![黄瓜牛奶汁的做法 - 黄瓜牛奶汁怎么做]( "黄瓜牛奶汁的做法 - 黄瓜牛奶汁怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）牛奶（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜牛奶汁的做法步骤1、清洗好榨汁机。2、备黄瓜和牛奶。3、黄瓜切条。4、将黄瓜放进原汁机里。5、边榨边放。6、榨成黄瓜汁。7、榨好的黄瓜汁。8、倒进牛奶提味。...
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![黄瓜汁的做法 诱人的黄瓜汁 黄瓜汁怎么做]( "黄瓜汁的做法 诱人的黄瓜汁 黄瓜汁怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（3支）辅料凉开水（约1300毫升）配料冰糖（约20克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜汁的做法步骤1、黄瓜洗净去皮，切成小丁，备好冰糖。2、把黄瓜丁、冰糖放入豆浆机，加入凉开水。3、按下豆浆机的果蔬冷饮档。4、时间到，碧绿诱人的黄瓜汁出锅了。小窍门1、黄瓜去...
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![黄瓜香蕉羊奶汁的做法 - 黄瓜香蕉羊奶汁怎么做]( "黄瓜香蕉羊奶汁的做法 - 黄瓜香蕉羊奶汁怎么做")
- “黄瓜香蕉羊奶汁，有助于排便和养颜，低卡减脂。”食材明细主料香蕉（一根）黄瓜（一根）羊大师鲜羊奶（一盒（200g））原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜香蕉羊奶汁的做法步骤1、香蕉、黄瓜切片。2、黄瓜片和香蕉片切块，扔进榨汁机，加入羊大师鲜羊奶榨汁（喜欢喝奶味淡一点的，可以加点冷白开...
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![麻汁黄瓜的做法 - 麻汁黄瓜怎么做]( "麻汁黄瓜的做法 - 麻汁黄瓜怎么做")
- “天气越来越热，既不愿下厨房，又不愿吃热菜，索性拍两根黄瓜果腹，同时满足瘦身要求。”食材明细主料蒜（一小头）黄瓜（三根）麻汁（一汤匙）辅料生抽（适量）盐（少量）香油（少量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻汁黄瓜的做法步骤1、今年的新蒜，特别鲜香，用蒜臼捣碎，放置五分钟跟空气氧化，这个时候...
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![牛奶南瓜小黄鸡的做法 - 牛奶南瓜小黄鸡怎么做]( "牛奶南瓜小黄鸡的做法 - 牛奶南瓜小黄鸡怎么做")
- “宝宝辅食，适合9个月以上的宝宝。”食材明细主料牛奶（适量）南瓜（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶南瓜小黄鸡的做法步骤1、准备好所有食材。2、南瓜上锅蒸熟放入料理机中打成泥。3、南瓜泥加入酵适量酵母。4、加入面粉和成面团。5、分成小剂子...
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![苹果黄瓜酸奶汁的做法 - 苹果黄瓜酸奶汁怎么做]( "苹果黄瓜酸奶汁的做法 - 苹果黄瓜酸奶汁怎么做")
- “很多人说减肥太痛苦，不仅要节食还要喝很难喝的各种果蔬汁，今天虎妈就来分享一个好喝好闻又减脂的健康饮品：苹果黄瓜酸奶汁。”食材明细主料黄瓜（100g）苹果（120g）辅料原味酸奶（190g）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤1、准备好食材；2、将黄瓜、苹果洗净去...
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![黄瓜香蕉牛奶饮的做法 - 黄瓜香蕉牛奶饮怎么做]( "黄瓜香蕉牛奶饮的做法 - 黄瓜香蕉牛奶饮怎么做")
- 食材明细主料香蕉（1只）辅料黄瓜（1根）牛奶（1杯）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜香蕉牛奶饮的做法步骤1、食材，黄瓜，香蕉，牛奶，蜂蜜，2、去皮切断放入榨汁机，加牛奶3、榨好后倒出，淋入蜂蜜！4、成品，清香爽滑！5、成品，一杯不够喝！...
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![牛奶哈密瓜汁的做法 - 牛奶哈密瓜汁怎么做]( "牛奶哈密瓜汁的做法 - 牛奶哈密瓜汁怎么做")
- “周六晚和六一翻破壁机的那本菜谱，看到牛奶哈密瓜汁，刚好冰箱里还有半个哈密瓜，于是周日早上就安排上了。其实本来是打算芒果牛奶的，不过最近没买到合适的芒果，上周买的一箱桂七不适合打芒果牛奶，新买的攀枝花凯特还没到货，实体店里卖的芒果也不适合。”食材明细主料哈密瓜（适量...
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![苦瓜牛奶汁的做法 苦瓜牛奶汁－瘦身减肥 苦瓜牛奶汁怎么做]( "苦瓜牛奶汁的做法 苦瓜牛奶汁－瘦身减肥 苦瓜牛奶汁怎么做")
- “蔬菜汁常常能解除体内椎积的毒素和废物，因为，蔬菜汁进入人体消化系统会使血液呈碱性，把积在细胞中的毒素容解并排出体外。而且鲜蔬菜汁可以缓解疲劳，改善便秘，预防疾病的效果。但是，蔬菜汁人一定的味道，可与柠檬汁，苹果汁等水果汁搭配，喝起来更可口。蔬菜汁最好不要加入白沙糖，如...
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![香瓜牛奶汁的做法 - 香瓜牛奶汁怎么做]( "香瓜牛奶汁的做法 - 香瓜牛奶汁怎么做")
- 食材明细主料香瓜（一个）牛奶（一瓶）辅料糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香瓜牛奶汁的做法步骤1、准备一个香瓜，一瓶牛奶，糖2、把香瓜削完皮，切成小块。3、香瓜榨好4、加入糖，牛奶...
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![黄瓜汁的做法 夏日酷饮【黄瓜汁】 黄瓜汁怎么做]( "黄瓜汁的做法 夏日酷饮【黄瓜汁】 黄瓜汁怎么做")
- “现在的生活压力大，经常用脑的人太多，很多人在年少时就开始脱发，特别是公司老总、程序员，由于用脑过度，会使头发越来越少，每天都在掉很多头发。很多人为了头发进行吃药，不想这么早就“秃顶”，却找不到有效的方法。前些日子据美国一家报纸报道，美国营养师发现，黄瓜的确是美容的良品...
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![黄瓜梨汁的做法 - 黄瓜梨汁怎么做]( "黄瓜梨汁的做法 - 黄瓜梨汁怎么做")
- “梨含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，孩子常吃对维生素缺乏症能起很好的预防作用，它还具有降血压、养阴清热、促进食欲，帮助消化的功效，夏天孩子容易积食，多喝些梨汁是很有好处的。黄瓜含有大量的维生素c和水分，和梨子一起榨成汁，不仅颜色清凉，口感也很独特哦，暑期在家，...
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![浇汁黄瓜的做法 - 浇汁黄瓜怎么做]( "浇汁黄瓜的做法 - 浇汁黄瓜怎么做")
- “我刚刚开通美食家账号，看大家在网上不断发表自己的新作，我也来凑一下。第一次发表菜谱，希望各位朋友多多指导。这道菜做起来非常的简单，味道也不差，酸甜可口，非常开胃，喜欢的朋友不妨一试。”食材明细主料黄瓜（2根）葱（一小段）辅料蒜（3粒）姜（一片）配料生抽（1汤匙）香醋（3汤匙）糖（适量）香油（适量...
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![木瓜牛奶汁的做法 美白肌肤—淡淡俏佳人 木瓜牛奶汁怎么做]( "木瓜牛奶汁的做法 美白肌肤—淡淡俏佳人 木瓜牛奶汁怎么做")
- “木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，不但能有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力，还可美白肌肤。牛奶木瓜汁，香味浓郁、清甜可口，有增强免疫、排毒瘦身，美白肌肤的功效。此果汁一般人均可食用，尤其适合女性食用。”食材明细主...
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![小黄瓜汁的做法 - 小黄瓜汁怎么做]( "小黄瓜汁的做法 - 小黄瓜汁怎么做")
- “小黄瓜可滋补肝脏，利尿、解毒、解酒、清热、解渴的作用，是一种能加强体内水分新陈代谢的蔬果。本饮料可作为解酒液来喝，提神醒脑。”食材明细主料小黄瓜（2根）橙子（3个）水（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小黄瓜汁的做法步骤1、食材备齐。2、小黄瓜洗净切小块，橙子去皮切小...
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![南瓜牛奶汁的做法 - 南瓜牛奶汁怎么做]( "南瓜牛奶汁的做法 - 南瓜牛奶汁怎么做")
- “南瓜含有丰富的粗纤维、维生素和钙、磷等成分，是健胃消食的功效，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成是肾上腺皮质激素固有成分，为人体生长发育的重要...
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![黄瓜酸奶汁的做法 - 黄瓜酸奶汁怎么做]( "黄瓜酸奶汁的做法 - 黄瓜酸奶汁怎么做")
- “一道减肥养生的果汁。”食材明细主料黄瓜（一根）酸奶（100克）辅料纯净水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜酸奶汁的做法步骤1、黄瓜去皮切片，酸奶准备一盒备用。我选择的是水果黄瓜。2、将两种材料放入榨汁机榨汁，低速2分钟即可。3、完成任务。4、倒入杯中。即可慢用...
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![黄瓜汁的做法 - 黄瓜汁怎么做]( "黄瓜汁的做法 - 黄瓜汁怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料凉开水（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜汁的做法步骤1、黄瓜洗净。2、刨去外皮切小段。3、放入料理机中，加适量凉白开搅拌成细腻的黄瓜汁。4、低脂又清淡的黄瓜汁。...
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![黄瓜姜汁的做法 - 黄瓜姜汁怎么做]( "黄瓜姜汁的做法 - 黄瓜姜汁怎么做")
- “炎热的夏季，人的胃口也变差了，这时不妨给自己和家人榨点新鲜的果汁喝，既清淡又可以补充果蔬的营养。黄瓜是应季的蔬菜，也可以当作水果来食用，它可以消暑解渴；有句俗话说得好：冬吃萝卜夏吃姜。夏季是人体损耗阳气的时候，这时候吃点姜，补充阳气的同时，也可以活络。今天就做了黄瓜姜...
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![西瓜牛奶汁的做法 - 西瓜牛奶汁怎么做]( "西瓜牛奶汁的做法 - 西瓜牛奶汁怎么做")
- “吃过饭，两个小宝贝都睡啦，干什么呢(⊙o⊙)？突然想到冰箱里有西瓜还有牛奶，做饮品吧。我家有个小馋猫，我儿子，就喜欢吃，他午睡起来就可以喝啦，加油”食材明细主料西瓜（适量）辅料牛奶（两包）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西瓜牛奶汁的做法步骤1、准备好西瓜跟牛奶2、西瓜用勺子挖...
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![牛奶青瓜汁的做法 豆浆机做牛奶青瓜汁 牛奶青瓜汁怎么做]( "牛奶青瓜汁的做法 豆浆机做牛奶青瓜汁 牛奶青瓜汁怎么做")
- “呵呵，主要是可以喝又可以做面膜，一举两得！~豆浆机做着非常方便！”食材明细主料青瓜（一条）蜂蜜（少许）牛奶（半瓶）凉开水（500ml）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶青瓜汁的做法步骤1、青瓜一根，洗干净切成块。2、豆浆机上有刻度，到入500ml水就可以了，加入小块青瓜水自然可以到800ml...
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![黄瓜苹果酸奶汁的做法 - 黄瓜苹果酸奶汁怎么做]( "黄瓜苹果酸奶汁的做法 - 黄瓜苹果酸奶汁怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）苹果（适量）辅料酸奶（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜苹果酸奶汁的做法步骤1、黄瓜去皮切块放入榨汁杯。2、苹果去皮切块放入榨汁杯。3、放一盒酸奶。4、启动榨汁杯。5、倒入杯子里。6、成品图。...
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![黄瓜汁的做法 清新爽口——黄瓜汁 黄瓜汁怎么做]( "黄瓜汁的做法 清新爽口——黄瓜汁 黄瓜汁怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜汁的做法步骤1、准备好原料。2、洗净以后去皮。3、切成大小合适的小块。4、机器打开，切好的黄瓜从进料口放进。5、打开机器开关，慢慢将黄瓜推进就可以。6、新鲜营养的原汁就做好了！小窍门因为现在市场上的黄瓜外...
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![黄瓜苦瓜汁的做法 - 黄瓜苦瓜汁怎么做]( "黄瓜苦瓜汁的做法 - 黄瓜苦瓜汁怎么做")
- “胃火重的时候，除了饮食要清淡一点，医生还建议每周吃二次"苦”，多吃苦瓜、苦苣菜、蒲公英等含苦味的蔬菜，今天用黄瓜和苦瓜榨个汁，解暑又养生！”食材明细主料苦瓜（1根）黄瓜（1根）辅料冰糖（适量）调料纯净水（1000ml）苦味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜苦瓜汁的做法步骤1、准备食材清洗...
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![黄瓜汁饮的做法 - 黄瓜汁饮怎么做]( "黄瓜汁饮的做法 - 黄瓜汁饮怎么做")
- “#夏日饮品#黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素等营养成分，具有顺发亮甲、美容护肤、清口气、益肾脏、预防糖尿病，降脂稳压等作用。夏日天燥，来一杯清清凉凉的黄瓜汁，即营养又解暑。”食材明细主料黄瓜（两根）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜汁饮的做法步骤1、黄...
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