![猪肉菠菜年糕汤的做法 - 猪肉菠菜年糕汤怎么做]( "猪肉菠菜年糕汤的做法 - 猪肉菠菜年糕汤怎么做")
- 食材明细主料猪肉（120克）菠菜（115克）年糕（3根）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉菠菜年糕汤的做法步骤1、食材：猪肉（已焯水切片）、菠菜（已洗净切开）、年糕2、将年糕放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的猪肉，加适量的生抽。4、翻炒翻炒。5、接着，合...
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![菠菜炒年糕的做法 - 菠菜炒年糕怎么做]( "菠菜炒年糕的做法 - 菠菜炒年糕怎么做")
- “年糕寓意步步高升菠菜却总是让我想起大力水手不知这大力水手可否吃过这菠菜炒年糕呢”食材明细主料菠菜（适量）猪肉（适量）榨菜（适量）年糕（适量）辅料姜（适量）淀粉（适量）配料高汤（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒年糕的做法步骤1、猪肉切丝，加料酒，淀粉腌制下。2、菠菜...
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![牛肉白菜汤年糕的做法 - 牛肉白菜汤年糕怎么做]( "牛肉白菜汤年糕的做法 - 牛肉白菜汤年糕怎么做")
- “牛肉白菜汤年糕，汤汁浓郁，年糕Q弹有嚼劲，牛肉鲜美，来上一碗元气满满～”食材明细主料熟牛肉（适量）年糕（适量）白菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（少许）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉白菜汤年糕的做法步骤1、白菜洗净切成小段，梆与叶子分开放。2、叶子切好。3、年糕备好。4、...
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![杏鲍菇菠菜年糕汤的做法 煎鸡蛋杏鲍菇菠菜年糕汤 杏鲍菇菠菜年糕汤怎么做]( "杏鲍菇菠菜年糕汤的做法 煎鸡蛋杏鲍菇菠菜年糕汤 杏鲍菇菠菜年糕汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）杏鲍菇（1根）年糕（1根）菠菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇菠菜年糕汤的做法步骤1、材料：鸡蛋、杏鲍菇2、年糕3、菠菜（已洗净）4、将杏鲍菇清洗一下、捞出。5、放在案板上切成片，待用。6、将年糕放在案板上切成片，待用。7、取平底...
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![猪骨浓汤年糕的做法 - 猪骨浓汤年糕怎么做]( "猪骨浓汤年糕的做法 - 猪骨浓汤年糕怎么做")
- 食材明细主料年糕（1.5磅）胡萝卜（1根）自制腊肠（1根）四季豆（少许）辅料油（1大匙）调料猪骨浓汤（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪骨浓汤年糕的做法步骤1、腊肠切片，四季豆摘洗干净。（院子摘的几根四季豆，一起煮了）。2、年糕用水泡一下。3、胡萝卜切片。4、猪骨浓汤。5、热油锅，把腊肠...
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![猪肚青菜年糕汤的做法 - 猪肚青菜年糕汤怎么做]( "猪肚青菜年糕汤的做法 - 猪肚青菜年糕汤怎么做")
- “我的早餐，我作主~~~~~~~~~~~~~~猪肚青菜年糕汤，味道很好。。。”食材明细主料年糕片（150克）熟猪肚（70克）青菜（85克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肚青菜年糕汤的做法步骤1、食材：年糕片、熟猪肚、青菜（已洗净）2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3、将...
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![菠菜香肠年糕汤的做法 - 菠菜香肠年糕汤怎么做]( "菠菜香肠年糕汤的做法 - 菠菜香肠年糕汤怎么做")
- “软糯的年糕，搭配菠菜香肠，荤素都有了，早餐或主食都很好。”食材明细主料年糕（适量）菠菜（适量）香肠（1条）辅料酱油（少许）炸腐竹（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜香肠年糕汤的做法步骤1、备好食材。2、菠菜洗净切段，炸腐竹切丝，香肠切片，年糕开袋后用温水冲洗下。3、锅中加水煮...
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![翠绿猪肉菠菜年糕汤如何做好吃又美味]( "翠绿猪肉菠菜年糕汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟你相信十分钟就可以打出一碗好汤吗？这里可以给你答案，只要打电话的时间，就教你做出一碗上好的猪肉菠菜年糕汤哦，猪肉是我们常见的肉类，鲜嫩爽口，吃着厚实，但是细腻，菠菜是很健康的绿色蔬菜，补血补铁，是长寿蔬菜，年糕...
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![美味的猪肉菠菜年糕汤如何做好吃又美味]( "美味的猪肉菠菜年糕汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的猪肉菠菜年糕汤听起来是一道很浪漫的食物，不过走繁华的大街小巷，看到好多餐厅这道食物的销量确实都很不错，大我数都是年轻人必点的，猪肉菠菜年糕汤不但闻着香，吃起来味道也是好到了极至，而且听说营养价值...
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![年糕鱼丸菠菜汤的做法 - 年糕鱼丸菠菜汤怎么做]( "年糕鱼丸菠菜汤的做法 - 年糕鱼丸菠菜汤怎么做")
- “今天要跟大家说的是年糕鱼丸菠菜汤，几块钱就能把全家管饱，鱼这是写的一人份的量，年糕一块，鱼丸5块钱20个、一碗汤成本不到二块钱。有荤有素，这个天气正好有点点晾，吃完全身热呼呼的，俩娃吃鱼还给俩人每人打了个鸡蛋，俩人稀里哗啦的吃的可快了，连汤也喝的精光。一碗汤如果用开水...
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![猪肝瘦肉菠菜根汤的做法 生滚猪肝瘦肉菠菜根汤 猪肝瘦肉菠菜根汤怎么做]( "猪肝瘦肉菠菜根汤的做法 生滚猪肝瘦肉菠菜根汤 猪肝瘦肉菠菜根汤怎么做")
- “听说菠菜根比菠菜叶子有营养——有养血、止血、敛阴、润燥功能,对高血压、糖尿病和夜盲症有一定的辅助治疗作用。所以吃完叶子就舍不得丢弃了，给孩子补补铁吧。”食材明细主料猪肝（150克）瘦肉（150克）菠菜根（200克）大骨汤（1500ml）辅料姜（1块）料酒（2茶匙）生粉（1茶匙）盐（1茶匙）咸鲜（口味）煲（工...
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![菠菜鲜虾汤年糕的做法 - 菠菜鲜虾汤年糕怎么做]( "菠菜鲜虾汤年糕的做法 - 菠菜鲜虾汤年糕怎么做")
- “有“营养模范生”之称的菠菜，含有丰富的胡萝卜素，维生素C外，还含有丰富的叶酸，所以能促进儿童的生长发育，而虾则是一种高蛋白，低脂肪的食物，肉质松软易消化，且还有丰富的钙和磷，也是适合孩子的最佳食物。用这两样食材一起来煮的年糕特别的鲜美而且营养丰富。”食材明细主料大虾（3...
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![雪菜肉丝年糕汤的做法 - 雪菜肉丝年糕汤怎么做]( "雪菜肉丝年糕汤的做法 - 雪菜肉丝年糕汤怎么做")
- 食材明细主料肉丝（适量）雪菜（适量）年糕（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜肉丝年糕汤的做法步骤1、梅条肉切丝2、宁波年糕切片3、笋丝雪菜4、锅中放入适量油烧热后放入肉丝煸炒5、炒至变色后放入笋丝雪菜翻炒6、放入年糕翻炒7、加入适量水8、煮熟后加...
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![蛋饺菠菜年糕的做法 - 蛋饺菠菜年糕怎么做]( "蛋饺菠菜年糕的做法 - 蛋饺菠菜年糕怎么做")
- 食材明细主料年糕（2根）菠菜（150克）蛋饺（4个）调料猪油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋饺菠菜年糕的做法步骤1、食材：年糕、菠菜（已去根洗净）、蛋饺。2、猪油。3、将年糕放在案板上切成片。4、将菠菜放在案板上切开。5、将蛋饺下入清水锅中，加适量的猪油。6、...
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![菠菜猪肉骨汤馄饨的做法 - 菠菜猪肉骨汤馄饨怎么做]( "菠菜猪肉骨汤馄饨的做法 - 菠菜猪肉骨汤馄饨怎么做")
- 食材明细主料菠菜（350g）猪肉馅（300g）汤骨（1000g）面粉（350g）蟹味菇（适量）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）姜（适量）盐（少许）十三香（少许）香油（适量）虾皮（少许）醋（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠菜猪肉骨汤馄饨的做法步骤1、汤骨过水加热去腥后，加入葱、姜、盐放入电压力锅继续炖2、菠菜洗净...
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![特色猪肉菠菜年糕汤 - 如何做好吃又美味]( "特色猪肉菠菜年糕汤 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道特色猪肉菠菜年糕汤的整体味道呢是那种比较清淡的，鲜香的菜式，同时呢汤汁儿也十分的鲜美，不仅仅是营养健康而且味道才是重头戏嘛。汤里面呢还加入了一些菠菜看着就很师傅，而且菠菜的营养价值本身也很高的...
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![菠菜肉丝炒年糕的做法 - 菠菜肉丝炒年糕怎么做]( "菠菜肉丝炒年糕的做法 - 菠菜肉丝炒年糕怎么做")
- “菠菜肉丝炒年糕也算是我们江南地区的一道特色主食，菜和主食一锅出，味道鲜美，营养丰富，做法简单。”食材明细主料菠菜（500克）猪肉（100克）年糕（4条）辅料盐（适量）油（适量）料酒（适量）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜肉丝炒年糕的做法步骤1、菠菜择去老叶，清洗干净，焯下水后，捞出...
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![包菜猪肉炒年糕的做法 - 包菜猪肉炒年糕怎么做]( "包菜猪肉炒年糕的做法 - 包菜猪肉炒年糕怎么做")
- “在家总要烧点方便的年糕或者面条，没有其他人什么各种麻烦的操作，什么先腌制啊什么淀粉啊，根本根本多不用，使用包菜炒，保持包菜的手撕包菜味道....总结一句：外婆或者奶奶烧的味道...”食材明细主料年糕（若干）猪肉（少量）辅料包菜（一个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）包菜猪肉炒年...
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![菠菜猪肝汤的做法 菠菜猪肝汤(三) 菠菜猪肝汤怎么做]( "菠菜猪肝汤的做法 菠菜猪肝汤(三) 菠菜猪肝汤怎么做")
- “菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。它性凉，味甘辛，无毒；人肠、胃经，补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。菠菜营养丰富，富含胡萝卜素，萝卜素在人体内能转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康。菠菜富含叶黄素和...
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![白菜肉丝汤年糕的做法 - 白菜肉丝汤年糕怎么做]( "白菜肉丝汤年糕的做法 - 白菜肉丝汤年糕怎么做")
- “继续我的一个人的午餐也要吃得漂亮！白菜肉丝年糕方便又好吃，如果再来上一勺时令的蟹粉，那简直就是人间美味啦！”食材明细主料年糕（150克）肉丝（30克）白菜（小半棵）蟹粉（1勺）辅料橄榄油（适量）盐（少许）浓汤宝（半小盒）葱花（少许）生粉（少许）料酒（5毫升）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜肉丝汤年...
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![荠菜肉末汤年糕的做法 - 荠菜肉末汤年糕怎么做]( "荠菜肉末汤年糕的做法 - 荠菜肉末汤年糕怎么做")
- “鲜香美味，年糕软糯，荠菜清香，来上一碗太舒服啦！”食材明细主料年糕（适量）荠菜（适量）肉末（（炒好的）适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荠菜肉末汤年糕的做法步骤1、备好食材：如图，荠菜洗净焯水切成小段备用，肉末，年糕备好。2、年糕洗下切成小块。3、热...
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![韭菜牛肉年糕汤的做法 - 韭菜牛肉年糕汤怎么做]( "韭菜牛肉年糕汤的做法 - 韭菜牛肉年糕汤怎么做")
- “宵夜来一碗很清淡的年糕汤很不错的。”食材明细主料年糕（适量）辅料熟牛肉（少许）韭菜（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜牛肉年糕汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、韭菜洗净切段。3、锅中加水煮开放入年糕煮三分钟左右。4、年糕煮至浮起来就熟了。5...
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![咸肉青菜年糕汤的做法 - 咸肉青菜年糕汤怎么做]( "咸肉青菜年糕汤的做法 - 咸肉青菜年糕汤怎么做")
- 食材明细主料咸肉（适量）年糕（适量）青菜（适量）榨菜碎（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸肉青菜年糕汤的做法步骤1、咸肉切片2、青菜切段3、锅中放入适量油烧热后放入咸肉煸炒4、加入青菜煸炒5、炒至青菜断生6、加入适量水7、放入榨菜碎煮开8、放入年糕加入...
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![猪肝青菜年糕汤的做法 - 猪肝青菜年糕汤怎么做]( "猪肝青菜年糕汤的做法 - 猪肝青菜年糕汤怎么做")
- 食材明细主料猪肝（适量）洋葱（适量）青菜（适量）年糕（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肝青菜年糕汤的做法步骤1、猪肝清洗切片，用流动水冲洗干净雪沫，沥干水分。2、加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、洋葱、青菜洗净。4...
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![猪肝菠菜汤的做法 #快手汤#猪肝菠菜汤 猪肝菠菜汤怎么做]( "猪肝菠菜汤的做法 #快手汤#猪肝菠菜汤 猪肝菠菜汤怎么做")
- “猪肝的第一个功效是可以养肝明目，因为猪肝当中含有着丰富的维生素A，而维生素A对于肝细胞的正常维持和视力的正常发挥功能起着重要的作用，因此对于肝虚目昏、夜盲、肝功能下降、腹水、肝肿大的人，如果适当的食用猪肝，都有着很好的养肝明目的作用。猪肝的第二个功效是可以补气...
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