![虾仁白菜豆腐汤的做法 - 虾仁白菜豆腐汤怎么做]( "虾仁白菜豆腐汤的做法 - 虾仁白菜豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）豆腐（适量）虾仁（适量）调料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）生抽（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁白菜豆腐汤的做法步骤1、白菜洗净，撕成大片。2、豆腐切块，虾仁去虾线洗净。3、葱切碎，姜切丝，蒜切片，香菜洗净切段。4、锅中加入...
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![豆腐白菜鲜虾汤的做法 - 豆腐白菜鲜虾汤怎么做]( "豆腐白菜鲜虾汤的做法 - 豆腐白菜鲜虾汤怎么做")
- 食材明细主料豆腐（200g）鲜虾（150g）白菜（200g）粉丝（50g）葱（适量）姜末（适量）辅料油（30g）料酒（1匙）生抽（2匙）盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐白菜鲜虾汤的做法步骤1、铸铁锅放油用小火烧热，放入葱姜，鲜虾料酒炒出香味。2、放入白菜翻炒。3、白菜炒软后放入生抽，豆腐，盐，加入热水。4、盖...
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![咸菜虾仁豆腐汤的做法 - 咸菜虾仁豆腐汤怎么做]( "咸菜虾仁豆腐汤的做法 - 咸菜虾仁豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1盒）虾仁（60克）咸菜（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜虾仁豆腐汤的做法步骤1、材料：豆腐、虾仁（已清洗）、咸菜（已清洗）2、将豆腐用刀划开，待用。3、将已清洗的咸菜放在案板上切碎。4、烧锅倒油烧热，下入切碎的咸菜翻炒翻炒。5、...
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![豆腐虾仁鲜汤的做法 - 豆腐虾仁鲜汤怎么做]( "豆腐虾仁鲜汤的做法 - 豆腐虾仁鲜汤怎么做")
- “这汤菜鲜美营养，最大的特色就是清淡鲜美，而且色泽鲜亮。餐桌上不可少的美味😋”食材明细主料豆腐（200g）虾仁（50克）油菜（3棵）香菇（8朵）辅料葱（小段）盐（少许）生抽（1勺）植物油（少许）花椒（8粒）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐虾仁鲜汤的做法步骤1、各种食材洗净，备用。2、豆腐掰碎，一定是掰...
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![冻豆腐虾仁汤的做法 - 冻豆腐虾仁汤怎么做]( "冻豆腐虾仁汤的做法 - 冻豆腐虾仁汤怎么做")
- 食材明细主料冻豆腐（适量）太湖小白虾（适量）黄豆（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冻豆腐虾仁汤的做法步骤1、买来的南豆腐整块放进冰箱里面冻伤一晚上，早上拿出来自然解冻或是放在水里面；小白虾买来是生的话先用水，加料酒，盐，味精煮一下2、冻豆腐切成1...
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![小白菜豆腐麟虾汤的做法 快手汤 - 小白菜豆腐麟虾汤 小白菜豆腐麟虾汤怎么做]( "小白菜豆腐麟虾汤的做法 快手汤 - 小白菜豆腐麟虾汤 小白菜豆腐麟虾汤怎么做")
- 食材明细主料豆腐（适量）白菜（适量）麟虾（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）油（适量）蚝油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜豆腐麟虾汤的做法步骤1、准备好的食材。2、锅中加油，放入猪肉翻炒。3、加入水。4、放入豆腐。5、煮。6、水开放入白菜和麟虾。7、放入葱花。8、放入蚝油。9...
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![小白菜虾仁炖豆腐的做法 - 小白菜虾仁炖豆腐怎么做]( "小白菜虾仁炖豆腐的做法 - 小白菜虾仁炖豆腐怎么做")
- “微辣，虾仁Q嫩，豆腐软滑，小白菜咸鲜入味，既可当菜，亦可拌饭浇面。味道棒极啦。”食材明细主料小白菜芯（适量）虾仁（适量）南豆（一块）红椒（一个）辅料花生油（适量）葱蒜（适量）花椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）生粉（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜虾仁炖豆腐...
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![金汤虾仁豆腐的做法 - 金汤虾仁豆腐怎么做]( "金汤虾仁豆腐的做法 - 金汤虾仁豆腐怎么做")
- 食材明细主料内脂豆腐（1盒）虾仁（8只）咸蛋黄（2个）辅料葱（适量）红辣椒（适量）香葱叶（适量）姜（适量）腌虾用料酒（1小勺）白胡椒粉（适量）盐（0.5g）糖（0.5g）姜丝（适量）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）金汤虾仁豆腐的做法步骤1、咸蛋黄(实际用两个)放在锅内蒸熟。2、鲜虾...
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![小白菜虾仁豆腐盖浇面的做法 - 小白菜虾仁豆腐盖浇面怎么做]( "小白菜虾仁豆腐盖浇面的做法 - 小白菜虾仁豆腐盖浇面怎么做")
- “微辣，汤鲜面美😋”食材明细主料细面（适量）辅料小白菜虾仁豆腐卤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜虾仁豆腐盖浇面的做法步骤1、刚炖好的小白菜虾仁豆腐，我想配米饭，儿子想配面。好吧，一菜两吃😂2、细面适量。3、锅内适量水烧开，面条下入。4、煮两滚儿。5、捞入碗中...
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![白菜虾滑豆腐果汤的做法 - 白菜虾滑豆腐果汤怎么做]( "白菜虾滑豆腐果汤的做法 - 白菜虾滑豆腐果汤怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）虾滑（适量）豆腐果（适量）辅料油（适量）盐（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜虾滑豆腐果汤的做法步骤1、锅中放入适量油烧热后放入白菜煸炒至断生2、盛入炒锅中放入豆腐果3、加入高汤和适量盐煮熟4、放入虾滑煮熟即可5、成品。...
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![虾仁日本豆腐汤的做法 跟老杨学做菜——虾仁日本豆腐汤 虾仁日本豆腐汤怎么做]( "虾仁日本豆腐汤的做法 跟老杨学做菜——虾仁日本豆腐汤 虾仁日本豆腐汤怎么做")
- “冰箱里囤着三条日本豆腐，刚巧又剥了虾仁，配上香菇黄瓜可是一道美味汤菜呢，记得有一次将日本豆腐、油菜、香菇、蛤蜊合在一起给同事做了一道汤菜，都直呼好吃过瘾呢！”食材明细主料日本豆腐（三条）辅料香菇（适量）黄瓜（适量）虾仁（适量）玉米粒（适量）配料姜（适量）葱（适量）水淀粉（适量）蚝油（适量）咸鲜...
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![虾仁豆腐裙带菜汤的做法 - 虾仁豆腐裙带菜汤怎么做]( "虾仁豆腐裙带菜汤的做法 - 虾仁豆腐裙带菜汤怎么做")
- 食材明细主料嫩豆腐（1个）虾仁（适量）裙带菜（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁豆腐裙带菜汤的做法步骤1、少许虾仁加胡椒粉花生油抓匀备用。2、裙带菜提前用清水泡发。3、香葱洗净切葱花备用。4、豆腐冲洗一下后改刀切小块...
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![虾仁炖白菜豆腐的做法 - 虾仁炖白菜豆腐怎么做]( "虾仁炖白菜豆腐的做法 - 虾仁炖白菜豆腐怎么做")
- “冬天的家常菜，美味营养。”食材明细主料虾仁（适量）白菜（适量）豆腐（适量）调料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁炖白菜豆腐的做法步骤1、大白菜洗净切块备用。2、豆腐切方块备用。3、虾仁洗净去除虾线备用。4、烧热油，葱姜炝锅。放虾仁炒...
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![洋白菜炒虾仁豆腐的做法 - 洋白菜炒虾仁豆腐怎么做]( "洋白菜炒虾仁豆腐的做法 - 洋白菜炒虾仁豆腐怎么做")
- “这些日子，洋白菜大量上市，做一道家常菜。”食材明细主料洋白菜（适量）豆腐（适量）辅料虾仁（适量）调料葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋白菜炒虾仁豆腐的做法步骤1、主要原料。2、豆腐切小方块，放油锅煎豆腐。3、将豆腐煎到金黄色，盛出来备...
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![虾仁白菜炖豆腐的做法 - 虾仁白菜炖豆腐怎么做]( "虾仁白菜炖豆腐的做法 - 虾仁白菜炖豆腐怎么做")
- “美味一锅炖～有肉有菜，营养丰富，鲜香美味，非常适合秋冬季节食用，吃完暖暖的～”食材明细主料豆腐（一块）白菜（适量）虾仁（适量）辅料五花肉（适量）香菜（适量）蛋饺（一个）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁白菜炖豆腐的做法步骤1、五花肉刮洗干净，切成薄片备用...
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![小白菜虾仁豆腐汤的做法 小白菜 虾仁 豆腐汤 小白菜虾仁豆腐汤怎么做]( "小白菜虾仁豆腐汤的做法 小白菜 虾仁 豆腐汤 小白菜虾仁豆腐汤怎么做")
- “小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力，虾仁和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。”食材明细主料小白菜（4棵）...
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![豆腐虾仁汤的做法 - 豆腐虾仁汤怎么做]( "豆腐虾仁汤的做法 - 豆腐虾仁汤怎么做")
- “一道清淡美味的家常下饭菜清汤，有营养的哦！”食材明细主料嫩豆腐（一块）虾仁（适量）西红柿（几个）葱花（一根）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）豆腐虾仁汤的做法步骤1、成品图来一张！2、准备材料。基围虾煮熟去壳，西红柿切块，嫩豆腐切块。3、油锅烧至六成熟倒入...
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![虾仁白菜豆腐海带汤的做法 - 虾仁白菜豆腐海带汤怎么做]( "虾仁白菜豆腐海带汤的做法 - 虾仁白菜豆腐海带汤怎么做")
- “虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳；凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可健身强力，大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,经常吃白菜,能增强皮肤的抗损伤能力，豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植...
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![鲜虾白菜豆腐汤的做法 - 鲜虾白菜豆腐汤怎么做]( "鲜虾白菜豆腐汤的做法 - 鲜虾白菜豆腐汤怎么做")
- “最美不过一碗汤，经济实惠又营养！”食材明细主料白菜（适量）豆腐（适量）鲜虾（适量）葱（适量）香菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾白菜豆腐汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、豆腐入开水锅焯水捞出。3、虾处理干净，摘下头，去除虾线，葱和香菇...
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![大白菜虾仁烧豆腐的做法 - 大白菜虾仁烧豆腐怎么做]( "大白菜虾仁烧豆腐的做法 - 大白菜虾仁烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料老豆腐（320克）大白菜（235克）鲜虾（320克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）大白菜虾仁烧豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、大白菜（已清洗）、鲜虾。2、将鲜虾去虾头虾线清洗清洗，捞出。3、将大白菜放在案板上切开。4、将老豆腐放在案...
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![虾仁裙带菜豆腐汤的做法 - 虾仁裙带菜豆腐汤怎么做]( "虾仁裙带菜豆腐汤的做法 - 虾仁裙带菜豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）豆腐（适量）裙带菜（适量）调料盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁裙带菜豆腐汤的做法步骤1、食材:虾仁开背、嫩豆腐、裙带菜用温水泡发。2、锅中放入少许的油把虾仁翻炒至变色。3、加入适量的水。4、煮开后放入裙带菜和豆腐煮三分钟...
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![鲜虾辣白菜豆腐汤的做法 - 鲜虾辣白菜豆腐汤怎么做]( "鲜虾辣白菜豆腐汤的做法 - 鲜虾辣白菜豆腐汤怎么做")
- “这道菜非常鲜美、豆腐中融入了辣白菜的香味、又有虾的鲜味、超级下饭好吃！”食材明细主料豆腐（1块）辣白菜（适量）基尾虾（3个）肉末（100g）辅料姜末（适量）蒜末（适量）酱油（1勺）盐（少许）中辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾辣白菜豆腐汤的做法步骤1、准备2、锅中倒入少许油、下入肉末炒香至...
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![虾仁豆腐汤的做法 - 虾仁豆腐汤怎么做]( "虾仁豆腐汤的做法 - 虾仁豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料内脂豆腐（1盒）虾仁（100g）木耳（适合）香菜（适量）辅料花生油（1匙）葱姜末（少许）生抽（2匙）醋（1匙）调料盐（适合）花椒粒（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁豆腐汤的做法步骤1、炒锅放油烧热，放入花椒粒，葱姜末爆香。2、放入虾仁炒变色。3、放入切碎的西红柿翻炒出汤汁。4、放入生...
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![虾仁大白菜豆腐汤的做法 - 虾仁大白菜豆腐汤怎么做]( "虾仁大白菜豆腐汤的做法 - 虾仁大白菜豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料大白菜（1瓣）虾仁（70克）樱玉豆腐（2支）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁大白菜豆腐汤的做法步骤1、材料：大白菜、虾仁（已清洗）、樱玉豆腐2、将大白菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装，切成片，待用。5、烧锅倒...
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![白玉虾仁豆腐的做法 - 白玉虾仁豆腐怎么做]( "白玉虾仁豆腐的做法 - 白玉虾仁豆腐怎么做")
- “做法简单，太美味了，真的特别好吃。”食材明细主料豆腐（适量）虾仁（适量）小米辣（适量）线椒（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白玉虾仁豆腐的做法步骤1、豆腐切块。2、锅中水开加一勺盐下入豆腐焯水，水开后捞出备用。3、虾仁也要焯水...
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