- 食材明细主料腐竹(300克)肉末(50克)粉丝(一把)大蒜(一朵)调料盐(2克)油(10克)料酒(10克)生抽(20克)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉肉末蒸腐竹的做法步骤1、准备各种材料,腐竹提前用冷水泡发,泡的时候往水中加一勺盐,泡好后清洗备用。2、粉丝用热水汤软,用小锅把水烧开,直接放粉丝,几分钟...
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- “清蒸茄子的美味吃法。”食材明细主料茄子(500g)瘦肉(100g)辅料生姜(1块)大蒜(1个)辣椒(50克)小葱(1根)调料生粉(1大勺)味达美臻品料酒(1大勺)味达美臻品蚝油(1中勺)六月鲜轻12克轻盐松茸酱油(1中勺)蒜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜蓉肉末茄子的做法步骤1、准备食材。2、茄子去皮,切条状...
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- “我家时常要吃木耳拌腐竹的。所以,改变一下调味的酱汁就显得势在必行。今日,我用蒜蓉辣椒做酱料。”食材明细主料腐竹(300克)木耳(200克)辅料食盐(半勺)酱油(适量)菜籽油(适量)花椒(数粒)干辣椒(数个)食醋(适量)酸辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蒜蓉辣椒拌木耳腐竹的做法步骤1、腐竹和木...
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- 食材明细主料腐竹(25克)肉末(150克)鸡蛋(1只)辅料香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)鸡蛋腐竹蒸肉末的做法步骤1、食材:腐竹(已泡发)。2、肉末。3、香葱、鸡蛋。4、将已泡发的腐竹放在案板上切碎。5、合入肉末中,加点料酒、生抽、盐。6、调味拌匀。7...
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- 食材明细主料腐竹(适量)培根(两大片)辅料蒜(适量)辣椒(一两根)料酒(半碗)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸蒜蓉腐竹培根的做法步骤1、腐竹用凉水泡软2、将腐竹切段摆盘3、培根切条,蒜蓉切末,辣椒切块4、放上培根,盖上蒜蓉和辣椒5、放入半碗料酒,上锅蒸熟...
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- 食材明细主料腐竹(适量)粉丝(适量)辅料蒜蓉(适量)葱花(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉粉丝蒸腐竹的做法步骤1、腐竹提前泡发好,择小段平铺在深盘内,均匀的调入适量盐。2、粉丝泡软剪小段备用。3、把粉丝铺在腐竹上面。4、把蒜蓉,食用油淋在...
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- 食材明细主料腐竹(3根)蒜瓣(4瓣)辅料蚝油(适量)生抽(适量)食盐(适量)花生油(适量)生姜(1小块)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉腐竹的做法步骤1、腐竹用温水,加食盐浸泡半个小时,直到软白2、蒜和生姜切小块,备用3、炒锅加入花生油,烧至七成热4、加入蒜蓉和生姜,炒出香味5、放入沥干水的...
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- “家常小炒,颜色碧绿,口感鲜香,非常的美味下饭!”食材明细主料豇豆(适量)大蒜(几瓣)肉末(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉肉末豇豆的做法步骤1、备好食材:如图,豇豆择洗干净切成段,加入适量盐用筷子搅拌均匀腌十分钟,(可以去除豆腥气,更易熟),大蒜...
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- “春天是孩子身高增长的猛涨期,所以这个时候除了让孩子多多运动外,营养也要注意跟上,多补充钙质和蛋白质。我会给孩子炖各种汤补充营养。最常做的就是鱼骨瑶柱竹荪汤,不仅富含钙质,还有多种微量元素。可以说是汤中珍品了。炖汤的同时我也不闲着,简单处理食材,两道营养丰富的肉末...
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- 准备时间:40分钟    烹饪时间:10分钟主料水豆腐:两块猪肉末:3辅料蒜蓉:3生粉:适量盐:适量鸡精:适量耗油:适量具体步骤1.所有的东西配齐。肉末加生粉,盐,鸡精,耗油拌匀。2.将豆腐平铺在碟子上,用刀刮些口子以便豆腐好入味。3.将调好料的肉末加上蒜蓉后,把...
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- “对于烤箱烤茄子我一直存有偏见,认为不会好吃的,但是总是看见别人做,又想尝试一下,结果出乎意料的好吃,嘿嘿。所以美食嘛还得不断尝试,总会有新的发现。”食材明细主料紫皮茄子(2个)猪肉末(适量)辅料郫县豆瓣酱(适量)生抽(适量)蚝油(适量)蒜(适量)姜(适量)香菜(适量)干红辣椒(适量)白糖(适量)料酒(...
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- “现在饮食讲究健康理念,蒸菜是少油少盐,方法简单,又不失美味,是零失败的一种做菜方法。小时候妈妈就很喜欢给我们蒸菜吃,一锅馒头,一碗菜,一锅就出来了,很省时间。那是吃得最多的是蒸土豆,蒸南瓜,蒸面糊,蒸苦累,蒸干豆角,蒸茄子,很多菜都可以拿来蒸着吃,都是素蒸,没有肉的,那是在我们眼里...
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- “金针菇新吃法!宝宝爱吃,大人也爱吃,最重要的是不塞牙!因为是给宝宝吃,没有放辣椒,放上辣椒更好吃!哈哈😍”食材明细主料金针菇(300g)肉(100g)大蒜(30g)辅料葱(5g)姜(5g)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉肉末金针菇的做法步骤1、葱姜蒜切丁,备用,放辣椒更好吃,但是我给宝宝吃的,...
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- “家常菜”食材明细主料娃娃菜(3棵)粉丝(1把)辅料肉末(100克)调料大蒜(5瓣)小葱(1棵)剁椒(1茶匙)酱油(适量)食盐(少许)白糖(少许)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉肉末蒸娃娃菜的做法步骤1、准备食材:娃娃菜、粉丝、肉末、剁椒、葱蒜。2、粉丝用温水泡软。3、娃娃菜纵向切四瓣或六瓣,大...
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- “家常下饭菜~蒜蓉肉末烧茄子,酱香浓郁,茄子软糯,非常的美味下饭哈!”食材明细主料圆茄子(一个)肉末(适量)辅料大蒜(几瓣)淀粉(少许)调料猪油(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(少许)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉肉末烧茄子的做法步骤1、圆茄子洗净切成滚刀块,加入适量盐,少许水搅拌腌制十...
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- “注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧,天然美味,它就是椰蓉球:”食材明细主料黄油(90克)糖粉(60克)鸡蛋(15克)辅料粘米粉(10克)椰蓉(50克)低筋粉(90克)奶香(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)椰蓉球制作步骤的做法步骤1、先将黄油室温...
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- 食材明细主料肉馅(100g)姜末(少许)粉丝(1把)娃娃菜(1颗)生抽(1匙)料酒(1匙)葱(适量)辅料植物油(1勺)盐(1匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末蒸腐竹的做法步骤1、肉馅放葱姜末,生抽,料酒,盐拌匀,腐竹泡发切段,娃娃菜切丝,粉丝提前用凉水泡软。2、取一大盘,粉丝垫底,铺上娃娃菜。3、放入腐竹备...
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- 食材明细主料肉末(50克)腐竹(45克)辅料香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)肉末炒腐竹的做法步骤1、食材:肉末、腐竹(已泡发)、香葱2、在肉末中加适量的料酒。3、拌匀。4、烧锅倒油烧热,下入肉末翻炒翻炒。5、接着,合入腐竹翻炒翻炒。6、然后,加适量的...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料内酯豆腐(绢豆腐):400扇贝肉:一盘蒜:1头辅料盐:少许糖:少许蒸鱼豉油:4勺色拉油:小半碗具体步骤1.【食材&配料】扇贝肉、绢豆腐(内酯豆腐)、蒜末、色拉油、蒸鱼豉油、盐、糖、空盘子(深一些的)(具体如图1-5)2.绢豆腐切...
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- “腐竹,又称腐皮或豆腐皮,是煮沸豆浆表面凝固的薄膜,可鲜吃或晒干后吃。腐竹是人们很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。这是因为,腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的...
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- “尤其喜欢吃菜心,往常都是白灼,今天加上了肉末。”食材明细主料菜心(半斤)肉末(适量)辅料蒜蓉(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末蒜蓉菜心的做法步骤1、蒜头拍碎,肉肉末。2、菜心洗净。3、起锅烧热水,放勺盐,滴几滴油进去。在放洗好的菜心煮两分钟。捞出摆...
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- 食材明细主料菜脯(适量)蒜蓉(适量)香菇(适量)肉末(适量)茄子(2条)辣椒圈(适量)辅料香菜(适量)蚝油(适量)盐(适量)酱油(适量)葱花(适量)蒜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜蓉肉末烤茄子的做法步骤1、茄子、辣椒、香菜、小葱洗净。2、烤盘垫上锡纸,茄子外皮刷一层油。3、烤箱预热210度,上下火,中层,...
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- 食材明细主料竹蛏(12个)蒜(50g)红辣椒(20g)香菜(10g)粉丝(100g)辅料油(1勺)蚝油(1勺)糖(0.5匙)料酒(0.5匙)蒜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蒜蓉粉丝蒸竹蛏的做法步骤1、在超市买到鲜活的竹蛏子好开心。2、竹蛏子用小刀阔开洗去沙子。3、竹蛏子肉肉摘去黑边清水洗干净沥干水份放入料酒煨制...
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- 食材明细主料茄子(适量)辣椒(几个)肉末(适量)葱花(一根)大蒜(适量)调料盐(少许)生抽(5毫升)玉米油(10毫升)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜蓉肉末蒸茄子的做法步骤1、茄子洗干净准备。2、切断,避免氧化,浸泡一下。3、肉末,辣椒,大蒜,葱花切好备用。4、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,煸炒大蒜...
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- 食材明细主料排骨(适量)腐竹(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)玉米淀粉(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蒜蓉排骨蒸腐竹的做法步骤1、腐竹备用。2、排骨剪段后用清水泡发一下。3、排骨斩块备用。4、排骨用清水浸泡出血水后洗净。5、蒜头拍扁剁碎...
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