![蒜子青椒炒鸡块的做法 - 蒜子青椒炒鸡块怎么做]( "蒜子青椒炒鸡块的做法 - 蒜子青椒炒鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡（400g）蒜头（3个）青椒（2个）辅料香菇（6颗）调料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）糖（1匙）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜子青椒炒鸡块的做法步骤1、鸡剁成块。2、泡发的香菇切块、蒜粒，青椒切圈。3、起锅热油放入蒜子和香菇，炒出香气。4、放入鸡块。5、放适量...
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![青椒鸡块的做法 青椒鸡块 - （荤素搭配） 青椒鸡块怎么做]( "青椒鸡块的做法 青椒鸡块 - （荤素搭配） 青椒鸡块怎么做")
- “青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素C、维生素K，老少皆宜啊。”食材明细主料鸡块（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![辣椒青蒜炒干子的做法 - 辣椒青蒜炒干子怎么做]( "辣椒青蒜炒干子的做法 - 辣椒青蒜炒干子怎么做")
- “辣辣的下饭菜。”食材明细主料干子（5块）辣椒（5个）青蒜（1根）辅料姜未（适量）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒青蒜炒干子的做法步骤1、食材切好待用。2、锅里不给油把辣椒干煸出辣味。3、辣椒扒一边，锅里油烧热倒入干子。4、给点盐把干子煎至两...
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![青椒鸡块的做法 - 青椒鸡块怎么做]( "青椒鸡块的做法 - 青椒鸡块怎么做")
- “既简单快手又美味，有肉有菜，营养超丰富。”食材明细主料鸡腿（1个）青椒（1个）红椒（1个）辅料油（适量）冰糖（1大块）香葱段（适量）姜（2片）八角（1个）桂皮（1块）香叶（1片）花椒（10粒）味极鲜（2勺）红烧酱油（1勺）盐（适量）调料清水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒鸡块的做法步骤1、青红椒切块。2、鸡腿切块...
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![青椒蒜苗炒鸡蛋的做法 - 青椒蒜苗炒鸡蛋怎么做]( "青椒蒜苗炒鸡蛋的做法 - 青椒蒜苗炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料青蒜苗（150克）青椒（两颗）鸡蛋（四枚）辅料葱姜（少许）配料盐（4克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苗洗净切成段。2、青椒去籽洗净切段。3、鸡蛋放入碗中打成蛋液。4、热锅下油放入鸡蛋液炒至八成熟盛出备用。5、锅中留底油，放入辣椒，蒜苗炒...
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![蒜子鸡块的做法 - 蒜子鸡块怎么做]( "蒜子鸡块的做法 - 蒜子鸡块怎么做")
- “用大量的蒜瓣老炒制鸡块。成菜蒜香浓郁，香辣鲜香。”食材明细主料鸡腿（2只）蒜瓣（120g）辅料干辣椒（10g）葱（10g）姜（5g）酱油（5ml）美极鲜（10ml）花生油（30ml）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蒜子鸡块的做法步骤1、鸡腿切块。2、热锅下油，放入葱姜炝锅。3、加入鸡块。4、翻炒至鸡块出油...
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![青红椒炒鸡块的做法 - 青红椒炒鸡块怎么做]( "青红椒炒鸡块的做法 - 青红椒炒鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）辅料青椒（一个）洋葱（半个）红椒（一个）配料料酒（适量）盐（适量）大葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）白砂糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒鸡块的做法步骤1、鸡肉洗净切块，料酒腌制10—20分钟2、青红椒、洋葱洗净切菱形备用3、葱切段，姜蒜拍烂备用4...
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![青椒炒蟹块的做法 - 青椒炒蟹块怎么做]( "青椒炒蟹块的做法 - 青椒炒蟹块怎么做")
- 食材明细主料梭子蟹（适量）青椒（一个）黄瓜（一根）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒炒蟹块的做法步骤1、梭子蟹适量。2、放入自来水中用小刷子刷洗干净。3、去脐去腮，剪去蟹脚，斩成小块儿。4、青椒黄瓜洗净切成小块儿。5、...
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![青椒蒜子的做法 - 青椒蒜子怎么做]( "青椒蒜子的做法 - 青椒蒜子怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）辅料大蒜（适量）配料花椒（适量）茴香（适量）食盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒蒜子的做法步骤1、青椒洗净掰开，入锅汆烫以后控水备用2、大蒜切粒备用3、锅内加入适量花生油，放入花椒和茴香爆香4、把蒜粒倒入锅内翻炒5、...
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![青椒炒鱼块的做法 - 青椒炒鱼块怎么做]( "青椒炒鱼块的做法 - 青椒炒鱼块怎么做")
- “辣椒开胃下饭，鱼块富含丰富蛋白质，好吃又营养，一起学起来吧。”食材明细主料鱼块（适量）辅料辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒炒鱼块的做法步骤1、新鲜鱼肉用生抽腌制10分钟，用油炸至两面金黄。2、大蒜，辣椒切好备用。3、起锅烧...
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![蒜苔炒青椒的做法 - 蒜苔炒青椒怎么做]( "蒜苔炒青椒的做法 - 蒜苔炒青椒怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）花椒（适量）配料植物油（适量）盐（适量）十三香（适量）生抽（适量）陈醋（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒青椒的做法步骤1、准备材料2、蒜苔、青椒洗净改刀，姜切细丝。3、起油锅，油热放入花椒炸出香味4、放入姜丝，炒出香味5、下入...
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![土豆青椒烧鸡块的做法 - 土豆青椒烧鸡块怎么做]( "土豆青椒烧鸡块的做法 - 土豆青椒烧鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（半只）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料土豆（2个）尖椒（1个）老抽（3匙）生抽（2匙）盐（2匙）白糖（1匙）咸香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆青椒烧鸡块的做法步骤1、葱姜蒜切好备用2、沸水焯鸡块3、焯5分钟后捞出沥干水分备用4、油热爆香葱姜蒜末5、加沥干水分的鸡块爆炒6、加适量老...
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![青椒木耳炒鸡块的做法 - 青椒木耳炒鸡块怎么做]( "青椒木耳炒鸡块的做法 - 青椒木耳炒鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2个）木耳（泡发）（50克）生抽（适量）白糖（适量）姜（适量）八角（2颗）辅料青椒（1个）料酒（适量）老抽（适量）小葱（适量）蒜瓣（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒木耳炒鸡块的做法步骤1、鸡腿洗净，连同鸡骨剁成小块。我用了现成的鸡腿肉。2、锅里烧开水，下入鸡块焯一下水。3、这个时间...
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![青椒炒草鸡块的做法 - 青椒炒草鸡块怎么做]( "青椒炒草鸡块的做法 - 青椒炒草鸡块怎么做")
- “鸡肉，因其营养丰富，肉质细嫩，味道鲜美而受到大家的喜爱。青椒的果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活压力造成的疲劳.用青椒炒鸡块，既好吃又有营养。”食材...
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![青椒馓子炒鸡蛋的做法 - 青椒馓子炒鸡蛋怎么做]( "青椒馓子炒鸡蛋的做法 - 青椒馓子炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料馓子（一碗）青椒（四个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒馓子炒鸡蛋的做法步骤1、食材准备2、锅中放入少许大豆油烧热3、鸡蛋打散4、锅中放入青椒丝煸炒，加盐适量5、倒入蛋液炒散6、炒散7、鸡蛋炒熟后，加入馓子翻炒片刻8、出锅，和各位大神的拍...
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![青椒青蒜炒蛋的做法 - 青椒青蒜炒蛋怎么做]( "青椒青蒜炒蛋的做法 - 青椒青蒜炒蛋怎么做")
- “午餐卷饼来一款：青椒青蒜炒蛋，鲜美有滋味，好吃又方便呢！”食材明细主料青椒（两个）青蒜（适量）鸡蛋（四个）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒青蒜炒蛋的做法步骤1、青椒青蒜清洗备用。2、四个鸡蛋备用。3、青椒和青蒜切碎。4、将鸡蛋一同磕入碗中。5...
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![蒜香青椒茄子的做法 - 蒜香青椒茄子怎么做]( "蒜香青椒茄子的做法 - 蒜香青椒茄子怎么做")
- “某人做的家常菜…”食材明细主料茄子（适量）青椒（适量）辅料小米辣（适量）配料盐（适量）蒜末（适量）葱末（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香青椒茄子的做法步骤1、长茄子洗净，切成粗一点的长条，调入盐，腌制片刻，杀一下水；2、青椒洗净，切丝；小米辣洗净，切圈；3、锅...
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![青椒虾味球炒鸡块的做法 - 青椒虾味球炒鸡块怎么做]( "青椒虾味球炒鸡块的做法 - 青椒虾味球炒鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡块（370克）青椒（130克）虾味球（5个）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）姜片（适量）花椒（适量）葱段（适量）郫县豆瓣酱（1勺）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒虾味球炒鸡块的做法步骤1、食材：鸡块（已清洗焯水）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、虾味球、干辣椒、...
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![青椒辣子鸡块要焯水吗]( "青椒辣子鸡块要焯水吗")
- 要。制作青椒辣子鸡块焯水既能去腥，也能节省烹饪美食的时间。青椒辣子鸡块是用青椒、鸡肉、大蒜、花椒、酱油等食材制作而成的。制作青椒辣子鸡块之前需要将鸡块浸泡后焯水，这样可以去掉血水和腥味。翻炒鸡块的时候可以添加适量的冰糖以及酱油，鸡肉会更加容易上色。青椒翻炒...
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![青椒毛豆炒鸡块的做法 - 青椒毛豆炒鸡块怎么做]( "青椒毛豆炒鸡块的做法 - 青椒毛豆炒鸡块怎么做")
- 食材明细主料毛豆（半斤）鸡肉（8两）青椒（2个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒毛豆炒鸡块的做法步骤1、这是所需的材料。2、锅内放油，半汤匙糖炒糖色。3、放鸡块翻炒。4、鸡块变色后，放葱，姜，蒜，红辣椒继续翻炒。5、加生抽一汤匙，老抽适量翻炒均...
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![木耳青椒炒鸡块的做法 - 木耳青椒炒鸡块怎么做]( "木耳青椒炒鸡块的做法 - 木耳青椒炒鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（300g）干木耳（1小把）青椒（1个）辅料姜（一块）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）盐（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳青椒炒鸡块的做法步骤1、鸡肉切块放盐、淀粉、少许酱油腌制15分钟。2、青椒切块、姜切丝。3、泡发好的木耳。4、热油锅爆香姜丝。5、放入...
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![青椒炒鸡块的做法 - 青椒炒鸡块怎么做]( "青椒炒鸡块的做法 - 青椒炒鸡块怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（1个）青椒（适量）辅料干辣椒（适量）小葱（适量）生姜（适量）大蒜（适量）调料食盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鸡块的做法步骤1、首先我们准备一个鸡腿。2、切成块。3、然后准备一锅水、放入鸡块和生姜、倒入少许料酒。4、大火烧...
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![蒜黄青椒炒鸡蛋的做法 【东北】蒜黄青椒炒鸡蛋 蒜黄青椒炒鸡蛋怎么做]( "蒜黄青椒炒鸡蛋的做法 【东北】蒜黄青椒炒鸡蛋 蒜黄青椒炒鸡蛋怎么做")
- “记得小时候，只有家里来客人了或者过年过节的时候，妈妈才会炒鸡蛋，满满的一盘，看得我那个馋呀，可是小孩不能上桌吃饭，我只能忍着口水等着。后来生活好了，妈妈说：什么时候想吃炒鸡蛋，就什么时候吃，咱家鸡蛋多了。妈妈的味道，童年的味道，家乡的味道，一直萦绕在我的记忆中，无论何地都会再...
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![青椒爆炒鸡肉块的做法 - 青椒爆炒鸡肉块怎么做]( "青椒爆炒鸡肉块的做法 - 青椒爆炒鸡肉块怎么做")
- “鸡肉块爆炒，想想都觉得好吃，加点泡菜炒，搭配起来绝对的完美”食材明细主料青椒（3个）鸡肉（适量）辅料嫩姜（1块）花椒（适量）蒜泥（适量）泡菜（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）葱头（适量）小米辣（6个）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒爆炒鸡肉块的做法步骤1、食材明细如图2、油热后关小火，加入一勺豆瓣酱3...
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![青椒土豆煲鸡块的做法 青椒土豆煲鸡块《电饭锅版》 青椒土豆煲鸡块怎么做]( "青椒土豆煲鸡块的做法 青椒土豆煲鸡块《电饭锅版》 青椒土豆煲鸡块怎么做")
- 食材明细主料珍珠鸡（600克）土豆（两个）青椒（两个）辅料酱油（少许）葱（少许）姜（少许）鸡精（少许）五香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒土豆煲鸡块的做法步骤1、珍珠鸡提前呼好，七八成数2、葱姜，大料准备好3、土豆切块备用4、鸡撕块备用5、锅里放少许油，按下煮饭键，葱花爆香，下入土豆6、按下煮饭...
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