![椒油杂蔬鸡丝凉面的做法 - 椒油杂蔬鸡丝凉面怎么做]( "椒油杂蔬鸡丝凉面的做法 - 椒油杂蔬鸡丝凉面怎么做")
- “做饭是一件值得举一反三的事情！就像这道凉拌面，加了鸡丝，就是鸡丝杂蔬面，不加鸡丝，就是杂蔬凉面，干脆不放面条儿，就是凉拌鸡丝！！！”食材明细主料面条（适量）辅料紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）豆芽（适量）彩椒（适量）香芹（适量）鸡胸肉（适量）蒜末（适量）熟芝麻（适量）配料生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量...
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![肉丝凉拌杂蔬的做法 【【肉丝凉拌杂蔬】】 肉丝凉拌杂蔬怎么做]( "肉丝凉拌杂蔬的做法 【【肉丝凉拌杂蔬】】 肉丝凉拌杂蔬怎么做")
- “又一款简单的清爽凉拌菜，非常适合夏日食用。”食材明细主料里脊肉（适量）白菜（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）红椒（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）香油（适量）白糖（适量）花椒面（适量）香菜（适量）蒜（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝凉拌杂蔬的做法步骤1、白菜...
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![鸡蛋杂蔬拌面的做法 - 鸡蛋杂蔬拌面怎么做]( "鸡蛋杂蔬拌面的做法 - 鸡蛋杂蔬拌面怎么做")
- “这热浪滚滚的夏天，食欲大受影响，每天为吃什么绞尽脑汁，这道凉拌面，能让你味觉大开，关键是做法简单，厨房小白也能搞定。”食材明细主料面条（100克）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）鸡蛋（2个）青豆（少许）辅料肉酱料（一包）盐（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋杂蔬拌面的做法步骤1、先把2鸡蛋摊成...
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![清凉杂果鸡丝凉面的做法 【清凉杂果鸡丝凉面】夏末做上一款清新讨喜的凉面 清凉杂果鸡丝凉面怎么做]( "清凉杂果鸡丝凉面的做法 【清凉杂果鸡丝凉面】夏末做上一款清新讨喜的凉面 清凉杂果鸡丝凉面怎么做")
- “夏日炎炎，什么最受大家欢迎，不用想也知道，这样的大热天，凉的东西最受人欢迎，热的直冒烟的酷暑，空调房里，恨不得连口水都是冰的，看到热的东西就不想吃，对吧，今天，给大家送上一款凉丝丝的水果凉面，再加上香香的花生碎，解暑的西瓜丝，如何？看着你们有兴趣试试不？”食材明细主料虾子面（二饼）鸡...
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![时蔬鸡丝荞麦凉面如何做好吃又美味]( "时蔬鸡丝荞麦凉面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟时蔬鸡丝荞麦凉面家常美食，可以加入鸡丝和各种自己喜欢的蔬菜，例如黄瓜，红萝卜，豆芽等都是凉面的好搭档，搭配起来不仅好看，而且青青脆脆的好吃又开胃，这个面特别适合夏季吃，夏季天气炎热人的胃口不是很好，来一份辣...
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![红油鸡丝凉面如何做好吃又美味]( "红油鸡丝凉面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料切面：2两胡萝卜：1根黄瓜：1根绿豆芽：100金针菇：100鸡胸肉：200豆干：100辅料盐：2勺糖：2勺花生酱，芝麻酱：5-6勺香油：半勺生抽：1勺醋：2勺水：适量料酒：适量红油辣子：1勺鸡精：小半勺具体步骤1.清洗买来的食材，冰一些水备用。2....
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![杂蔬拌鸡丝的做法 - 杂蔬拌鸡丝怎么做]( "杂蔬拌鸡丝的做法 - 杂蔬拌鸡丝怎么做")
- “夏天温度高，给餐桌上来盘爽口的凉拌菜，整个视觉和味觉都会跟着清凉起来。今天这道杂蔬拌鸡丝不仅热量低，口感好，营养也很丰富，而且这凉拌的辣椒油是自己做的，里面放了芝麻，比外面买来的香多了而且更卫生又健康。这道凉拌菜是比较随性的，加入的食材随意，调味料也无须那么精准，只要...
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![凉拌杂蔬的做法 - 凉拌杂蔬怎么做]( "凉拌杂蔬的做法 - 凉拌杂蔬怎么做")
- “清清爽爽的小菜，配一碗粥，减脂餐。”食材明细主料有机菜花（适量）芹菜（适量）辅料胡萝卜（适量）木耳（适量）调料亚麻籽油（适量）鸡精（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌杂蔬的做法步骤1、准备食材洗净。2、分别切成小朵，方片，小段。3、木耳泡发。4、将食材放入开水锅...
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![鸡丝凉面的做法 四川传统小吃~鸡丝凉面 鸡丝凉面怎么做]( "鸡丝凉面的做法 四川传统小吃~鸡丝凉面 鸡丝凉面怎么做")
- “鸡丝凉面是四川的传统小吃，历史悠久，在四川全省有很大的影响，近年来已流传于全国各地。现在，成都的大街小巷上流行的凉面已经少有放鸡丝的习惯，大多简化为普通凉面了。四川的凉面在做法上与北方的凉面不同的一点就是不能过凉水，这样才能保持面的劲道和Q劲。小的时候看家里人...
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![椒麻鸡丝凉面的做法 - 椒麻鸡丝凉面怎么做]( "椒麻鸡丝凉面的做法 - 椒麻鸡丝凉面怎么做")
- “炎热的夏季，给味蕾来点小刺激，再搭配上一杯冷饮，满足感油然而生。”食材明细主料鸡胸肉（1/4块）胡萝卜（一小节）青瓜（一小节）面条（适量）辅料红葱头（半颗）小葱（少许）辣椒（少许）花椒（少许）白芝麻（一小勺）生抽（4勺）陈醋（2勺）白糖（1小匙）食用油（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒麻鸡丝凉面的做法步...
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![鸡蛋杂蔬手擀面的做法 - 鸡蛋杂蔬手擀面怎么做]( "鸡蛋杂蔬手擀面的做法 - 鸡蛋杂蔬手擀面怎么做")
- “去北京玩了几天，在北京很很的吃了好几次面条，对于面条，一贯是我出门在外的首选。方便，便宜，有汤有料有主食。这次在北京，我吃的面条有好几个品种。有炸酱面，手擀面，杂蔬肉丝面，也有刀削面，回到家，几天没有吃面条，也怪想的。今天自己动手做手擀面吃。”食材明细主料面粉（150克）大麦粉（5...
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![蚝油杂蔬鸡肉煲的做法 - 蚝油杂蔬鸡肉煲怎么做]( "蚝油杂蔬鸡肉煲的做法 - 蚝油杂蔬鸡肉煲怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（三个）胡萝卜（一根（大））香菇（五朵）青椒（一个）辅料蚝油（两茶匙）老抽（一茶匙）生抽（两茶匙）料酒（三茶匙）鸡粉（少许）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杂蔬鸡肉煲的做法步骤1、准备食材，鸡腿切块，胡萝卜切块，香菇切块，青椒切块（青椒忘记拍了）2、鸡块下锅焯水备用3、起油锅倒...
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![丝瓜杂蔬的做法 - 丝瓜杂蔬怎么做]( "丝瓜杂蔬的做法 - 丝瓜杂蔬怎么做")
- “炎炎夏日，最讨厌油腻腻的菜了，如果来上这道菜，再配上一碗米饭，足以。”食材明细主料丝瓜（两条）辅料木耳（若干朵）毛豆米（少许）鸡蛋（一枚）配料油（少许）生姜（两片）麻油（几滴）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜杂蔬的做法步骤1、丝瓜切滚刀块2、鸡蛋打好，木耳泡发。3、毛豆米烧饭时...
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![黑椒猪肉杂蔬拌面的做法 - 黑椒猪肉杂蔬拌面怎么做]( "黑椒猪肉杂蔬拌面的做法 - 黑椒猪肉杂蔬拌面怎么做")
- “娃儿就好吃面食，南方人长了北方人的胃，麻辣味的不敢给孩子吃太多，南方的天气不是想吃辣就能任性吃，偶尔加点老干妈、辣椒油，微微辣。大多数时候都是汤面和炒面。夏天热，拌面吃的多一些。配菜也是就地取材。昨天吃牛肉面，今天吃猪肉面吧，配一碗猪肉土豆萝卜汤，营养不热气。”食材...
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![鸡丝凉面的做法 夏日炎炎正好吃‖鸡丝凉面 鸡丝凉面怎么做]( "鸡丝凉面的做法 夏日炎炎正好吃‖鸡丝凉面 鸡丝凉面怎么做")
- “还没到炎夏，最近的温度就已经急不可耐的宣告它的热情。虽然还没正式到夏天，但是凉面作为夏天的必备菜单，也可以先安排一下子啦～今天就做一个快手的鸡丝凉面吧。”食材明细主料鸡胸肉（1块）细面（适量）辅料豆芽（适量）花生碎（适量）葱花（适量）调料辣椒油（1勺）酱油（2勺）熟油（适量）其他（口味）煮（工艺）...
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![鸡丝凉面的做法 美食“鸡丝凉面 鸡丝凉面怎么做]( "鸡丝凉面的做法 美食“鸡丝凉面 鸡丝凉面怎么做")
- “鸡丝凉面吃起来面条口感筋道，肉丝鲜香，再搭配上口味丰富的料汁，绝对是夏季餐桌上的佳品。”食材明细主料面条（600克）鸡腿（2个）青瓜（1条）香菜（适量）小葱（适量）辅料生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒油（适量）辣椒油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡丝凉面的做法步骤1、...
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![鸡丝凉面的做法 爽口的鸡丝凉面 鸡丝凉面怎么做]( "鸡丝凉面的做法 爽口的鸡丝凉面 鸡丝凉面怎么做")
- 食材明细主料乌冬面（400g）辅料鸡丝（适量）黄瓜（适量）红椒（适量）香菜（适量）配料色拉油（适量）盐（适量）醋（适量）白胡椒粉（适量）香油（适量）麻酱（适量）熟芝麻（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡丝凉面的做法步骤1、煮熟的鸡胸肉晾凉后撕成丝2、黄瓜切丝3、红椒切丝4、麻酱用水稀释，加少...
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![鸡丝凉面的做法 【清凉夏日】——鸡丝凉面 鸡丝凉面怎么做]( "鸡丝凉面的做法 【清凉夏日】——鸡丝凉面 鸡丝凉面怎么做")
- “用一碗美味的凉面，留住夏天的脚步。”食材明细主料面条（300g（细乌冬面））黄瓜（1根）胡萝卜（1根）木耳（3-4朵）鸡胸肉（50g）豆芽（50g）花生（20g）辅料大蒜（1瓣）香葱（1根）配料芝麻酱（60ml）米醋（30ml）生抽（30ml）盐（5g）糖（5g）辣椒油（15ml）芝麻油（15ml）豆腐乳（半块）凉开水（120ml）咸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡丝凉面...
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![凉拌杂蔬藕的做法 【河北】凉拌杂蔬藕 凉拌杂蔬藕怎么做]( "凉拌杂蔬藕的做法 【河北】凉拌杂蔬藕 凉拌杂蔬藕怎么做")
- “过年吃的很腻，凉拌个小素菜非常有必要的！莲藕清心安神，还能健脾胃，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果！”食材明细主料莲藕（1节）胡萝卜（半个）花椒油（1汤勺）生抽（1汤勺）花生米（少许）辅料黄瓜（1个）木耳（少许）辣椒油（少许）醋（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌杂蔬藕的做法步骤1、莲藕...
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![低脂狭鳕鱼杂蔬凉拌面的做法 - 低脂狭鳕鱼杂蔬凉拌面怎么做]( "低脂狭鳕鱼杂蔬凉拌面的做法 - 低脂狭鳕鱼杂蔬凉拌面怎么做")
- “春暖花开，又到“减肥季”。眼瞅着天气越来越热，待T恤长裙上身时，这藏了一冬的小肉儿不好掩饰了，所以，麻溜儿着多吃一些轻脂餐再加适当运动，饱口福，享美味，争取一个月内将体重降5斤。今天我跟大家分享一道轻脂狭鳕鱼杂蔬凉拌面。多种蔬菜搭配，颜色亮丽，含丰富的维生素C、E和矿物质...
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![鸡丝凉拌荞麦面的做法 鸡丝凉拌荞麦面&蔬菜汤 鸡丝凉拌荞麦面怎么做]( "鸡丝凉拌荞麦面的做法 鸡丝凉拌荞麦面&蔬菜汤 鸡丝凉拌荞麦面怎么做")
- “减肥的人千万别吃这碗荞麦面，我怕你会因此爱上瘦身！！！”食材明细主料荞麦面（适量）鸡腿（适量）番茄（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）蘑菇（适量）鸡蛋（适量）辅料糖（适量）葱（适量）蒜头（适量）芝麻酱（适量）辣椒酱（适量）胡椒粉（适量）花生（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡丝凉拌荞麦面的做法步骤1、把鸡腿...
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![鸡丝凉面的做法 料越多越好吃——鸡丝凉面 鸡丝凉面怎么做]( "鸡丝凉面的做法 料越多越好吃——鸡丝凉面 鸡丝凉面怎么做")
- “有时候，总想吃点凉菜来开开胃，这碗鸡丝凉面再合适不过啦，面条的润滑，鸡丝的味美，加上各种酸酸甜甜、麻麻辣辣的配料，真是味觉上的很好体验。”食材明细主料熟面条（适量）鸡丝（适量）黄瓜丝（适量）胡萝卜丝（适量）辅料韭菜（适量）香菜（适量）木耳（适量）炸花生米碎（适量）熟芝麻（适量）配料姜水（适量）蒜水（适...
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![蚝油黑胡椒杂蔬如何做好吃又美味]( "蚝油黑胡椒杂蔬如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青椒：1个腊肠：5片甜豌豆粒胡萝卜丁玉米粒：50白芝麻：适量葱：5片辅料旧庄蚝油：1汤勺盐：1茶匙黑胡椒：适量具体步骤1.甜豌豆粒胡萝卜丁玉米粒化冰备用，青椒、腊肠切丁备用。2.锅中倒入炒菜油，放入大葱和腊肠丁爆香锅底...
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![杂蔬鸡蛋面的做法 - 杂蔬鸡蛋面怎么做]( "杂蔬鸡蛋面的做法 - 杂蔬鸡蛋面怎么做")
- “此面吃起来，有炒菜的香，以前直接将菜加水烧开的那种，味道被煮散，有些寡，不如分开的浓。”食材明细主料面条（50克）白菜叶（3片）鲜香姑（2朵）辅料黑豆苗（50克）鸡蛋（1只）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬鸡蛋面的做法步骤1、所有食材准备好。...
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![鸡丝凉面的做法 鸡丝凉面丨夏天最好吃的一碗面！！！！ 鸡丝凉面怎么做]( "鸡丝凉面的做法 鸡丝凉面丨夏天最好吃的一碗面！！！！ 鸡丝凉面怎么做")
- “鸡丝凉面的口感凉爽，酸酸甜甜又带点辣味，好吃又开胃，非常适合夏天食用。并且它的教程简单也很详细，大家快点学起来，领走你心动的这碗面吧。”食材明细主料鲜面条（200g）辅料鸡胸肉（1块）黄瓜（1根）调料花椒油（5g）生抽（15g）料酒（10g）陈醋（10g）大葱（15g）香油（3g）芝麻酱（20g）白糖（2g）大蒜（3瓣）姜（2片）小葱（1根...
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