![茄汁瘦肉的做法 - 茄汁瘦肉怎么做]( "茄汁瘦肉的做法 - 茄汁瘦肉怎么做")
- “我家孩子爱吃肉，就变着花样做肉，加入了番茄酱的肉片更鲜嫩，开胃。”食材明细主料瘦肉（350g）辅料油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）姜（适量）葱（适量）地瓜粉（适量）蚝油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁瘦肉的做法步骤1、瘦肉提前加入地瓜粉、酱油和食用油腌好备用2、锅里加适量油烧热...
- 15906
![茄汁肉包的做法 - 茄汁肉包怎么做]( "茄汁肉包的做法 - 茄汁肉包怎么做")
- “第一次包茄子馅的包子，老公和儿子都说好吃。”食材明细主料茄子（3个）猪肉（1块）面粉（3碗）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1茶匙）鸡精（适量）豆瓣酱（适量）甜面酱（1茶匙）酵母粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）茄汁肉包的做法步骤1、酵母粉用温水调开，加入到面粉中揉成面团放温暖处发酵，猪...
- 15045
![番茄瘦肉汤米粉的做法 - 番茄瘦肉汤米粉怎么做]( "番茄瘦肉汤米粉的做法 - 番茄瘦肉汤米粉怎么做")
- 食材明细主料米粉（适量）番茄（一个）瘦肉（适量）辅料葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）酱油（少许）虾皮粉（少许）生粉（少许）糖（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄瘦肉汤米粉的做法步骤1、冷水放入米粉煮熟约12分钟左右，煮好多焖一会儿口感更好。2、准备:瘦肉，番茄，葱。3、番茄从底部划十字。4...
- 11614
![番茄瘦肉面的做法 - 番茄瘦肉面怎么做]( "番茄瘦肉面的做法 - 番茄瘦肉面怎么做")
- 食材明细主料菠菜细面（适量）蝴蝶面（适量）牡蛎黑芝麻粉（适量）辅料番茄（适量）瘦肉（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄瘦肉面的做法步骤1、准备食材2、蕃茄瘦肉切碎，将瘦肉抓点淀粉抓匀3、锅内放油瘦肉炒熟拨一边，4、，放蕃茄炒出汁与瘦肉炒混，装盘5、中小火煮蝴蝶面，后放菠菜细...
- 18077
![番茄瘦肉鸡蛋汤的做法 - 番茄瘦肉鸡蛋汤怎么做]( "番茄瘦肉鸡蛋汤的做法 - 番茄瘦肉鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）鸡蛋（2个）番茄（2个）辅料白砂糖（适量）香菜（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄瘦肉鸡蛋汤的做法步骤1、番茄切块，瘦肉切片，鸡蛋打2个。2、锅中热少许油，放入番茄和瘦肉。3、炒几下，油被吸收后兑水。4、按口味放入白砂糖。5、煮开后，加入鸡蛋。待微凝固后再...
- 17066
![茄汁牛肉的做法 - 茄汁牛肉怎么做]( "茄汁牛肉的做法 - 茄汁牛肉怎么做")
- “今天元旦，为家里的小朋友做一道不辣的茄汁牛肉。”食材明细主料牛肉（700g）辅料西红柿（1个）姜（适量）八角（适量）葱（适量）蒜（适量）桂皮（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少量）白酒（少量）料酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁牛肉的做法步骤1、用淡盐水浸泡半小时。2、洗干净准备焯水...
- 18430
![番茄鸡蛋瘦肉面的做法 - 番茄鸡蛋瘦肉面怎么做]( "番茄鸡蛋瘦肉面的做法 - 番茄鸡蛋瘦肉面怎么做")
- “最近两年对肉不太感兴趣了，对和肉煮的配菜比较流口水，但是煮东西还是得有肉才好吃，即使后面不吃肉。”食材明细主料面条（适量）番茄（一颗）瘦肉（适量）鸡蛋（一颗）辅料葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋瘦肉面的做法步...
- 15887
![茄汁瘦肉豌豆饭的做法 - 茄汁瘦肉豌豆饭怎么做]( "茄汁瘦肉豌豆饭的做法 - 茄汁瘦肉豌豆饭怎么做")
- 食材明细主料凉米饭（3碗）猪瘦肉（100克）青豌豆（200克）紫菜（20克）葱（适量）虾皮（10克）姜（适量）西红柿（2个）辅料熟猪油（适量）盐（少许）料酒（少许）葱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁瘦肉豌豆饭的做法步骤1、成品。今晚跟小宝的主食。2、提前准备好所需要的材料。3、豌豆需要提前用锅煮熟，然后用冷...
- 6677
![茄汁肉片的做法 - 茄汁肉片怎么做]( "茄汁肉片的做法 - 茄汁肉片怎么做")
- “酸甜的茄汁菜肴是我家比较喜欢吃的口感，隔段时间会做上一些，配肉那是最好的，酸甜开胃的酱料包裹着鲜美多汁的肉片，美味下饭.”食材明细主料精肉（250克）番茄沙司（适量）辅料鸡蛋（1只）胡椒粉（少许）料酒（1勺）盐（少许）生粉（2大勺）白醋（1勺）白糖（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁肉片的做...
- 28439
![茄瓜土豆炒瘦肉的做法 - 茄瓜土豆炒瘦肉怎么做]( "茄瓜土豆炒瘦肉的做法 - 茄瓜土豆炒瘦肉怎么做")
- “没有特别的故事，就是想吃了。”食材明细主料茄瓜（1条）土豆（1个）瘦肉（250克）辅料料酒（1匙）酱油（1匙）盐（1匙）小辣椒（2条）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄瓜土豆炒瘦肉的做法步骤1、土豆去皮切块2、瘦肉切粒下料酒酱油腌制3、茄瓜切块泡水5分钟后，捞出来拧干4、小辣椒切段5、下油爆炒...
- 13877
![番茄瘦肉烫米粉的做法 - 番茄瘦肉烫米粉怎么做]( "番茄瘦肉烫米粉的做法 - 番茄瘦肉烫米粉怎么做")
- “第一次吃江西米粉是以前一位江西的同事给我从老家带了一包。后来便爱上了。所以偶尔会在超市买一两包备用。今天这款番茄瘦肉烫米粉，既简单又美味，家里大小都喜欢哈！”食材明细主料江西米粉（一小扎）番茄（两个）瘦肉（60g）香葱（一根）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）生粉（少量）酸咸（口味）煮（工艺）...
- 29279
![美味的茄汁瘦肉如何做好吃又美味]( "美味的茄汁瘦肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的茄汁瘦肉，茄子算是我又爱又恨的食物了，因为它烤着吃很好吃，可以吃出一种肉的味道，但是呢，炒着吃，就只有家里面的长辈比较喜欢了，自己也不知道为什么有这样的感觉。但是这个美味的茄汁瘦肉很好吃的，就是把茄...
- 3473
![番茄瘦肉盖浇面的做法 - 番茄瘦肉盖浇面怎么做]( "番茄瘦肉盖浇面的做法 - 番茄瘦肉盖浇面怎么做")
- “生在南方，喜面喜包。。。现在的小孩，爱吃什么有什么。当然也是不可以挑食的。今天有他们挚爱的番茄和面该高兴坏了！哈哈。。。”食材明细主料面（2块）番茄（1个）瘦肉（200g）芹菜碎（适量）调料盐（少许）番茄酱（1匙）油（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄瘦肉盖浇面的做法步骤1、水开放...
- 12955
![番茄芹菜瘦肉汤的做法 宝宝辅食——番茄芹菜瘦肉汤 番茄芹菜瘦肉汤怎么做]( "番茄芹菜瘦肉汤的做法 宝宝辅食——番茄芹菜瘦肉汤 番茄芹菜瘦肉汤怎么做")
- “随着辅食的日益添加，有一个问题出现了，宝宝容易便秘。为了防止这个问题建议最好能多给宝宝添加些蔬菜水果类的食物。此款汤加入了番茄口感酸酸的，很好喝很开胃。”食材明细主料番茄（半个）芹菜（1条）瘦肉（50G）辅料盐（少许）清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄芹菜瘦肉汤的...
- 19358
![番茄瘦肉汤的做法 - 番茄瘦肉汤怎么做]( "番茄瘦肉汤的做法 - 番茄瘦肉汤怎么做")
- “番茄瘦肉汤清热润燥，健胃生津。适用于胃热。症见口渴，食欲不佳或消化不良，口热气臭或口腔溃烂，牙龈肿痛等。亦用于胃炎胃酸不足者。”食材明细主料猪里脊肉（250g）番茄（2个）辅料姜（1块）葱（1颗）盐（少许）生抽（少许）生粉（1勺）食用油（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄瘦肉汤的做法步骤...
- 10216
![茄汁酥肉的做法 - 茄汁酥肉怎么做]( "茄汁酥肉的做法 - 茄汁酥肉怎么做")
- “用自己的方式做了酥肉因为以前经常关注美食节目，所以我的很多菜都带有“江湖”气息😄”食材明细主料酥肉（200g）番茄（1个）辅料洋葱（适量）青椒（1个）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁酥肉的做法步骤1、备好图中材料（酥肉做法可参照我的《炸酥肉》菜谱）2、锅热后倒油3、油热后先...
- 15671
![茄汁鸡肉的做法 - 茄汁鸡肉怎么做]( "茄汁鸡肉的做法 - 茄汁鸡肉怎么做")
- “鸡肉外酥里嫩，酸甜可口，孩子们的最爱”食材明细主料鸡胸肉（1块）面粉（适量）辅料番茄沙司（4勺）糖（4勺）醋（两勺）植物油（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切小块2、加入一勺料酒一勺生抽腌制十分钟3、加入适量面粉，用筷子搅拌，使鸡肉均匀粘上面粉4、锅烧...
- 14486
![清炒茄瓜瘦肉的做法 - 清炒茄瓜瘦肉怎么做]( "清炒茄瓜瘦肉的做法 - 清炒茄瓜瘦肉怎么做")
- “茄子具有很多的功能和好处，可以除口臭，治生疮，去痘痘，美容，去黑眼圈，减肥，但是茄瓜属于寒凉性，所以哮喘，体质凉和体若者不宜吃。”食材明细主料茄瓜（1条）瘦肉（250克）蒜心（2条）辅料料酒（1勺）盐（1勺）酱油（2匙）生粉（1克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒茄瓜瘦肉的做法步骤1、茄子去皮，切成小...
- 23784
![番茄苹果汁的做法 瘦身伙伴——番茄苹果汁 番茄苹果汁怎么做]( "番茄苹果汁的做法 瘦身伙伴——番茄苹果汁 番茄苹果汁怎么做")
- “夏天快来了，又到露胳膊露腿的季节了，你的身材还好吗？有人选择去健身房拼命燃烧脂肪，完事之后来杯奶，这是万万不可的，牛奶可是高蛋白，这样减不了肥，来杯鲜榨果汁不错哟”食材明细主料苹果（半颗）圣女果（6颗）辅料水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄苹果汁的做法步骤1、圣女...
- 12360
![茄汁肉条的做法 - 茄汁肉条怎么做]( "茄汁肉条的做法 - 茄汁肉条怎么做")
- “黄金肉条按出可爱的形状，吸引小朋友吃饭，颜值提高食欲。香气扑鼻，可以做成小吃的模样。”食材明细主料肉条（250g）辅料番茄酱（1匙）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁肉条的做法步骤1、准备的黄金肉条。（葱未用）2、先切片。3、用模具按出模型。4、小火慢煎，5、将两面煎至金黄即...
- 8861
![瘦肉茄子煲的做法 - 瘦肉茄子煲怎么做]( "瘦肉茄子煲的做法 - 瘦肉茄子煲怎么做")
- “之前做了道咸鱼茄子煲，家人不太喜欢咸鱼的味道，所以今天自己研究了个瘦肉茄子煲，更受欢迎”食材明细主料茄子（2根）瘦肉（200g）辅料干辣椒（适量）小米椒（3个）青辣椒（2个）生姜（小块）大蒜（4瓣）小葱（2根）生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）豆瓣酱（1勺）盐（适量）玉米油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉茄...
- 16483
![茄汁鸡肉的做法 【闽菜】--茄汁鸡肉 茄汁鸡肉怎么做]( "茄汁鸡肉的做法 【闽菜】--茄汁鸡肉 茄汁鸡肉怎么做")
- 食材明细主料嫩鸡肉（300克）辅料番茄酱（50克）绍酒（20克）酱油（20克）白糖（l0克）小苏打（5克）水淀粉（20克）胡椒粉（l克）葱（10克）蒜末（10克）姜末（2克）花生油（500克）黄酒（10克）味精（2克）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁鸡肉的做法步骤1、先把鸡肉洗净。2、切成薄片。3、放入小苏打、酱油10克、胡椒粉、...
- 22869
![茄汁肉丝的做法 - 茄汁肉丝怎么做]( "茄汁肉丝的做法 - 茄汁肉丝怎么做")
- 食材明细主料肉丝（适量）茄汁（适量）洋葱（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁肉丝的做法步骤1、先调茄汁：半碗茄汁加一大勺白糖以及少许鸡精、胡椒粉。2、烧热锅倒入适量橄榄油将切成丝的洋葱倒入大火翻炒。3、只需炒出香味即可盛起备用。4、然后将已经腌好的肉丝倒入翻...
- 13247
![青橄榄瘦肉汁的做法 - 青橄榄瘦肉汁怎么做]( "青橄榄瘦肉汁的做法 - 青橄榄瘦肉汁怎么做")
- 食材明细主料青橄榄（适量）瘦肉（适量）辅料水（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青橄榄瘦肉汁的做法步骤1、瘦肉剁碎。2、铺在碗边。3、青橄榄洗净。4、斩断。5、放入碗里加入适量水。6、放入蒸锅蒸20分钟。7、开动啦。...
- 15450
![茄汁肉丸的做法 - 茄汁肉丸怎么做]( "茄汁肉丸的做法 - 茄汁肉丸怎么做")
- 食材明细主料肉丸子（300克）西红柿（1个）蕃茄酱（3勺）葱（1棵）姜（1块）盐（1勺）辅料白糖（3勺）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）茄汁肉丸的做法步骤1、材料2、肉丸子3、西红柿切块4、葱切花、姜切片5、油烧热下葱、姜爆香6、倒入西红柿块翻炒一下7、倒入开水8、加蕃茄酱9、中火熬10、加入盐、...
- 10081
美味库
