![肉末炒玉米粒的做法 - 肉末炒玉米粒怎么做]( "肉末炒玉米粒的做法 - 肉末炒玉米粒怎么做")
- “丫头高三了，晚上得在校晚自习到10:30才能回家，为了节约路上的时间，晚餐就带饭在教室解决了。这道炒玉米粒久放也不易变色，鲜艳的色彩让人有食欲，口感好易下饭，下了课只要和米饭一块微波一下就可以了，孩子很喜欢。”食材明细主料肉末（小半碗）玉米粒（1盘）辅料蒜末（4粒）香葱末（1棵）调料东...
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![黄瓜肉末玉米粒的做法 - 黄瓜肉末玉米粒怎么做]( "黄瓜肉末玉米粒的做法 - 黄瓜肉末玉米粒怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）玉米（适量）猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜肉末玉米粒的做法步骤1、食材洗好。2、玉米剥好。黄瓜切丁。肉剁碎。3、起锅放油下入肉末翻炒。加少量盐。这里需要肉炒熟。4、下入玉米翻炒。5、一直中火翻炒。需要...
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![豌豆玉米炒肉粒的做法 - 豌豆玉米炒肉粒怎么做]( "豌豆玉米炒肉粒的做法 - 豌豆玉米炒肉粒怎么做")
- “绿豌豆、黄玉米、红辣椒和嫩肉粒，色彩缤纷，饭桌上的小清新，小朋友们的最爱哦😊”食材明细主料猪腿肉（50g）玉米（50g）豌豆（200g）红辣椒（2个）辅料植物油（10g）盐（3g）生抽（1勺）淀粉（适量）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）豌豆玉米炒肉粒的做法步骤1、咸甜美味2、食材准备好3、植物油放...
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![山药肉末蒸糯玉米粒的做法 - 山药肉末蒸糯玉米粒怎么做]( "山药肉末蒸糯玉米粒的做法 - 山药肉末蒸糯玉米粒怎么做")
- “非常赞的一道下饭菜，老人小孩都喜欢。山药肉末咸香绵糯，糯玉米粒又带点嚼劲，整体口感非常美妙！”食材明细主料垆土铁棍山药（1根）瘦肉（250g）糯玉米粒（100g）调料东古酱油（1.5匙）蚝油（0.5匙）玉米淀粉（1匙）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药肉末蒸糯玉米粒的做法步骤1、拿根垆土铁棍山...
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![瘦肉炒玉米粒的做法 - 瘦肉炒玉米粒怎么做]( "瘦肉炒玉米粒的做法 - 瘦肉炒玉米粒怎么做")
- “玉米，健康食材，香甜可口。”食材明细主料玉米粒（200克）瘦肉（200克）辅料油（15克）盐（适量）鸡精（1克）胡椒粉（1克）葱（10克）红萝卜（40克）花生仁（20克）原味（口味）未知（难度）瘦肉炒玉米粒的做法步骤1、玉米粒洗净，红萝卜去皮切粒，花生仁用开火泡过去净外衣。2、瘦肉切薄片后，腌制备用。3、锅烧热下油、葱...
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![香菇肉末炒玉米粒的做法 - 香菇肉末炒玉米粒怎么做]( "香菇肉末炒玉米粒的做法 - 香菇肉末炒玉米粒怎么做")
- 食材明细主料香菇（适量）肉末（适量）玉米粒（500克）黄瓜（半根）大蒜（几片）牛肉丁（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）鸡精（2克）老干妈（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末炒玉米粒的做法步骤1、素菜，玉米粒，黄瓜切丁备用！2、牛肉干切立，大蒜去皮切块，香菇肉末准备好。3、油锅烧至六成熟倒入玉...
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![玉米炒牛肉粒的做法 - 玉米炒牛肉粒怎么做]( "玉米炒牛肉粒的做法 - 玉米炒牛肉粒怎么做")
- 食材明细主料牛里脊（适量）玉米（适量）辅料味极鲜（适量）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米炒牛肉粒的做法步骤1、准备玉米粒洗净。2、牛里脊清洗干净切粒。3、牛肉粒放入碗中，放入味极鲜、胡椒粉和淀粉抓匀。4、放入一勺食用油拌匀...
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![玉米粒蒸肉末的做法 - 玉米粒蒸肉末怎么做]( "玉米粒蒸肉末的做法 - 玉米粒蒸肉末怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（100克）肉末（175克）调料料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）玉米粒蒸肉末的做法步骤1、食材：玉米粒、肉末。2、在肉末里加适量的料酒。3、加适量的盐。4、加适量的淀粉。5、加适量的清水。6、调味拌匀。7、接着，合入玉米粒和匀。8、然后...
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![肉末炒玉米的做法 - 肉末炒玉米怎么做]( "肉末炒玉米的做法 - 肉末炒玉米怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（适量）肉末（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）糖（适量）酱油（适量）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒玉米的做法步骤1、备好材料。2、锅里热油倒入肉末翻炒均匀，变色后加入蒜末姜末翻炒均匀。3、炒香再倒入玉米青红椒，大火翻炒，加少许...
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![玉米肉末炒饭的做法 - 玉米肉末炒饭怎么做]( "玉米肉末炒饭的做法 - 玉米肉末炒饭怎么做")
- “炒饭方便简单，好吃，不用做菜。今天要介绍的是玉米肉末炒饭，有肉、有蔬菜，营养均匀，用空气炸锅做，少油更健康，一键按下就有饭吃。”食材明细主料米饭（1碗）猪肉（100克）胡萝卜（100克）玉米粒（100克）辅料花生油（1ml）香葱（10克）酱油（3ml）盐（1克）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）玉米肉末炒饭的做法...
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![玉米粒肉末茄盒的做法 【玉米粒肉末茄盒】 玉米粒肉末茄盒怎么做]( "玉米粒肉末茄盒的做法 【玉米粒肉末茄盒】 玉米粒肉末茄盒怎么做")
- “茄盒一定要热的吃才会脆，因为我怕上火，所以我等凉了吃的时候，表面已经有点软了。馅料是调过味的，最后只在表面撒了一些椒盐，所以也可以叫椒盐茄盒咯，喜欢的朋友可以蘸醋吃，或者自己调蘸料都可以的哦，接下来大家就开吃吧，不要客气！”食材明细主料茄子（一根）肉末（适量）熟玉米（一小节）辅料...
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![鸡胸肉炒玉米粒的做法 - 鸡胸肉炒玉米粒怎么做]( "鸡胸肉炒玉米粒的做法 - 鸡胸肉炒玉米粒怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（200克）玉米粒（250克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒玉米粒的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗）、玉米粒2、将已清洗好的鸡胸肉放在案板上切成丁。3、放入盘中，加适量的料酒。4、加适量的酱油。5、加适量...
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![炒玉米粒的做法 - 炒玉米粒怎么做]( "炒玉米粒的做法 - 炒玉米粒怎么做")
- “简单美味，营养丰富，味道甜甜的。”食材明细主料玉米（四根）调料花生油（适量）盐（少许）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒玉米粒的做法步骤1、新鲜玉米煮熟备用。2、煮熟的玉米剥粒。3、锅烧热放适量油，倒入玉米粒加盐调味，炒至玉米粒变透明即可。4、出锅装盘。5、简单美味。小窍...
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![青椒肉末炒玉米粒的做法 - 青椒肉末炒玉米粒怎么做]( "青椒肉末炒玉米粒的做法 - 青椒肉末炒玉米粒怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（260克）肉末（120克）青椒（90克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒肉末炒玉米粒的做法步骤1、食材：玉米粒、肉末、青椒（已去蒂去籽清洗切成丁）2、在肉末中加适量的料酒。3、拌匀。4、烧锅倒油烧热，下入肉末和青椒翻炒翻炒。5、接着，...
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![玉米粒炒肉丁的做法 - 玉米粒炒肉丁怎么做]( "玉米粒炒肉丁的做法 - 玉米粒炒肉丁怎么做")
- ““为春苗厨房+1”公益活动，我来了！关爱下一代健康，关注营养生活，希望祖国未来的栋梁们营养均衡，身体棒棒！玉米粒炒肉丁荤素结合，很清淡，特别适合宝宝吃，加上红柿子椒后，不仅色彩漂亮，而且营养更全面，今天这个菜做好后，我家宝宝直夸好吃，很推荐的一个菜哟，下面来看看详细做法吧......”...
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![鸡腿肉炒玉米粒的做法 - 鸡腿肉炒玉米粒怎么做]( "鸡腿肉炒玉米粒的做法 - 鸡腿肉炒玉米粒怎么做")
- 食材明细主料鸡腿肉（适量）玉米粒（适量）红灯笼椒（适量）姜粒（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鸡腿肉炒玉米粒的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油把用生抽白糖胡椒粉腌过的鸡腿肉放入中火煎。2、煎至两边金黄色时把姜粒放入。3、然后把玉米粒加入大火翻炒，边炒边洒入少许清水...
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![蒜苔玉米粒肉末炒饭的做法 - 蒜苔玉米粒肉末炒饭怎么做]( "蒜苔玉米粒肉末炒饭的做法 - 蒜苔玉米粒肉末炒饭怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（100g）肉末（100g）玉米粒（100g）胡萝卜（100g）辅料香菇（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔玉米粒肉末炒饭的做法步骤1、准备蒜苔、胡萝卜、玉米粒。(2~3人量)。2、蒜苔、胡萝卜切成小丁。3、准备香菇粒、...
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![玉米粒炒肉末的做法 - 玉米粒炒肉末怎么做]( "玉米粒炒肉末的做法 - 玉米粒炒肉末怎么做")
- “这是道菜非常好吃，特别下饭的菜，做法也很简单，麻烦的是吃时要用勺子舀到碗里再吃，我每次做丁丁菜的时候，就是准备好勺子，和丁丁菜一起上桌。这样不必费力去夹那些小丁丁，有的筷子功夫不好，半天都夹不到一个小丁丁，特别是娃娃们，喜欢吃丁丁菜，可筷子功夫不行，看那费劲费力的夹丁丁，真...
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![玉米粒蒜苔丁炒肉末的做法 - 玉米粒蒜苔丁炒肉末怎么做]( "玉米粒蒜苔丁炒肉末的做法 - 玉米粒蒜苔丁炒肉末怎么做")
- “这是一款超级下饭的菜品。”食材明细主料蒜苔（1把）猪肉末（200克）玉米粒（适量）葱（适量）小米椒圈（适量）姜（适量）蒜末（适量）胡萝卜丁（适量）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）豆瓣酱（1勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米粒蒜苔丁炒肉末的做法步骤1、准备食材：蒜苔，玉米粒胡萝卜丁，小米椒圈、葱姜蒜...
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![肉末炒青豆玉米粒的做法 - 肉末炒青豆玉米粒怎么做]( "肉末炒青豆玉米粒的做法 - 肉末炒青豆玉米粒怎么做")
- 食材明细主料青豆（60克）玉米粒（85克）肉末（50克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒青豆玉米粒的做法步骤1、材料：青豆、玉米粒、肉末2、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，加适量的生抽。5、翻炒一下。6、然后，合入...
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![糯玉米炒肉末的做法 - 糯玉米炒肉末怎么做]( "糯玉米炒肉末的做法 - 糯玉米炒肉末怎么做")
- “在我的家乡，玉米也没有人叫玉米，大家都叫包谷，包么，玉么，叫法一直很多，但是不管怎么叫，大家都非常喜欢吃！德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营...
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![炒玉米粒的做法 快手餐 - 炒玉米粒 炒玉米粒怎么做]( "炒玉米粒的做法 快手餐 - 炒玉米粒 炒玉米粒怎么做")
- “炒玉米粒”食材明细主料玉米（适量）辅料烧烤酱（适量）孜然（适量）油（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒玉米粒的做法步骤1、煮好的玉米。2、搓成小粒。3、锅中加油。4、放入玉米粒翻炒。5、放入烧烤酱。6、撒入孜然。7、装盘。...
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![玉米粒炒肉泥的做法 - 玉米粒炒肉泥怎么做]( "玉米粒炒肉泥的做法 - 玉米粒炒肉泥怎么做")
- “某天看电视，正好看见一个大小S主持的一档节目叫《大小通吃》，里面居然是明星现场做菜，那天正好炒的是这个玉米粒和肉泥，说真的，我们家还从来没炒过肉泥，当时看到这个菜就觉得味道肯定很赞，想着哪一天一定要试试，周末在家就山寨了一把，味道果真是很棒耶！”食材明细主料鲜玉米粒（一...
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![玉米炒肉粒的做法 - 玉米炒肉粒怎么做]( "玉米炒肉粒的做法 - 玉米炒肉粒怎么做")
- 食材明细主料玉米（适量）猪瘦肉（适量）辅料淀粉（适量）食用油（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米炒肉粒的做法步骤1、玉米洗净掰两断。2、用刀后尖沿着玉米棒把玉米削下来。3、猪瘦肉洗净切成肉粒。4、放少许盐、淀粉抓匀。5、放入一勺食用油拌匀。6、锅中放...
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![五花肉炒玉米粒的做法 - 五花肉炒玉米粒怎么做]( "五花肉炒玉米粒的做法 - 五花肉炒玉米粒怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（190克）五花肉（90克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒玉米粒的做法步骤1、食材：玉米粒、五花肉（已清洗切丝）。2、起锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒至变色。3、接着，加适量的料酒。4、加适量的酱油。5、翻炒翻炒。6、然后，合...
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美味库
