![红薯大米糊的做法 - 红薯大米糊怎么做]( "红薯大米糊的做法 - 红薯大米糊怎么做")
- 食材明细主料大米（半量杯）辅料红薯（1块）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红薯大米糊的做法步骤1、红薯去皮切小块，大米淘洗一遍。2、把红薯，大米放破壁机杯里，加适量水。3、启动米糊功能，整个过程约30分钟。4、程序结束后即可。5、成品图。...
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![做红薯淀粉的步骤有哪些]( "做红薯淀粉的步骤有哪些")
- 红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态，就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样，红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食，今天，就想带大家回原生态的时代，教大家则呢能够做红薯淀粉，大家跟着我接着看吧，收获满满。一、做红薯淀粉的步骤从红薯中提取淀粉的方法很多。...
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![红酒的喝法的六大步骤]( "红酒的喝法的六大步骤")
- 红酒，含有很多葡萄汁，是一种果酒，在西方上流人士中流行，现在已经风靡全球，受到很多人的青睐，我们时不时地小酌两杯，既风雅又高端，又不失绅士风度，红酒也是比较健康的酒品之一，不过很多人并不知道正确的红酒的喝法，下面就一起紧跟小编的步伐看看如何正确地喝红酒吧!红酒的喝法1.沉酒...
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![储存红薯的方法步骤你知道吗]( "储存红薯的方法步骤你知道吗")
- 红薯与马铃薯属于同一个科属的植物，也都是我们生活中很常见的蔬菜，不过，大家经常会发现如果买来的红薯太多，放置时间久了就会长出新芽，红薯本身也会变得皱皱巴巴，那么，买回红薯以后，我们究竟应该如何保存呢？今天就来教大家几招吧。一、储存红薯的方法步骤1、新收获的甘薯根部仍然...
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![红薯米糊的做法 - 红薯米糊怎么做]( "红薯米糊的做法 - 红薯米糊怎么做")
- “红薯中的维生素C具有抗氧化作用，可以防治脂肪沉积，搭配同样有降脂作用的燕麦片，降脂作用更加显著。”食材明细主料大米（50g）红薯（60g）辅料燕麦片（20g）纯净水（1000ml）调料白糖（6g）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯米糊的做法步骤1、大米和燕麦片备用。2、红薯洗净，削皮，切小块，备...
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![玉米小米红薯米糊的做法 - 玉米小米红薯米糊怎么做]( "玉米小米红薯米糊的做法 - 玉米小米红薯米糊怎么做")
- “玉米小米红薯米糊是一道营养全面又廉价的健康食品。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。其维生素含量是稻米、小麦的5－10倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质，这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的...
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![红薯健胃米糊的做法 - 红薯健胃米糊怎么做]( "红薯健胃米糊的做法 - 红薯健胃米糊怎么做")
- “红薯富含膳食纤维，能清肠胃，使排便顺畅，对于宝宝的胃和肠道都有极大的益处，除此之外，还能防止钙质流失。而大米含有丰富的维生素B，磨成米糊之后介于干性和水性之间，品质柔腻，更易被宝宝吸收，具有补脾、和胃、清肺的功效。红薯米糊不仅可以增加宝宝的食欲，更能提高宝宝的免疫力，对...
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![给大家介绍一下红薯煮稀饭的步骤]( "给大家介绍一下红薯煮稀饭的步骤")
- 今天小编给大家讲一下红薯煮稀饭的步骤，红薯是生活中的主食，做法非常多，红薯搭配稀饭，滋补暖胃，营养价值丰富，如果秋季胃口不好，不妨多喝点红薯稀饭，滋补你们的身体，改善胃口，那你们知道怎么做红薯稀饭吗?就让小编来教一下大家吧!一、红薯煮稀饭的步骤1.准备好要用的食材，红薯，米，电饭...
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![养胃红薯米糊的做法 - 养胃红薯米糊怎么做]( "养胃红薯米糊的做法 - 养胃红薯米糊怎么做")
- “超级丝滑的红薯养胃米糊食谱来啦！入口丝滑，粘稠程度刚刚好，真的非常好喝，快来试试看吧！”食材明细主料红薯（170g）小米（15g）大米（15g）即食燕麦（10g）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养胃红薯米糊的做法步骤1、准备食材。2、所有食材放入杯内。3、冷水加至1000ml，选择【紫薯米糊】功能...
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![紫薯大米糊的做法 - 紫薯大米糊怎么做]( "紫薯大米糊的做法 - 紫薯大米糊怎么做")
- 食材明细主料紫薯（50g）大米粥（250g）辅料白糖（5g）甜味（口味）调味（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯大米糊的做法步骤1、紫薯去皮放蒸锅蒸熟。2、取紫薯适量(按自己需要的量，)煮好的大米粥1小碗。3、紫薯和米粥放料理杯中，点按启动料理机，打成细腻无颗粒的糊状即可。4、成品图。5、加一些即...
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![红粳米紫薯糊的做法 - 红粳米紫薯糊怎么做]( "红粳米紫薯糊的做法 - 红粳米紫薯糊怎么做")
- “自打有了能加热的破壁机我家时不时就能喝到热热的糊糊了，这不今天我又做了红粳米紫薯糊，今天做的粳米糊用的可不是普通的粳米呦，而是巴马的红粳米，巴马大家都知道吧？说起来我还是看电视才知道的巴马呢！巴马瑶族自治县，被誉为"世界长寿之乡·中国人瑞圣地"，隶属于广西壮族自治...
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![奶香红薯米糊的做法 宝宝辅食—奶香红薯米糊 奶香红薯米糊怎么做]( "奶香红薯米糊的做法 宝宝辅食—奶香红薯米糊 奶香红薯米糊怎么做")
- “红薯含胡萝卜素、膳食纤维维生素A,B,C,E及钾、铁、铜、硒、钙等，被世界卫生组织评为“十大最佳蔬菜”！红薯可以少量的给宝宝加到辅食里，能增加肠胃蠕动，防止便秘的同时还能补充营养，且红薯甜丝丝的，宝宝都爱吃！”食材明细主料米饭（适量）熟红薯（适量）辅料奶粉（适量）奶香（口味）煮（工艺）十...
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![红薯红豆米糊的做法 - 红薯红豆米糊怎么做]( "红薯红豆米糊的做法 - 红薯红豆米糊怎么做")
- “这天气真是有够闹人的，前些日子最高温度还是三十度，短袖短裙都拿出来穿了，可是这两天气温一下子降了十多度，都快要重新穿棉袄的节奏了。天气冷下来，就会想喝热乎的东西来暖暖胃，米糊是我最喜欢的。放入了红薯和红豆，最后加入红糖，健康而且好喝哦”食材明细主料红薯（50g）红豆（30g）糯...
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![红薯馒头的做法步骤 - 你学会了吗？]( "红薯馒头的做法步骤 - 你学会了吗？")
- 红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食品，不仅不发胖，还可减肥健美，预防亚健康，吃起来毫无负担!...
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![红薯泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——红薯泥米糊 红薯泥米糊怎么做]( "红薯泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——红薯泥米糊 红薯泥米糊怎么做")
- 食材明细主料红薯（适量）米粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯泥米糊的做法步骤1、选取红薯一段，削皮，洗干净2、红薯切片3、上锅蒸20分钟4、蒸熟了装杯用欧贝尔料理棒打成泥5、泡好米粉，加入红薯泥，搅拌均匀即可...
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![红薯燕麦米糊的做法 - 红薯燕麦米糊怎么做]( "红薯燕麦米糊的做法 - 红薯燕麦米糊怎么做")
- “营养功效：红薯中的黏液蛋白能促进低密度胆固醇的排泄、降低心血管疾病的发生率，保持血管弹性。生姜的加入，起到驱寒的作用。这款米糊味道比较清淡，进食的时候可以适量加入少许食盐调味，口感像砂锅粥。”食材明细主料燕麦（30克）红薯（40克）大米（50克）辅料食盐（适量）清水（适量）生姜（1小块）...
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![玉米渣红薯糊的做法 - 玉米渣红薯糊怎么做]( "玉米渣红薯糊的做法 - 玉米渣红薯糊怎么做")
- “豆浆机好久没用了，拿出来晾晾，不想喝豆浆就来个米糊吧😄亲们喜欢的话也来尝试一下”食材明细主料玉米渣（豆浆机量杯半杯）红薯（豆浆机量杯1杯）辅料清水（800ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米渣红薯糊的做法步骤1、玉米渣半杯（豆浆机自带量杯）2、洗净3、熟红薯，一杯，切小块4...
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![玉米红薯米糊的做法 - 玉米红薯米糊怎么做]( "玉米红薯米糊的做法 - 玉米红薯米糊怎么做")
- “鸡蛋加牛奶的早餐含有丰富的蛋白质，很适合学生娃们，可是对于牛奶不耐受的人来说，米糊是个不错的选择。随意放入自己喜欢的食材，食材多样，营养丰富，早餐喝暖暖的。”食材明细主料玉米（半根）红薯（1根）小米（30g）糯米（50g）辅料燕麦片（20g）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米红薯米糊的...
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![南瓜红薯米糊的做法 - 南瓜红薯米糊怎么做]( "南瓜红薯米糊的做法 - 南瓜红薯米糊怎么做")
- “南瓜有润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，疗肺痈便秘，滋润肌肤、美容抗痘等功效；红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等作用。”食材明细主料南瓜（100克）大米（50克）辅料红薯（100克）糯米（50克）原...
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![红薯小米糊的做法 营养米糊---红薯小米糊 红薯小米糊怎么做]( "红薯小米糊的做法 营养米糊---红薯小米糊 红薯小米糊怎么做")
- “现在正是吃红薯的时候。红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。这是一道非常有营养的家常米糊，适合老人和孩子在秋冬季节食用。”食材明细主料红薯（100克）小米（50克）糯米（30克）原...
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![红薯玉米糊的做法 - 红薯玉米糊怎么做]( "红薯玉米糊的做法 - 红薯玉米糊怎么做")
- 食材明细主料红薯（适量）玉米（适量）牛奶（适量）调料白糖（20克）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红薯玉米糊的做法步骤1、准备材料。2、将材料倒入料理机。3、一次性加入适量清水。4、调五谷豆浆档36分钟即可。5、成品图来一张。6、成品图。...
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![板栗红薯米糊的做法 - 板栗红薯米糊怎么做]( "板栗红薯米糊的做法 - 板栗红薯米糊怎么做")
- 食材明细主料板栗（70克）白粥（100克）红薯（100克）辅料清水（400克）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）板栗红薯米糊的做法步骤1、提前煮好的米粥。2、取一些放豆浆机里。3、红薯和玉米一起煮好。4、去皮，放豆浆机里。5、用勺子把红薯弄碎。6、板栗仁。7、加清水，一起放豆浆机里。8、...
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![杂粮红薯米糊的做法 杂粮红薯米糊 杂粮红薯米糊怎么做]( "杂粮红薯米糊的做法 杂粮红薯米糊 杂粮红薯米糊怎么做")
- “杂粮米糊是家里最常喝的，最主要的原因是它是真养生啊，再一个家里的杂粮太多了，这样打成米糊好消化还快捷，再放里一些防癌、健脾的红薯，营养又生了一级！我家最离不开的就是黑米，打米糊的时候黑米总是占一半的比例，这样成品非常的香，其他的家里有什么杂粮随便放，像南瓜、紫薯什么的...
- 24872
![红薯杂粮米糊的做法 - 红薯杂粮米糊怎么做]( "红薯杂粮米糊的做法 - 红薯杂粮米糊怎么做")
- “这是一款粗粮细作的健康营养米糊。现在正是红薯大量上市的时候，红薯含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。所以冬季可经常吃些红薯，预防心脑血管疾病。这款米糊加入了麦仁，糙米和玉米...
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![蜜薯大米糊的做法 - 蜜薯大米糊怎么做]( "蜜薯大米糊的做法 - 蜜薯大米糊怎么做")
- 食材明细主料蜜薯（适量）大米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜薯大米糊的做法步骤1、小蜜薯削皮。2、切小块，和大米一起放入豆浆机，淘洗。3、再加水到合适的水位线，放冰糖。4、选择米糊。5、滴滴提示音就好了。...
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美味库
