![柴头薯糖水的做法 - 柴头薯糖水怎么做]( "柴头薯糖水的做法 - 柴头薯糖水怎么做")
- “柴头薯，也叫大薯，含有丰富分蛋白质和微量元素，而且含纤维素高，能有效加速消化吸收，对清理肠胃好，有健脾止泻、益肺滋肾、解毒敛疮的功效。”食材明细主料柴头薯（适量）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）柴头薯糖水的做法步骤1、准备食材：柴头薯。2、柴头薯去皮切块...
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![芋头炖柴鸡的做法 - 芋头炖柴鸡怎么做]( "芋头炖柴鸡的做法 - 芋头炖柴鸡怎么做")
- “本来想做称川味的芋儿鸡，只是有人不吃辣，只好做成我们本地口味的芋头炖鸡了。”食材明细主料芋头（500克）柴公鸡（半只）葱（适量）食盐（3克）花椒八角等（3克）生抽（10克）老抽（10克）鸡精（1克）清水（300克）姜（适量）辅料葱叶（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芋头炖柴鸡的做法步骤1、大公鸡2、洗净，...
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![红糖番薯糖水的做法 - 红糖番薯糖水怎么做]( "红糖番薯糖水的做法 - 红糖番薯糖水怎么做")
- “不用二十分钟就能吃的番薯糖水，值得一试。”食材明细主料番薯（2个）辅料潮汕凉薯丸（适量）调料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮洗净切块。2、砂锅加入适量的水煮开。3、放入番薯块。4、大火煮开盖上盖子，小火煮10分钟。5、这个是潮...
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![冰糖番薯糖水的做法 冰糖番薯糖水--加奶 冰糖番薯糖水怎么做]( "冰糖番薯糖水的做法 冰糖番薯糖水--加奶 冰糖番薯糖水怎么做")
- “地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢...
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![红薯梨糖水的做法 - 红薯梨糖水怎么做]( "红薯梨糖水的做法 - 红薯梨糖水怎么做")
- “一入秋，我家梨必不可少，最常吃的就是和红薯搭配，香甜软糯，润肠通便，不仅大人爱吃，小孩也是喜欢极了。隔天就要煮上一锅，清清甜甜特滋润，上桌就决计没有剩的。秋季的梨便宜的时候可是1元一斤，不吃可就太亏了。您呀，也给家人常做吧，对身体有好处的美食，相信不会有人拒绝的呢。本食谱...
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![番薯糖水的做法 简单做番薯糖水 番薯糖水怎么做]( "番薯糖水的做法 简单做番薯糖水 番薯糖水怎么做")
- “番薯糖水的特点是比较稀，但由于加入了冰糖，所以甜味很浓。小时候奶奶经常煮给我们吃……！煲红薯糖水一定要下姜，少许姜的香味，令糖水更加美味。”食材明细主料番薯（2个）生姜（1块）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番薯糖水的做法步骤1、番薯两个，生姜一块2、番薯削皮...
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![红薯芋头糖水的做法 - 红薯芋头糖水怎么做]( "红薯芋头糖水的做法 - 红薯芋头糖水怎么做")
- 食材明细主料芋头（半个）红薯（两个）辅料桂花黑糖（2块）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯芋头糖水的做法步骤1、芋头去皮，洗净2、红薯去皮，洗净3、芋头适量，切块4、红薯适量，切块5、红薯块，芋头块放入砂锅，加适量水6、桂花黑糖，两块7、根据个人口味，加入适量黑糖，大火煮开，小火慢炖45分...
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![番薯糖水的做法 【兔子爱厨房】番薯糖水 番薯糖水怎么做]( "番薯糖水的做法 【兔子爱厨房】番薯糖水 番薯糖水怎么做")
- “打算做个糖水系列，毕竟这些在外边经常点的糖水，在家也很容易做、安全卫生低成本^_^。”食材明细主料黄金番薯（1个）辅料红糖（1小块）生姜（4片）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮，切成丁备用。2、切出红糖、生姜片备用。3、煮锅加水，放入红糖和生姜，煮...
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![番薯糖水 的做法 - 番薯糖水 怎么做]( "番薯糖水 的做法 - 番薯糖水 怎么做")
- “做法：1.番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸时要时常换水。2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟（要视番薯厚薄而定），再放冰糖煮溶并烧开，就可以吃了.”食材明细主料番薯（500g）辅料生姜（一大片）配料冰糖（150g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单...
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![水煮柴鱼的做法 - 水煮柴鱼怎么做]( "水煮柴鱼的做法 - 水煮柴鱼怎么做")
- 食材明细主料柴鱼（适量）豆腐（适量）辅料辣椒（适量）香葱（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水煮柴鱼的做法步骤1、柴鱼，豆腐。2、鲜柴鱼一条，清理鱼肠。3、豆腐切块。4、烧油放进辣椒和葱香锅。5、放点清水烧开。6、再放进处理好的柴鱼。7、...
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![红薯糖水的做法 暖心糖水 - 红薯糖水 红薯糖水怎么做]( "红薯糖水的做法 暖心糖水 - 红薯糖水 红薯糖水怎么做")
- 食材明细主料红薯（1斤）辅料姜（适量）黄糖（半块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯糖水的做法步骤1、红薯去皮备用。2、配料如下。3、红薯切滚刀姜切片。4、分别放入锅里。5、加入冷水。6、大火煮开后转中火煮十分钟。7、又软又甜好好吃。...
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![火柴头饼干的做法 - 火柴头饼干怎么做]( "火柴头饼干的做法 - 火柴头饼干怎么做")
- “这个饼干上个月就做好给黄小籽寄去了..现在才来写..”食材明细主料低粉（200G）无盐黄油（80G）全蛋（一个）糖粉（50G）盐（1/4小匙）蔓越莓干（50G）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）火柴头饼干的做法步骤1、黄油室温软化，分次加入糖粉、盐一起打发2、打发黄油后分次加入蛋液，打匀为止3、加...
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![椰汁番薯糖水的做法 缤纷椰汁番薯糖水 椰汁番薯糖水怎么做]( "椰汁番薯糖水的做法 缤纷椰汁番薯糖水 椰汁番薯糖水怎么做")
- “喜欢吃番薯，也喜欢甜品，就有了这道椰汁番薯糖水，第一次放椰子汁和不同颜色的番薯煮糖水，煮出来的味道比我预期中要好，又香又甜，秋天天气干燥，吃些番薯好，糖水也滋润，放入陈皮和百合就更具养生功效了”食材明细主料番薯（500g）辅料椰子汁（245ml）百合（10g）陈皮（20g）姜片（适量）配料白砂糖（80g）甜...
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![棒棒糖紫薯馒头的做法 花样馒头之——棒棒糖紫薯馒头 棒棒糖紫薯馒头怎么做]( "棒棒糖紫薯馒头的做法 花样馒头之——棒棒糖紫薯馒头 棒棒糖紫薯馒头怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（500克）紫薯（1根）干酵母（5克）辅料清水（80克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）棒棒糖紫薯馒头的做法步骤1、蒸好紫薯，我还做了别的，所以多蒸了几根。2、面粉分成两份，一份加紫薯加一半的酵母和成面团，另一份加清水加另一半酵母和成面团，分别发酵。室温28度1倍大就...
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![糖水罐头的做法 - 糖水罐头怎么做]( "糖水罐头的做法 - 糖水罐头怎么做")
- “桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;”食材明细主料桃子（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖水罐头的做法步骤1、我买的是冻桃，解冻后把桃...
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![芋头糖水的做法 - 芋头糖水怎么做]( "芋头糖水的做法 - 芋头糖水怎么做")
- “前段时间我们芋头多嘛，各种煮来吃，最近没见有了，估计是地里的挖完了吧。”食材明细主料芋头（适量）辅料水（适量）姜（适量）调料红糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头糖水的做法步骤1、芋头去皮，记得戴手套。2、切块放锅里，放几片姜吧，红糖和姜很配。3、依自己口味放入适量红...
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![番薯糖水的做法 - 番薯糖水怎么做]( "番薯糖水的做法 - 番薯糖水怎么做")
- “汤水和糖水都是是老广生活中必不可少的，而番薯糖水是其中简单易做的传统美味！一年四季均受欢迎！”食材明细主料番薯（2个）姜片（三四片）调料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯糖水的做法步骤1、红薯削皮切一厘米左右厚块。水烧开后倒入番薯和姜片，大火烧开后转中小火...
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![紫薯糖水的做法 - 紫薯糖水怎么做]( "紫薯糖水的做法 - 紫薯糖水怎么做")
- 食材明细主料红枣（3个）紫薯（2条）辅料姜（三片）西米（适量）糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯糖水的做法步骤1、把冷水煮沸加入红枣，姜，紫薯2、煮沸后加入适量牛奶跟西米3、西米半透明至有点粘稠，根据个人喜好加入糖，关火即可...
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![紫薯粉圆糖水的做法 紫薯粉圆（糖水） 紫薯粉圆糖水怎么做]( "紫薯粉圆糖水的做法 紫薯粉圆（糖水） 紫薯粉圆糖水怎么做")
- “自从几年前在厦门吃过芋圆粉团后，就一直念念不忘。可是深圳这的不但贵，一份也很少粉圆，还是自己做吧😊因为是第一次做，今天就先用紫薯试试吧！糖水部分我就不多写了，大家可以根据个人喜好搭配不同的糖水，比如：椰汁西米露、红糖姜糖水、甚至是奶茶也可以哦😁😁”食材明细主料紫薯...
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![木薯糖水的做法 - 木薯糖水怎么做]( "木薯糖水的做法 - 木薯糖水怎么做")
- 食材明细主料木薯（一根）辅料冰糖（一块）水（适量）原味（口味）未知（难度）木薯糖水的做法步骤1、木薯一根洗干净。2、木薯去皮。3、切小块过3~5次清水。4、放入锅中，加适量水，一块冰糖（甜度看个人口味哈）。5、成品图。...
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![芋头番薯糖水的做法 - 芋头番薯糖水怎么做]( "芋头番薯糖水的做法 - 芋头番薯糖水怎么做")
- 食材明细主料番薯（适量）芋头（适量）辅料姜（适量）配料片糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芋头番薯糖水的做法步骤1、将芋头切成方块。2、将番薯切成方块。3、拍些姜，好让姜出味。4、材料冷水下煲，水开后慢火煮至芋头变粉，加片糖。5、再煮几分钟，搅拌均匀，使糖彻底溶化，可成。小...
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![番薯糖水的做法 最简单又美味的番薯糖水 番薯糖水怎么做]( "番薯糖水的做法 最简单又美味的番薯糖水 番薯糖水怎么做")
- 食材明细主料番薯（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块2、放适量水锅里把番薯放下去一起煮3、水开了后把火改成中火煮20分钟就好了，夏天到了放进冰箱里面味道更好...
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![糖水红薯的做法 - 糖水红薯怎么做]( "糖水红薯的做法 - 糖水红薯怎么做")
- “红薯的营养十分丰富，所以大家要多吃噢！！1”食材明细主料红薯（3根）辅料红枣（5个）枸杞（20G）生姜（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）糖水红薯的做法步骤1、做法很简单大家可以试试甜甜的很好吃。我老是一个人在家吃饭，有时做菜很麻烦，就常常做这个汤来吃，汤也喝了，东西也吃了，多好啊，2...
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![番薯姜糖水的做法 番薯姜糖水--驱寒糖水 番薯姜糖水怎么做]( "番薯姜糖水的做法 番薯姜糖水--驱寒糖水 番薯姜糖水怎么做")
- “番薯姜汤水和甜酒鸡蛋这两道食谱是月经期间我最爱吃的，特别能够缓和痛经问题，也查了下相关资料，了解到月经期间红糖姜水的，有利于缓解和治疗疼经，如果经来腹痛或者月经量比较少，食用红糖姜水，有一定的辅助治疗作用。下面分享红薯姜汤水的做法。”食材明细主料红薯（2个）辅料姜片（3...
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![红薯糖水的做法 - 红薯糖水怎么做]( "红薯糖水的做法 - 红薯糖水怎么做")
- “红薯糖水并非夏天专属，冬天来一碗热腾腾的红薯糖水可以驱寒暖身。食用红薯的好处特别多，最主要的一点，红薯可以预防癌症。而且，这个季节的红薯特别甜糯可口。”食材明细主料红薯（一到两个）辅料姜（少许）红糖（一整条）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯糖水的做法步骤1、准备材...
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