![黄豆香菇煲排骨的做法 - 黄豆香菇煲排骨怎么做]( "黄豆香菇煲排骨的做法 - 黄豆香菇煲排骨怎么做")
- “天气炎热，无需看火，也能喝到美味靓汤，快来看看吧！”食材明细主料排骨（适量）黄豆（适量）香菇（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）料酒（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄豆香菇煲排骨的做法步骤1、黄豆洗净提前泡发好备用。2、香菇洗净提前泡发好备用。3、排骨洗净浸泡一会...
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![家常香菇排骨煲如何做好吃又美味]( "家常香菇排骨煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500香菇：30辅料油：适量料酒：适量姜：适量生抽：适量蚝油：适量白砂糖：适量小葱：适量具体步骤1.准备材料：香菇和排骨，再把排骨飞水洗净，香菇用水泡软洗净切块。2.热油锅炒香姜片和香菇。3.下排骨炒。4.炒到排骨...
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![香菇排骨米饭的做法 电饭煲~香菇排骨米饭 香菇排骨米饭怎么做]( "香菇排骨米饭的做法 电饭煲~香菇排骨米饭 香菇排骨米饭怎么做")
- “宝贝不爱吃肉爱吃汤泡饭，汤泡饭不禁没营养而且伤脾胃，今天给他做的排骨米饭，有菜，让他慢慢改掉这个毛病这个排骨米饭很适合懒人哦，省的做菜做饭，一锅出来喽”食材明细主料排骨（400克）大米（600克）辅料酱油（少许）料酒（少许）香叶（几片）大料（几瓣）葱（少许）胡萝卜（半根）香菇（四朵）黄瓜（一根）姜（少许）蒜（少...
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![海带黄豆煲排骨的做法 - 海带黄豆煲排骨怎么做]( "海带黄豆煲排骨的做法 - 海带黄豆煲排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）海带（适量）黄豆（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）料酒（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带黄豆煲排骨的做法步骤1、黄豆洗净提前浸泡四小时以上。2、海带浸泡一会儿洗净切成小块备用。3、姜片备用。4、排骨清洗干净加料酒焯水备用。5、把排骨，...
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![黄豆秀珍菇排骨汤的做法 - 黄豆秀珍菇排骨汤怎么做]( "黄豆秀珍菇排骨汤的做法 - 黄豆秀珍菇排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（350克）黄豆（适量）秀珍菇（适量）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）数小时（耗时）简单（难度）黄豆秀珍菇排骨汤的做法步骤1、食材：黄豆（已提前数小时泡发）。2、排骨（已清洗）。3、秀珍菇、姜片。4、将秀珍菇清洗一下捞出。5、将排骨放入清水锅中，搁入姜片焯开，捞...
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![土豆香菇炖排骨的做法 - 土豆香菇炖排骨怎么做]( "土豆香菇炖排骨的做法 - 土豆香菇炖排骨怎么做")
- “一道非常简单的家常菜，下饭必备。”食材明细主料土豆（1个）香菇（200g）排骨（600g）魔芋丝（1盒）辅料姜片（少许）葱花（少许）花椒（少许）调料植物油（少许）盐（适量）料酒（2勺）生抽（3勺）老抽（1勺）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）土豆香菇炖排骨的做法步骤1、首先做好准备工作。2、排骨洗净以后下锅轻轻煎...
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![茶树菇土豆排骨煲的做法 - 茶树菇土豆排骨煲怎么做]( "茶树菇土豆排骨煲的做法 - 茶树菇土豆排骨煲怎么做")
- “茶树菇是一种具有高蛋白质、低脂肪，集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食药兼用的真菌。把它和排骨一起炖制，味道很是美味。”食材明细主料排骨（600克）土豆（200克）杏鲍菇（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）葱姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）茶树菇土豆...
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![排骨菌菇煲的做法 - 排骨菌菇煲怎么做]( "排骨菌菇煲的做法 - 排骨菌菇煲怎么做")
- “肉包的营养午餐～排骨菌菇煲以前听老人说过吃四条腿的（牛羊猪）不如吃两条腿的（鸡鸭），两条腿的不如一条腿的（菌菇类），一条腿的不如没有腿的（鱼）～来说说菌类的营养价值：1)蛋白质含量丰富,干蘑菇高达40%,且富含谷类食品缺乏的赖氨酸2)脂肪含量低3)碳水化合物含量低,但膳食纤维含量丰富4)...
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![茶树菇黄豆排骨汤的做法 - 茶树菇黄豆排骨汤怎么做]( "茶树菇黄豆排骨汤的做法 - 茶树菇黄豆排骨汤怎么做")
- “茶树菇蛋白质含量高，富含18种氨基酸，用茶树菇做汤可以增强免疫力，非常适合夏秋交替适合喝，味道也很不错！”食材明细主料排骨（300g）茶树菇（50g）黄豆（1把）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茶树菇黄豆排骨汤的做法步骤1、排骨砍大块焯水，茶树菇泡软，黄豆洗净，入砂锅。鸡蛋可...
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![萝卜香菇煲排骨的做法 - 萝卜香菇煲排骨怎么做]( "萝卜香菇煲排骨的做法 - 萝卜香菇煲排骨怎么做")
- “干燥的季节，为家人煲上一锅萝卜排骨汤，滋阴润肺，清爽不油腻，营养又健康，喜欢快来试试吧！”食材明细主料小排（适量）萝卜（适量）辅料香菇（适量）姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜香菇煲排骨的做法步骤1、小排清冼洗干净，冷水下锅加料酒焯水，捞出备...
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![酸菜黄豆排骨煲的做法 - 酸菜黄豆排骨煲怎么做]( "酸菜黄豆排骨煲的做法 - 酸菜黄豆排骨煲怎么做")
- 食材明细主料排骨（2条）酸菜（1颗）黄豆（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）花生油（适量）料酒（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸菜黄豆排骨煲的做法步骤1、排骨斩块备用。2、酸菜洗净切细备用。3、生姜洗净切片。4、适量黄豆洗净备用。5、排骨清水下锅加入料酒，焯烫出血水后捞出洗净...
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![DIY豆腐黄豆排骨煲如何做好吃又美味]( "DIY豆腐黄豆排骨煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：400豆腐：150黄豆：100辅料香葱：适量盐：适量蒜米：适量生姜：适量具体步骤1.黄豆泡一下洗净2.排骨放入砂锅中，放水放入姜片3.放入黄豆烧至熟4.烧好后，放入豆腐，放入适量盐，再次烧开就可食用5.装盆放入香葱食用...
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![黄豆苦瓜煲排骨的做法 - 黄豆苦瓜煲排骨怎么做]( "黄豆苦瓜煲排骨的做法 - 黄豆苦瓜煲排骨怎么做")
- “因为女儿生病了，所以好几天没上美食网，今天刚上来就看到美食佳佳的短信通知，原来我能有幸参加八月份的主题赛，呵呵，原来被认同的感觉真的很不错。刚好家里又泡了黄豆，所以就跟大家分享一下这款非常营养又养生的时令汤水，做法简单快捷，非常适合忙碌的都市人；它最大的优点就是，营养...
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![黄豆煲筒骨的做法 - 黄豆煲筒骨怎么做]( "黄豆煲筒骨的做法 - 黄豆煲筒骨怎么做")
- “买了筒骨，本来想煲白萝卜的，懒得饶去菜市，家里只有花生，花生本身油多，再和筒骨煲汤就太腻了，想来想去就下班顺路买了点黄豆煲了。黄豆可真便宜，买了一块一黄豆，只放了大概一半。放多也吃，免得浪费。”食材明细主料筒骨（适量）黄豆（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时...
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![苦瓜黄豆排骨煲的做法 - 苦瓜黄豆排骨煲怎么做]( "苦瓜黄豆排骨煲的做法 - 苦瓜黄豆排骨煲怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（2根）黄豆（100g）猪翅排（500g）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦瓜黄豆排骨煲的做法步骤1、猪翅排，这个部位的肉非常滑嫩。2、黄豆提前一晚泡发好。3、苦瓜。4、把苦瓜切成块。5、准备点蒜瓣。6、...
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![好喝的黄豆香菇排骨汤图解]( "好喝的黄豆香菇排骨汤图解")
- 黄豆香菇排骨汤是一款非常营养健康的汤品。平时学习工作压力大，下班回家喝上一碗黄豆香菇排骨汤是非常棒的一件事。主料脊骨：200克香菇：适量黄豆：适量辅料生姜：适量其他：适量详细步骤：第一步将排骨洗干净第二步然后将香菇用水泡发第三步锅里放入所有的材料。第四步倒入适量调味...
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![香菇黄豆煲猪手的做法 【香菇黄豆煲猪手】益气补脾健骨骼 香菇黄豆煲猪手怎么做]( "香菇黄豆煲猪手的做法 【香菇黄豆煲猪手】益气补脾健骨骼 香菇黄豆煲猪手怎么做")
- “香菇性平味甘，可以补脾胃、益气，富有十多种氨基酸、维生素D、维生素B1、维生素B2及矿物盐和粗纤维等。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。在人体内，胶原蛋白约占蛋白质的三分之一。骨骼生成时，...
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![排骨香菇焖豆腐的做法 - 排骨香菇焖豆腐怎么做]( "排骨香菇焖豆腐的做法 - 排骨香菇焖豆腐怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）豆腐（适量）香菇（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨香菇焖豆腐的做法步骤1、配菜切好2、排骨加生抽老抽盐姜蒜腌制3、嫩豆腐提前煎好4、起锅放油。下入姜蒜爆炒5、起锅放油下入排骨翻炒。这...
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![黄豆排骨煲如何做好吃又美味]( "黄豆排骨煲如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：一条酸菜：适量黄豆：三大把辅料盐：一勺具体步骤1.酸菜洗净控干水份切细，黄豆泡开加水烧开捞起沥干，排骨飞水。2.排骨飞水后加水烧开，转中火煮25分钟，加入黄豆烧开转小火煮30分钟，然后加入酸菜烧开再转小火煮5...
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![番茄香菇排骨煲的做法 #炖菜#番茄香菇排骨煲 番茄香菇排骨煲怎么做]( "番茄香菇排骨煲的做法 #炖菜#番茄香菇排骨煲 番茄香菇排骨煲怎么做")
- “排骨的营养价值有以下几点，第一，排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。第二，人到中年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老的作用。第三，排骨中含有丰富的钙元素，可以维护骨骼健康，防止...
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![菌菇煲排骨的做法 - 菌菇煲排骨怎么做]( "菌菇煲排骨的做法 - 菌菇煲排骨怎么做")
- “男朋友带了好多叫不出名字的蘑菇来，我认得出的茶树菇和香菇都用来烧过肉，蘑菇吸足了肉的香味，比肉还好吃呢。今天拆了包不知道名字的蘑菇，和香菇一起烧排骨了。最近天气好干燥，煲一锅蘑菇排骨，有荤也有素，吃起来也不会很腻”食材明细主料排骨（350克）辅料蘑菇（适量）配料葱（适量）姜（适...
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![排骨冬瓜香菇煲的做法 - 排骨冬瓜香菇煲怎么做]( "排骨冬瓜香菇煲的做法 - 排骨冬瓜香菇煲怎么做")
- 食材明细主料排骨（250克）冬瓜（200克）辅料香菇（4朵）生姜（3片）配料盐（适量）白酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨冬瓜香菇煲的做法步骤1、先将冬瓜、香菇洗净切片，放在一旁备用。2、将排骨洗净切块后倒入锅中，加少许油煸炒，再加入滴白酒、三片生姜去腥。3、往锅中倒入开水，大约...
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![土豆香菇烧排骨的做法 - 土豆香菇烧排骨怎么做]( "土豆香菇烧排骨的做法 - 土豆香菇烧排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）香菇（适量）辅料姜（少许）蒜头（少许）调料油（少许）酱油（少许）老抽（少许）糖（少许）盐（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆香菇烧排骨的做法步骤1、准备好食材:如图所示，香菇需提前泡软。2、热锅放油，下排骨煎制，煎至有点焦黄肉的香味出来了。3、然后放入香菇...
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![黄花菜煲排骨的做法 - 黄花菜煲排骨怎么做]( "黄花菜煲排骨的做法 - 黄花菜煲排骨怎么做")
- 食材明细主料猪排骨（适量）黄花菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄花菜煲排骨的做法步骤1、排骨截成6厘米左右的小段，冷水浸泡去血水2、黄花菜洗干净备用3、锅中放入冷水，下入排骨，倒入料酒。煮出血末4、葱切段、姜切片备用5...
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![黄豆香菇煲猪蹄的做法 - 黄豆香菇煲猪蹄怎么做]( "黄豆香菇煲猪蹄的做法 - 黄豆香菇煲猪蹄怎么做")
- 食材明细主料黄豆（适量）香菇（适量）猪蹄（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）料酒（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆香菇煲猪蹄的做法步骤1、猪蹄洗净，锅里烧水放点姜片和少量料酒，水开后放猪蹄过血水捞起。香菇黄豆泡发洗净。2、之后黄豆.香菇.猪蹄.姜片一起放电压锅里煲就好了!开...
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