![韭菜炒茄条的做法 春季应季美食 韭菜炒茄条怎么做]( "韭菜炒茄条的做法 春季应季美食 韭菜炒茄条怎么做")
- “韭菜炒茄条”食材明细主料韭菜（100g）茄子（1个）辅料姜（1块）蒜（1个）酱油（1勺）辣椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒茄条的做法步骤1、备好食材。2、姜蒜辣椒切沫。3、茄子切条韭菜切节。4、锅里油热炒姜蒜。5、加入茄子炒。6、加酱油炒入味加水。7、烧入味后加韭菜炒香出...
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![韭菜花炒藕条的做法 - 韭菜花炒藕条怎么做]( "韭菜花炒藕条的做法 - 韭菜花炒藕条怎么做")
- “男不离韭，女不离藕。莲藕的营养价值很高，吃莲藕的好处有很多，女孩子应多吃点莲藕哦😊。”食材明细主料莲藕（1节）红辣椒（1个）韭菜花（50g）辅料植物油（10g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）韭菜花炒藕条的做法步骤1、爽脆可口。2、食材准备好，莲藕去皮。3、植物油...
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![千张卷油条炒韭菜的做法 - 千张卷油条炒韭菜怎么做]( "千张卷油条炒韭菜的做法 - 千张卷油条炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料千张卷（适量）油条（适量）韭菜（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千张卷油条炒韭菜的做法步骤1、原料2、韭菜切段，千张卷切成薄片3、油热后放姜，辣椒煸出香味4、倒入千张卷翻炒5、倒入韭菜，加调料调味6、韭菜变软后放油条7、翻炒几下即可出锅8...
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![肉末韭菜炒粉条的做法 - 肉末韭菜炒粉条怎么做]( "肉末韭菜炒粉条的做法 - 肉末韭菜炒粉条怎么做")
- “粉条不论炒制、凉拌、炖煮我都喜欢，这东西粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。”食材明细主料红薯粉条（100克）韭菜（100克）肥瘦肉（100克）辅料油（适量）盐（适量）辣酱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（...
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![韭菜炒粉条的做法 超好吃的韭菜炒粉条，巨下饭，连吃三天都不腻 韭菜炒粉条怎么做]( "韭菜炒粉条的做法 超好吃的韭菜炒粉条，巨下饭，连吃三天都不腻 韭菜炒粉条怎么做")
- “粉条配韭菜真的超好吃，一不小心多吃两碗饭。”食材明细主料粉条（1把）韭菜（1把）辅料肉末（80g）生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）盐（1g）糖（2g）五香粉（1点点）蒜（2颗）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜炒粉条的做法步骤1、材料准备好，蒜切沫，粉条提前泡软，韭菜切碎。2、锅内入适量油，下入蒜沫炒香。3...
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![面条鱼炒韭菜鸡蛋的做法 - 面条鱼炒韭菜鸡蛋怎么做]( "面条鱼炒韭菜鸡蛋的做法 - 面条鱼炒韭菜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料面条鱼（1000g）韭菜（200g）鸡蛋（2个）辅料食用油（100ml）食盐（2匙）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面条鱼炒韭菜鸡蛋的做法步骤1、面条鱼洗净。2、韭菜洗净，切段备用。3、鸡蛋打入面条鱼里搅拌。4、倒入韭菜搅拌。5、一起倒入油锅中。6、熟了即可。...
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![粉条炒韭菜的做法 - 粉条炒韭菜怎么做]( "粉条炒韭菜的做法 - 粉条炒韭菜怎么做")
- “超级简单又方便的一道菜，我记得小的时候爸爸烙春饼，总缺不了这个。后来才知道，其实有韭菜炒鸡蛋就不用这个了，可是我们小时候都是不吃的走不动都不会放下筷子的主，菜总不够吃。于是爸爸就又在饭桌上添了这道粉丝炒韭菜。今天我突发奇想想到了它，做来吃，虽然吃不出儿时的味道，但...
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![韭菜鸡蛋炒粉条的做法 - 韭菜鸡蛋炒粉条怎么做]( "韭菜鸡蛋炒粉条的做法 - 韭菜鸡蛋炒粉条怎么做")
- “相信你一定没吃过韭菜鸡蛋炒粉条吧，非常的下饭、好吃……”食材明细主料韭菜（100克）鸡蛋（3枚）红薯粉条（80克）辅料食用油（3勺）老抽（1勺）盐鸡精（各半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）韭菜鸡蛋炒粉条的做法步骤1、韭菜洗净后切段。2、红薯粉条煮熟后倒入1勺老抽增加底味。3、碗中打...
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![韭菜豆芽炒粉条的做法 - 韭菜豆芽炒粉条怎么做]( "韭菜豆芽炒粉条的做法 - 韭菜豆芽炒粉条怎么做")
- “简单小炒，美味爽滑。”食材明细主料粉条（适量(红薯粉)）韭菜（适量）绿豆芽（适量）鸡蛋（一个）调料油（适量）红烧酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜豆芽炒粉条的做法步骤1、准备好食材:如图所示，粉条用开水泡软透。2、将油，红烧酱油加入粉条中抓匀上色，加了油，等下炒就不会粘在...
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![鱿鱼条炒韭菜的做法 - 鱿鱼条炒韭菜怎么做]( "鱿鱼条炒韭菜的做法 - 鱿鱼条炒韭菜怎么做")
- “鱿鱼和韭菜搭配炒制，味道非常鲜。一般炒制鱿鱼都习惯于切鱿鱼花，如果是零厨艺，这道菜肴就简单的多了，就把鱿鱼切条，和韭菜的形状还搭配，菜肴的味道还是一样一样的。”食材明细主料鱿鱼（1条）韭菜（300克）辅料油（15克）盐（5克）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼条炒韭菜...
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![茄汁韭菜炒面的做法 红果家菜谱之茄汁韭菜炒面 茄汁韭菜炒面怎么做]( "茄汁韭菜炒面的做法 红果家菜谱之茄汁韭菜炒面 茄汁韭菜炒面怎么做")
- “我用了茄汁面汤料做的炒面，又加了豆瓣酱，炒出来的颜色太有食欲了，加上韭菜的绿色，虽然是素炒面（家里都是肉食动物），但是口感不输给有肉的炒面，因为全自动面条机压的面条是在是太劲道了，用外星人的话说，可以和拉条子相媲美了。说实话，这话一点不假，现在的全自动面条机就是港真的好，喜...
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![韭菜粉条炒鸡蛋的做法 - 韭菜粉条炒鸡蛋怎么做]( "韭菜粉条炒鸡蛋的做法 - 韭菜粉条炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）红薯粉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜粉条炒鸡蛋的做法步骤1、红薯粉用温水泡软，韭菜，鸡蛋。2、准备蒜、葱、干辣椒。3、锅中放油，放入打散的鸡蛋炒散盛出备用。4、锅...
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![韭菜粉条炒豆芽的做法 #春日应季美食#韭菜粉条炒豆芽 韭菜粉条炒豆芽怎么做]( "韭菜粉条炒豆芽的做法 #春日应季美食#韭菜粉条炒豆芽 韭菜粉条炒豆芽怎么做")
- “豆芽炒韭菜是一道以豆芽、韭菜为主要食材而炒制的菜肴。特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症和减肥人士食用。绿豆芽味甘、性寒，归心，胃经；具有清热解毒，醒酒利尿的功效。嗜烟酒、肥腻者也适宜常吃；豆芽膳食纤维较粗，不易消化，且性质偏寒，所以脾胃虚寒之人，不宜久食。”食...
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![韭菜豆芽炒果条的做法 - 韭菜豆芽炒果条怎么做]( "韭菜豆芽炒果条的做法 - 韭菜豆芽炒果条怎么做")
- “一家人吃”食材明细主料河粉（1斤半）辅料韭菜（半斤）豆芽（2两）配料蚝油（1汤勺）酱油（1汤勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜豆芽炒果条的做法步骤1、买些河粉（我们家乡叫果条），因为我们是四个人吃，所以买了1斤半2、韭菜半斤，洗好备用3、豆芽，2到3两，因为豆芽很轻称，所以不要准备很多4...
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![腊肉番茄炒韭菜的做法 - 腊肉番茄炒韭菜怎么做]( "腊肉番茄炒韭菜的做法 - 腊肉番茄炒韭菜怎么做")
- “春天是吃腊肉的季节，每天下班回家都能闻到宿舍楼里飘来的腊肉香，腊肉属于腌制食品要少吃，所以我家腊肉从来都只做配菜，偶尔吃一两片解解馋。这道腊肉番茄炒韭菜有醇香的腊肉味和浓浓的韭菜味，再配上酸甜的番茄下饭极了。”食材明细主料腊肉（100克）番茄（150克）韭菜（150克）辅料食用...
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![豆芽粉条炒韭菜的做法 - 豆芽粉条炒韭菜怎么做]( "豆芽粉条炒韭菜的做法 - 豆芽粉条炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）粉条（适量）韭菜（适量）辅料花生油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆芽粉条炒韭菜的做法步骤1、食材。2、葱姜蒜。3、葱.姜.蒜切好。4、韭菜，洗净切好。5、粉条，煮好。6、黄豆芽，焯水煮熟。7、锅内放油，倒入...
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![豆干韭菜炒粿条的做法 - 豆干韭菜炒粿条怎么做]( "豆干韭菜炒粿条的做法 - 豆干韭菜炒粿条怎么做")
- “小韭菜大出的时候不能浪费了，赶紧安排起来各种吃。”食材明细主料粿条（一斤）辅料豆干（两块）小韭菜（一把）调料盐（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干韭菜炒粿条的做法步骤1、材料切丝（豆干、青椒、肉卷）。2、粿条准备好（一大早买的新鲜的）。3、小韭菜洗净切段（香是...
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![茄条炒榨菜的做法 - 茄条炒榨菜怎么做]( "茄条炒榨菜的做法 - 茄条炒榨菜怎么做")
- “茄子的营养价值非常高，经常吃茄子有助于防治高血压、冠心病等疾病，茄子的做法也是多种多样，今天用茄条炒榨菜，茄条软糯，榨菜清脆，两者结合十分美味。”食材明细主料茄子（1个）青辣椒（1个）红辣椒（1个）大蒜（3颗）榨菜（30g）辅料植物油（20g）盐（5g）生抽（1勺）老抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难...
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![韭菜花炒茄子的做法 - 韭菜花炒茄子怎么做]( "韭菜花炒茄子的做法 - 韭菜花炒茄子怎么做")
- “茄子绵绵软软的老幼都爱吃，但是茄子都较吸油，每次吃茄子都会吃进许多油不利于身体健康，今天用干煸的方法先把茄子煸熟了再炒，这样茄子煸熟后出水分就锁住了油分的进入，炒制时可以少放一些油，吃着不那么油腻了。茄子性味苦寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功...
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![鸡蛋韭菜炒粉条的做法 - 鸡蛋韭菜炒粉条怎么做]( "鸡蛋韭菜炒粉条的做法 - 鸡蛋韭菜炒粉条怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）韭菜（50g）粉条（100g(泡软)）鱿鱼丝（适量）辅料辣椒（1个）盐（少许）黄豆酱（1勺）酱油（适量）蚝油（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋韭菜炒粉条的做法步骤1、泡软的粉条、鸡蛋、鱿鱼、韭菜、辣椒。2、鸡蛋加少许盐调成液，其他食材切好备用。3、将鸡蛋煎熟铲起...
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![韭菜炒粉条的做法 - 韭菜炒粉条怎么做]( "韭菜炒粉条的做法 - 韭菜炒粉条怎么做")
- “韭菜对于很多人来说，都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道，但又担心吃后肚子不舒服。南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋次之，夏季最差。有“春食则香，夏食则臭”之说。”食材明细主料韭菜（150克）猪里脊肉（100克）粉条...
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![韭菜番茄炒鸡蛋的做法 - 韭菜番茄炒鸡蛋怎么做]( "韭菜番茄炒鸡蛋的做法 - 韭菜番茄炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜（180g）番茄（2个）鸡蛋（2g）辅料油（适量）调料盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜番茄炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜，番茄，鸡蛋。2、番茄切块，韭菜切段。3、鸡蛋加适量的盐调成液。4、起锅热油，鸡蛋入锅煎。5、煎至定型，铲起备用。6、番茄下锅炒。7、放入韭菜...
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![韭菜炒藕条的做法 - 韭菜炒藕条怎么做]( "韭菜炒藕条的做法 - 韭菜炒藕条怎么做")
- 食材明细主料藕（1节）韭菜（10根）辅料油（少许）盐（少许）姜（少许）蚝油（少许）生抽（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒藕条的做法步骤1、备好食材，韭菜摘好洗净，藕去皮。2、韭菜切段。3、藕顶刀切下1/3，先切成片。4、再切成条。5、沸水中放入少许的盐和白醋，放入藕条30秒后捞...
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![韭菜粉条的做法 家常小炒 - 韭菜粉条 韭菜粉条怎么做]( "韭菜粉条的做法 家常小炒 - 韭菜粉条 韭菜粉条怎么做")
- 食材明细主料韭菜（300G）粉条（100G）瘦肉（50G）辅料酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜粉条的做法步骤1、准备好材料。2、韭菜切断粉条焯水瘦肉切丝。3、锅中下底油，下肉丝翻炒。4、锅中加酱油耗油，再稍加一点水。5、然后锅中加粉条翻炒，因为粉条吸水。6、最后加...
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![绿豆芽韭菜炒粉条的做法 - 绿豆芽韭菜炒粉条怎么做]( "绿豆芽韭菜炒粉条的做法 - 绿豆芽韭菜炒粉条怎么做")
- “清淡爽口，家常做法，简单美味。”食材明细主料绿豆芽（适量）韭菜（适量）粉条（适量）辅料油（少许）蒜末（少许）葱白（少许）豆皮（少许）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽韭菜炒粉条的做法步骤1、粉条。2、韭菜，绿豆芽，豆皮。3、蒜末，葱白。4、粉条放入开水中煮5分钟左右焖5分钟。5、...
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