![家常菜炒双豆如何做好吃又美味]( "家常菜炒双豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料刀豆：500土豆：5只辅料盐：少许鸡精：适量油：适量具体步骤1.准备土豆、刀豆。2.土豆洗净、刨皮切条；刀豆洗净、去两端、折寸段。3.锅热油，油多放点，放入土豆，煸透八成熟、放入盐，捞出。4.锅剩油，放入刀豆，煸炒后，放入盐和...
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![家常炒双豆如何做好吃又美味]( "家常炒双豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：250刀豆：250辅料油：适量酱油：适量海鲜酱：适量盐：适量糖：适量具体步骤1.土豆切条，刀豆摘成4厘米左右的段，洗净备用2.热油炒刀豆土豆3.加点糖4.倒酱油5.加点水6.加一点海鲜酱煮7.调小火焖至土豆酥烂，调味就...
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![素炒双豆的做法 - 素炒双豆怎么做]( "素炒双豆的做法 - 素炒双豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）扁豆（适量）辅料西红柿（适量）红椒（适量）葱（适量）蒜（适量）配料鸡精（适量）食油（适量）食盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒双豆的做法步骤1、冰箱里就这点菜了，合起来一起炒了吧。2、把豆整好洗净斜刀切好备用。3、锅里放水并烧开。4、把切好的豆子放入锅里...
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![毛豆炒双菇的做法 - 毛豆炒双菇怎么做]( "毛豆炒双菇的做法 - 毛豆炒双菇怎么做")
- 食材明细主料茶树菇（150g）海鲜菇（150g）毛豆（150g）肉丝（200g）辅料油（适量）盐（适量）生粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆炒双菇的做法步骤1、茶树菇很海鲜菇切段，用盐水泡一会2、肉丝用生粉抓匀3、茶树菇和海鲜菇洗净，沥干水分4、毛豆洗净5、热油煸炒毛豆6、等毛豆炒熟了...
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![小虾炒双豆的做法 - 小虾炒双豆怎么做]( "小虾炒双豆的做法 - 小虾炒双豆怎么做")
- “一直很爱吃黄豆，偶尔发现小虾炒黄豆、青豆很好吃，后来依据材料的不同做过很多版本的小虾炒豆豆，色香味俱全，很想分享给朋友们。在美食网上学到了很多美食做法，现在也share一下俺的原创，嘿嘿：）”食材明细主料小虾（50g）干黄豆（100g）青豆（200克）青红辣椒个（1个）辅料香菇（2朵）腊肠（1根）姜蒜（适量...
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![双豆炒肉片的做法 - 双豆炒肉片怎么做]( "双豆炒肉片的做法 - 双豆炒肉片怎么做")
- “泡豇豆，豆色微黄、味清香、质脆嫩，既可作为凉菜直接食用，也可制作成某些热菜，如肉末炒豇豆等。这道菜选用泡豇豆和四季豆搭配瘦肉炒制，非常好吃的下饭菜。”食材明细主料泡豇豆（100克）四季豆（100克）瘦肉（120克）泡椒（1根）泡姜（1块）辅料生抽（适量）淀粉（适量）盐（适量）豆瓣酱（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿...
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![双豆炒饭的做法 只因为妳喜欢——双豆炒饭 双豆炒饭怎么做]( "双豆炒饭的做法 只因为妳喜欢——双豆炒饭 双豆炒饭怎么做")
- “也许是应了“有其母必有其女”，也许是生就如此爱好，我家小胖妞也特别喜欢吃。名副其实的小小吃货一个。但在各种喜欢中，她对于炒饭真可谓情有独钟，怎么吃都不厌烦。听她说在幼儿园的时候经常会吃到炒饭，但那些是真真正正的“炒饭”，因为其中几乎没有什么配菜。小胖妞常常跟我...
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![豆豉炒双椒的做法 - 豆豉炒双椒怎么做]( "豆豉炒双椒的做法 - 豆豉炒双椒怎么做")
- “豆豉非常的开胃加上青椒非常的下饭”食材明细主料青椒（二个）红椒（一个）肉馅（3两）辅料豆豉（二匙）酱油（少许）醋（少许）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉炒双椒的做法步骤1、青红椒切成小丁2、锅里放一点调和油这个油要少放倒入肉馅炒的肉微微吐油。放一点点生抽调色，豆豉是有味道...
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![双椒炒油豆腐的做法 - 双椒炒油豆腐怎么做]( "双椒炒油豆腐的做法 - 双椒炒油豆腐怎么做")
- 食材明细主料油豆腐（半斤）黑木耳（6朵）青椒（1根）红椒（1根）小米辣（1根）小葱（1根）调料生抽（1/2勺）盐（1/3勺）蒜头（1瓣）姜（1块）淀粉（1勺）水（1勺）油（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒油豆腐的做法步骤1、准备所需食材。2、小葱和青红椒洗净，切段。3、蒜头和姜剁碎，小米辣剪成圈。4、黑木耳提前3...
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![双熏炒豇豆的做法 - 双熏炒豇豆怎么做]( "双熏炒豇豆的做法 - 双熏炒豇豆怎么做")
- “豇豆能开胃、帮助消化、增进食欲。培根能润肠胃、生津液。熏干能益气、生津。豇豆脆嫩，培根咸香，熏干豆香浓郁，让整道菜肴散发出淡淡的烟熏味道，风味很独特哦，夏季食之有开胃、增食欲、助消化的攻效呢。”食材明细主料豇豆（300克）熏豆干（100克）培根（100克）辅料油（适量）味达美臻品蚝...
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![青椒炒双豆的做法 - 青椒炒双豆怎么做]( "青椒炒双豆的做法 - 青椒炒双豆怎么做")
- “这里的双豆是指两种扁豆，一种是短的，带有颜色的扁豆，俗称“猪耳朵豆角”；另一种是长的，纯绿色的，俗称“驴耳朵豆角”。两种扁豆除了外形的差别，口感和味道基本一样。今天把这两种扁豆放在一块和青椒搭配，所以叫做“青椒炒双豆”。”食材明细主料长扁豆（200克）短扁豆（200克）青椒（200...
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![双椒炒豆皮的做法 - 双椒炒豆皮怎么做]( "双椒炒豆皮的做法 - 双椒炒豆皮怎么做")
- “黄豆浆煮沸后遇冷，表面凝固的薄膜就称为豆皮，真接在豆腐锅里揭下来的，豆子的精华，具有高营养。豆皮中含有丰富的蛋白质和铁、钙、磷等多种微量元素，被称为豆制品中的营养冠军。双椒炒豆皮营养又好吃。”食材明细主料豆皮（400克）甜椒（1个）尖椒（2个）辅料小洋葱（1个）调料油（少许）酱油（少许...
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![双菇炒甜豆的做法 - 双菇炒甜豆怎么做]( "双菇炒甜豆的做法 - 双菇炒甜豆怎么做")
- 食材明细主料甜豆（120克）香菇（6朵）蘑菇（105克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双菇炒甜豆的做法步骤1、食材：甜豆（已清洗）、香菇（已泡发清洗）、蘑菇（已洗净）2、将蘑菇和香菇放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的甜豆和切好的香菇翻炒一下。4、接着，加适量的...
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![双椒炒豇豆的做法 - 双椒炒豇豆怎么做]( "双椒炒豇豆的做法 - 双椒炒豇豆怎么做")
- “豇豆本来是夏秋蔬菜，现在超市也能买到的。豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。双椒炒豇豆营养丰富的家常菜。”食材明细主料豇豆（200克）青椒（1个）甜椒（1个）大葱（适量）辅料油（少许）盐（少许）蚝油（1勺）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒...
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![扁豆炒双鲜的做法 - 扁豆炒双鲜怎么做]( "扁豆炒双鲜的做法 - 扁豆炒双鲜怎么做")
- 食材明细主料扁豆（200克）虾仁（50克）小鱿鱼（一只）鸡蛋（一粒）辅料味精（适量）盐（适量）生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒双鲜的做法步骤1、扁豆冼净剔去梗头。2、虾仁洗净倒些蛋清拌匀。3、魷鱼切圈开水淖过。4、鍋里放一匙油先将虾仁炒熟。5、再倒入扁豆，鱿鱼翻炒二分钟。...
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![双椒炒豆干的做法 - 双椒炒豆干怎么做]( "双椒炒豆干的做法 - 双椒炒豆干怎么做")
- 食材明细主料豆干（适量）青红椒（适量）辅料老抽（适量）盐（适量）糖（适量）麻油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒豆干的做法步骤1、青红椒，豆干洗净分别切丝备用，姜蒜切成沫2、锅里放入油，倒入姜蒜豆干一起炒，炒好盛出备用，锅里入少许油，放入青红椒炒至变熟，然后倒入刚刚...
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![双椒炒蚕豆的做法 - 双椒炒蚕豆怎么做]( "双椒炒蚕豆的做法 - 双椒炒蚕豆怎么做")
- 食材明细主料青椒（一个）红椒（一个）蚕豆（适量）辅料葱（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆去皮洗净。2、青红椒去瓤洗净切块。3、锅热倒入适量油加入葱花炒香。4、加入蚕豆翻炒片刻。5、加入青红椒块翻炒。6、翻炒至青红椒断生...
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![双豆角炒肉的做法 - 双豆角炒肉怎么做]( "双豆角炒肉的做法 - 双豆角炒肉怎么做")
- 食材明细主料干豆角（适量）豆角（适量）大蒜（几个）肉片（适量）辣椒酱（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）生抽（2毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双豆角炒肉的做法步骤1、主要食材准备好。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，辣椒酱，大蒜炒肉均匀。3、倒入豆角大火快速翻炒。4、在倒入干豆角...
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![双椒炒豆腐的做法 - 双椒炒豆腐怎么做]( "双椒炒豆腐的做法 - 双椒炒豆腐怎么做")
- “这道菜类似于四川雅安一道炒臭豆腐，买不到臭豆腐的情况下用鲜豆腐做出来也很好吃。”食材明细主料老豆腐（1块）辅料青椒（6根）小米椒（12个）姜（3片）蒜（3瓣）调料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）孜然粉（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒炒豆腐的做法步骤1、一块卤水老豆腐。2、切骰子粒...
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![土豆炒双椒的做法 - 土豆炒双椒怎么做]( "土豆炒双椒的做法 - 土豆炒双椒怎么做")
- “不加生抽，只加了盐、花椒粉、葱花保留了土豆的原始味道。”食材明细主料土豆（5个）辅料红尖椒（半个）绿尖椒（1个）葱（少许）调料花椒粉（少许）盐（1勺）鸡精（少许）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆炒双椒的做法步骤1、土豆去皮，和绿尖椒、红椒、葱一起洗净备用。2、土豆切片，尖椒切...
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![甜豆炒双菇的做法 - 甜豆炒双菇怎么做]( "甜豆炒双菇的做法 - 甜豆炒双菇怎么做")
- “清理冰箱的存货，冰箱存了好几包蘑菇，这段时间都在拼命地吃蘑菇。”食材明细主料甜豆（500g）白玉菇（150g）蟹味菇（150g）胡萝卜（2根）辅料蒜（6瓣）鲍鱼汁（2汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜豆炒双菇的做法步骤1、甜豆摘洗干净。2、白玉菇，蟹味菇去根部，洗净。3、胡萝卜去皮切片。4、...
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![蚝油炒双豆的做法 - 蚝油炒双豆怎么做]( "蚝油炒双豆的做法 - 蚝油炒双豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（150克）土豆（2个）辅料红椒（0.5个）大蒜末（15克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒双豆的做法步骤1、四季豆洗净切长段2、土豆去皮切长宽条3、水开下四季豆煮至8分熟捞出控水4、油烧热下土豆炸至金黄色，炸熟土豆捞出5、锅底留少量油加入煮过的四季豆炒熟6、...
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![双椒炒黄豆的做法 - 双椒炒黄豆怎么做]( "双椒炒黄豆的做法 - 双椒炒黄豆怎么做")
- 食材明细主料炖好的黄豆（适量）辅料青椒（适量）红辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）调味鲜（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双椒炒黄豆的做法步骤1、正在煮豆瓣酱，煮好的黄豆好香哦。2、黄豆少许，红辣椒和青辣椒切丝。3、烧油放进青红辣椒丝炒匀，炒至断生。4、倒进黄豆炒匀。...
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![双豆炒咸肉的做法 - 双豆炒咸肉怎么做]( "双豆炒咸肉的做法 - 双豆炒咸肉怎么做")
- “咱这的蔬菜品种不象国内的多，有时候会尝试些在国内超市比较少见的蔬菜，如利马豆、合掌瓜等，利马豆有点象蚕豆，但很容易熟，烹调起来不难，可以炒肉炒粒粒，粉粉的感觉。”食材明细主料咸猪颈肉（约100克）荷兰豆（约100克）利马豆（约100克）蒜头（2瓣）辅料精盐（1/3小匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/3小匙）...
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![双椒炒梅豆的做法 - 双椒炒梅豆怎么做]( "双椒炒梅豆的做法 - 双椒炒梅豆怎么做")
- 食材明细主料梅豆（95克）灯椒（半个）红椒（半个）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒炒梅豆的做法步骤1、材料：梅豆、灯椒、红椒2、将梅豆摘洗干净。3、捞出待用。4、将灯椒和红椒去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切成丝，待用。6、随后，将摘洗干净的梅豆下入沸水...
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