![翡翠豆腐卷的做法 夏日清新主食-----翡翠豆腐卷 翡翠豆腐卷怎么做]( "翡翠豆腐卷的做法 夏日清新主食-----翡翠豆腐卷 翡翠豆腐卷怎么做")
- “夏日食欲不振之时，也是懒人厌倦厨房之时，再搞些煎炸烹煮的事情，着实为难了自己，有点东西塞饱肚子马上呆空调屋最享受不过，可也不能总是啃白面馒头吧，得就点菜，哪怕是小咸菜呢，营养又得够，卷子包子就来了，大部分的操作可不在厨房，如果你愿意，面板啥的就搬空调屋吧，甚至蒸也可以用电磁...
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![翡翠白菜卷的做法 营养美味的翡翠白菜卷 翡翠白菜卷怎么做]( "翡翠白菜卷的做法 营养美味的翡翠白菜卷 翡翠白菜卷怎么做")
- “翡翠白菜卷，这道菜，因颜色发绿，有点像翡翠色，所以称翡翠。白菜寓意“百财”，财源滚滚来之意，寓意好，此菜做法简单，还营养丰富，所以深受吃货们的推崇，喜欢的就看看吧：”食材明细主料大白菜嫩叶（8片）猪肉馅（200克）辅料盐（1小勺）胡椒粉（1克）生抽（8克）香油（3克）葱花（3克）姜末（2克）稀黄豆酱（1勺）鸡精（1克）咸...
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![翡翠包菜卷的做法 - 翡翠包菜卷怎么做]( "翡翠包菜卷的做法 - 翡翠包菜卷怎么做")
- 食材明细主料肉泥（适量）包心菜（适量）辅料盐（适量）调汁（适量）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翡翠包菜卷的做法步骤1、备拌好的香葱肉泥，。2、包菜撕块清洗。3、锅里放清水加盐烧开下入包菜叶氽软。4、沥水。5、取包菜叶平铺，放上香葱肉泥，。6、卷成卷。7、如图。8、卷好的包菜卷。...
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![翡翠白玉豆腐的做法 - 翡翠白玉豆腐怎么做]( "翡翠白玉豆腐的做法 - 翡翠白玉豆腐怎么做")
- “普通的家常菜，带给我们不同的感受~或许简单才是真！”食材明细主料豆腐（1盒）青菜（3颗）干香菇（适量）辅料精肉（少量）油（少量）盐（少量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翡翠白玉豆腐的做法步骤1、新鲜青菜撒盐腌制1-1.5个小时，提早做好准备哦！可以整颗小青菜腌制，也可以将叶子一片片掰下，再...
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![翡翠卷的做法 翡翠卷——大头菜的华丽变身 翡翠卷怎么做]( "翡翠卷的做法 翡翠卷——大头菜的华丽变身 翡翠卷怎么做")
- “外观翠绿，馅料翡丝屡屡，名副其实翡翠卷，采用最家常的的原料大头菜烹制亮丽的菜品家宴、客宴好养眼。”食材明细主料大头菜（5整片）肉馅（200克）海米（50克）胡萝卜（半根）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）料酒（适量）香油（适量）食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翡翠卷的做法步...
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![翡翠肉卷的做法 - 翡翠肉卷怎么做]( "翡翠肉卷的做法 - 翡翠肉卷怎么做")
- “过年了，又到宅家大吃大喝的快乐时光了。但如果整个假期都大鱼大肉的吃着，运动少、睡眠少，就特容易上火。所以在饮食上，咱们既要吃好喝好，又要吃得科学。这道翡翠肉卷好吃又好做，兼顾营养和美味，给家人露一手，既有参与感，还能保证成功率。”食材明细主料圆白菜叶（8片）牛肉馅（适量）辅...
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![腊味翡翠卷的做法 - 腊味翡翠卷怎么做]( "腊味翡翠卷的做法 - 腊味翡翠卷怎么做")
- “腊味与香菇混合的香味，加上白菜的清甜，亲，你还想错过吗？”食材明细主料大白菜（适量）腊肠（适量）腊肉（适量）辅料水发香菇（适量）蒜蓉（适量）葱青（适量）枸杞（适量）配料高汤（适量）白砂糖（适量）盐（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊味翡翠卷的做法步骤1、原料图。2、将香菇、腊肠和腊...
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![翡翠豆腐鸡蛋羹的做法 - 翡翠豆腐鸡蛋羹怎么做]( "翡翠豆腐鸡蛋羹的做法 - 翡翠豆腐鸡蛋羹怎么做")
- “咸鲜可口，味道鲜美，色香味俱全。”食材明细主料小青菜（适量）嫩豆腐（适量）午餐肉（适量）杏鲍菇（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）鸡汁（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠豆腐鸡蛋羹的做法步骤1、调料准备：盐、味精、鸡精、糖、胡椒粉、鸡汁...
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![翡翠豆腐的做法 - 翡翠豆腐怎么做]( "翡翠豆腐的做法 - 翡翠豆腐怎么做")
- “鸡蛋，豆浆，绿色蔬菜做成的翡翠豆腐，软嫩多汁漂亮又好吃，做法还不难。”食材明细主料鸡蛋（3个）豆浆（150g）西蓝花（3朵）辅料盐（1g）蚝油（3g）生抽（3g）白糖（少许）淀粉（2g）水（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠豆腐的做法步骤1、食材备好。2、碗里放盐，白糖，生抽蚝油，胡椒粉，淀粉及适量的水调匀...
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![翡翠山芋卷的做法 - 翡翠山芋卷怎么做]( "翡翠山芋卷的做法 - 翡翠山芋卷怎么做")
- “🥙【翡翠山芋卷】12m+食材：菠菜泥、淀粉、鸡蛋、山芋1、山芋去皮切片蒸熟、压成泥备用。2、鸡蛋打散加入菠菜泥、淀粉拌匀；锅底刷好热炒油；蛋糊摊成圆饼小火摊熟。3、山芋泥铺在菠菜蛋饼上面；卷好，切块。”食材明细主料菠菜泥（适量）鸡蛋（1个）辅料山芋（1个）淀粉（适量）甜味（口味）煎（工艺）...
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![土豆泥翡翠卷的做法 - 土豆泥翡翠卷怎么做]( "土豆泥翡翠卷的做法 - 土豆泥翡翠卷怎么做")
- “若选出中国人餐桌上最常出现的食材，白菜，一定能占一席之地。或煮汤、或爆炒、或凉拌，清脆爽口又略带鲜甜的白菜，不仅美味而且富含营养，含有丰富的维生素和粗纤维，白菜中所含的果胶，还可以帮助人体排除多余的胆固醇。白菜古时称“菘”，春秋战国时期已有栽培，最早得名于汉代。南北...
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![翡翠豆腐羹的做法 嫩滑翡翠豆腐羹 翡翠豆腐羹怎么做]( "翡翠豆腐羹的做法 嫩滑翡翠豆腐羹 翡翠豆腐羹怎么做")
- “豆腐是高营养、高蛋白、高矿物质、低脂肪的减肥食品，因热量超低，食用后还可增加饱腹感，减少其它食物的摄取，并且可以完全消化；再加上豆腐中含有丰富的微量元素，可促进激素分泌和新陈代谢，进而达到减重、降低胆固醇等功效为大豆的加工制品，含大量的蛋白质、钙、铁及植物性雌激素...
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![翡翠鸳鸯卷的做法 - 翡翠鸳鸯卷怎么做]( "翡翠鸳鸯卷的做法 - 翡翠鸳鸯卷怎么做")
- “健健康康吃肉，清爽鲜香解腻，一靠综合荤素搭配健康馅料、二靠蒸煮烹饪保留天然营养、三靠蘑菇高汤清爽解腻”食材明细主料猪肉（适量）河虾（适量）大白菜（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）蘑菇（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）翡翠鸳鸯卷的做法步骤...
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![翡翠鳗鱼卷的做法 - 翡翠鳗鱼卷怎么做]( "翡翠鳗鱼卷的做法 - 翡翠鳗鱼卷怎么做")
- “白菜卷是由白菜，猪肉等为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。这道菜最大的特点就是简单、清淡，具有益胃生津，清热除烦的功效。今天我们来做一道鳗鱼白菜卷，嫩甜的白菜，包裹着鲜美的鳗鱼、营养的胡萝卜和清脆的黄瓜，不仅色泽缤纷，造型更是晶莹剔透好看的紧，赶快做起来尝尝吧~”...
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![翡翠虾仁豆腐汤的做法 - 翡翠虾仁豆腐汤怎么做]( "翡翠虾仁豆腐汤的做法 - 翡翠虾仁豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料大虾（适量）豆腐（1块）辅料小白菜（适量）调料香油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠虾仁豆腐汤的做法步骤1、成品图。2、制作方法：大虾适量洗干净备用。3、大虾去壳去皮去虾线，处理干净备用。4、豆腐切小块备用。5、小白菜洗干净，切小块备...
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![翡翠卷的做法 - 翡翠卷怎么做]( "翡翠卷的做法 - 翡翠卷怎么做")
- “大米小麦经过人们的深加工，再经过厨师、美食家精心制作，一道道精美的点心菜肴就会呈现在我们的餐桌上。好比这道翡翠卷，就是用大米、小麦和荠菜汁制成皮，包入馅心就成了让人食欲大开的点心——翡翠卷。”食材明细主料水磨大米粉（100克）小麦淀粉（100克）肉末（100克）荠菜（100克）胡萝卜...
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![嫩滑翡翠豆腐羹的做法 - 嫩滑翡翠豆腐羹怎么做]( "嫩滑翡翠豆腐羹的做法 - 嫩滑翡翠豆腐羹怎么做")
- “常常做麻婆豆腐，偶尔换个口味，来道清淡的翡翠豆腐，好吃...~\(≧▽≦)/~啦啦啦”食材明细主料嫩豆腐（1块）火腿（0.5根）小白菜（适量）辅料葱末（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩滑翡翠豆腐羹的做法步骤1、豆腐洗净，切小块。在开水里焯一下捞出；2、火腿...
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![翡翠白玉豆腐羹的做法 【山西】翡翠白玉豆腐羹 翡翠白玉豆腐羹怎么做]( "翡翠白玉豆腐羹的做法 【山西】翡翠白玉豆腐羹 翡翠白玉豆腐羹怎么做")
- “二十五做豆腐。记得在家乡，到了这几天，家家户户排队去磨坊磨豆腐，豆腐做好后放在缸里撒上粗盐，保存很长时间，好像得吃多半个正月天吧。亲戚来了，把南瓜豆腐粉条一烩，上面热上枣花馒头之类的熟主食，真的很香，现在基本上吃不上这么地道的农家饭了，也许记忆深处还是有种不舍的留恋吧...
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![肉末翡翠豆腐的做法 - 肉末翡翠豆腐怎么做]( "肉末翡翠豆腐的做法 - 肉末翡翠豆腐怎么做")
- 食材明细主料肉（适量）菠菜（适量）豆腐（一块）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（一勺匙）糖（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末翡翠豆腐的做法步骤1、豆腐切小条，锅里烧开水加少许盐焯一下，控干水分！2、菠菜用热水焯一下，攥出多余水分，不要太干，切丁！3...
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![翡翠卷饼的做法 - 翡翠卷饼怎么做]( "翡翠卷饼的做法 - 翡翠卷饼怎么做")
- “好吃的卷饼一直是我家人的最爱，今天别出心裁，用油菜汁和面！儿子给他起名“翡翠卷饼”，卷上自己喜欢的猜，好吃到爆！为你爱的人赶紧做起来！更多美食交流请移步我的微信“woaigengqihang””食材明细主料面粉（半碗）鸡蛋（一个）油菜（一小把）辅料盐（一点点）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![金针豆腐翡翠汤的做法 - 金针豆腐翡翠汤怎么做]( "金针豆腐翡翠汤的做法 - 金针豆腐翡翠汤怎么做")
- “传承经典菜品小白菜炖豆腐衍生出来的~因为添加了金针菇而变得更加营养。经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人...
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![豆腐蛋黄翡翠包的做法 - 豆腐蛋黄翡翠包怎么做]( "豆腐蛋黄翡翠包的做法 - 豆腐蛋黄翡翠包怎么做")
- ““豆腐蛋黄翡翠包”，是集他人之所长的产物。前两天上网上看到这翡翠包的制作方法，觉得它好漂亮可爱，就想着自己也要试试；记得以前吃过一次豆腐蛋黄馅饺子，味道很不错；于是就买齐原料，动起手来，心里盘算着加入点澄粉面皮会更晶莹剔透，可惜家里没有澄粉，只要用家里现成的玉米淀粉，果...
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![翡翠生菜卷的做法 翡翠生菜卷--家常版 翡翠生菜卷怎么做]( "翡翠生菜卷的做法 翡翠生菜卷--家常版 翡翠生菜卷怎么做")
- “在网上看到过翡翠卷，自己创新了一下，用生菜试一试～叫家常版是因为长得太对不起观众，筒子们可百度翡翠卷YY一下～嘿嘿～”食材明细主料生菜（六片）肉末（半碗）辅料胡萝卜丁（大半根）葱（1-2颗）配料生抽（一勺）蚝油（一勺）老抽（3滴）淀粉（一大勺）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠生菜卷的做法步骤1...
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![翡翠豆腐羹的做法 - 翡翠豆腐羹怎么做]( "翡翠豆腐羹的做法 - 翡翠豆腐羹怎么做")
- “【翡翠豆腐羹】色泽碧绿、豆腐鲜嫩、汤汁鲜美。具有补气生血、健脾益肺、润肌护肤、养肝健胃等功效。对患有贫血、各种出血症、软骨病、营养不良、食欲不振等病的乳母非常适宜。”食材明细主料豆腐（200克）辅料小白菜（适量）火腿（1小块）鸡汤（1大腕）植物油（1大勺）葱末（1大勺）湿淀粉（2大...
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![白玉翡翠卷的做法 - 白玉翡翠卷怎么做]( "白玉翡翠卷的做法 - 白玉翡翠卷怎么做")
- “爱的味道故事：我想，这个世界上这道菜大多数不会被人反对，白色确实是朴实，绿色充满希望，而生活，也是这样的。太美好的东西，像天上的星，那么地遥不可及。”食材明细主料青瓜（150克（黄瓜））粉皮（100克）辅料红色辣椒（10克）配料特极鲜酱油（6汤匙）芝麻油（1茶匙）芥末酱（1茶匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
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