![米茶的做法 - 米茶怎么做]( "米茶的做法 - 米茶怎么做")
- “这是家乡的味道，米茶是用米粉和菜在一起的米糊。”食材明细主料米粉（200克）豆干（300克）长豆（300克）前腿肉（适量）辅料香葱（适量）五香粉（适量）油炸糯米（20克）调料盐（适量）味精（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）米茶的做法步骤1、把豆干、肉、长豆切丁、炒熟。装盘备用。2、锅里...
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![红糖米花茶的做法 - 红糖米花茶怎么做]( "红糖米花茶的做法 - 红糖米花茶怎么做")
- “糯米花，可用来做米花糖，米花茶，米花丸子等等。记忆中，小是候见隔壁家的奶奶做糯米花，用糯米淘冼干净，浸泡半天放进一个大木蒸笼里蒸熟。再放进太阳底下晒干后炒成糯米花。红糖糯米花茶听老一辈的人说，以前的产妇，月里要吃一月的糯米花茶。因红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活...
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![客家米茶的做法 - 客家米茶怎么做]( "客家米茶的做法 - 客家米茶怎么做")
- 食材明细主料米粉（500g）韭菜（100g）芹菜（100g）豆腐泡（100g）花生仁（100g）生姜（50g）黄豆（100g）腊肉（100g）鸡膏（少许）辅料盐（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）客家米茶的做法步骤1、芹菜过开水捞起，切碎备用。2、韭菜切好备用。3、豆腐泡切碎备用。4、花生炒熟，去衣，碾碎备用。5、生姜...
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![糯米香奶茶的做法 - 糯米香奶茶怎么做]( "糯米香奶茶的做法 - 糯米香奶茶怎么做")
- “读书的时候我估计我是会买奶茶的，因为我记得我时常买烧仙草吃，毕业这十几年印象中就不买奶茶了，前段时间和小孩出去早茶，第一次用餐补的钱来吃饭，吃完饭有点意犹未尽，看智小美上附近哪家店可以用，看到霸王茶姬最近，就买了两杯奶茶，不记得叫什么了，花了五十多块，不过觉得味道似乎还...
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![沙茶鸡米花的做法 【沙茶美食】沙茶鸡米花 沙茶鸡米花怎么做]( "沙茶鸡米花的做法 【沙茶美食】沙茶鸡米花 沙茶鸡米花怎么做")
- “鸡米花，KFC里的，孩子们都炒鸡喜欢；今天，用皇牌的沙茶王，试试，变个不一样的鸡米花；带上沙茶味，如果喜欢这个味的，不妨试试，也很香，很好吃；”食材明细主料鸡大胸（1块）沙茶王（2勺）面包糠（20g）辅料茶油（100g）干辣椒（5g）玉米淀粉（1勺）鸡蛋（1个）生姜（1块）盐（1勺）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）沙茶鸡米花...
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![红茶米饭的做法 - 红茶米饭怎么做]( "红茶米饭的做法 - 红茶米饭怎么做")
- 食材明细主料袋泡红茶（2包）辅料大米（270克）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红茶米饭的做法步骤1、材料：袋泡红茶、大米2、将袋泡红茶放入茶缸中，倒入一些热水泡上6——7分钟，待用。3、将大米倒入电饭煲内胆中，放入清水淘洗淘洗。4、接着，将泡好的红茶水倒入淘洗好的大米中，和平时...
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![茶米茶的做法 茶米茶，超赞的刮油妙方！ 茶米茶怎么做]( "茶米茶的做法 茶米茶，超赞的刮油妙方！ 茶米茶怎么做")
- “米在炒制过程中会破坏、分解其中含有的淀粉，变成活性炭，活性炭这种东西,可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外.因此,它特别的"刮肠、刮油",消暑解渴,而且护胃。炒米茶不但可以减肥,当小孩子乱吃乱喝积食了,喝些炒米茶也能消食,比吃药健康,炒米茶的减肥原理:在炒...
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![炒槐米茶的做法 - 炒槐米茶怎么做]( "炒槐米茶的做法 - 炒槐米茶怎么做")
- “槐米茶有润肺止咳的功效，具有解毒，医疮，止痛，止痒，止血，消炎，减轻水肿，促进伤口愈合的作用，可以缓解食物中毒，治疗腹痛，胃肠溃疡，还可以起到解酒，防止头痛的作用。它还可以治疗便秘，清热，凉血，适用于大多数的便血的症状。它的成分中含有大量的维生素A和维生素C，有软化血管的作用，还可以降...
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![玄米茶的做法 - 玄米茶怎么做]( "玄米茶的做法 - 玄米茶怎么做")
- 食材明细主料玄米（适量）辅料茶叶（适量）原味（口味）炒（工艺）一天（耗时）简单（难度）玄米茶的做法步骤1、红玄米，泡一夜。2、倒出沥干水份。3、铁锅烧热。4、倒入玄米煸炒。5、水份收干后，调小火慢慢煸炒。6、炒至爆米花即可关火。7、盛出放凉封存。8、取一个水杯放玄米和茶叶，加水即可饮用。...
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![糙米茶的做法 - 糙米茶怎么做]( "糙米茶的做法 - 糙米茶怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料生姜（适量）调料山楂（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糙米茶的做法步骤1、原料。2、生姜切片。3、干净的锅放姜丝和淘洗干净的大米。4、小火煸炒，大米炒到焦黄。5、放凉储存。6、喝的时候放点山楂。...
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![炒米茶的做法 - 炒米茶怎么做]( "炒米茶的做法 - 炒米茶怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒米茶的做法步骤1、大米。2、放入锅中。3、小火慢炒。4、不停翻炒均匀。5、取出放凉。6、金黄色很漂亮，取适量泡水喝吧。...
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![西米奶茶的做法 - 西米奶茶怎么做]( "西米奶茶的做法 - 西米奶茶怎么做")
- 食材明细主料奶粉（20g）铁观音（1小包）清水（适量）辅料西米（适量）调料红糖（适量）白糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西米奶茶的做法步骤1、清水适量烧开，放入红糖两小片，煮融搅拌。2、放入西米，小火煮十分钟，不停搅拌。3、煮好的西米倒入碗中。4、另起锅，放入铁观音茶叶和白糖，小火翻...
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![奶茶西米的做法 - 奶茶西米怎么做]( "奶茶西米的做法 - 奶茶西米怎么做")
- “奶茶喝起来。”食材明细主料奶茶粉（20g）西米（10g）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶茶西米的做法步骤1、水煮开后倒入西米，换小火慢煮10分钟左右。然后关火焖10分钟。2、砂锅内再次加入适量的清水，煮开。3、水开后倒入西米。4、接着倒入奶茶粉，搅拌均匀就可以了。...
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![糙米茶的做法]( "糙米茶的做法")
- 现在各种各样的养生茶比较流行，糙米茶就是这其中的一种。糙米的营养比较丰富而且有很多的保健功效，所以用糙米制成的茶饮也就大受欢迎。今天小编就给大家介绍介绍糙米茶的做法，自己亲手所做才能够让人更加地安心。一、糙米茶的做法1、把干净无油的锅放火上烧热。关小火，倒入...
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![姜米茶的做法 - 姜米茶怎么做]( "姜米茶的做法 - 姜米茶怎么做")
- “过年大鱼大肉吃腻了，来杯姜米茶清肠解腻瘦身，还可以缓解感冒症状。做法也是非常简单，分享给大家。”食材明细主料大米（1碗）姜（1块）大枣（适量）辅料枸杞（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜米茶的做法步骤1、准备1碗大米清洗干净，姜去皮切丝，大枣切丝。2、洗干净的大米放入锅内...
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![薏米茶的做法 春季不可或缺的“祛湿美容茶”——薏米茶 薏米茶怎么做]( "薏米茶的做法 春季不可或缺的“祛湿美容茶”——薏米茶 薏米茶怎么做")
- “薏米茶除了可以单独冲泡饮用外，还可以辅以其他材料冲泡，增加营养，丰富口感！对于女性来说，维他命c是美容不可缺少的元素，它能够作为抗氧化剂，延缓衰老，保持年轻的肌肤。多吃含维他命c的食物，不间断地补充身体所需的维他命c，对抗衰老因子，维持年轻的体态。双双的首要目的是美容，当然...
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![紫米脏脏茶的做法 紫米脏脏茶的做法 紫米脏脏茶怎么做]( "紫米脏脏茶的做法 紫米脏脏茶的做法 紫米脏脏茶怎么做")
- “2018喜茶紫米波波茶，热饮的脏脏茶怎么做？血糯米奶茶如何挂壁效果？一起来学习~”食材明细主料紫米罐头（80g）饮爆点椰子粉（20g）金狐冻顶乌龙茶汤（250ml）辅料饮爆点黄金糖浆（15g）味全牛奶（150ml）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫米脏脏茶的做法步骤1、在成品杯中加入紫米。2、紫米...
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![玉米须茶的做法 - 玉米须茶怎么做]( "玉米须茶的做法 - 玉米须茶怎么做")
- “玉米须，一味中药，鲜用或晒干用，味甘、淡，性平。有祛湿健脾，利尿消肿;清肝利胆的功效。很适合夏天饮用。玉米须也可以用来泡茶，好的不只是营养，还有口感，喝下去甜丝丝的，味道很不错，都说你熟悉的味道，懂得养生的人大多都喝过了，可以很好的降血糖,消除水肿,清热祛火。”食材明细主料...
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![红米茶的做法 - 红米茶怎么做]( "红米茶的做法 - 红米茶怎么做")
- “特别养胃，又很鲜美，老少皆宜。”食材明细主料大米（150g）苋菜（50g）菠菜（50g）小葱（100g）胡萝卜（50g）辅料姜（3片）盐（1勺）油（2勺）五香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红米茶的做法步骤1、热锅放入大米，小火炒。2、大米80%变黄，即可出锅备用3、放油葱姜炒香。4、加入水（水的量跟煮粥是一样的）和胡...
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![养生糙米茶的做法 - 养生糙米茶怎么做]( "养生糙米茶的做法 - 养生糙米茶怎么做")
- “糙米茶(brownricetea)是糙米经炒制加工成的具有独特芳香味的制品。主要生产工序有：湿式精选、润米、干燥、焙炒、冷却、包装等。可单独或与茶叶一起开水冲泡饮用。含多种维生素及矿物质，营养丰富，具有增强消化吸收，降低血脂和胆固醇，预防高血压等功能。糙米茶适应人群：亚健康...
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![玉米奶茶的做法 - 玉米奶茶怎么做]( "玉米奶茶的做法 - 玉米奶茶怎么做")
- “奶茶虽然好喝，但里面的咖啡不适宜儿童饮用，这款奶茶用新鲜玉米调制营养丰富，而且口感香甜，加了红糖在里面具有补虚健胃的功效。玉米是是一种主食材料，是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。维生素含量是稻米、小麦的5—10倍。还含有多种...
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![抺茶糯米糍的做法 - 抺茶糯米糍怎么做]( "抺茶糯米糍的做法 - 抺茶糯米糍怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（150g）辅料玉米淀粉（30g）黄油（15g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）抺茶糯米糍的做法步骤1、抹茶品一小茶匙，糯米粉120克，玉米淀粉30克，纯牛奶200克，黄油15克2、将上面所有材料搅拌成糊状3、放蒸锅蒸大约十五分钟...
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![玉米须茶的做法 瘦身消肿，玉米须茶 玉米须茶怎么做]( "玉米须茶的做法 瘦身消肿，玉米须茶 玉米须茶怎么做")
- “玉米须茶，是天然食品，零成本，无副作用，消水肿快。玉米须，有利尿消肿;清肝利胆的功效。主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。做法简单，变废为宝，有玉米的地方就有玉米须，无需要出钱，天然瘦身消肿茶。”食材明细主料玉米须（100克）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小...
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![薏米茶饮的做法 - 薏米茶饮怎么做]( "薏米茶饮的做法 - 薏米茶饮怎么做")
- 食材明细主料薏米（500g）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薏米茶饮的做法步骤1、薏米洗干净2、放在铺有厨房纸巾的盘子上吸干水分3、中间建议更换一次纸巾4、倒入锅中，小火进行翻炒，直至成金黄色可出锅，放入密封袋或者罐子内，当做茶喝。冲泡时可放入焖烧杯或者保温杯内充分浸泡...
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![西米茶糕的做法 - 西米茶糕怎么做]( "西米茶糕的做法 - 西米茶糕怎么做")
- “适当减少鱼胶粉的用量，做出来的西米糕口感柔嫩似豆腐。”食材明细主料西米（100g）牛奶（300ml）抹茶粉（10g）炼乳（适量）辅料鱼胶粉（20g）清淡（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西米茶糕的做法步骤1、西米倒冷水里边加热边搅拌。2、水沸后熄火闷10分钟3、捞起冲洗一下，沥干水分4、铺到容器...
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