![炒人参菜的做法 - 炒人参菜怎么做]( "炒人参菜的做法 - 炒人参菜怎么做")
- “人参菜，又称土人参、土洋参、土高丽参等。其茎叶中含有蛋白质、氨基酸、维生素C、钙、铁和锌等成分。人参菜具有补中益气、润肺生津、通乳汁、消肿痛等功效，可用于气虚乏力、肺燥咳嗽、体虚等的辅助治疗。家里楼顶种了点人参菜，周末，我炒了一道人参菜。”食材明细主料人参...
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![木耳炒人参苗的做法 - 木耳炒人参苗怎么做]( "木耳炒人参苗的做法 - 木耳炒人参苗怎么做")
- “土人参含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、还原糖、维生素C、氨基酸、铁、钙，锌等营养物质。土人参嫩茎叶脆嫩、爽滑可口，可炒食或做汤。土人参可凉拌，宜与肉类炖汤，是药膳两用的食品，具有清热解毒的功效，对气虚乏力、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、神经衰弱等病症有一定疗效。”食材明...
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![油菜炒海参的做法 - 油菜炒海参怎么做]( "油菜炒海参的做法 - 油菜炒海参怎么做")
- 食材明细主料海参（适量）油菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜炒海参的做法步骤1、油菜去根去老叶清洗干净，油菜切段，将海参切成细条。2、锅中倒入油烧热后倒入葱姜段爆香，倒入油菜翻炒均匀。3、炒至稍软变蔫，倒入海参翻...
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![吃人参好处 - 吃人参的禁忌是什么]( "吃人参好处 - 吃人参的禁忌是什么")
- 大家都知道啊，东北有三宝：“人参，貂皮，鹿茸草。”为什么把他们成为宝呢？还不是因为他们的作用和用途啊！其实还是因为他们数量少！在生活中，我们都把名贵的东西成为宝！那么今天咱们就要见识见识宝的作用是什么！今天小编给大家介绍吃人身好处是什么！一、吃人参好处1、聪脑益智高丽参提...
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![什么样人参好 - 什么样人适合吃人参]( "什么样人参好 - 什么样人适合吃人参")
- 大家都知道人参属于滋补的佳品，其属于大补中药材，其有安神升智、补气血、补元气、补脾益肺的功效，而且其价格也不便宜。因为人参价格贵，所以不论是买给自己补身子，还是孝敬爸妈，大家都不希望挑选到劣质的人参。那么，什么样的人参好呢？下面一起来看看，如何判断人参的品质吧？什么样人...
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![人参怎么种的 - 人参这样做好吃又营养]( "人参怎么种的 - 人参这样做好吃又营养")
- 现在很多人都已经开始注重养生了，特别是像人参、枸杞、生姜这类药草，经常都能看见它们的身影，我们一般都喜欢用它们来泡水喝。其中人参的营养价值是最高的，对我们身体也有许多的好处。你们知道它是怎么种出来的吗？今天小编就带着大家一起来了解一下哦。一、人参怎么种的1、准...
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![芹菜炒海参的做法 - 芹菜炒海参怎么做]( "芹菜炒海参的做法 - 芹菜炒海参怎么做")
- 食材明细主料海参（1个）芹菜（200克）花生油（3克）食盐（0.3克）鸡精（小许）辅料洋葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒海参的做法步骤1、芹菜摘洗干净。2、切段，放盘子里备用。3、泡发好的海参切条，洋葱切丝。4、热锅冷油。5、油热放洋葱和海参翻炒至洋葱变软。6、放芹菜翻炒，翻炒...
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![海参炒韭菜的做法 - 海参炒韭菜怎么做]( "海参炒韭菜的做法 - 海参炒韭菜怎么做")
- “春天，经历了一个漫长寒冷的冬季后，正是万物复苏，阳气上升的季节。按照“天人相应”的养生原则，此时应特别注意养护人体的阳气。在春季琳琅满目的各式蔬菜中，韭菜是“养阳”的佳肴，不仅有调味、杀菌的功效，还有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。海参是高营养、高无机盐、低脂肪...
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![诱人的海参内筋炒韭菜如何做好吃又美味]( "诱人的海参内筋炒韭菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：350海参内筋：50辅料油：适量盐：适量花椒粉：适量具体步骤1.韭菜摘洗干净。2.切成寸段。3.发好的海参内筋切成同样大小的段。4.锅中加入适量的油，烧热后，下入海参内筋，翻炒。5.下入韭菜翻炒。6.调入盐，翻炒...
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![教您巧吃人参果 - 人参果怎么吃]( "教您巧吃人参果 - 人参果怎么吃")
- 人参果是野生多年生草本植物的块根。高原上的人们称这种植物为蕨类的块根，又称长寿果、蓬莱果等。而且这种人参果实的营养价值也很高。人参果，人们听了这个名字就知道他有多营养。人参果不仅风味独特，而且对人体好处多多。那么人参果怎么吃呢?人参果怎么能吃得好呢?下面让小...
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![人参米的做法 - 人参米怎么做]( "人参米的做法 - 人参米怎么做")
- 食材明细主料人参米（50g）水（适量）辅料大米（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）人参米的做法步骤1、取适量米放入淘米器里淘洗3次。2、加入人参米,人参米和大米比例1:4.放入电饭锅里.3、加入适量的水后.按下煮饭.焖好后,香喷喷的人参米饭就好了4、注意:不适宜人群:孕妇哺乳...
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![人参汤的做法 - 人参汤怎么做]( "人参汤的做法 - 人参汤怎么做")
- “人参属于大补之品，冬季已到，适当进补是可以的，但不必常吃。”食材明细主料人参（1条）杞子（5克）雪莲子（5克）桃胶（5克）桂圆（5克）姬松茸（5克）辅料猪龙骨（150克）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）人参汤的做法步骤1、猪龙骨斩件洗净。2、所有食材洗净。3、放入电压力煲内，加入适量水。4、盖上...
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![人参的药用 - 人参怎么吃]( "人参的药用 - 人参怎么吃")
- 人参经常被用来炖汤滋补身体，特别是很多病人都用会买点人参顿鸡汤补充营养，但是人参吃不对了是会虚不受补，容易流鼻血。所以并不是很多人都适合吃的，那些人参到底是起什么作用的呢，那么我们今天来具体了解一下人参的功效都有什么!一、服用人参的药用1、改善大脑的兴奋与抑制过...
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![人参做法 - 吃人参的好处]( "人参做法 - 吃人参的好处")
- 人参大家应该都不陌生吧，而且我们在平时生活中，可能大家也不去药店啊，或者是一些正规的渠道去进行购买人参。然后滋补一下自己的身体，但是有一些人他不知道应该怎么做，接下来我就给大家讲一下人生的做法到底有什么，而且还有吃人参的好处。一、人参做法（一）炖服晒参切片，每天用2~5...
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![鸽肉拌人参苗的做法 “凉菜”鸽肉拌人参苗 鸽肉拌人参苗怎么做]( "鸽肉拌人参苗的做法 “凉菜”鸽肉拌人参苗 鸽肉拌人参苗怎么做")
- “今年雨水丰沛，院子里长满了土人参苗，嫩嫩绿绿的，很是诱人。土人参别名假人参、参仔叶、东洋参、紫人参，属马齿苋科多年生草本植物。因其根与人参相似而得名。历史上采收其根作药用根为滋补强壮药，补中益气，润肺生津。叶消肿解毒，治疔疮疖肿。特别适合暑热的夏季食用。”食材明...
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![肉参炒白菜的做法 - 肉参炒白菜怎么做]( "肉参炒白菜的做法 - 肉参炒白菜怎么做")
- “白菜富含维生素C、叶绿素、胡萝卜素、矿物盐等，还含有少量的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维。每100克可食部分中含水分94克、蛋白质1.7克、胡萝卜素250微克、维生素C47毫克、钠89毫克。白菜可烹饪成各种菜肴，也可干制成菜干或者腌渍品。白菜的茎叶均可食用，其中的粗纤维可...
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![人参是什么 - 什么人不能吃人参]( "人参是什么 - 什么人不能吃人参")
- 说到补药，很多人第一反应都是想到人参。那么人参到底是什么呢？为什么这么多人认可它，为什么会成为补药中的佼佼者呢？今天就来和i小编探讨一下，人参为什么效果这么好？哪些体质可以吃人参呢？哪些不适宜吃人参呢？一起来了解一下吧。一、人参是什么第一个，与其作用有补虚固脱有关，其治...
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![秘制姜片炒人参菜如何做好吃又美味]( "秘制姜片炒人参菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料人参菜300公克：适量枸杞30公克：适量嫩姜20公克：适量沙拉油2大匙：适量盐1/2小匙：适量鸡粉1/4小匙：适量米酒1大匙：适量辅料具体步骤1.人参菜洗净沥干，摘下叶片及嫩梗备用。2.枸杞以冷水浸泡约10分钟后，取出；嫩姜洗净...
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![女人可以吃人参吗 - 女人吃人参的好处]( "女人可以吃人参吗 - 女人吃人参的好处")
- 大家都知道人参是能够滋补身体的以为良药，而且人参还有着百草王的称号。对于身体是有许多好处的，不同的地方也有着不同的功效，人参的种类也是非常多的。女人可以说是非常劳累的一个群体了。女人能吃人参吗？有什么好处呢？一起来看看。一、女人可以吃人参吗女人是可以吃人参的，人...
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![蔬菜炒海参的做法 - 蔬菜炒海参怎么做]( "蔬菜炒海参的做法 - 蔬菜炒海参怎么做")
- “海参、芹菜、胡萝卜、姜、葱、生抽、盐、色拉油。”食材明细主料晓芹海参（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料生抽（适量）食盐（适量）色拉油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蔬菜炒海参的做法步骤1、把所有食材准备好，海参提前泡发好，清洗干净备用。2、锅内加水放...
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![小人参炒豆渣的做法 - 小人参炒豆渣怎么做]( "小人参炒豆渣的做法 - 小人参炒豆渣怎么做")
- “每次做豆浆，都会过滤出一些豆渣，扔掉非常可惜。豆渣含有丰富的蛋白质和粗纤维，对促进肠蠕动有不小的作用。所以，加入胡萝卜炒着吃，不仅味道好，营养也好。胡萝卜又称为“小人参”，除了含有丰富的脂溶性维生素外，还具有补虚的作用。”食材明细主料豆渣（100克）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）...
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![人参怎么吃好 - 三款人参食谱推荐]( "人参怎么吃好 - 三款人参食谱推荐")
- 人参是滋补强身的好食材，很多人群食用人参以养生保健，人参的吃法多种多样，可以泡饮，也可以煲汤。下面推荐三款人参的吃法，爱吃人参的朋友们都来学一学吧。人参怎么做好吃？学会做法就可以吃到营养又健康的人参了，三款人参食谱来看看吧。一、人参乌鸡汤（一）食材主料：乌鸡1只，人参1支辅...
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![人参补气血 - 吃什么参好]( "人参补气血 - 吃什么参好")
- 气血不足可引起衰老，脸色苍白。气血不足的人常畏寒怕冷，盗汗等。经常吃人参补气血可缓解这些症状。当代年轻人生活节奏大多不规律，随着生活不规律越来越多人的身体处于气血两亏的现象，气血不足通常表现为面容憔悴头晕眼花、心悸失眠等症状。一、气虚表现一般气虚的主要表现为...
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![人参果怎么做好吃]( "人参果怎么做好吃")
- 你童年时期都看过《西游记》吧，上面有段关于人参果的情节，不知道你还有没有印象?人参果，又称长寿果，外形好似人的心脏。人参果一般分布在海拔比较高的地方，对光照条件有一定的要求。人参果味道不酸也不涩，是受大众所喜爱的一种水果。人参果具有低脂、低糖等特点，具有降血压、降...
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![一个人的凉拌人参菜如何做好吃又美味]( "一个人的凉拌人参菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料人参菜：辅料酱油，醋，大蒜，油：适量具体步骤1.把人参菜摘干净。2.先泡五分钟，去除菜叶上的药。清洗干净。3.将大蒜切成蒜泥。4.倒入醋，酱油，麻油。5.倒入调好的酱汁，拌匀。6.放点盐，拌匀就成功了。烹饪技巧用热水烫两...
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