![美味的鸡腿山药如何做好吃又美味]( "美味的鸡腿山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟山药是一道家庭常见的食材，带有独特的鲜香味儿，而且口感脆嫩，是多种食材的最佳搭档之一，也是炖煮菜品中常见的美食哦。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的鸡腿山药，鸡腿与山药的搭配，为你带来鹰眼与美味的双...
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![好吃的鸡腿山药如何做好吃又美味]( "好吃的鸡腿山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟孩子的营养真的是要用点心呀，经常闹脾气不吃饭是不行的，为了让小孩子多吃点，不仅在味道上要下工夫，还要在卖相上出几分力哦。我家孩子很喜欢吃新鲜的东西，鸡腿山药也不例外，今天做的这个鸡腿山药的做法，色香味，营...
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![美味和鸡腿山药如何做好吃又美味]( "美味和鸡腿山药如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这个鸡腿山药我是最近才第一回吃到的，不过虽然是第一次吃，但第一次吃我就喜欢上了，真的是因为他的味道真的是一级棒，我当时还不知道这道菜叫什么名字，后来才想办法知道的，当然也学会了它的做法，想着一定要自己学...
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![山药焖鸡腿的做法 - 山药焖鸡腿怎么做]( "山药焖鸡腿的做法 - 山药焖鸡腿怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（适量）山药（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）甜面酱（适量）酱油（适量）白糖（适量）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药焖鸡腿的做法步骤1、材料：鸡腿、山药、葱。2、鸡腿斩块用料酒、盐、生抽腌制30分钟；山药去皮切块用清水浸泡以...
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![鸡腿排骨炖山药的做法 - 鸡腿排骨炖山药怎么做]( "鸡腿排骨炖山药的做法 - 鸡腿排骨炖山药怎么做")
- 食材明细主料山药（700g）鸡腿（一个）肋排（几块）辅料食用油（半匙）胡萝卜（些许）纯净水（若干）调料食盐（4g）生抽（5g）葱姜（小许）花椒八角（小许）香菜末（小许）陈醋（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡腿排骨炖山药的做法步骤1、排骨鸡腿化冻。2、斩块，冷水下锅焯水。3、水开洗净浮沫。4、沥干水分备用...
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![羊腿煲山药的做法 - 羊腿煲山药怎么做]( "羊腿煲山药的做法 - 羊腿煲山药怎么做")
- ““羊腿煲山药”没有加过多的香辛料，只是加了几片姜和少许盐提味，同时加了两个胡萝卜配色，称得上原汁原味，因为先把羊腿经过飞水处理，所以菜肴的膻味不重，是一道老少皆宜的汤煲佳肴。”食材明细主料羊腿（2个）山药（1根）胡萝卜（适量）辅料盐（5克）姜（适量）料酒（20克）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）...
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![鸡汁山药的做法 - 鸡汁山药怎么做]( "鸡汁山药的做法 - 鸡汁山药怎么做")
- “山药是养肺佳品，而鸡是营养丰富的家禽。将两者放在一起煲汤对养护我们的肺润燥效果特别好。因此在秋季也可以用山药来煲鸡汤。”食材明细主料鸡腿（1个）山药（2段）大葱（1根）姜（1块）辅料煮肉料（1小包）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鸡汁山药的做法步骤1、先把鸡腿煮上，我只用1个鸡...
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![鸭腿炖山药的做法 - 鸭腿炖山药怎么做]( "鸭腿炖山药的做法 - 鸭腿炖山药怎么做")
- 食材明细主料鸭腿（1只）山药（400克）辅料葱（3段）姜（3片）大料（2个）花椒（少许）配料生抽（3汤匙）盐（少许）味精（少许）白糖（少许）橄榄油（少许）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸭腿炖山药的做法步骤1、鸭腿一只，洗好备用。2、山药处理好备用。3、锅内放少许底油，放几粒花椒煸炒，放入切好的鸭腿煸炒一会，放...
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![山药鸡腿汤的做法 - 山药鸡腿汤怎么做]( "山药鸡腿汤的做法 - 山药鸡腿汤怎么做")
- “忙碌的生活，为自已炖一锅简易操作的滋补汤。九阳ＩＨ智能炒菜机Ｊ9可以帮你轻松完成。你只需将食材放在锅中，就可实现无烟操作，半个小时后，一锅香浓的汤汁就会热气腾腾出现。厨房里的田螺姑娘，我觉得这个名字说的就是它。”食材明细主料琵琶腿（2只）铁杆山药（200克）泡发木耳（50克）辅料料...
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![香菇山药鸡腿汤的做法 - 香菇山药鸡腿汤怎么做]( "香菇山药鸡腿汤的做法 - 香菇山药鸡腿汤怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（一只）铁棍山药（一根）香菇（两到三个）辅料盐（适量）鸡精（适量）大料（两颗）香叶（四片左右）姜（适量）葱（两段）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇山药鸡腿汤的做法步骤1、将所有食材和配料洗净放入电饭煲里，鸡腿先焯下水，煲三个小时，鸡腿就会很熟烂了，味道也就出来的差不多了，出锅...
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![山药胡萝卜腊鸡腿煲的做法 山药 - 胡萝卜腊鸡腿煲 山药胡萝卜腊鸡腿煲怎么做]( "山药胡萝卜腊鸡腿煲的做法 山药 - 胡萝卜腊鸡腿煲 山药胡萝卜腊鸡腿煲怎么做")
- “鸡腿：温中、补精益髓、益气山药：补气红枣：补血冬天好喝营养汤”食材明细主料腊鸡腿（一只）胡萝卜（一根）红枣（两个）辅料山药（一根）香菇（3--5个）生姜（两片）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药胡萝卜腊鸡腿煲的做法步骤1、鸡腿切块2、山药3、胡萝卜4、洗干净切滚刀5、香菇泡15分钟6、冷...
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![鸡腿炖山药胡萝卜干笋的做法 - 鸡腿炖山药胡萝卜干笋怎么做]( "鸡腿炖山药胡萝卜干笋的做法 - 鸡腿炖山药胡萝卜干笋怎么做")
- “上个周末因为孩子玩手机的事情跟他闹得特别不开心，等到快要做午饭时都没心情出门买菜，就直接从网上下单挑了几样食材，中午用鸡翅搭配胡萝卜和干竹笋随便做了道菜，没想到随意胡乱做的菜也能让孩子吃得很满意，几天之后我正在厨房准备做晚饭，他走进厨房看到了鸡腿就让再做一做前...
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![山药火腿炒芹菜的做法 - 山药火腿炒芹菜怎么做]( "山药火腿炒芹菜的做法 - 山药火腿炒芹菜怎么做")
- “山药和芹菜有着不同的营养价值。山药火腿炒芹菜简单但美味。芹菜芳香，味甘性凉，清热利水。山药性温，健脾祛湿。两者互相调和，成为一道祛湿的药食同源的家常菜。”食材明细主料山药（2段）火腿肠（1根）芹菜（200克）胡萝卜（1根）大葱（半根）大蒜（半头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺...
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![火腿炖山药的做法 - 火腿炖山药怎么做]( "火腿炖山药的做法 - 火腿炖山药怎么做")
- “#炖菜#火腿吃到后面，还有一根大骨头，为了不浪费掉这根筒子骨，炖点菜吃，又暖和，又香！”食材明细主料火腿（适量）辅料山药（一根）姜（一块）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿炖山药的做法步骤1、把火腿大骨头上的肉剔下来，切成块，大筒子骨砍开成两半。也可以直接用适量的火腿肉切成块...
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![糯米火腿山药粥的做法 - 糯米火腿山药粥怎么做]( "糯米火腿山药粥的做法 - 糯米火腿山药粥怎么做")
- 食材明细主料糍粑块（适量）辅料火腿丁（适量）调料山药丁（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米火腿山药粥的做法步骤1、山药切丁加入适量水煮。2、放入火腿丁。3、煮开放入糍粑块。4、煮散。5、最后加入少许盐和葱花。6、搅拌均匀。7、可以出锅啦！小窍门你也可以用糯米煮哦！...
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![山药炖鸡腿的做法 - 山药炖鸡腿怎么做]( "山药炖鸡腿的做法 - 山药炖鸡腿怎么做")
- “坐月子那会儿看的书多，崇尚科学坐月子，没有大鱼大肉荤荤腻腻，反而清淡的汤水喝了不少。家里的炉灶几乎没有闲着过，一炖就是数小时。坚持喝了一个多月，因为太麻烦，就三天打鱼两天晒网了。现在有了北山炖锅，非常便利，不占炉灶，还能预约，随时随地的想喝就喝。山药炖鸡腿，补气又补血。...
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![南瓜山药煲鸭腿的做法 【养生汤煲】秋季养生汤---南瓜山药煲鸭腿 南瓜山药煲鸭腿怎么做]( "南瓜山药煲鸭腿的做法 【养生汤煲】秋季养生汤---南瓜山药煲鸭腿 南瓜山药煲鸭腿怎么做")
- “在这个深秋的季节，很是干燥，很多的时候，补也是要讲究的，怡汝这款用南瓜、山药和鸭腿做的【南瓜山药煲鸭腿】味道清爽可口、具有健脾养肺、补肾易精等功效，很适合秋季服用，对于肥胖的朋友也是一款不错的汤！山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益...
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![山药马蹄腿骨汤的做法 - 山药马蹄腿骨汤怎么做]( "山药马蹄腿骨汤的做法 - 山药马蹄腿骨汤怎么做")
- “山药营养价值高，喜欢放在汤里，今天又多加了马蹄，马蹄的皮特地的留着的，这皮是粗纤维，可以防止便秘，效果很好的，丢了浪费。现在不是都提倡粗纤维，反对浪费嘛！”食材明细主料猪腿骨（两斤半）马蹄（8个）山药（500克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山药马蹄腿骨汤的做法步骤1、猪腿骨洗净，...
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![山药冬瓜虫草花鸡腿汤的做法 - 山药冬瓜虫草花鸡腿汤怎么做]( "山药冬瓜虫草花鸡腿汤的做法 - 山药冬瓜虫草花鸡腿汤怎么做")
- “汤色金黄，清爽不腻，营养好喝的一道汤。”食材明细主料山药（适量）冬瓜（适量）虫草花（适量）大鸡腿（2个）辅料盐（适量）姜片（适量）香葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药冬瓜虫草花鸡腿汤的做法步骤1、大鸡腿剁小块，洗净血水。2、鸡块放清水中。3、焯一滚儿。4、捞出洗净血沫儿。5、...
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![山药火腿小炒的做法 - 山药火腿小炒怎么做]( "山药火腿小炒的做法 - 山药火腿小炒怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）火腿（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）醋（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药火腿小炒的做法步骤1、材料：山药、火腿、葱。2、山药去皮切片后用清水浸泡以免发黑。3、火腿切片，葱切葱花。4、锅烧热放油，将山药下锅炒2分钟。5、再将火腿下锅和山...
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![胡萝卜山药炖鸡腿的做法 - 胡萝卜山药炖鸡腿怎么做]( "胡萝卜山药炖鸡腿的做法 - 胡萝卜山药炖鸡腿怎么做")
- “微辣，胡萝卜甜糯，山药粉而不烂，鸡腿香嫩。”食材明细主料胡萝卜（大半个）山药（半戴）大鸡腿（2个）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）玉米油（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）郫县豆瓣酱（一小勺）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜山药炖鸡腿的做法步骤1、大鸡腿2个，...
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![土鸡腿炖山药的做法 - 土鸡腿炖山药怎么做]( "土鸡腿炖山药的做法 - 土鸡腿炖山药怎么做")
- “朋友送的大土鸡，一只鸡可以吃几次的。斩块的时候单独留出来的大鸡腿。本来打算清水煮了拌菜啥的，但是这边冷呀，用它来炖个山药，有热乎乎的鸡汤来喝，很舒服的。”食材明细主料鸡腿（2个）山药（一根）辅料食用油（半匙）纯净水（适量）葱花（小许）调料葱（小许）花椒（小许）食盐（3g）生抽（8g）鸡精（2g）姜（适量）八...
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![火腿肠山药焖饭的做法 - 火腿肠山药焖饭怎么做]( "火腿肠山药焖饭的做法 - 火腿肠山药焖饭怎么做")
- ““花样米饭”简单美味，有食欲。”食材明细主料五常米（150g）火腿肠（一根）山药（一根）辅料纯净水（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠山药焖饭的做法步骤1、食材。2、火腿肠切片。3、去皮切片。4、大米洗净。5、电饭煲中倒入大米、火腿肠和山药加适量水，按米饭键。6、已蒸...
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![虫草花山药鸡腿汤的做法 - 虫草花山药鸡腿汤怎么做]( "虫草花山药鸡腿汤的做法 - 虫草花山药鸡腿汤怎么做")
- “汤色金黄，咸鲜适口。”食材明细主料虫草花（适量）山药（适量）大鸡腿（4个）辅料姜（适量）香葱（适量）小米椒（可选）盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花山药鸡腿汤的做法步骤1、鸡腿4个，剁成块，洗一下血水。2、清水入锅。3、焯一滚儿。4、捞出，温水洗净浮沫。5、煮锅内...
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![山药火腿肠的做法 - 山药火腿肠怎么做]( "山药火腿肠的做法 - 山药火腿肠怎么做")
- “山药，健脾养胃，益肺止咳，降低血糖，真可是好多多，我们可要多吃啊。”食材明细主料火腿肠（1条）铁棒山药（100克）辅料油（适量）蛋（1只）面粉（适量）盐（少许）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药火腿肠的做法步骤1、山药蒸熟后去皮。2、压成泥，加入蛋、面粉调好味。3、把山药碾薄，放上火腿肠卷起...
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