![黄金一品葵的做法 - 黄金一品葵怎么做]( "黄金一品葵的做法 - 黄金一品葵怎么做")
- 食材明细主料金瓜（300g）红腰豆（100g（罐头装)）胡萝卜（100g）西芹（100g）腰果（100g）茶树菇（100g）辅料油（适量）淀粉（适量）蒜（适量）鸡汁（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄金一品葵的做法步骤1、小金瓜切成花瓣状，上锅蒸熟后，在盘子边缘摆放成圆形，备用。2、锅里烧水，水开后放少许盐和油，将...
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![烤黄秋葵的做法 - 烤黄秋葵怎么做]( "烤黄秋葵的做法 - 烤黄秋葵怎么做")
- 食材明细主料黄秋葵（250克）孜然粉（10克）辣椒粉（10克）盐（5克）辅料玉米油（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤黄秋葵的做法步骤1、黄秋葵择洗干净沥干水2、烤盘上铺锡纸，把黄秋葵码在盘中3、刷上一层玉米油4、烤箱210度预热5分钟，放入烤盘210度上下加热烤20分钟5、烤好取出6、趁...
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![黄金豆沙一口酥的做法 - 黄金豆沙一口酥怎么做]( "黄金豆沙一口酥的做法 - 黄金豆沙一口酥怎么做")
- “天气越来越冷了，人也开始变得越来越馋，总是不自觉的想吃点零食进肚子，虽然也想要控制，脑子里也在不停地做“斗争”，但是越是想要控制，越觉得那难熬，最后的结果常常是先吃点，回家马上去锻炼。过去许多人认为吃零食不利于健康，但国外研究发现，尤其在冬季，适当吃零食更对健康有利。因...
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![秋葵黄豆的做法 - 秋葵黄豆怎么做]( "秋葵黄豆的做法 - 秋葵黄豆怎么做")
- “秋葵的粘液可促进肠胃蠕动帮助消化，秋葵的含钙量远远超过牛奶，也是被称为绿色人参的绿色蔬菜，大豆含有可溶性纤维补虚开胃，并且含丰富维生素和钙、磷和铁，两者结合很适合小朋友和老人食用，也是家宴桌上一道亮眼的养生菜”食材明细主料黄豆（30g）秋葵（8个）辅料大蒜（3瓣）小米椒（1个）凉拌...
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![葵花金枣的做法 吃枣不见枣——葵花金枣 葵花金枣怎么做]( "葵花金枣的做法 吃枣不见枣——葵花金枣 葵花金枣怎么做")
- “红枣对于咱们女人来说那可真是益处多多哪！它具有健脾益胃、补气养血、安神解郁等诸多功效，说它是物美价廉的保健养生佳品一点都不为过哪！科学统计，每天吃一把葵花子就能满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处，还具有治疗失眠、增强记忆力...
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![金沙秋葵的做法 - 金沙秋葵怎么做]( "金沙秋葵的做法 - 金沙秋葵怎么做")
- 食材明细主料秋葵（13根）咸鸭蛋（3颗）辅料葱（1根）姜（1块）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金沙秋葵的做法步骤1、秋葵洗净切头去尾。切成小段。2、葱切段，姜切片。咸鸭蛋剥离蛋黄，三颗蛋黄碾成末，一颗蛋白碾成粒。3、炒锅放油葱姜煸香，倒入蛋黄炒出末，倒入秋葵快炒出锅。4、成品。...
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![黄金饼的做法 【美好的一天从早餐开始】黄金饼 黄金饼怎么做]( "黄金饼的做法 【美好的一天从早餐开始】黄金饼 黄金饼怎么做")
- “还在睡懒觉的同学，起来吃早餐喽--------【黄金饼】”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）小葱（适量）辅料胡椒（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄金饼的做法步骤1、准备南瓜一块。2、南瓜洗净去皮，蒸熟。3、小葱切末。4、蒸好的南瓜用勺子压成蓉。5、面粉加入南瓜里，搅...
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![秋葵金针菇的做法 清凉秋葵金针菇 秋葵金针菇怎么做]( "秋葵金针菇的做法 清凉秋葵金针菇 秋葵金针菇怎么做")
- “最适合夏天的菜，还是减肥的好搭档。”食材明细主料秋葵（100g）金针菇（80克）辅料干香菇（四个）大蒜（一个）姜（一块）剁椒（一勺）生抽（适量）陈醋（适量）蚝油（适量）食用油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵金针菇的做法步骤1、金针菇去大概一厘米的根，用水泡几分钟备用。2、秋葵放水里先泡几...
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![金针菇拌秋葵的做法 【广东】金针菇拌秋葵 金针菇拌秋葵怎么做]( "金针菇拌秋葵的做法 【广东】金针菇拌秋葵 金针菇拌秋葵怎么做")
- “金针菇可降低胆固醇含量缓解疲劳现象，平时工作太累的人在日常饮食的时候可以多吃些金针菇，抑制癌细胞抗癌效果很不错，可提高身体免疫力。秋葵对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩；同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少自由基损伤，是美女们的恩物；秋葵还能强...
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![山葵黄油金枪鱼如何做好吃又美味]( "山葵黄油金枪鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料金枪鱼肉：4块辅料塔巴斯科辣酱：3滴酱油：1汤匙橄榄油或葵花籽油：1汤匙罗勒：适量细香葱：适量香菜（芫荽）：适量荷兰芹：数枝柠檬：1／2个芝麻：1茶匙山葵：适量无盐黄油：适量具体步骤1.芝麻放煎锅内干烤至略黄。2.挤出一茶匙柠檬...
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![黄秋葵和秋葵一样吗]( "黄秋葵和秋葵一样吗")
- 一样。黄葵和秋葵其实是同一种植物，只是叫法不同，他们同属于锦葵科，生长在较为温暖的气候地带，多分布于热带和亚热带地区。秋葵的外形形似辣椒，是一种食用价值很高的食物，表面附着一层绒毛，内部含有非常丰富的粘液，可凉拌也可清炒。...
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![金蒜秋葵的做法 - 金蒜秋葵怎么做]( "金蒜秋葵的做法 - 金蒜秋葵怎么做")
- “秋葵是很有营养的蔬菜，最近这几年很火的菜。做一款蒜香浓郁的秋葵。”食材明细主料秋葵（适量）大蒜（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）白糖（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金蒜秋葵的做法步骤1、主要原料。2、大蒜去皮，切末备用。3、秋葵切小块，焯熟备用。4、焯熟的秋葵，放蚝油，生...
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![金枪鱼黄秋葵沙拉的做法 金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉 金枪鱼黄秋葵沙拉怎么做]( "金枪鱼黄秋葵沙拉的做法 金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉 金枪鱼黄秋葵沙拉怎么做")
- 食材明细主料金枪鱼罐头（1罐）黄秋葵（100克）玉米笋（几个）小番茄（几个）紫甘蓝（1片）辅料九层塔（适量）白醋（适量）黑胡椒碎（适量）橄榄油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼黄秋葵沙拉的做法步骤1、准备好原材料；2、将黄秋葵、玉米笋和小番茄分别解刀，紫甘蓝撕成片；3、烧锅开水，加入...
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![黄金炒饭的做法 黄金炒饭（一个人的晚餐） 黄金炒饭怎么做]( "黄金炒饭的做法 黄金炒饭（一个人的晚餐） 黄金炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩米饭（一个人量）辅料鸡蛋（1个）火腿肠（半根）虾皮（适量（个人口味））炒鱼籽（10g（个人口味））小葱（适量（或大蒜叶））美极鲜（适量（个人口味）（或辣鲜露））料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄金炒饭的做法步骤1、将附料依次切好，备用。2、热锅倒油炒鸡蛋。3、添加米饭炒散。4、倒入配料...
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![秋葵与黄秋葵的区别 - 黄秋葵做法介绍]( "秋葵与黄秋葵的区别 - 黄秋葵做法介绍")
- 很多朋友关注秋葵，毕竟它具有丰富的营养价值，且对身体有益，关于它的食用方法也非常多，因此备受大家青睐，而黄秋葵也是因此而备受喜爱的一种食物，那么它们有什么区别呢？所以今天就来详细介绍下秋葵与黄秋葵的区别，黄秋葵做法介绍，一起看看吧！秋葵与黄秋葵的区别，黄秋葵做法介绍黄秋葵...
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![一品海黄豆腐的做法 - 一品海黄豆腐怎么做]( "一品海黄豆腐的做法 - 一品海黄豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一盒）鸡蛋黄（2个）咸蛋黄（1个）胡萝卜丁（适量）干贝（适量）蒜泥（适量）牛奶（适量）辅料水淀粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）高汤精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）一品海黄豆腐的做法步骤1、所需要的材料都准备好。2、起油锅，然后加入胡萝卜丁，蒜末，鸡蛋黄。3、鸡蛋黄压碎，然后加入...
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![油炸黄金虾的做法 自制零食一一油炸黄金虾 油炸黄金虾怎么做]( "油炸黄金虾的做法 自制零食一一油炸黄金虾 油炸黄金虾怎么做")
- “油炸金黄虾，俩小的一抢而光。”食材明细主料海虾（12个）辅料生姜（1片）香葱（适量）胡椒粉（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）面包糠（适量）盐（少量）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）油炸黄金虾的做法步骤1、海虾剪去长须。去头，剥壳，留虾尾。2、用刀切虾背，不切断，去掉虾线。3、碗里放入生姜丝，适量胡椒...
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![黄金肉丸的做法 一帆风顺----黄金肉丸 黄金肉丸怎么做]( "黄金肉丸的做法 一帆风顺----黄金肉丸 黄金肉丸怎么做")
- “一叶扁舟，载满沉甸甸的金元宝，迎风而行！用一个叶形的盘子当着船，裹着黄小米的肉丸犹如一个个金元宝，把白萝卜修剪成帆的模样插在元宝上，一艘简单的船就成功了！为所有的朋友献上这道菜家常菜，愿大家就像这艘船一样，在新的一年中满载而归、一帆风顺！”食材明细主料猪肉（适量）黄小米（适...
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![秋葵炒鸡蛋的做法 金黄色的秋天-------秋葵炒鸡蛋 秋葵炒鸡蛋怎么做]( "秋葵炒鸡蛋的做法 金黄色的秋天-------秋葵炒鸡蛋 秋葵炒鸡蛋怎么做")
- “时间过得太快了，明天就是国庆节了。可惜孩子要上兴趣班的课程，就决定不去外头旅游了。在一个这个国庆的天气不是很好，一个人带两孩子还真没法旅游，还是在附近走走看看不去远的地方还是没问题的，说来真惭愧。我还很少带孩子去爬山，孩子看到什么山上的小花小草都兴奋，什么长在哪...
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![黄金一锅出的做法 - 黄金一锅出怎么做]( "黄金一锅出的做法 - 黄金一锅出怎么做")
- “黄金一锅出用的是玉米、黄豆角和土豆炖的一锅出，一顿饭不仅有含丰富膳食纤维的主食粗粮，还有丰富维生素的蔬菜，做法简单健康，美味难挡！”食材明细主料玉米（一根）土豆（一个）豆角（若干）辅料葱（一段）油（少许）花椒粉（少许）香辣酱（一勺）配料盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄金...
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![向日葵和葵花籽是一个品种吗]( "向日葵和葵花籽是一个品种吗")
- 不是。葵花籽为向日葵的籽实。葵花籽别名天葵子、向日葵子、葵瓜子、毛嗑等，在世界各地均有分布，在中国分布于内蒙古、新疆以及甘肃等北方地区。葵花籽的口味比较多，包括原味葵花籽、焦糖口味葵花籽、绿茶口味葵花籽、奶油口味葵花籽等。保存葵花籽时，密封后，放在阴凉干燥通风...
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![不一样的黄金月饼酥的做法 - 不一样的黄金月饼酥怎么做]( "不一样的黄金月饼酥的做法 - 不一样的黄金月饼酥怎么做")
- “苹果7发布会后，这几天我的朋友圈已然被刷了屏，吐槽和惊艳并存。我已经习惯了每当苹果手机举行发布会时身旁人的尖叫和感慨。还好，至始至终让我动心的苹果手机也只有那么一代。而这一代，带着我的回忆和不懂事一起珍藏。2008年，那年我刚大学毕业。因为复读了一年而晚男友一年...
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![一品金瓜蒸饭 的做法 【一品金瓜蒸饭 - 】 一品金瓜蒸饭 怎么做]( "一品金瓜蒸饭 的做法 【一品金瓜蒸饭 - 】 一品金瓜蒸饭 怎么做")
- “一品金瓜蒸饭营养丰富，色泽鲜艳，味道诱人，注意海参不要加太多，不是营养越高反而越好，一个全家人吃足矣。儿子平时对豆类的食物没有什么兴趣，这样做出来的饭，让他已经忽略了各种豆类的存在，吃得超香。”食材明细主料金瓜（适量）大米（适量）糯米（适量）黑豆（适量）芸豆（适量）黑芝麻（适量）海参（适量...
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![秋葵拌金针菇的做法 - 秋葵拌金针菇怎么做]( "秋葵拌金针菇的做法 - 秋葵拌金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（200g）秋葵（50g）蒜瓣（2颗）辅料泡椒（1个）生抽（1匙）醋（1匙）香油（1匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵拌金针菇的做法步骤1、食材图。2、金针菇和秋葵先用开水焯熟，焯水后过凉水。3、秋葵切段，泡椒切细丝，蒜瓣切末。4、秋葵和金针菇放一起，蒜末和泡椒丝，生抽，醋，香油拌成...
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![黄金虾球的做法 一口吃下去都是虾---黄金虾球 黄金虾球怎么做]( "黄金虾球的做法 一口吃下去都是虾---黄金虾球 黄金虾球怎么做")
- “原本想做灌汤的，后来发现肉冻没了~就变成了纯虾肉的，不过也不错，一口下去都是虾肉，非常满足~~”食材明细主料鲜虾（20尾）辅料切片面包（2片）蛋清（1个）鸡蛋（1个）配料胡椒粉（少许）盐（少许）淀粉（2勺）料酒（1勺）糖（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄金虾球的做法步骤1、切片面包去掉边角切成...
- 2008
美味库
