）魔芋（300克）酸萝卜（1个）芹菜（1根）辅料菜籽油（2汤匙）淀粉（1/2汤匙）料酒（4茶匙）盐（1茶匙）青椒鱼底料（1袋）小葱（2根）麻辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）魔芋烧鱼的做法步骤1、鱼处理后、切大块，用料酒、盐腌制，加淀粉抓均匀。2、魔芋切大片，淖水。3、...
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![红烧魔芋的做法 - 红烧魔芋怎么做]( "红烧魔芋的做法 - 红烧魔芋怎么做")
- 食材明细主料魔芋（适量）辅料葱段（适量）豆瓣酱（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）姜丝（适量）白糖（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧魔芋的做法步骤1、热油放入姜丝。2、然后放入豆瓣酱1汤匙，干辣椒和花椒爆香。3、接着放入葱头。4、翻炒片刻加入魔芋条。5、翻炒2分钟，放入少许白糖。6...
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![酱香凤爪蒸芋头的做法 - 酱香凤爪蒸芋头怎么做]( "酱香凤爪蒸芋头的做法 - 酱香凤爪蒸芋头怎么做")
- 食材明细主料酱香凤爪（适量）辅料芋头（适量）葱花（适量）调料清水（适量）花生油（适量）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香凤爪蒸芋头的做法步骤1、买现成茶楼的酱香凤爪。2、芋头切条后改切小块。3、香葱洗净切葱花备用。4、锅中热油将芋头下锅油炸。5、炸好的芋头捞出摆放在盘子上...
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![魔芋烧鸡的做法 - 魔芋烧鸡怎么做]( "魔芋烧鸡的做法 - 魔芋烧鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（适量）辅料魔芋（适量）配料青蒜叶（适量）蒜（适量）姜（适量）盐（适量）酱油（适量）花椒（适量）郫县豆瓣酱（适量）鸡精（适量）料酒（适量）葱（适量）大料（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）魔芋烧鸡的做法步骤1、魔芋用水冲一下切片，从中间切一刀不要切断，把两头向中间穿过去。2、锅里放水，把魔...
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![魔芋豆腐的做法 泡椒凤爪炒魔芋豆腐 魔芋豆腐怎么做]( "魔芋豆腐的做法 泡椒凤爪炒魔芋豆腐 魔芋豆腐怎么做")
- 食材明细主料魔芋豆腐（500克）袋装凤爪（3个）辅料姜葱（1个）香菜（1棵）酸辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）魔芋豆腐的做法步骤1、成品2、魔芋豆腐洗净切丝3、下锅煮4、配料5、变色捞起6、下油炒配料7、下凤爪8、炒豆瓣酱9、下豆腐10、加盐味精鸡精胡椒粉11、加酱油泡椒水12、和匀捞起...
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![魔芋烧鸭的做法 【魔芋烧鸭】 魔芋烧鸭怎么做]( "魔芋烧鸭的做法 【魔芋烧鸭】 魔芋烧鸭怎么做")
- “前段时间卖菜的讲，有四川人去的地方，就有魔芋卖。有个北方朋友，说从来没有听说过魔芋，我感觉很惊讶。魔芋烧鸭是四川很传统的土菜，就用很家常的豆瓣酱，普通的泡海椒，泡姜，一起红烧。做出来颜色红亮，魔芋很软糯”食材明细主料鸭子（1个）豆瓣酱（适量）线辣椒（适量）酱油（适量）山奈（适量）辅料魔...
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![酱烧魔芋的做法 - 酱烧魔芋怎么做]( "酱烧魔芋的做法 - 酱烧魔芋怎么做")
- “魔芋中富含膳食纤维，而膳食纤维能够很好的吸水膨胀，增加饱腹感，因此适当的吃一些魔芋，可以补充膳食纤维，增加饱腹感，有辅助减肥的功效。今天，就用大喜大的孜然烧烤酱，做一道好吃的炒魔芋，味道可以媲美烧烤店的锡纸魔芋哦，自己在家做，实惠又健康，赶快行动吧！”食材明细主料魔芋豆腐（25...
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![红烧凤爪的做法 【飞禽走兽】红烧凤爪 红烧凤爪怎么做]( "红烧凤爪的做法 【飞禽走兽】红烧凤爪 红烧凤爪怎么做")
- “凤爪也称“鸡掌”“鸡爪”“凤足”。多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食，如：椒麻鸡掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。在美食家的菜谱上把鸡爪称做凤爪，在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。它富含谷氨酸，胶原...
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![虾烧凤爪 - 罗氏虾烧凤爪]( "虾烧凤爪 - 罗氏虾烧凤爪")
- 食材明细主料罗氏虾（适量）凤爪（适量）辅料郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）青椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）罗氏虾烧凤爪的做法步骤1、原料。2、鸡爪切碎洗净备用。3、热锅冷油放姜片。4、放入虾子煸炒。5、虾时间要煸炒出虾油，如果虾和鸡爪都可以油炸一下会更好...
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![照烧凤爪的做法 【照烧凤爪】 照烧凤爪怎么做]( "照烧凤爪的做法 【照烧凤爪】 照烧凤爪怎么做")
- “鸡爪可用来煮汤，也可用于卤、酱，既可当做一道正式的宴客菜，也可作为一款下酒或看球赛时的小零食，可谓是“入得厅堂，出得厨房”，平时没事多啃啃鸡爪、鸭爪、鹅掌、猪蹄之类的动物蹄子，从体内增加我们的胶原蛋白含量，比一天一片地敷胶原蛋白面膜管用多了。”食材明细主料鸡爪（6个）...
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![鸡爪魔芋丝煲的做法 - 鸡爪魔芋丝煲怎么做]( "鸡爪魔芋丝煲的做法 - 鸡爪魔芋丝煲怎么做")
- 食材明细主料魔芋丝（330克）鸡爪（400克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）豆瓣酱（适量）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸡爪魔芋丝煲的做法步骤1、食材：魔芋丝、鸡爪（已清洗焯水）、香葱。2、将魔芋丝拆开包装，倒入沥水篮里，用清水冲洗冲洗捞出。3、将鸡爪放在案板...
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![酸菜烧魔芋的做法 【四川】酸菜烧魔芋 酸菜烧魔芋怎么做]( "酸菜烧魔芋的做法 【四川】酸菜烧魔芋 酸菜烧魔芋怎么做")
- ““减肥”是女同胞们不变的话题~~尤其是春节快结束时，运动啊，节食啊~~~只要和减肥有关的行为就都被提上了日程~~~严格按照“管住嘴，迈开腿”六字方针执行~~所以~~~饮食清淡，不是水煮，就是清蒸~~~调味料放点盐就行了，放一滴油都觉得罪过~~至于运动，快走，跑步，仰卧起坐，各式各样的减...
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![魔芋烧鸭的做法 - 魔芋烧鸭怎么做]( "魔芋烧鸭的做法 - 魔芋烧鸭怎么做")
- “美味的家常菜”食材明细主料鸭肉（500g）魔芋（200g）辅料四季豆（100g）调料姜片（5片）豆瓣酱（2勺）大葱（2段）盐（适量）油（5勺）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）魔芋烧鸭的做法步骤1、鸭肉砍成块过水去掉腥味。2、魔芋切成块过水。3、油热以后，放入鸭肉煸炒金黄。4、加入豆瓣酱，姜片和葱段炒香，加...
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![雪魔芋烧鸭的做法 雪魔芋烧鸭的做法 雪魔芋烧鸭怎么做]( "雪魔芋烧鸭的做法 雪魔芋烧鸭的做法 雪魔芋烧鸭怎么做")
- “雪魔芋烧鸭是四川地区汉族传统名菜，属于川菜系。是由雪魔芋与鸭子烧制而成。成菜色泽红亮，雪魔芋酥软细腻，鸭肉肥酥，滋味咸中带鲜，辣而有香。”食材明细主料土鸭（1只）雪魔芋（2块）辅料豆瓣（2匙）八角（5g）料酒（2匙）姜蒜（适量）干辣椒（5个）花椒（5g）酱油（2匙）糖（少量）鸡精（1匙）香叶（适量）陈皮（适量）微辣（口味）...
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![卤烧凤爪的做法 - 卤烧凤爪怎么做]( "卤烧凤爪的做法 - 卤烧凤爪怎么做")
- “鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪。凤爪营养丰富、肉质细嫩、易消化,具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量等特点，特别是凤爪中的微量元素对调节身体状态，增加脂肪分解有明显帮助。今天给大家分享的就是日常我们饭桌上的卤烧凤爪，味香醇厚，色泽红亮，味道十分鲜美。...
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![泡椒魔芋烧鸭爪的做法 - 泡椒魔芋烧鸭爪怎么做]( "泡椒魔芋烧鸭爪的做法 - 泡椒魔芋烧鸭爪怎么做")
- 食材明细主料鸭爪（适量）辅料魔芋（适量）调料泡椒（适量）泡姜（适量）葱段（适量）姜片（适量）味精（适量）油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泡椒魔芋烧鸭爪的做法步骤1、放入油爆香泡椒泡姜，放入焯水后的鸭爪，加入少许水。2、煮开。3、煮20多分钟放入魔芋。4、继续焖。5、不用放盐哦！泡椒有...
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![红烧凤爪的做法 解馋小零食：红烧凤爪 红烧凤爪怎么做]( "红烧凤爪的做法 解馋小零食：红烧凤爪 红烧凤爪怎么做")
- 食材明细主料凤爪（10根）辅料姜丝（少许）酱油（1勺）油（少许）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧凤爪的做法步骤1、凤爪用清水冲洗干净，沥干水份2、锅中倒少许油，放上姜丝小火炒出香味3、加入凤爪慢慢炒至变色，加入适量水（没过凤爪就行）加入准备好的酱油，中火慢慢煮5分钟左右，加入...
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![烧凤爪的做法 - 烧凤爪怎么做]( "烧凤爪的做法 - 烧凤爪怎么做")
- 食材明细主料凤爪（8个）辅料美极鲜酱油（2勺）料酒（1勺）盐（3克）冰糖（5克）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烧凤爪的做法步骤1、将凤爪洗净，开水氽烫备用。2、炒锅放油，油热后放入冰糖，小火慢熬至冰糖起泡。3、放入凤爪翻炒，即刻加入热水，加入姜片、酱油、料酒，大火煮开，中小火慢炖。4、焖煮...
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美味库
