![蛏子鲜虾汤面的做法 - 蛏子鲜虾汤面怎么做]( "蛏子鲜虾汤面的做法 - 蛏子鲜虾汤面怎么做")
- “赶场子的节奏呀，晚上还得想着回家吃点，要不然天天外面外卖也是行不通得呢，吃什么最快，那就是面条了。但汤头还是要换着来，今天用快煮又鲜美的鲜虾蛏子豆腐鱼来配煮，汤底很是鲜美，朋友们有喜欢水产品的可以试一下哦。”食材明细主料鲜虾（200克）豆腐鱼（3条）蛏子（250克）挂面（150克）辅料玉...
- 21020
![鲜蛏汤的做法 - 鲜蛏汤怎么做]( "鲜蛏汤的做法 - 鲜蛏汤怎么做")
- 食材明细主料蛏（一斤）辅料葱（一根）姜（一片）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜蛏汤的做法步骤1、放清水适量，加葱丝一切，水煮沸2、洗好的蛏放锅中煮，煮至蛏都打开3、放些盐撒些葱花就可以出锅了4、鲜汤一碗……...
- 25387
![蛏子冬瓜汤的做法 - 蛏子冬瓜汤怎么做]( "蛏子冬瓜汤的做法 - 蛏子冬瓜汤怎么做")
- “两三个步骤就搞掂一碗好喝的海鲜汤赶紧学起来！🖖🏼🖖🏼”食材明细主料姜（适量）蛏子（适量）冬瓜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）老酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛏子冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜买回来去皮切片放到锅里加水放葱白放姜片开火！2、等水烧开转小火把冬瓜煮软大约...
- 18674
![味道鲜美的蛏子汤]( "味道鲜美的蛏子汤")
- 蛏子富含丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素等多种营养元素，具有十分高的营养价值，同时还有补虚的功能，蛏子不仅营养价值高，而且味道十分鲜美。不过大家在做蛏子的时候，一般都是辣炒，或者是葱姜炒，但是很少会有人注意到这种做法，就是：蛏子汤。下面就一起来看一下这道这道蛏子汤的做...
- 4600
![鲜虾汤面的做法 - 鲜虾汤面怎么做]( "鲜虾汤面的做法 - 鲜虾汤面怎么做")
- 食材明细主料虾（300g）挂面（适量）辅料南豆腐（1盒）胡萝卜（半根）香葱（2根）葱油（适量）调料盐（适量）酱油（适量）姜（适量）八角（1颗）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾汤面的做法步骤1、清水加葱姜八角烧开。2、加入鲜虾，煮至虾变色捞出虾备用。3、胡萝卜、黄瓜、南豆腐切丁备用。4、虾汤去浮沫加...
- 14227
![蛏子是海鲜还是河鲜]( "蛏子是海鲜还是河鲜")
- 海鲜。河鲜一般指产自河里的可食用动物或植物原料，营养丰富；而海鲜则是包括鱼虾贝类的海洋动物。蛏子在海里生活，属于贝类，有20多个不同种类。大多数蛏子属于温热带种类，在泥沙滩或浅海沙摊生活；少数种类在深海底生活，也有些种类在河口等海水盐度较低的软泥底质中生活。蛏子生活...
- 5166
![圆白菜蛏子汤面的做法 - 圆白菜蛏子汤面怎么做]( "圆白菜蛏子汤面的做法 - 圆白菜蛏子汤面怎么做")
- “简单的午餐~~~~~~圆白菜蛏子汤面”食材明细主料面条（90克）蛏子（200克）圆白菜（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜蛏子汤面的做法步骤1、食材：面条、蛏子（已清洗）、圆白菜（已撕开清洗）2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒翻炒。3、接着，合入面条和...
- 8212
![蛏子是海鲜吗]( "蛏子是海鲜吗")
- 想知道蛏子是海鲜吗，可以看看文章的介绍，让我们知道了这款美食是海鲜类的，并且营养价值是非常丰富的，对于我们身体来说功效也是比较多的，但是对于海鲜过敏的人来说是不可以吃这款美食的哟，这款美食可以长期食用。蛏子是海鲜吗是的。蛏子，学名缢蛏，属软体动物，是双壳纲帘蛤目贝类动...
- 30371
![蛏子白菜汤的做法 - 蛏子白菜汤怎么做]( "蛏子白菜汤的做法 - 蛏子白菜汤怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）辅料蛏子（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛏子白菜汤的做法步骤1、蛏子用盐水吐沙后洗净备用。2、白菜洗净改刀切块。3、热锅下油放入白菜炒软。4、加入适量清水煮开。5、煮开焖几分钟至白菜快熟。6、放入蛏子。7、煮至蛏...
- 21349
![鲜虾汤面的做法 一虾三吃 鲜虾汤面怎么做]( "鲜虾汤面的做法 一虾三吃 鲜虾汤面怎么做")
- “喜欢吃虾的朋友总是觉得虾头虾壳会浪费掉，今天早上去菜市场买了虾回来，刚好下雨，就在家慢慢折腾起来……因为先前没想着上传菜谱所以没拍操作照片😛”食材明细主料基围虾（1斤）辅料小番茄（10个）芹菜（适量）香菜（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）老干妈（1勺）干辣椒（适量）牛奶（适量）花生油（1碗）盐（适量）...
- 9025
![萝卜蛏子汤的做法 - 萝卜蛏子汤怎么做]( "萝卜蛏子汤的做法 - 萝卜蛏子汤怎么做")
- “这一年年过的是真快，一转眼又到了该吃萝卜的季节了，秋冬季正是萝卜丰收的季节，俗话说“秋后萝卜赛人参”，这各种萝卜的功效真不容小视，特别是在秋燥冬干的时候，萝卜可是养生养颜的好帮手。萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生...
- 29085
![蛏子是海鲜还是河鲜 - 蛏子可以生吃吗]( "蛏子是海鲜还是河鲜 - 蛏子可以生吃吗")
- 有的人喜欢吃海鲜，有的人不喜欢吃海鲜，有的人吃海鲜容易过敏，享受不了它的美味，有的本来就吃不来，就觉得海鲜有一股特别难闻的腥臭味，那么很多人会很好奇，蛏子是海鲜还是河鲜?他有什么营养价值？很多人都搞不明白蛏子能不能吃，包括他的营养价值等。今天就给大家普及一波海鲜知识。...
- 4191
![海鲜蛏子怎么做]( "海鲜蛏子怎么做")
- 大家想知道海鲜蛏子怎么做吗，喜欢吃这款美食的人可以多吃一点，这款美食是比较好吃的健康美食，这款美食是我们最爱吃的营养美食之一，只要对海鲜不过敏的人都是可以吃这款美食的哟，大家可以看看这款美食的具体做法都有什么。海鲜蛏子怎么做爆炒蛏子材料：蛏子500克、香葱1根、生姜...
- 14582
![海鲜蛏子怎么吃]( "海鲜蛏子怎么吃")
- 知道海鲜蛏子怎么吃吗，如果不清楚的人可以看看这篇文章的介绍，这款美食是我们可以大量吃的美食，是深受我们喜欢的美食，这款美食多吃有益于我们身体的健康，这款而美食的做法是比较简单的哟，大家可以看看这款美食的做法。海鲜蛏子怎么吃一、爆炒蛏子用料：蛏子、葱、姜、蒜、豆豉酱...
- 25927
![鲜虾汤面的做法 #御寒美食#鲜虾汤面 鲜虾汤面怎么做]( "鲜虾汤面的做法 #御寒美食#鲜虾汤面 鲜虾汤面怎么做")
- “虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，是营养均衡的蛋白质来源。在这寒气逼人的北方深冬，吃一碗热乎乎的鲜虾汤面，暖暖的，好舒服！”食材明细主料面条（50克）虾（适量）辅料食用油（适量）盐（少许）姜（少许）生抽（1汤匙）生菜（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...
- 6749
![白菜鲜蛏汤的做法 - 白菜鲜蛏汤怎么做]( "白菜鲜蛏汤的做法 - 白菜鲜蛏汤怎么做")
- 食材明细主料白菜（2棵）蛏子（适量）虾干（8条）豆泡（10条）辅料地瓜粉（200克）盐（1勺）鸡粉（1勺）葱（1棵）洋葱（1块）生姜（1块）生抽（1勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜鲜蛏汤的做法步骤1、材料2、豆泡，洋葱，生姜，葱切丝，3、白菜切段4、蛏子剥壳加地瓜粉滚匀5、锅烧热，葱姜炸香6、白菜梗，豆泡，虾干小炒7、...
- 5364
![冬瓜蛏子汤的做法 - 冬瓜蛏子汤怎么做]( "冬瓜蛏子汤的做法 - 冬瓜蛏子汤怎么做")
- 食材明细主料蛏子（适量）冬瓜（适量）辅料地都冬菜（适量）芹菜末（适量）蒜头酥（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜蛏子汤的做法步骤1、蛏子用盐水吐沙后洗净备用。2、冬瓜去皮后洗净切薄片。3、芹菜洗净切细备用。4、锅中热油放入冬瓜翻炒均匀。5、加入适...
- 22021
![盐炒鲜虾蛏子的做法 - 盐炒鲜虾蛏子怎么做]( "盐炒鲜虾蛏子的做法 - 盐炒鲜虾蛏子怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（165克）蛏子（215克）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐炒鲜虾蛏子的做法步骤1、材料：鲜虾、蛏子2、姜片、葱段3、将蛏子用刀在背部划一刀。4、清洗清洗，捞出待用。5、将鲜虾去虾须虾线清洗一下，捞出待用。6、锅置火上，加...
- 22600
![蛏子丝瓜汤的做法 - 蛏子丝瓜汤怎么做]( "蛏子丝瓜汤的做法 - 蛏子丝瓜汤怎么做")
- 食材明细主料肉丝瓜（1条）蛏子（适量）辅料蒜蓉酥（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛏子丝瓜汤的做法步骤1、蛏子用盐水吐沙后清洗干净备用。2、肉丝瓜去皮洗净。3、将丝瓜切滚刀块。4、锅中热油放入丝瓜。5、将丝瓜适当翻炒。6、加入适量清水。7、大火...
- 3245
![虾蛄蛏子的做法 - 虾蛄蛏子怎么做]( "虾蛄蛏子的做法 - 虾蛄蛏子怎么做")
- 食材明细主料蛏子（325克）虾蛄（160克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾蛄蛏子的做法步骤1、食材：蛏子（已吐完泥沙洗净）、虾蛄（已清洗剪开）、姜片、香葱。2、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3、接着，下入虾蛄和蛏子，加适量的料酒。4、翻炒一...
- 15085
![蛏子虾仁汤面的做法 【温州】蛏子虾仁汤面 蛏子虾仁汤面怎么做]( "蛏子虾仁汤面的做法 【温州】蛏子虾仁汤面 蛏子虾仁汤面怎么做")
- “正月走亲戚各地习俗不一样，在温州如果不吃正餐，那都会吃一碗点心。这点心有什么呢，炒面，汤面，炒粉，汤粉都是可有得呢。这样子不吃正餐，我们大家都轻松，如果肚子饱饱，那二个一碗点心，一般正月的点心都是小小一碗，大家吃个意思就可以呢。我今天这一款汤面在老家也可以算的上一份点心...
- 24069
![蛏子豆腐汤的做法 - 蛏子豆腐汤怎么做]( "蛏子豆腐汤的做法 - 蛏子豆腐汤怎么做")
- “一道简单鲜美的海鲜汤”食材明细主料蛏子（300g）辅料生姜（适量）豆腐（一块）青菜（适量）盐（适量）香菇（2朵）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛏子豆腐汤的做法步骤1、蛏子清洗干净。2、锅里加少许油炒生姜香菇。3、到入蛏子翻炒。4、加两碗清水，加豆腐煮开。5、水烧开了加几根青菜，加盐调...
- 1657
![蛏子汤的做法 - 蛏子汤怎么做]( "蛏子汤的做法 - 蛏子汤怎么做")
- 食材明细主料蛏子（500克）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛏子汤的做法步骤1、蛏子清洗干净，多洗几遍哦😊2、起锅烧水3、水开后，加姜粒再倒入洗好的蛏子4、再次煮开5、撇清浮沫6、加盐和鸡精、胡椒粉调味7、好了😁。8、清清爽爽的...
- 10233
![鲜虾清汤面的做法 🌿鲜虾清汤面🌿 鲜虾清汤面怎么做]( "鲜虾清汤面的做法 🌿鲜虾清汤面🌿 鲜虾清汤面怎么做")
- “🌿鲜虾清汤面，味道鲜美，适合产妇、月子、脂餐，老少皆宜🌿”食材明细主料手擀切面（4两）鲜虾（5只）鸡蛋（2个）油菜（3棵）胡萝卜（30克）辅料小葱（2根）姜（2片）盐（少许）味精（少许）香油（少许）蚝油（I小勺）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾清汤面的做法步骤1、准备食材，将青菜洗干净，胡萝卜切片，葱切小段，姜...
- 13199
![海带蛏子鲜汤的做法 - 海带蛏子鲜汤怎么做]( "海带蛏子鲜汤的做法 - 海带蛏子鲜汤怎么做")
- “好久没怎么喝汤了想了想不如做个海带汤吧放点小海鲜一起煲味道不要太美哦~~PS：全程不用放任何佐料因为海米和海带本身就比较咸而蛏子相当鲜一锅纯天然鲜汤即将出炉啦。。。。。”食材明细主料海带（适量）蛏子（400g）冬瓜（300g）海米（少许）草菇（150g）辅料葱（适量）姜（适量）配料玉米油（适量）咸...
- 6906
美味库
