![养胃的红薯大米粥如何做好吃又美味]( "养胃的红薯大米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：100红薯：200辅料水：适量具体步骤1.准备适量的大米。2.红薯，去皮，洗净。3.红薯，切块。4.大米，淘洗干净。5.做热水。6.将大米倒入锅中。7.小火熬15分钟左右。8.再加入红薯。9.再熬5分钟左右，即可。烹饪技...
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![美味早餐红薯大米粥如何做好吃又美味]( "美味早餐红薯大米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：300大米：80辅料碱面：少许清水：适量具体步骤1.红薯去皮切丁备用。2.大米洗净浸泡30分钟。3.再加适量清水煮开。4.加入红薯和少许碱面。5.盖盖小火煮45分钟关火。6.煮好的红薯大米粥。烹饪技巧小火熬...
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![红薯大米粥如何做好吃又美味]( "红薯大米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：1个剩饭：150g辅料水：适量具体步骤1.红薯一个削皮洗净2.切成小片3.将红薯片放入锅中，加入适量水，盖上盖开始煮4.剩饭准备好5.红薯水烧开后倒入剩饭再次煮6.煮开后一分钟搅匀即可。烹饪技巧只要煮熟即...
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![红薯大米粥的做法 - 红薯大米粥怎么做]( "红薯大米粥的做法 - 红薯大米粥怎么做")
- 食材明细主料红薯（1颗）大米（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯大米粥的做法步骤1、红薯去皮切块。2、砂锅放水，把红薯煮开。3、再放入大米，红枣中火熬煮。4、煮的过程中搅拌2次。5、煮半小时后关火，利用余温再焖10分钟即可。6、成品图。...
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![很养眼的红薯大米粥如何做好吃又美味]( "很养眼的红薯大米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：135红薯：245辅料水：适量具体步骤1.准备所需的主要食材。2.将大米放入盆中，用清水淘洗两遍。3.将洗干净的大米放入锅中。4.锅中加适量的凉水。5.尽量多加水，一次加够。6.盖上锅盖，大火煮。7.在锅中煮在...
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![红薯大米粥的做法 红薯大米粥—电压力锅—懒人版 红薯大米粥怎么做]( "红薯大米粥的做法 红薯大米粥—电压力锅—懒人版 红薯大米粥怎么做")
- “煮粥用电压力锅最省事，可称是懒人版。”食材明细主料红薯（适量）大米（适量）辅料纯净水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯大米粥的做法步骤1、红薯去皮，切丁，备好大米2、红薯丁、大米、适量的纯净水同时放入电压力锅的内锅，选择粥功能键，到点即可3、冬季的红薯已经很甜，不...
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![养颜的红薯大米粥如何做好吃又美味]( "养颜的红薯大米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯：1个辅料剩饭：100具体步骤1.红薯一个2.削皮洗净3.切片后放入锅中4.倒入适量水5.再将剩饭放入盖上锅盖烧开6.烧开后3分钟即可烹饪技巧煮熟即可...
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![美味的红薯大米粥如何做好吃又美味]( "美味的红薯大米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：150红薯：250辅料水：1000ml具体步骤1.红薯流水洗净2.红薯去皮切滚刀块3.大米淘洗干净4.大米红薯同时入锅加1000毫升的水电压力锅选豆、蹄筋档30分钟即可5.等气压阀完全落下即可旋开锅盖将粥盛出烹饪...
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![红薯粥用大米还是小米]( "红薯粥用大米还是小米")
- 都可以。煮红薯粥用大米或者小米都可以，也可以一起混合煮。红薯煮粥与大米搭配较为常见，与大米相比，大多数人对小米口感的接受程度较低，所以用小米煮红薯粥较为少见，但两种办法都是可以的。采用大米或小米，取决于个人喜好习惯，同时根据个人口味，还可以加入花生、红枣等。...
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![红薯米粥的做法 冬季米粥进行时－－红薯米粥 红薯米粥怎么做]( "红薯米粥的做法 冬季米粥进行时－－红薯米粥 红薯米粥怎么做")
- “干燥的冬季，除了喝汤水、吃素菜菜，不长肉，还有喝米粥，营养而又温暖。今天先给大家上一款－－红薯米粥。说到这红薯，大家肯定不陌生。那香香的烤红薯，远远的都能闻到香味！阳阳学校附近，有一位老伯天天卖烤红薯。灿烂接阳阳时，便买上一个，阳阳在车里热乎乎的吃，那个香哦~~不知大家那儿的...
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![小米红薯粥要放大米吗]( "小米红薯粥要放大米吗")
- 需要。首先将大米、小米清洗干净沥干水分，做时先放入大米，大约五分钟后放入红薯，最后再放入小米，先开启大火煮沸之后再转为小火，一段时间后便可盛出食用。用小火熬制的时间要久一点，这样做出来的粥更浓稠，且有营养。红薯粥中还可加入红枣、芝麻等食材。...
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![红薯大小米粥的做法 - 红薯大小米粥怎么做]( "红薯大小米粥的做法 - 红薯大小米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）小米（适量）红薯（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红薯大小米粥的做法步骤1、食材：大米，小米，红薯。2、红薯去皮切厚片。3、用模型切出爱心，星星，月亮等形状。4、红薯和米一起下锅加适量水煮。5、盛出。...
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![大枣红薯小米粥的做法 宝宝大枣红薯小米粥 大枣红薯小米粥怎么做]( "大枣红薯小米粥的做法 宝宝大枣红薯小米粥 大枣红薯小米粥怎么做")
- “红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红枣被誉为“天然维生素丸”。宝宝少生病，妈妈少担心！””食材明细主料小米（适量）辅料...
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![大米燕麦红薯粥的做法 - 大米燕麦红薯粥怎么做]( "大米燕麦红薯粥的做法 - 大米燕麦红薯粥怎么做")
- “发现这个黄心红薯好吃，老公又买了好多。今天做个红薯粥。”食材明细主料生燕麦（60克）大米（40克）红薯（适量）辅料清水（800毫升）枸杞（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大米燕麦红薯粥的做法步骤1、大米、燕麦加水分别泡1小时。2、放入高压锅中，加800毫升水。3、选择熬粥浓郁档，18...
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![红薯玉米粥的做法 红薯玉米粥(黄金粥) 红薯玉米粥怎么做]( "红薯玉米粥的做法 红薯玉米粥(黄金粥) 红薯玉米粥怎么做")
- “热乎乎的养生粥，冬天不错的选择。”食材明细主料五常大米（80g）熟玉米粒（30g）红薯（一个）辅料纯净水（1000ml）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯玉米粥的做法步骤1、红薯🍠切小块。2、取出冰箱中冷冻熟玉米粒。3、五常大米。4、水倒入养生壶中烧开，放入大米、红薯和玉米粒，按养生...
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![红薯花生大米粥的做法 - 红薯花生大米粥怎么做]( "红薯花生大米粥的做法 - 红薯花生大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（25克）花生（10克）红薯（1个）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）红薯花生大米粥的做法步骤1、准备红薯，大米和花生。2、大米用水淘洗干净，花生清洗干净。3、红薯洗净去皮切丁。4、锅中加入红薯丁，花生米和大米。5、加入适量的清水盖盖慢煮。6、撇去浮沫，...
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![红薯米粥的做法 - 红薯米粥怎么做]( "红薯米粥的做法 - 红薯米粥怎么做")
- “我们日常吃红薯除了蒸就是烤，但有的朋友空腹食用时会产生不适，有反酸的现象，但如果将它擦成丝做进米粥中，既给米粥增加了的清甜的味道，又使米粥更加营养，而且能改善食用红薯带来的不适，一举两得。如果您也喜欢，不妨一试，约对比南瓜粥的味道更香浓甜美。”食材明细主料大米（100克）...
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![胡萝卜红薯大米粥的做法 - 胡萝卜红薯大米粥怎么做]( "胡萝卜红薯大米粥的做法 - 胡萝卜红薯大米粥怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）红薯（1个）辅料大米（100g）糯米（适量）调料纯净水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）胡萝卜红薯大米粥的做法步骤1、食材，胡萝卜，红薯，大米，糯米。2、把食材都处理好，米淘洗干净，胡萝卜红薯去皮切块放入电压力锅。3、加入适量纯净水，按煮粥键。4、煮好了，米粒开花...
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![藜麦红薯大米粥的做法 - 藜麦红薯大米粥怎么做]( "藜麦红薯大米粥的做法 - 藜麦红薯大米粥怎么做")
- “粥软糯，薯香甜，藜麦吃在嘴里像吃跳跳糖一样。”食材明细主料藜麦（1小把）红薯（1个）辅料大米（1小把）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）藜麦红薯大米粥的做法步骤1、三色藜麦1小把。2、清水浸泡20分钟。3、大米一小把，洗一下。4、藜麦和大米放电饭煲里。5、蜜薯去皮切滚刀块。6、放...
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![红薯大枣粥的做法 - 红薯大枣粥怎么做]( "红薯大枣粥的做法 - 红薯大枣粥怎么做")
- 食材明细主料大米（100克）红薯（1个）大枣（1把）辅料清水（1000克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯大枣粥的做法步骤1、取大米。2、淘洗干净，倒锅里。3、取大枣。4、加清水，倒锅里。5、红薯洗净。6、去外皮。7、切块，放锅里。8、加清水。9、煮粥开始。10、煮好的粥。11、成品。...
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![红薯红枣薏米粥的做法 红薯红枣红豆薏米粥 红薯红枣薏米粥怎么做]( "红薯红枣薏米粥的做法 红薯红枣红豆薏米粥 红薯红枣薏米粥怎么做")
- “红薯又名甘薯、山芋，含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中...
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![紫薯大米粥的做法 “粥”紫薯大米粥 紫薯大米粥怎么做]( "紫薯大米粥的做法 “粥”紫薯大米粥 紫薯大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料紫薯（1个）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯大米粥的做法步骤1、紫薯洗净削皮切块2、大米淘洗，放入锅中3、紫薯块放入锅中，放水4、大火煮开后转中火煮至大米开花5、成品...
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![红薯小米粥的做法 香浓的红薯小米粥 红薯小米粥怎么做]( "红薯小米粥的做法 香浓的红薯小米粥 红薯小米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（适量）糯米（适量）辅料红薯（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯小米粥的做法步骤1、所有原料2、小米和糯米淘洗干净3、将红薯切成小块4、将红薯和小米糯米放进豆浆机中，加水至刻度，摇匀5、把豆浆机的滤网套上，连机头一起放人到杯体里，放平6、插上电源线，按五...
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![红薯燕麦大米粥的做法 - 红薯燕麦大米粥怎么做]( "红薯燕麦大米粥的做法 - 红薯燕麦大米粥怎么做")
- “红薯甜糯，大米中加了燕麦，光滑，一股浓郁的麦香味儿。”食材明细主料红薯（适量）燕麦（一把）辅料大米（一把）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯燕麦大米粥的做法步骤1、大米一把。2、即食燕麦一把。3、蜜薯去皮切小块。4、燕麦大米洗一下，红薯放入。5、加入适量清水。6、选择粥，按...
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![燕麦红薯大米粥的做法 - 燕麦红薯大米粥怎么做]( "燕麦红薯大米粥的做法 - 燕麦红薯大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（110克）红薯（1个）燕麦（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦红薯大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、红薯。3、燕麦。4、冰糖。5、将红薯洗净、去皮。6、放在案板上切成小块，待用。7、在高压锅里倒入适量的清水烧开。8、接着，下入大米烧开...
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