![海河双味鲜的做法 - 海河双味鲜怎么做]( "海河双味鲜的做法 - 海河双味鲜怎么做")
- “周末的时间，除了去看老爸妈，只要没其他事，最爱在家捣鼓美食。这款海河双味鲜，主材是草鱼和冰鲜鱿，红椒与西兰花是色彩点睛之笔。鱼肉口感酸甜，鲜鱿微辣，如果喜欢辣味更重，建议制作淋料的时候，先用热油炒香红尖椒后滤掉丢弃，再下剁椒炒。”食材明细主料冰鲜鱿（1条）草鱼（1250克）西兰花（1...
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![对虾是海鲜还是河鲜]( "对虾是海鲜还是河鲜")
- 很多朋友们闲暇时喜欢去超市或大小市场去挑选自己喜欢的食材，在各种市场的水产品区，我们常常能见到一种叫对虾的美味食材，那么对虾是海鲜还是河鲜呢?一、对虾是海鲜还是河鲜对虾是只能在海水中养殖的一种虾类，所以是海鲜，它主要分布在我国黄海、渤海和舟山一带的养殖区域中，对...
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![凉拌海味双丝的做法 - 凉拌海味双丝怎么做]( "凉拌海味双丝的做法 - 凉拌海味双丝怎么做")
- 食材明细主料海蜇丝（150克）干海带丝（35克）辅料盐（适量）生抽（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）其他（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）凉拌海味双丝的做法步骤1、食材：海蜇丝、干海带丝（已泡发清洗）。2、将海带丝下入清水锅中焯开5分钟后捞出。3、晾凉。4、接着，将海蜇丝拆开包装合入晾凉好的海带丝...
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![双椒海鲜菇的做法 - 双椒海鲜菇怎么做]( "双椒海鲜菇的做法 - 双椒海鲜菇怎么做")
- 食材明细主料青椒（一个）红椒（一个）海鲜菇（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒海鲜菇的做法步骤1、海鲜菇撕小条。2、红椒丝。3、青椒丝。4、蒜姜末。5、葱花适量。6、锅里热油爆香蒜姜。7、倒入海鲜...
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![海鲜滑蛋炒河的做法 - 海鲜滑蛋炒河怎么做]( "海鲜滑蛋炒河的做法 - 海鲜滑蛋炒河怎么做")
- 食材明细主料河粉（200g）鲜虾（50g）鲜鱿（50g）蛤蜊（100g）鸡蛋（2个）辅料精盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）白砂糖（适量）淀粉（适量）橄榄油（适量）麻油（适量）清汤（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海鲜滑蛋炒河的做法步骤1、鲜虾去壳，开背挑出虾线。2、加适量精盐、胡椒粉、料酒抓匀，腌半小时。3、蛤蜊...
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![海鲜炒河粉的做法 - 海鲜炒河粉怎么做]( "海鲜炒河粉的做法 - 海鲜炒河粉怎么做")
- “身为南方人最喜欢的就是吃大米类的主食了，而早餐我们要的就是要营养要快速，不影响每天快速出门的哈，所以炒河粉就成了我们家经常做的，每周都要做几次，怎么都吃不够的感觉，而我每次也会放入不同的食材来均匀营养，让家人吃的开心满足，暖烘烘的出门。”食材明细主料河粉（200克）辅料...
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![花甲是海鲜还是河鲜]( "花甲是海鲜还是河鲜")
- 海鲜。海鲜一般都是在海里生长的，像花甲，多宝鱼，大海虾等动物。而河鲜一般是生长在河水里的动物，平时比较常见的是鲶鱼、鲤鱼、草鱼、河虾、小龙虾等各种淡河水里的河鲜。花甲自始至终都生在在海里，比较清的比较浅的海水里常见到大家熟悉的花甲。花甲价格实惠，是普通民众可以吃...
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![蒸汽河蟹小海鲜的做法 - 蒸汽河蟹小海鲜怎么做]( "蒸汽河蟹小海鲜的做法 - 蒸汽河蟹小海鲜怎么做")
- “想吃原汁原味的海鲜，河蟹。还是做最原始的蒸汽的方法比较好。时间比较重要，不能一起下锅，按照成熟的早晚分几次下锅才完美。”食材明细主料河螃蟹（适量）扇贝（适量）麻蛤（适量）鲜虾（适量）生蚝（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）醋（适量）香油（适量）生抽（适量）花椒（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸...
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![海陆双拼咖喱河粉的做法 - 海陆双拼咖喱河粉怎么做]( "海陆双拼咖喱河粉的做法 - 海陆双拼咖喱河粉怎么做")
- 食材明细主料河粉（100g）鸡腿肉（50g）鲜虾（50g）辅料料酒（1勺）咖喱粉（2匙）椰子粉（1匙）鱼露（1/2勺）咖喱块（1块）椰浆（1勺）橄榄油（适量）咖喱（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海陆双拼咖喱河粉的做法步骤1、鸡腿肉切块，鲜虾去壳开背，加料酒、咖喱粉、椰子粉和鱼露腌10分钟。2、河粉焯软，捞起用凉水冲洗后垫...
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![桂鱼是海鲜还是河鲜]( "桂鱼是海鲜还是河鲜")
- 河鲜。桂鱼就是鳜鱼也被称为鳌花鱼，生活在南北方各大淡水湖泊繁茂的草丛中或藏身于河底的石块后，是我国淡水鱼中珍贵的鱼类，跟松江鲈鱼、黄河鲤鱼、兴凯湖大白鱼列为中国四大淡水名鱼。桂鱼肉质鲜嫩，肉多刺少，味道鲜美，是淡水鱼中的佳品...
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![鱿鱼是海鲜还是河鲜]( "鱿鱼是海鲜还是河鲜")
- 鱿鱼是海鲜。鱿鱼是当今人们喜欢的食物，尤其是铁板鱿鱼，在夜市经常可以看见。鱿鱼是海鲜而不是河鲜。顾名思义，海鲜就是海里养的，河鲜就是河里养的，而鱿鱼是一种贵海产品，常分布于热带和温带的浅海领域，是生活在海洋中的一种软体动物，身体十分细长，以沙丁鱼、小公鱼为食物。在人工...
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![海鲜菇荷包蛋煮河粉的做法 - 海鲜菇荷包蛋煮河粉怎么做]( "海鲜菇荷包蛋煮河粉的做法 - 海鲜菇荷包蛋煮河粉怎么做")
- 食材明细主料河粉（适量）辅料鸡蛋（两个）海鲜菇（适量）青菜（适量）花生油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）海鲜菇荷包蛋煮河粉的做法步骤1、食材准备好2、海鲜菇撕开，热锅炒软备用3、煎荷包蛋4、把海鲜菇，荷包蛋放入锅中，放适量水煮开，放花生油，放青菜煮熟，放河粉下去，放盐调味5、成品图。...
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![双菇海鲜披萨的做法 - 双菇海鲜披萨怎么做]( "双菇海鲜披萨的做法 - 双菇海鲜披萨怎么做")
- “没有奶酪的披萨，口味不错。”食材明细主料普通面粉（90克）水（58克）干酵母（1/4tsp）盐（1/4tsp）糖（6克）葡萄干碎（适量）猪油（1tsp）辅料香菇（2个）草菇（1个）烤鱼干（适量）去皮熟虾仁（适量）配料酱油（1tbsp）盐（1/2tsp）糖（1/2tsp）橄榄油（2tsp）番茄酱（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双菇海鲜披萨的做法步骤...
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![双丝拌海鲜菇的做法 - 双丝拌海鲜菇怎么做]( "双丝拌海鲜菇的做法 - 双丝拌海鲜菇怎么做")
- “每次去超市买东西，我都会买一些蘑菇、香菇、金针菇、杏鲍菇和海鲜**************************************************************菇、等等。。。。。。这些菇其实挺好吃滴。。。营养也很丰富。就是**************************************************************做...
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![泰式海鲜酸辣河粉的做法 - 泰式海鲜酸辣河粉怎么做]( "泰式海鲜酸辣河粉的做法 - 泰式海鲜酸辣河粉怎么做")
- 食材明细主料河粉（200克）虾（3尾）小鱿鱼（1条）蟹柳（1根）蛤蜊（6颗）香菜（少许）葱花（少许）豆芽（适量）洋葱（少许）辅料泰式冬阴调料块（1块）糖（1茶匙）盐（少许）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泰式海鲜酸辣河粉的做法步骤1、虾处理干净，蟹柳切小段，鱿鱼切花刀2、豆芽稥莱洗净，洋葱切细丝3、锅中加入一碗水煮...
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![海鲜菇拌双丝的做法 - 海鲜菇拌双丝怎么做]( "海鲜菇拌双丝的做法 - 海鲜菇拌双丝怎么做")
- 食材明细主料莴笋（310克）胡萝卜（125克）海鲜菇（142克）辅料盐（适量）鸡精（适量）白醋（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇拌双丝的做法步骤1、材料：莴笋、胡萝卜、海鲜菇2、将海鲜菇清洗一下、捞出。3、撕成丝，待用。4、将莴笋去皮、清洗一下。5、放在案板上切成丝，待用...
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![河鲜海鲜一锅炖的做法 - 河鲜海鲜一锅炖怎么做]( "河鲜海鲜一锅炖的做法 - 河鲜海鲜一锅炖怎么做")
- 食材明细主料昂刺鱼（2条）花蛤（适量）罗氏虾（适量）蛏子（适量）鱼丸（适量）辅料姜（适量）豆豉（适量）老抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）河鲜海鲜一锅炖的做法步骤1、食材。2、锅中倒入油放入昂刺鱼煎制。3、翻面煎制。4、加入姜葱。5、加入花蛤、罗氏虾和蛏子翻炒。6、加入料酒...
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![海鲜菇双椒炒小素鸡的做法 - 海鲜菇双椒炒小素鸡怎么做]( "海鲜菇双椒炒小素鸡的做法 - 海鲜菇双椒炒小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）海鲜菇（180克）青椒（65克）红椒（100克）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇双椒炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、海鲜菇（已去根清洗切段）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、红椒（已去蒂去籽清洗切开）。2、将小素鸡拆开包装，放在案板...
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![蛏子是海鲜还是河鲜]( "蛏子是海鲜还是河鲜")
- 海鲜。河鲜一般指产自河里的可食用动物或植物原料，营养丰富；而海鲜则是包括鱼虾贝类的海洋动物。蛏子在海里生活，属于贝类，有20多个不同种类。大多数蛏子属于温热带种类，在泥沙滩或浅海沙摊生活；少数种类在深海底生活，也有些种类在河口等海水盐度较低的软泥底质中生活。蛏子生活...
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![炒河海双鲜的做法 - 炒河海双鲜怎么做]( "炒河海双鲜的做法 - 炒河海双鲜怎么做")
- 食材明细主料海白虾（250克）黄蚬（455克）辅料姜片（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒河海双鲜的做法步骤1、食材：海白虾（已去虾须清洗）、黄蚬（已洗净）、姜片、香葱。2、起锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、接着，下入海白虾和黄蚬，加适量的料酒。4、...
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![海鲜水果双拼披萨的做法 平底锅也可以做美味披萨——海鲜水果双拼披萨 海鲜水果双拼披萨怎么做]( "海鲜水果双拼披萨的做法 平底锅也可以做美味披萨——海鲜水果双拼披萨 海鲜水果双拼披萨怎么做")
- “想吃披萨，家里又没有烤箱的话，就用平底锅来拯救你的胃吧！”食材明细主料面粉（200克）酵母（20克）黄油（50克）番茄（1个）洋葱（1个）青椒（1个）奶酪（4块）香肠（1条）培根（1条）鱿鱼（50克）菠萝（50克）玉米（20克）辅料盐（1匙）胡椒粉（1匙）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜水果双拼披萨的做法步骤1、洗净洋葱和去皮...
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![美味的双鲜河粉如何做好吃又美味]( "美味的双鲜河粉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟以前吃的河粉都是炒的，炒不好又油又干，今天做了这个“双鲜河粉”，是水煮的，又鲜又润，还可以喝到鲜美的鱼汤，直是一举两得，和鱼片一起煮的茶树菇，吸收了煮鱼片和汤汁，味道更加鲜美，口感也不柴了，一碗双鲜河粉，饭菜汤都...
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![冬瓜双花海鲜汤的做法 - 冬瓜双花海鲜汤怎么做]( "冬瓜双花海鲜汤的做法 - 冬瓜双花海鲜汤怎么做")
- “蟹肉本身都很有营养，它富含各种蛋白质、脂肪外，还含有各种维生素，与冬瓜一起煮汤，水分足、开胃惹味。”食材明细主料冬瓜（250g）花蟹（1只）花蛤（200g）辅料生姜（3片）油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜双花海鲜汤的做法步骤1、材料简单。2、处理食材的同时可以把花蛤再...
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![冬瓜双花海鲜汤的做法 开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤 冬瓜双花海鲜汤怎么做]( "冬瓜双花海鲜汤的做法 开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤 冬瓜双花海鲜汤怎么做")
- “熬夜看完世界杯之后，整个人很疲惫没精神还没胃口吃饭有木有~~其实不仅熬夜看球的人会这样，最近的天气非常暑热兼暑湿，人人都会容易没精神没胃口。水分足、开胃惹味的冬瓜海鲜汤帮你忙。蟹肉本身都很有营养，它富含各种蛋白质、脂肪外，还含有各种维生素；中医说它有清热消炎利关...
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![双韭海鲜炒面的做法 - 双韭海鲜炒面怎么做]( "双韭海鲜炒面的做法 - 双韭海鲜炒面怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（240克）韭菜芽（105克）韭菜（65克）虾肉（100克）面条（345克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双韭海鲜炒面的做法步骤1、食材：鱿鱼（已洗净切开）、韭菜芽（已清洗切段）、韭菜（已清洗切段）、虾肉、面条（已焯水过凉）2、烧锅倒油烧热，下入切好的鱿鱼，加适量...
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美味库
