![南瓜猪蹄汤 的做法 - 南瓜猪蹄汤 怎么做]( "南瓜猪蹄汤 的做法 - 南瓜猪蹄汤 怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（490克）南瓜（295克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜猪蹄汤的做法步骤1、食材：猪蹄（已清洗焯水）、南瓜（已清洗切开）、香葱2、将已焯水的猪蹄下入高压锅中，加入一些清水。3、加适量的料酒。4、随后，盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。...
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![猪蹄冻的做法的基本步骤]( "猪蹄冻的做法的基本步骤")
- 猪蹄冻是我们生活中重要场合必须具备的一道美食，也是许多人非常爱吃的一道美食，猪蹄冻富含丰富的胶原蛋白，对身体有很多的好处，护肤美容，是对女性很好的一种食物。猪蹄冻其实是很容易做的一道菜，小编整理了一些基本步骤，现在我就来简单介绍一下猪蹄冻的做法。猪蹄冻的做法的基本...
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![南瓜猪蹄卷的做法 - 南瓜猪蹄卷怎么做]( "南瓜猪蹄卷的做法 - 南瓜猪蹄卷怎么做")
- “猪蹄卷这款面食主要选择它的形似。南瓜的营养非常丰富，而且味道发甜，加入面粉中做成黄颜色的猪蹄卷，让小宝宝看着就想拿一个吃下去。”食材明细主料南瓜（200g）面粉（600g）酵母粉（6g）清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜猪蹄卷的做法步骤1、南瓜蒸熟打成茸。2、将南瓜荣...
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![木瓜黄豆猪蹄汤的做法 - 木瓜黄豆猪蹄汤怎么做]( "木瓜黄豆猪蹄汤的做法 - 木瓜黄豆猪蹄汤怎么做")
- “此汤有丰胸、养颜、润肤的功效。木瓜素有“百益果王”之称，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。此外，木瓜中的凝乳酶还有通乳作用。猪手含有丰富的大分子胶原蛋白质，这其中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满有...
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![南乳猪蹄的做法 冬天的给力佳肴--南乳猪蹄 南乳猪蹄怎么做]( "南乳猪蹄的做法 冬天的给力佳肴--南乳猪蹄 南乳猪蹄怎么做")
- ““给力”现在最流行的词语。在这个呼啸着寒风的冷冬，最给力的菜肴还是大口的吃肉。可是又会纠结长肉肉，那就来个猪蹄吧，即补充身体的热量又能补充胶原蛋白，一举两得啊。”食材明细主料猪蹄（两个）辅料葱（姜）配料大料（2个）桂皮（一小块）香叶（两个）陈皮（一小撮）米酒（一勺）南乳汁（一勺半）冰糖（适...
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![胡萝卜节瓜猪蹄汤的做法 - 胡萝卜节瓜猪蹄汤怎么做]( "胡萝卜节瓜猪蹄汤的做法 - 胡萝卜节瓜猪蹄汤怎么做")
- 食材明细主料猪蹄（590克）节瓜（305克）胡萝卜（165克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜节瓜猪蹄汤的做法步骤1、食材：猪蹄（已清洗焯水）、节瓜（已清洗去皮去籽切成片）、胡萝卜（已清洗去皮切成片）。2、将已焯水的猪蹄下入高压锅中，加适量的料酒。3、加适量...
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![炖猪蹄山药做法步骤]( "炖猪蹄山药做法步骤")
- 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
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![南瓜玉米蹄花汤的做法 - 南瓜玉米蹄花汤怎么做]( "南瓜玉米蹄花汤的做法 - 南瓜玉米蹄花汤怎么做")
- “猪蹄营养丰富，味道可口，其含有大量的胶原蛋白质，在烹调过程中可转化成明胶，可改善皮肤组织细胞的储水功能，还可以减缓中老年妇女骨质疏松的速度。南瓜和玉米都是很好的粗粮食品，做法也多样化，二者与猪蹄同烹，口感清甜，可起到降低胆固醇、对抗眼睛老化、对抗骨质疏松、增强人的脑...
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![南乳焖猪蹄的做法 【南乳焖猪蹄】-----换种口味吃猪蹄 南乳焖猪蹄怎么做]( "南乳焖猪蹄的做法 【南乳焖猪蹄】-----换种口味吃猪蹄 南乳焖猪蹄怎么做")
- “今年过年，鸡鸭鹅都暂时不吃了，买点羊肉牛肉鱼虾吃吃吧。平时都喜欢做酸甜猪蹄，这次就换种口味做吧，南乳味道，呵呵。”食材明细主料猪蹄（1只）辅料姜（1大块）配料南乳（两块）盐（适量）老抽（适量）花生油（20克）黄酒（20克）五香粉（5克）酱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南乳焖猪蹄的做法步骤1、猪蹄买...
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![猪蹄汤的做法 猪蹄汤 猪蹄汤怎么做]( "猪蹄汤的做法 猪蹄汤 猪蹄汤怎么做")
- “滋补猪蹄汤，给家里产妇做的，没有盐，没有香料，v”食材明细主料猪蹄（两个）辅料大枣（十个）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄两个，切小块泡水两小时，去除血水。2、焯水三到五分钟，撇掉浮沫热水冲洗干净。3、锅里倒少许油，一点点就行，放冰糖炒糖色。4、冒泡后下...
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![月子鲫鱼汤的做法及步骤]( "月子鲫鱼汤的做法及步骤")
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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![南瓜红枣猪蹄汤的做法 - 南瓜红枣猪蹄汤怎么做]( "南瓜红枣猪蹄汤的做法 - 南瓜红枣猪蹄汤怎么做")
- “现在生活节奏极快，应邀也多。每每外面FB之后总是觉得自己好像亏大了一样。前几日天天外面FB，肠胃那叫一个难受。昨天打烊后，就跟大爷去买食材，给自己好好补一下，也为这次的主题赛来加加油。送上今天的这款南瓜红枣猪蹄汤先。为何选用南瓜红枣配猪蹄呢？话说入冬后的手脚冰冷真...
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![猪油南瓜汤圆的做法 【宁波】猪油南瓜汤圆 猪油南瓜汤圆怎么做]( "猪油南瓜汤圆的做法 【宁波】猪油南瓜汤圆 猪油南瓜汤圆怎么做")
- “正宗的宁波汤圆馅里有一样最重要的材料，那就是生的猪板油，对你没看错，是生的，但是煮好后是液态的。记忆中的宁波汤圆来自于外婆之手，在那时冰箱还不多的小时候，外婆从冰箱里拿出一块方方正正的灰白色的猪油芝麻馅，和好水磨糯米粉面团后，揪一小团在中间用大拇指按出一个洞，把方方...
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![南瓜芝麻猪蹄卷的做法 - 南瓜芝麻猪蹄卷怎么做]( "南瓜芝麻猪蹄卷的做法 - 南瓜芝麻猪蹄卷怎么做")
- “不加一滴水的南瓜卷，胖乎乎的很像猪蹄，加了猪油的芝麻馅，可以想像有多么滴香甜。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）黑芝麻（适量）酵母（适量）猪油（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜芝麻猪蹄卷的做法步骤1、原料图。南瓜切片蒸熟备用。2、将南瓜压成泥，等变温后...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![红烧猪蹄小肘的做法 步步高升 红烧猪蹄小肘怎么做]( "红烧猪蹄小肘的做法 步步高升 红烧猪蹄小肘怎么做")
- “一道喝酒的硬菜。红烧猪蹄和小肘。猪蹄和小肘含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化...
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![木瓜猪蹄汤的做法 - 木瓜猪蹄汤怎么做]( "木瓜猪蹄汤的做法 - 木瓜猪蹄汤怎么做")
- “酸木瓜是云南特产同时也是一味中药，具有较高的营养价值和药用价值，味道酸香，这种酸木瓜有强身健体、袪风除湿、保肝益肾、强筋壮骨、舒经活络、消除疲劳等功效。”食材明细主料猪脚（1000克）辅料酸木瓜（半个）调料盐（适量）姜（一块）草果（一个）料酒（少许）酸咸（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度...
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![南乳猪蹄的做法 - 南乳猪蹄怎么做]( "南乳猪蹄的做法 - 南乳猪蹄怎么做")
- “腐乳烧的菜肴总有一种特殊的香味，而腐乳还很百搭，荤的，素的都可以，味道都是很棒，第一次做这个南乳猪蹄，也没让我失望，肉质酥烂，香味浓郁，回味绵延。”食材明细主料猪蹄（1只）红腐乳（1块）辅料红曲粉（少许）生姜（1块）葱（适量）料酒（2勺）海鲜酱（1勺）冰糖（适量）生抽（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![闽南卤猪蹄的做法 何小侠闽南卤猪蹄 闽南卤猪蹄怎么做]( "闽南卤猪蹄的做法 何小侠闽南卤猪蹄 闽南卤猪蹄怎么做")
- “闽南卤猪蹄”食材明细主料猪前蹄（一只）辅料香叶（5个）八角（3个）桂皮（一个）调料蚝油（一匙）生抽（二匙）老抽（一勺）啤酒（一瓶）加饭酒（少许）五香（口味）卤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）闽南卤猪蹄的做法步骤1、猪蹄砍段用面粉洗净备用。2、先炒个糖色，油加冰糖加热化开。3、像这颜色加上少许开水，弄好备用...
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![猪蹄冻的做法 猪蹄二吃：猪蹄汤+猪蹄冻 猪蹄冻怎么做]( "猪蹄冻的做法 猪蹄二吃：猪蹄汤+猪蹄冻 猪蹄冻怎么做")
- “猪蹄的好处多多，其实我们最看重的功能之一就是美容，胶原蛋白高，多吃对皮肤好，特别是爱美的女士，经常吃一点，对皮肤好，但每次不要过量，过量吃都会担心长胖的，做一道猪蹄二种吃法，热的可以当汤喝，凉了可以当肉冻吃。”食材明细主料猪蹄（2个）辅料姜（适量）大料（适量）胡椒粉（适量）花椒（适量）料酒（...
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![甜南瓜猪蹄花卷的做法 - 甜南瓜猪蹄花卷怎么做]( "甜南瓜猪蹄花卷的做法 - 甜南瓜猪蹄花卷怎么做")
- “南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。把蒸熟的南瓜揉到面里，做成可爱的猪蹄形状，孩子一定爱吃。”食材明细主料面粉（适量）辅料食用油（适量）南瓜（适量）酵母（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）甜...
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![南瓜猪蹄汤如何做好吃又美味]( "南瓜猪蹄汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料南瓜：一块猪蹄：一个辅料盐：适量味精：适量姜片：适量具体步骤1.猪蹄治净后斩成小块飞水。2.南瓜去皮洗净，切成小块。3.将南瓜和猪蹄一起放入砂锅中。4.放入几片姜。5.加适量清水，大火煮沸后，改小火炖烂。6.加入盐，味...
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![猪蹄汤的做法 - 猪蹄汤怎么做]( "猪蹄汤的做法 - 猪蹄汤怎么做")
- “冬季养生保健必备”食材明细主料猪蹄（1000g）香菇（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猪蹄汤的做法步骤1、新鲜猪蹄，加适量清水清洗焯水备用2、香菇，土豆和胡萝卜各适量切块，当然大蒜生姜必不可少，香葱打卷调味去腥3、将处理好...
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![木瓜煲猪蹄的做法 女人必喝的神奇美容木瓜煲猪蹄（汤） 木瓜煲猪蹄怎么做]( "木瓜煲猪蹄的做法 女人必喝的神奇美容木瓜煲猪蹄（汤） 木瓜煲猪蹄怎么做")
- “今天上的这道木瓜猪蹄汤羹，众人皆知，木瓜丰胸，猪蹄养颜，组合在一起，简直是女人的绝佳美容汤羹。把自己养得水水嫩嫩的，还会愁嫁不出去么？女人，最重要的，还是懂得保养自己。来张猪蹄筋的特写~哇~看到了吗？胶质好粘稠哦~吃下去可以抵上好几张面膜了~”食材明细主料猪蹄（一只）木瓜（木瓜...
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![花生猪蹄汤的做法 【花生猪蹄汤】 花生猪蹄汤怎么做]( "花生猪蹄汤的做法 【花生猪蹄汤】 花生猪蹄汤怎么做")
- “菜脯在潮汕地区是特有的酌食小吃，也就是晒干的咸萝卜具体大家可以百度一下，这里我就不多罗嗦啦猪蹄本油腻，加入花生的香糯，再以菜脯的鲜咸来提鲜有利帮助消化助食欲，也中和了猪蹄的腻口”食材明细主料猪蹄（1个）红皮花生（150克）潮汕菜脯（1个）辅料味精（1小勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时...
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